Плана нет или он неправильный
Если человек бросает курить спонтанно, без плана, он рискует также спонтанно вернуться к курению
Лечение табачной зависимости должно быть спланировано: важно определить мотивацию, скорректировать образ жизни, установить сроки для отказа от сигарет, решить, какие меры поддержки будут использоваться (заместительная терапия, психотерапия и другие). Самая частая ошибка в планировании — попытки бросить курить, уменьшая количество сигарет
Никотиновая зависимость «требует» постоянного увеличения дозы (как и при употреблении любого другого наркотика). Пытаясь курить меньше, человек только продлевает период абстиненции, усиливает его. Заодно он закрепляет зависимость, ведь сигарета начинает восприниматься как «награда» за несколько часов воздержания. Неправильный план может стать причиной разочарования, срыва, если человек ждет слишком быстрых результатов: например, что тяга к сигаретам исчезнет за несколько дней или одышка пропадет через месяц. Обычно позитивные изменения незаметны, и оценивать их сложно.
Бросая курить, важно иметь мотивацию для этого: понимать, что отказ от курения нужен, чтобы улучшить состояние здоровья, уменьшить риск опасных заболеваний. Никотиновая зависимость почти всегда обусловлена психологическими факторами: люди воспринимают курение как часть своего образа жизни, своей личности, как способ справиться со стрессом или работать продуктивнее
В таких случаях лечение с помощью заместительных методов (таблетки, жевательные резинки, пластыри) необходимо дополнять психотерапией. Наркологи медицинского центра «НаркоДок» отмечают, что при отказе от курения важно тщательно контролировать самочувствие. При появлении головокружения, тошноты, бессонницы, нарушений артериального давления нужно обращаться к врачам, стараться быстрее восстанавливать нормальное состояние здоровья.
Есть вопросы? Получите бесплатную консультацию специалиста по телефону:
+7 (495) 191-15-75
Аппаратные процедуры против целлюлита
В борьбе с запущенным целлюлитом особую эффективность показали аппаратные процедуры. Они не доставляют дискомфорта пациенткам, практически безболезненны, не требуют специальной подготовки и реабилитации, не отнимают много времени и сил.
Эти аппараты улучшают состояние кожи, выводят из организма шлаки и токсины, устраняют застой лимфы.
Детоксикация на аппарате Futura Pro
Эффективный метод детоксикации, который при помощи направленных электрических импульсов комплексно оздоравливает организм, очищает его от накопленных шлаков, токсинов, застойной жидкости, устраняет целлюлит, тонизирует мышцы и подтягивает кожу.
Чистка лица у косметолога: способы
Что же предлагают сегодня профессионалы пациентам, заботящимся о здоровье своей кожи? Существует несколько способов чистки лица:
Механическая чистка. Самый простой, но довольно эффективный способ избавить проблемную, пористую, жирную кожу от комедонов, угрей и других подобных проблем. Чистка распаренной кожи проводится вручную пальцами и с использованием специальной петли
Важно, что специалист делает это четко отработанными движениями и при неукоснительном соблюдении правил гигиены (в отличие от тех, кто пытается провести подобную процедуру дома). Такой способ противопоказан тем, у кого кожа тонкая и сухая либо же капилляры располагаются близко к поверхности
Вакуумная чистка
Проводится специальным прибором, в насадке которого создается отрицательное давление. За счет последнего из распаренной кожи вытягивается сальный секрет. Подходит для чистки жирной и нормальной кожи без серьезных проблем.
Ультразвуковая чистка. Прекрасный вариант для чувствительной кожи с воспалениями (угрями и прыщами), так как ультразвуковые волны обладают хорошим антибактериальным свойством. Процедура не требует предварительного распаривания, поскольку на кожу наносится гель, выполняющий роль проводника между дермой и манипулой аппарата.
Лазерная чистка. Подходит для жирной, воспаленной кожи, поскольку процедура проводится бесконтактным способом. Дополнительно оказывает прекрасное регенерирующее действие на кожу. Недостаток – человек с чувствительной кожей может испытывать небольшое жжение. Кроме того, перед чисткой лица и после нее необходимо соблюдать некоторые меры безопасности. Например, перед процедурой нельзя прибегать к отшелушиванию верхнего слоя дермы, а после чистки – находиться под прямыми солнечными лучами.
Химическая чистка (пилинг). На кожу на определенное время наносится раствор кислоты, который впоследствии смывается специальным средством
Подобную процедуру, особенно глубокий пилинг, может проводить только профессионал, поскольку очень важно не только правильно подобрать раствор и его дозировку, но и грамотно рассчитать время его нанесения на кожу. После химической чистки также необходимо пройти короткий реабилитационный период.
Итак, чистка лица – это дело, которое лучше доверить профессионалу. Умелые действия и современная аппаратура на самом деле способны сотворить чудо. Ваша кожа после процедуры будет выглядеть посвежевшей, черные точки, угри и прочие дефекты исчезнут, тугор повысится, морщинки разгладятся, контур лица укрепится.
Как вернуть объем лица?
Несмотря на то, что потеря объемов лица представляет собой комплексную проблему, и с возрастом это явление, конечно же, неизбежно — существует возможность с помощью современной косметологии и пластической хирургии устранить видимые проявления таких изменений.
Активные компоненты
Речь идет об ингредиентах, которые содержатся в продуктах с омолаживающим эффектом:
- магнолог;
- олигопептиды;
- гиалуроновая кислота.
На основе именно этих активных компонентов следует подбирать уходовую косметику для лица. Лучше всего обратиться за квалифицированной консультацией к компетентному специалисту — косметологу. Он сумеет разработать наиболее оптимальную схему ухода и подобрать самые эффективные продукты, ориентируясь на индивидуальные особенности организма.
Инвазивные косметологические методики
- процедура по пересадке жировой ткани, во время которой хирургическим путем происходит удаление жира с одних участков и его последующим перемещением — в другие, где присутствует недостаток объема. Подобная методика отличается не только эффективностью результата, но и его долговременностью;
- инъекции специальных наполняющих веществ, обеспечивающие временный, но качественный и мгновенный результат;
- использование имплантов, что позволит достичь наиболее продолжительного результата. Такие протезы вводятся непосредственно под кожу, чтоб вернуть объем лица. В большинстве случаев используются именно импланты щек.
Неинвазивные технологии
- термоволны — современная косметологическая технология, подразумевающая использование радиоволн с частотами, которые в свою очередь позволяют нагреть глубокие слои кожи. Это способствует тонизированию и стимуляции выработки коллагена. В косметическом салоне такая процедура может назваться радиочастотным термолифтингом.
- ультразвуковые волны. Процедура, предполагающая применение ультразвуковых волн, в результате чего происходит заметная подтяжка, тонизация и разглаживание кожи лица. В рамках такой технологии опытные косметологи могут предложить вам, к примеру, ультразвуковой лифтинг или его усовершенствованную вариацию — SMAS-лифтинг;
- нитевой лифтинг, позволяющий заполнить морщины и таким образом визуально придать недостающего объема лицу, сформировав кожный каркас и потянув обвисшие щеки.
Теперь у вас есть реальный выбор процедур, осталось понять, что именно подходит вам лучше всего. И этот вопрос лучше решать в компании опытного косметолога, чтобы выбор оказался максимально удачным и продуманным.
%2020-%08-%25
Рисуем лицо — 10 минут
Если вы дома. Перед тем как накладывать макияж, удалите остатки «утренней роскоши». Если вы не сделали этого до принятия душа, то сейчас — самое время. Очистите лицо молочком, остатки которого, в свою очередь, снимите тоником. Умойтесь. Холодная кипяченая вода освежит легко вздохнувшую кожу. Протрите ее кусочком льда — это придаст вашему лицу естественный румянец. Наложите крем. Теперь кожа очищена, успокоена и готова к макияжу, который сделает вас неотразимой!
Если вы на работе. Скорее всего, вам удастся только подправить макияж. Аккуратно действуя ватной палочкой, сотрите остатки «состарившейся» косметики. Подновите тени, ярче прорисуйте контур губ и накрасьте их помадой (если найдется в косметичке, то более насыщенного тона, чем днем), следы дневной усталости скройте под легким тональным кремом.
Источники
- Meyer SIR., Jørgensen CS., Kamperis K., Andersen RF., Pedersen MJ., Faerch M., Rittig S. Efficacy and safety of multimodal treatment in nocturnal enuresis — A retrospective cohort study. // J Pediatr Urol — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33820712
- Samir M., Mahmoud MA., Elawady H. Can the combined treatment of solifenacin and imipramine has a role in desmopressin refractory monosymptomatic nocturnal enuresis? A prospective double-blind randomized placebo-controlled study. // Urologia — 2021 — Vol — NNULL — p.391560321993587; PMID:33568005
- Gaubert V., Gidik H., Koncar V. Boxer Underwear Incorporating Textile Moisture Sensor to Prevent Nocturnal Enuresis. // Sensors (Basel) — 2020 — Vol20 — N12 — p.; PMID:32585909
- Lundmark E., Neve Us T. The prognostic value of voiding chart data in therapy-resistant enuresis. // J Pediatr Urol — 2020 — Vol16 — N3 — p.353.e1-353.e6; PMID:32423706
- Caldwell PH., Codarini M., Stewart F., Hahn D., Sureshkumar P. Alarm interventions for nocturnal enuresis in children. // Cochrane Database Syst Rev — 2020 — Vol5 — NNULL — p.CD002911; PMID:32364251
- Kwinten WMJ., van Leuteren PG., van Duren-van Iersel M., Dik P., Jira PE. SENS-U: continuous home monitoring of natural nocturnal bladder filling in children with nocturnal enuresis — a feasibility study. // J Pediatr Urol — 2020 — Vol16 — N2 — p.196.e1-196.e6; PMID:32160977
- Dossche L., Snauwaert E., Renson C., Van Daele J., Raes A., Dehoorne J., Roels SP., Van Laecke E., Van Herzeele C., Hoebeke P., Vande Walle J. The long-term added value of voiding school for children with refractory non-neurogenic overactive bladder: an inpatient bladder rehabilitation program. // J Pediatr Urol — 2020 — Vol16 — N3 — p.350.e1-350.e8; PMID:32147348
- Xing D., Wang YH., Wen YB., Li Q., Feng JJ., Wu JW., Jia ZM., Yang J., Sihoe JD., Song CP., Hu HJ., Franco I., Wen JG. Prevalence and risk factors of overactive bladder in Chinese children: A population-based study. // Neurourol Urodyn — 2020 — Vol39 — N2 — p.688-694; PMID:31804751
- Abdelhalim NM., Ibrahim MM. A comparative study of transcutaneous interferential electrical stimulation and transcutaneous electrical nerve stimulation on children with primary nocturnal enuresis: a randomized clinical trial. // Int Urol Nephrol — 2020 — Vol52 — N3 — p.409-415; PMID:31758382
- Schloss J., Ryan K., Reid R., Steel A. A randomised, double-blind, placebo-controlled clinical trial assessing the efficacy of bedtime buddy for the treatment of nocturnal enuresis in children. // BMC Pediatr — 2019 — Vol19 — N1 — p.421; PMID:31706286
Пластика или нити для омоложения лица после 60 лет
Вы никогда не скажете, что даме шестьдесят, если она уже тридцать лет посещает косметическую клинику, ухаживая за собой и поддерживая свою красоту и молодость под чутким руководством доктора. Если же идея омоложения после 60 возникла впервые, нужно хорошенько потрудиться, чтобы выглядеть хотя бы лет на 10 моложе.
Кожа в это время не просто истончена, она отличается повышенной чувствительностью и плохо кровоснабжается. А значит, почти не регенерирует. Кроме того, в этом возрасте уже имеется целый «букет» хронических соматических заболеваний. Поэтому врачу приходится весьма тщательно разрабатывать комплекс омоложения после 60 лет, подстраиваясь под физиологические особенности и возможности организма.
Чаще всего используется пластическая хирургия, именно она даёт стойкий эффект омоложения возрастного лица. Нитевой лифтинг применяется осторожно, ведь кожа уже потеряла способность к самостоятельному восстановлению. Хотя, именно в этом возрасте подтяжка нижней части лица может оказаться эффективной
Быстрая победа
Продержавшись пару дней, неделю или месяц, человек может решить, что он уже справился с зависимостью, ведь основные симптомы абстиненции уже прошли. Это — опасное заблуждение. Под его влиянием бывший курильщик может снова закурить: многие решают таким образом проверить себя или считают, что одной сигареты вреда не будет. В других случаях ощущение быстрой победы опасно последующим разочарованием. При никотиновой зависимости симптомы отмены сохраняются в течение трех месяцев. В это время может возникать раздражительность, неуверенность, человек может чувствовать себя подавленным, набирать вес. Если недовольство этими проявлениями будет накапливаться, бывший курильщик может вернуться к табакокурению просто потому, что он не увидит изменений к лучшему.
Источники
- Chen W., Zhao Y., You T., Wang H., Yang Y., Yang K. Automatic Detection of Scattered Garbage Regions Using Small Unmanned Aerial Vehicle Low-Altitude Remote Sensing Images for High-Altitude Natural Reserve Environmental Protection. // Environ Sci Technol — 2021 — Vol55 — N6 — p.3604-3611; PMID:33645984
- Guo Z., Long B., Gao S., Luo J., Wang L., Huang X., Wang D., Xue H., Gao J. Carbon nanofiber based superhydrophobic foam composite for high performance oil/water separation. // J Hazard Mater — 2021 — Vol402 — NNULL — p.123838; PMID:33254815
- Sytar O., Ghosh S., Malinska H., Zivcak M., Brestic M. Physiological and molecular mechanisms of metal accumulation in hyperaccumulator plants. // Physiol Plant — 2020 — Vol — NNULL — p.; PMID:33219524
- Helgertz S., St Claire A., Kingsbury J. Statewide Prevalence of Smoke-Free and Vape-Free Homes, by Tobacco Product Use, Minnesota, 2018. // Prev Chronic Dis — 2020 — Vol17 — NNULL — p.E141; PMID:33180690
- Snyder JS., Prentice-Mott G., Boera C., Mwaki A., Alexander KT., Freeman MC. The Sustainability and Scalability of Private Sector Sanitation Delivery in Urban Informal Settlement Schools: A Mixed Methods Follow Up of a Randomized Trial in Nairobi, Kenya. // Int J Environ Res Public Health — 2020 — Vol17 — N15 — p.; PMID:32717846
- Liu W. Essentials of relativistic quantum chemistry. // J Chem Phys — 2020 — Vol152 — N18 — p.180901; PMID:32414273
- Pozzi FI., Green GY., Barbona IG., Rodríguez GR., Felitti SA. CleanBSequences: an efficient curator of biological sequences in R. // Mol Genet Genomics — 2020 — Vol295 — N4 — p.837-841; PMID:32300860
- Qi Z., Yu Y., Yu X., Li W., Fu S., Xiong D. Effect of the concentration and size of suspended particulate matter on oil-particle aggregation. // Mar Pollut Bull — 2020 — Vol153 — NNULL — p.110957; PMID:32275521
- Tran QG., Cho K., Park SB., Kim U., Lee YJ., Kim HS. Impairment of starch biosynthesis results in elevated oxidative stress and autophagy activity in Chlamydomonas reinhardtii. // Sci Rep — 2019 — Vol9 — N1 — p.9856; PMID:31285472
- Crocker FH., Jung CM., Indest KJ., Everman SJ., Carr MR. Effects of chitin and temperature on sub-Arctic soil microbial and fungal communities and biodegradation of hexahydro-1,3,5-trinitro-1,3,5-triazine (RDX) and 2,4-dinitrotoluene (DNT). // Biodegradation — 2019 — Vol30 — N5-6 — p.415-431; PMID:31250271
Почему губы стареют
Губы – одна из самых притягательных частей тела. Но с возрастом, чарующие сахарные уста, теряют былой объем и яркость. Контур бледнеет и стирается, а сочные валики “сдуваются” до размера ниточки.
Почему так происходит?
Вся ответственность за изменения лежит на круговой мышце рта. Деформации в этой области формируются из-за напряжения, которая мышца испытывает под воздействием ряда причин:
- Активная мимика;
- Курение;
- Привычка сжимать зубы;
- Привычка пить воду или коктейль через трубочку.
Хроническое перенапряжение со временем приводит к целому “букету” неприятностей:
- Появляются болезненные ощущения;
- Ухудшается лимфоток;
- Нарушается кровообращение;
- Усложняется питание тканей.
От этого страдают все элементы подкожно-жировой прослойки:
- Мышцы;
- Связки;
- Фасции;
- Сосуды;
- Капилляры.
Они истончаются, теряют эластичность, усыхают и, в конечном счете, фиброзируются.
Простыми словами, это стадия искажения, когда ткани срастаются, “залипают” не там, где это предусмотрено анатомией, образуя на поверхности провалы, ямы и морщины (в том числе кисетные).
Инъекции ботулотоксина
О ботоксе ходит множество легенд, и это тема для отдельной статьи. Но сейчас вы должны знать, что если вы ни разу не делали эту процедуру, то отложите её на более спокойный период.
Курс ботокса начинается с того, что специалист изучает мимическую активность вашего лица и составляет схему инъекций — сейчас у него просто не будет на это времени. По этой же причине перед праздниками нельзя менять специалиста, даже если вы уже раньше делали такие уколы.
Кстати, окончательный результат после введения ботулотоксина виден минимум через две недели, так что всё равно идти на это процедуру уже поздно, даже если косметолог знает карту вашего лица.
Чем заменить: мезотерапия
Инъекционная контурная пластика с помощью филлеров
Филлеры на основе гиалуроновой кислоты могут скорректировать форму губ, заполнить носогубные складки, устранить тёмные круги под глазами, приподнять скулы и исправить контуры лица.
Но реабилитационный период после введения филлеров длится около двух недель, в течение которых возможны гематомы, отёки, покраснения и зуд. Но даже после восстановления вы не увидите окончательный результат — он проявляется через три-четыре недели и часто требует коррекции.
Чем заменить: фотоомоложение
Если в запасе есть 7–10 дней, а желание кардинально измениться велико — сделайте фотоомоложение. Форму скул или губ оно не изменит, но эффект всё равно будет выражен: поры сузятся, пигментные пятнышки и сосудистый рисунок заметно посветлеют. Процедура достаточно неприятная, но у неё практически нет аналогов по wow-результату.
Мезонити
Мезонити — это нехирургический метод подтяжки лица, при котором используется рассасывающийся шовный материал с насечками.
И хоть это не хирургическая процедура, она всё равно инвазивная — часто в местах проколов могут появляться припухлости и гематомы. К тому же выраженный эффект от мезонити замечают только обладательницы дряблой и тонкой кожи.
А если у вас пухлые щёчки, то за 4–8 недель до установления мезонити вам необходимо ещё и ввести липолитики в зону лица, чтобы уменьшить толщину жировой прослойки. Нет времени.
Чем заменить: карбокситерапия
Карбокситерапия — неинъекционная процедура с ярко выраженным эффектом лифтинга
Ещё она уменьшает проявления купероза, что очень важно для тех, у кого быстро краснеет лицо. Карбокситерапию можно провести прямо накануне торжества.
Глубокие пилинги
Интенсивные пилинги прекрасно помогают в борьбе с возрастными изменения, гиперсекрецией сальных желёз, расширенными порами, пигментацией и многими другими проблемами кожи.
Однако в течение 5–10 дней после процедуры возникает интенсивное шелушение, которое не скроет ни один тональный крем. Также может появиться покраснение, отёчность, пятна и зуд.
Если рискнёте сделать пилинг перед праздниками, для уменьшения этих проявлений интенсивно увлажняйте кожу сыворотками и концентратами на основе гиалуроновой кислоты, кремами, тканевыми масками. Не посещайте сауну, солярий и бассейн, а также не пользуйтесь спиртовыми лосьонами и глиняными масками.
Чем заменить: поверхностными пилингами.
Мягкие поверхностные пилинги — миндальные, молочные, пировиноградные. Для продвинутых — пилинги с ТСА нового поколения PRX-t33 и BioRePeelCl3. У них отсутствует реабилитационный период, и в 90% случаев эффект виден с первой процедуры.
Все виды шлифовки лица
Шлифовки разрушают верхний слой эпидермиса — они делают кожу более ровной и подтянутой и помогают избавиться от рубцов, шрамов постакне
Но у процедуры очень долгий период реабилитации — делать её стоит не менее чем за месяц до важного события
После шлифовки лицо покраснеет и затем покроется корочкой, которая впоследствии ещё и начнёт шелушиться.
Чем заменить: чистка лица.
Если хочется почистить лицо, выбирайте трёхэтапную чистку лица с использованием кислот, мануальной и ультразвуковой техники. Такая чистка заметно сужает поры и улучшает цвет лица. Кислоты действуют как лёгкий пилинг без последующего шелушения, ультразвуковая чистка очищает поверхностные слои, а мануальная удаляет закрытые камедоны. У такой чистки короткий реабилитационный период — от 2 до 7 дней. Но даже если восстановление затянется на неделю, накраситься вы сможете уже на следующий день.
Воздержитесь от соблазна сделать эти процедуры накануне праздников — отложите на более спокойные дни.
(230)
Профилактика старения или омоложение лица в 30 лет
Тридцать лет: разве можно думать о старости? О серьезных процедурах наподобие лифтинг лица, шеи, декольте, например? Можно и даже нужно. Не бояться увидеть первую морщинку, а точно знать, что делать, чтобы она не появилась как можно дольше.
Настала пора: познакомьтесь с хорошим косметологом. Он определит тип вашей кожи и её состояние. Расскажет, как нужно за ней ухаживать, чтобы избежать проблем старения и увядания. Посоветует подходящие именно вам процедуры, максимально щадящие. Выполняя их с определённой периодичностью, можно несколько лет сохранять свой внешний вид, удивляя знакомых.
Питание, физические упражнения, привычка к правильному уходу за кожей лица, шеи и декольте, витамины — замечательные способы поддержки здоровья, которые помогают прекрасно выглядеть. С отдельными проблемами отлично справляются точечные инъекции ботокса, филлеры. Аккуратная мезотерапия и продуманный лифтинг рассасывающимися нитями помогают коже долго сохранять свой молодой вид. В 30 лет вы будете выглядеть на 20.
Уход за кожей
Грамотный уход за прооперированной областью начинается непосредственно с реабилитационным периодом. В это время нежелательно использовать средства на спиртовой основе. Рекомендуется уделять достаточно внимания увлажнению кожи, не допускать пересушивания тканей. В области под глазами также можно использовать средства с охлаждающим эффектом. Вся косметика должна быть одобрена врачом!
Декоративная косметика разрешается спустя 2-4 недели после вмешательства. Необходимо следить за качеством продукции. Некачественная косметика ухудшает состояние кожи и сокращает срок сохранения итогов операции
Поэтому важно тщательно отбирать производителей и доверять только брендам с хорошей репутацией. Допустимо пользование средствами с гипоаллергенным составом
И уходовая, и декоративная косметика должны быть качественными.
Вернуть красоту можно в любом возрасте
После 40 лет наступает время активной борьбы за сохранение молодости. Естественный цвет лица тусклый, кожу вокруг глаз оплетает морщинистая сеточка, становится выраженным носогубный треугольник. Мимические морщины теперь не разглаживаются даже в покое. Домашние средства становятся бессильны. Зато посещение клиники красоты, где косметологический арсенал широк (предлагаются и средства ухода, и лифтинг-подтяжка лица), быстро приводит к прекрасным результатам.
От 50 до 60 хорошо выглядят те женщины, которые начали активно заниматься своим омоложением раньше. Остальным приходится значительно потрудиться, чтобы выглядеть моложе. В ход идёт всё: диеты, физическая активность, здоровый образ жизни, многокомпонентный домашний уход. Но этого мало. Кожа слишком истончённая, тусклая, с пигментными пятнами. Лицо будто оплывает вниз: силу земного притяжения отменить невозможно. Врач подбирает способы и средства омоложения индивидуально. В этом возрасте можно делать нитевую подтяжку, используя утолщённые нити для лифтинга, хорошо помогают пластические операции.
После шестидесяти лет, если ранее не принималось никаких мер, признаки старения выражены полностью. Кожа сухая и тонкая, тусклая, пигментированная, в глубоких морщинах. Уголки век и рта опущены. Выделяется второй подбородок и резко опущенные щёчные части (бульдожьи щёчки). Врач-косметолог применяет наиболее подходящий и щадящий метод омоложения. В основном используется пластическая хирургия.
С чего начать: эффективные процедуры после 30-35 лет
При правильном уходе возрастные изменения начинают появляться на лице не раньше 30 лет. Чтобы замедлить старение в этом возрасте, необходимо регулярно обновлять и питать кожу изнутри – поверхностных кремов и сывороток уже недостаточно.
- Обновление. С 25-30 лет рекомендовано регулярное глубокое очищение кожи с помощью химических пилингов. Удаление рогового слоя стимулирует обновление эпидермиса. В результате лицо выравнивается, исчезают мелкие морщинки.
- Питание. До 35 лет также стоит задуматься о глубоком увлажнении и питании кожи. Курс из 2-4 процедур мезотерапии или биоревитализации раз в полгода поможет дольше сохранить естественную молодость и упругость кожного покрова.
- Предупреждение. Пациентам с активной мимикой не стоит откладывать ботулинотерапию, чтобы избежать появления глубоких мимических морщин. Увидели первые складки – обезопасьте зону, снизив силу сокращения активных мышц.
Замещение
Речь — о вейпах, курительных смесях, электронных сигаретах, системах нагревания табака и других устройствах. При курении развивается никотиновая зависимость, и именно из-за нее бросать курить сложно. Никотин влияет на работу центральной нервной системы. При попытке отказаться от курения начинается абстиненция, которая проявляется в основном неврологическими проблемами. Среди них — трудности концентрации, тревожность, раздражительность, агрессия, нарастающий дискомфорт, постоянные мысли о курении. Если человек переходит с обычных сигарет на устройства или смеси, которые замещают их, фактически, он не отказывается от никотина, и зависимость сохраняется. Изменяется только способ получения никотина. При этом при использовании новых устройств контролировать дозировку бывает сложнее, а сами они позиционируются как более безопасные. Из-за этого количество потребляемого никотина может даже увеличиваться, а зависимость усиливаться.
Есть вопросы? Получите бесплатную консультацию специалиста по телефону:
+7 (495) 191-15-75