Что такое софтнер, зачем он нужен и стоит ли его покупать? рассказываем

Тайны красоты арабских женщин и кожа лица

Современным леди косметические компании предлагают много разнообразных кремов для ухода за лицом. Особую популярность получили продукты на основе улиточного экстракта. Ещё многие могли видеть розовую воду, которая необходима для снятия покраснений и воспалительных участков. Это природный тоник, который всегда есть на туалетном столике восточной девушки. Красота арабских женщин заключается в использовании таких натуральных средств.

Ещё эти дамы активно используют лимонную кислоту для придания коже здорового сияния и удаления тёмных пигментных пятен. Если через день протирать кожу кусочком лимона, то результат будет заметен через неделю.

Многие красавицы Востока используют специальную маску для лица, чтобы кожа была мягкой и бархатистой. Для её приготовления нужно взять следующие ингредиенты:

2 столовые ложки муки;
щепотку куркумы;
2 столовые ложки розовой воды;
4 чайные ложечки молока.

Все эти ингредиенты тщательно смешиваются. Маска наносится на чистое лицо, держится 18-20 минут. Смывается смесь тёплой водой.

Секреты красоты японских женщин

Помимо правильного питания японки используют всевозможные способы ухода за кожей и волосами, в основе которых – только натуральные природные компоненты с минимумом вредной химии.

Для блеска волос японские красотки уже много веков используют масло камелии

Чайную ложку этого средства немного нагревают, а затем осторожно втирают во влажные волосы по всей длине. Накрывают голову полотенцем и минут 20 ждут

Затем тщательно промывают волосы с шампунем. Масло камелии приглаживает чешуйки каждой волосинки, придавая им блеск и объем.
Отличной маской для лица станет сочетание белой глины и измельченного до состояния порошка овса, рисовых отрубей, морских водорослей, цветков ромашки. В ингредиенты добавить несколько масел: жожоба, ромашка, шиповник (по 1 ч.л. каждого) и разбавить водой до состояния пасты. Втирать аккуратными движениями в кожу лица, через 10-15 минут смыть прохладной негазированной минеральной водой.
Японки широко используют в косметологии яблочный уксус (разумеется, натуральный). Его добавляют в шампунь, чтобы избавиться от перхоти и жирности у корней волос. Принимая ванную, добавляют в воду, чтобы кожа дольше оставалась молодой.
От целлюлита помогает скраб из морской соли, сока алоэ, морских водорослей и грязи. Натирать проблемные участки кожи, хорошенько распарившись в ванной.
Ежедневный легкий массах Шиацу. Японки неукоснительно соблюдают свой ритуал, утром или вечером массируя лицо кончиками пальцев.

А самые главные японские секреты красоты и молодостизаключаются в постоянном положительном отношении к жизни, неспешности процедур и искренней любви к себе, своему телу, которая подкрепляется внутренним настроем на то, что каждое используемое косметическое средство идет лишь во благо. Следуйте этим несложным правилам – и вы тоже сможете поражать всех своим безупречным внешним видом долгие годы.

8 причин полюбить гидрофильное масло

Гидрофильное масло эффективно справляется даже с самым стойким макияжем и, самое главное, он подходит для удаления bb-крема, которое, как известно, не так-то и просто снять.
Масло замечательно работает как «умывайка», помогая очистить лицо от загрязнений, пыли, грязи и излишков кожного сала
Оно подходит для любого типа кожи, в том числе жирной и чувствительной кожи.
Оно подходит даже для кожи, склонной к аллергии!
Масло деликатно обращается с кожей вокруг глаз. Благодаря тому, что средство не нуждается в использовании ватных дисков, этот нежный участок кожи не травмируется и не растягивается.
Гидрофильное масло ухаживает за нашей кожей — ведь в составе масла есть множество компонентов, ухаживающих за ней и питающих ее.
Масло не впитывается (в отличие от многих других типов умывалок), а растворяет макияж и загрязнения и вытягивает их за собой. А затем просто смывается водой. В результате мы получаем чистую и бархатистую кожу.
Ну и напоследок гидрофильное масло удобно и экономично в использовании. Его надолго хватит и им легко пользоваться даже в путешествиях и командировках.

Хранение средства

Внимание! Так как тиоктитовая кислота очень чувствительная к свету, её хранят в холодильнике. После вскрытия ампулы или флакона их накрывают специальным светозащитным пакетом (продаётся в комплекте с лекарством)

Хранится пакет в холодильнике не больше месяца.

Иногда содержимое вскрытой упаковки переливают в непрозрачную стеклянную тару. Хорошо для этой цели подойдут бутылочки с распылителем.

Чтобы не вскрывать флакон полностью, лекарство можно набирать стерильным шприцем, проткнув иглой крышку.

Приготовленные на основе препарата крем, тоник, маску лучше использовать сразу. В крайнем случае, хранить не более недели.

Осторожно! Использование тиогаммы дольше срока годности или неправильное хранение, например, при температуре выше 25 градусов или при свете, может испортить препарат. В таком случае применение её по меньшей мере бессмысленно, в худшем случае опасно

Качественная вода – залог красоты и здоровья

На сегодняшний день качество водопроводной воды оставляет желать лучшего. В ней содержатся вредные примеси, которые накапливаются в организме человека и отрицательно сказываются на здоровье. Даже обычный фильтр не помогает избавиться от них.

Гораздо полезнее использовать воду из природных источников, например, Биовита. Желательно, чтобы в ней не содержалась соль, поскольку она имеет свойство удерживать влагу в организме. Также не стоит использовать газированную воду.

Значимую роль в поддержания здоровья играет кремниевая вода. Ее можно сделать самостоятельно или купить в магазине. В первом случае понадобится минерал, который можно приобрести в аптеке. Он заливается чистой водой, взятой из природных источников. Именно кремний выделяет полезные вещества, благодаря которым настой становится «целебным».

Второй вариант – купить готовый продукт. Специалисты рекомендуют воспользоваться минеральной кремниевой водой Сулинка. Она отличается высоким качеством, не содержит вредных примесей, подходит для лечения и ежедневного применения. Кремниевую воду можно использовать не только внутрь, но и для умывания.

Аргановое масло для волос и упругости кожи

Аргановое масло часто называют «жидким золотом», так как оно действительно творит чудеса. Оно содержит полезные жирные кислоты и витамины, которые восстанавливают кожу и делают волосы блестящими и здоровыми. Сохранить полезные вещества в масле позволяет ручной отжим и хранение в стеклянной посуде. Аргана заживляет мелкие повреждения на коже, разглаживает ее, делает упругой, снимает воспаления, сухость и при этом не закупоривает поры. Также регулярное применение масла предотвращает преждевременное старение и увядание кожи. Наносить его лучше на ночь массажными движениями, предварительно разогрев в ладонях.

Аргановое масло добавляют в маски для волос или наносят в чистом виде. Оно придает блеск, здоровье и гладкость волосам. При нанесении на кожу головы масло помогает в борьбе с перхотью. Его также можно смешивать с эфирными маслами и решать такие проблемы как выпадение волос, отсутствие объема, секущиеся кончики.

Польза минеральной воды для кожи

Главный плюс минералки перед другими средствами — это наличие в составе множества полезных микроэлементов, которые хорошо тонизируют и питают кожу.

Вот самые главные из них:

234 234 Подробнее
171 171
Подробнее
180 180
Подробнее
234 234
Подробнее

Магний — заживляет микротрещины и ранки на кожном покрове.
Калий — делает кожу упругой, защищает от обезвоживания, шелушения и сухости покрова. Особенно актуален этот элемент в зимний период, когда кожа испытывает недостаток в витаминах.
Фтор — защищает кожу от ран.
Сера — лечит акне, угри и пигментные пятна, помогает вывести токсины и сделать кожу более эластичной.
Кальций — убирает воспаления сальных желез, повышает упругость кожи, выводит токсины из тканей и клеток.

Этот комплекс помогает оздоровить кожный покров без косметического вмешательства, а только на основе природных компонентов.

Вода в косметике — факты

Состав большинства косметических средств, в том числе кремов, начинается словом Aqua. Это официальное международное название воды в INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients). Чем ближе к началу списка указан ингредиент, тем больше его содержится в продукте. Если первое слово в составе продукта «aqua», это значит, вода в косметике преобладает над всеми остальными ингредиентами. Несмотря на важную роль в рецептуре косметических средств, вода в косметике сама по себе не является увлажняющим агентом. В реальности восстановлению гидролипидного барьера кожи и глубокой гидратации эпидерма способствуют жирные кислоты, содержащиеся в косметических средствах, но никак не вода.

Увлажняющий эффект от воды из крема эфемерный и недолговременный. Вы можете легко воспроизвести его дома, просто ополоснув лицо «нормальной» водой. К сожалению, это приятное ощущение носит кратковременный характер, и сохраняется максимум 30 минут. Вода попросту испаряется с теплой поверхности.

Главная проблема использования воды в косметике — это её защита. Как только в составе появляется вода, обязательно добавляются консерванты. В большинстве случаев — химические. Чем больше воды содержит продукт, тем слабее он становится и необходимое количество консервантов для его защиты увеличивается.

Жирная фаза первостепенна. Она защищает и улучшает структуру кожи, увлажняет её поверхность и глубину. Водная фаза будет испаряться.

Себорейный дерматит. Причины

Главная причина развития себореи – воздействие на кожу условно-патогенных дрожжеподобных липофильных грибков Malassezia furfur, которые в том или ином количестве присутствуют у большинства людей. Овальная форма грибка (Pityrosporum ovale) ответственна за развитие воспаления кожи волосистой части головы. Поражения на коже тела провоцированы круглой формой Malassezia furfur – Pityrosporum orbiculare. Грибки создают колонии вокруг протоков сальных желез, питаясь липидным секретом, активно размножаются.

Однако себорейный дерматит возникает далеко не у всех. Благодаря иммунной системе здоровый организм сдерживает рост количества грибков. Если обмен веществ в организме нарушается, начинается бесконтрольное размножение Malassezia furfur, которые расщепляют кожное сало на свободные жирные кислоты, что вызывает воспаление.

Развитие патологии может происходить из-за следующих факторов:

половое созревание – вследствие гормональных изменений у подростков меняется состав кожного сала, а сальные железы начинают работать с большей интенсивностью. В этом случае болезнь проходит самостоятельно по мере взросления пациента;
наследственная предрасположенность, объясняющая гиперфункцию сальных желез;
гормональный сбой, при котором наблюдается рост уровня андрогена и прогестерона и снижение уровня эстрогена. Гормонозависимый себорейный дерматит наблюдается у женщин в менопаузе или при заболеваниях яичников, у мужчин с опухолью яичка, при ожирении;
неправильное питание с обилием острой, соленой и жирной пищи;
наличие вредных привычек (алкоголь, курение табака);
инфекционные заболевания, ослабление иммунитета;
стресс и переутомление;
неинфекционные заболевания желудочно-кишечного тракта, эндокринной системы и обмена веществ. Болезненные состояния сопровождаются не только усиленной работой сальных желез, но и чрезмерным потоотделением и аритмией сердца;
психологические и психические заболевания (например, синдром Иценко-Кушинга, шизофрения, эпилепсия, маниакально-депрессивное расстройство), при которых нарушаются функции гипофиза и гипоталамуса.

Но несмотря на обширный список возможных причин, ни одна из них не является абсолютной. Точной причины, способствующей излишне активной жизнедеятельности грибков Malassezia, на данный момент не выявлено.

Советы по поддержанию Вашего лица в чистоте

Если вы хотите сохранить здоровье своей кожи, вот несколько советов, которым вы можете следовать:

Избегайте использования очень горячей или очень холодной воды.
Регулярно проводите процедуры по уходу за кожей, очищая, тонизируя и увлажняя ее.
Всегда используйте нежные очищающие средства, специально разработанные для вашего типа кожи.
Лучше всего не использовать мыло на лице, потому что оно может нанести вред уровню рН вашей кожи.
В то время как скрабы для лица необходимы для отшелушивания наружных слоев кожи, чрезмерное их применение может вызвать раздражение кожи и даже привести к повреждению кожного барьера. Итак, ограничьте их использование.
Избегайте чрезмерного очищения лица, так как это может привести к покраснению, сухости и раздражению.

Процесс очистки воды в лаборатории и на производстве

От способа водоподготовки контрактное производство косметики применяет воду:

деионизированную. Здесь используется ионообменный метод получения;
стерилизованную. Применяется ультрафиолетовое излучение, хлор, озон или мембранная фильтрация;
кипяченую;
дистиллированную.

Как правило, линии водоподготовки включают несколько способов подготовки воды. Используемая в составе средств вода из термальных природных источников обогащена природными минералами, солями металлов, микроэлементами. Это полезно для кожи и волос, но требует проверки влияния содержащихся компонентов на другие ингредиенты.

Как в лаборатории, так и на производстве используется артезианская вода, которая проходит систему фильтрации. В условиях лаборатории возможно использовании дистиллированной воды.

Экономичный вариант

Рецепт гидрофильного масла

Приготовить гидрофильное масло возможно самостоятельно в домашних условиях. Для приготовления микса понадобится:

Полисорбат 80 – главный компонент, превращающий маслянистую субстанцию в эмульсию. Для гидрофильной смеси нужно 10 %. Продается в магазинах для мыловаров, в салонах, торгующих товарами для хобби и творчества.
Базовые масла – остальной состав – 90%. Важно обратить внимание, что для базовых масел берутся не эфиры, а низкокамедогенные, легкие масла. Кокос в данном случае не подходит. Лучше выбирать жожоба, экстракт виноградных косточек, миндаль для сухого эпидермиса. Зверобой, шиповник, арнику или жожоба приемлемые варианты для жирного типа. Сухую поддержит авокадо, грецкий орех, ши. Смешанная кожа нуждается в экстрактах миндаля, арбуза, таману. Для зрелой лучший выбор – пшеничные зародыши, какао и примула. Продаются в аптеках.
Любительницам ароматизированных средств советуют добавлять несколько капель парфюмированного масла или отдушки косметической.

Косметическую смесь удобно поместить в бутылочку с дозатором. Приготовленное в домашних условиях, станет любимым. Бюджетность, натуральность, индивидуальный аромат усиливают положительные характеристики простого, но эффективного средства для умывания.

Секреты макияжа глаз

Визитная карточка азиатских красавиц – глаза миндалевидной формы. Девушкам с европейской внешностью добиться такой форму поможет подводка и светлый карандаш. Сначала глаз нужно визуально вытянуть. Для этого обведи веко по контуру, обязательно заполни межресничное пространство подводкой.

Следующий этап – слегка закруглить глаз. С этой целью выведи стрелку, но доведи ее сначала до самого уголка глаза, а затем немного скругли. В результате получишь слегка вытянутую и слегка закругленную форму глаза.

Нижнее веко тоже требует коррекции. Возьми карандаш белого или телесного цвета и прорисую им слизистую нижнего века. Однако этот прием подходит для обладательниц серых и карих глаз. Если у тебя ярко-голубые глаза, воспользуйся карандашом коричневого или серого цвета, так как белый создаст слишком заметный контраст. Бежевый карандаш использовать и в этом случае не запрещается.

Азиаты ценят распахнутый доверчивый взгляд, как у олененка. Для этого эффекта они не используют яркие тени, а моделируют форму с помощью подводки и светлого карандаша.

Фото Yaoqi on Unsplash

Нижние ресницы красить не нужно, это создаст нежелательный объем. Верхние ресницы должны быть пышными, но не очень длинными. Ты можешь воспользоваться обычной тушью, либо наклеить накладные ресницы, предварительно обрезав их длину.

Неделя без косметики

Принцип простой: вы на неделю сокращаете использование любой косметики, и прежде всего уходовой. Ваша задача – свести к минимуму число слоев на коже, особенно в ночное время, когда идут процессы регенерации.

Чтобы посадить кожу «на диету», откажитесь от использования:

сывороток и гелей с активными компонентами
тяжелых питательных кремов
праймера
дневных кремов с SPF фильтрами
тональной основы

В течение недели ваш уход должен строиться на правильном очищении, и использовании очень простого увлажняющего крема легкой текстуры или вообще полном отказе от такого крема, если состояние кожи позволяет (особенно на ночной период).

Вы снимаете косметику и грязь с лица, протираете лицо природным тоником (например, натуральной розовой водой) и… не наносите больше ничего.

Если у вас очень чувствительная или сухая кожа, то можно использовать крем легкой текстуры, который просто избавит вас от неприятных ощущений.

Вот пошаговая инструкция:

выберите неделю, когда вы хотите устроить коже диету;
накануне (за день до начала программы) сделайте глубокую увлажняющую маску;
во время диеты пейте 1,5 – 2 литра чистой питьевой воды в день, чтобы поддержать увлажненность кожи в период отказа от косметических средств;
каждый день занимайтесь кардио-спортом или просто много ходите, чтобы улучшить кровообращение и питание клеток кожи – это перезапускает естественные механизмы регенерации.

Недельная пауза позволит коже «отдохнуть», и после такой диеты активные компоненты ваших кремов и сывороток будут работать еще эффективнее.

Повторять такую диету нужно 2-3 раза в год.

Советы по применению

Нельзя применять минеральную воду в косметических целях, если она газированная. Сначала выпустите газы, налейте воду в посуду и оставьте на 30 минут. Только когда они выверяться — можно будет делать процедуры. Иначе можно получить раздражение кожи.
Добавляйте ее в маски, лосьоны, тоники, скрабы и другие средства по уходу за лицом.
Смывайте маски, скрабы с лица с помощью минералки.
Умывайтесь каждый день минералкой, чтобы очистить лицо и сузить поры.
Чтобы достичь эффекта от применения, необходимо регулярно делать процедуры для лица с водой.
Лучше выбирать воду в стеклянных бутылках. Такую труднее подделать.

Увлажняющая маска

Если хочется увлажнить кожу, то можно использовать минеральную воду. Она укрепит сосуды, избавит от шелушения. Использовать нижеописанную маску можно для всех типов лица, особенно если на коже есть раздражение. Все компоненты, которые входят в маску, улучшают регенерацию.

В состав входит 20 капель масла винограда, 2 клубники, 10 г рисового крахмала, 10 мл минеральной воды. Нужно размять клубнику, добавить к ней крахмал. Полученная масса смешивается с водой и маслом. Лицо предварительно нужно очистить от косметики, распарить, а затем маску равномерно нанести на кожу. Держать ее следует полчаса. Маску следует убрать при помощи влажного спонжика.

Повсеместное увлажнение

Дефицит влаги приводит к образованию морщин и шелушению, что особенно губительно для сухой кожи. Поэтому любая корейская девушка держит в косметичке целый арсенал – это может быть спрей, тканевая маска, масло. Сегодня в составе многих кремов и праймеров содержится экстракт жемчуга, который придает коже гладкость, упругость и мягкое сияние.

А вы знали, что корейский идеал – светящаяся и свежая, будто «умытая» росой кожа лица? Такой эффект даже имеет специальное название «чокчок», которым обозначают все «влажное» и «свежее». В отличие от кореянок, европейские женщины тщательно скрывают блеск тональной основой и матирующей пудрой.

Маска для сухой кожи

Отзывы о минеральной воде для лица положительные, так как на ее основе можно готовить полезные маски. Они позволяют убрать шелушение и дряблость кожи. Нижеописанный рецепт сможет избавить от отеков и пигментации. Он также восстановит кислородное дыхание, ускоряя регенерацию кожи.

В состав маски входит 5 капель токоферола, 10 г сметаны и 10 мл минеральной воды. Для того чтобы сделать состав, необходимо соединить два последних компонента, взбить венчиком до однородной структуры. После добавляется витаминный раствор. Маску следует наносить только на распаренное лицо. Ее нужно распределить при помощи кисточки и оставить на полчаса.

Нэйл-бар

Вложения: от 200 тыс. рублей

На российском рынке продолжает активно развиваться маникюрный сервис. В структуре спроса на услуги салонов красоты маникюрные услуги занимают почти 40%. В последние годы появляется все больше узкоспециализированных салонов, которые предоставляют только маникюрные услуги.

Маникюрные салоны представлены в разных форматах: островки в торговом центре, салоны в центре города, спальных районах и даже услуги у частных мастеров на дому. Один из самых простых и бюджетных вариантов – нэйл-бары. По сути, они представляют собой небольшие заведения с одним или двумя мастерами.

Несмотря на высокий уровень конкуренции, ниша специализированных маникюрных салонов заполнена не до конца. Спрос все еще превышает предложение. Убедиться в этом можно, если прозвонить в ближайшие салоны и попытаться записаться на маникюр. В большинстве случаев все будет занято (особенно в выходные дни).

Чтобы открыть свой нэйл-бар, потребуется: найти помещение 10 кв. м., закупить базовое оборудование, нанять сотрудника или самостоятельно пройти обучение на маникюрного мастера. Справиться с этим бизнес-алгоритмом сможет даже новичок. Для старта будет достаточно 200 тыс. рублей – сумма вложений может увеличиваться в зависимости от числа посадочных мест. Например, открытие полноценного маникюрного салона обойдется примерно в 400 тыс. рублей. Но можно начать с островка в ТЦ, зарабатывая от 50 тыс. рублей в месяц. Подробные расчеты для этого бизнеса представлены в нашем бизнес-плане.

Младенческая кожа тела6

Ни для кого не секрет, что в восточной культуре хамам занимает отдельное место. Без этих влажных бань сложно представить себе арабские страны. Так вот, оказывается, что именно благодаря хаммаму арабские женщины могут дать фору жительницам любой страны. Речь идет о шелковистой бархатной коже, которую обеспечивает турецкая баня восточным красавицам.

Для того, чтобы эффект от хаммама был максимальным, девушки использовали собственноручно приготовленные средства, в основном это были скрабы. Самым популярным рецептом для гладкой и нежной, как у младенца кожи был скраб, приготовленный на основе кофейной гущи.

Кофейную гущу можно использовать как самостоятельный компонент, а можно вымешать ее с любимым гелем для душа. Процедура способна превратить женскую кожу в шелковую и идеально мягкую всего за один раз.

Можно только представить себе, какой невероятный эффект принесет хамам со скрабом из кофейной гущи при регулярном применении.

Не сушить

Избегайте пересушивания кожи. Использование агрессивного мыла приводит к нарушению защитного ее жирового слоя, что делает кожу сухой, может вызвать ее шелушение и растрескивание. Кроме того, сухая кожа менее эластична – она способна сильно растягиваться, не восстанавливая потом форму. В результате образуются глубокие морщины. К излишнему пересушиванию кожи приводит и частое использование спиртосодержащих средств. Ведь спирт очень хорошо поглощает воду – и не только из воздуха, но и из кожи. Кроме того, сильно пересушивает мытье очень горячей водой . Она раздражает кожу, фактически нанося ей легкий ожог, а также растворяет и смывает больше кожного жира.

Почему косметологи обратили внимание на тиоктовую кислоту

Основная задача тиоктовой кислоты в теле человека – активная борьба со свободными радикалами. Также она:

защищает клетки от активных форм кислорода, которые ускоряют процесс старения;
улучшает реакцию обмена жиров и глюкозы;
активизирует биохимические восстановительные процессы в клетках;
оказывает противовоспалительное действие;
защищает от ультрафиолетовых лучей;
регенерирует в организме витамины С и Е, которые являются антиоксидантами.

Уникальные свойства кислоты заинтересовали специалистов косметической промышленности. Её стали применять для изготовления уходовой косметики для лица — от морщин, от пигментных пятен, от черных точек и других несовершенств кожи.

Духовная красота

Забота о духовной красоте для японских женщин так же естественна, как забота о красоте, молодости тела и лица. Японки идут по жизни без спешки, суеты, напряжения, желания доказать что-то всему миру, иногда наперекор всему и вся. Они никогда не нарушают баланс гармонии между внешним и внутренним, стараются избегать всего негативного, несущего отрицательную энергию.

Такая душевная экология мгновенно отражается на внешности. Японки обязательно занимаются медитацией, придерживаются принципов высокой морали и сдержанности. Пятый секрет женщин Японии – тщательно поддерживаемая духовная красота, чистота мыслей, ясность чувств.

Меню в арабских регионах довольно непривычное для жителей наших широт, но многие продукты доступны повсеместно. Они очень полезны для красоты и здоровья, так что возьми на заметку этот секрет арабских женщин!

Греют изнутри: 7 продуктов, которые необходимы женщинам в холода

Булгур содержит массу витаминов: витамины группы В, витамины К и Е и бета-каротин,фосфор, железо, селен, медь, цинк, марганец, калий, натрией и кальций. Все эти вещества благотворно влияют на состояние кожи и цвет лица, а волосы становятся блестящими и хорошо растут.
Кускус содержит много меди, которая благотворно влияет на женскую половую систему. Кроме того, он прекрасно подходит для диетического питания: эта крупа надолго обеспечит чувство сытости.
Баранина — рекордсмен среди мяса по количеству железа. Недостаток железа приводит к ломкости ногтей и волос, а также шелушению и дряблости кожи.
Гранат называют «королем фруктов». Он содержит витамины С, Р, B6 и В12, а также железо, поэтому поможет сделать кожу сияющей, а также укрепит иммунитет. Помни, что самая привлекательная женщина — это здоровая женщина!
Финики — любимый десерт арабов. Этот плод не только вкусный, но и очень полезный: в нем масса полезных веществ, которые позволяют сохранить здоровье, а значит, и красоту, на долгие годы. Поэтому возьми за правило пить чай не с конфетами, а с полезными финиками.

Итак, сделаем выводы

Как видим, ничего особенно экзотического в советах японского мастера красоты нет. Некоторые методы Чизу Саеки незнакомы для нас, но мы вполне можем их применять, используя свои компоненты. С некоторыми приемами, такими, как контрастные компрессы, вы, наверняка, знакомы, разве что подзабыли. И то не страшно, потому что любой женский сайт подскажет и какие нужны витамины для красивой кожи лица и какие основные приемчики по уходу за кожей должна знать каждая женщина.

А в целом — внимание к себе и своей внешности, грамотный и систематичный уход, а результат не замедлит сказаться. Подтверждение тому – внешний вид самой Чизу Саеки, стройной, ухоженной женщины с руками, которым могут позавидовать многие молодые девушки

Закончить хочется словами мастера. Когда у Чизу Саеки спросили, какие средства по уходу должны быть в арсенале любой женщины, она ответила: «Ваше желание и ваши руки».