Сила терпения

В жизни без терпения нельзя. Хотите ли вы стать здоровыми, счастливыми людьми. Или же хотите достичь определенных целей, стать финансово благополучным или сделать что-то стоящее в жизни, вы должны научиться ждать и знать, как набраться терпения.

Ведь, например, здоровье нельзя получить сразу. Человек долгое время издевался над своим организмом, а когда организм сдался и заболел, он хочет выпить какую-нибудь таблетку и сразу вылечиться. Но так не бывает.

Вот на этом нереальном желании больного, очень много делается денег. Придумываются якобы волшебные таблетки, предлагаются всевозможные консультации и обещания нереально быстрых исцелений. Человек находит в интернете чудо средство и сразу его покупает. Но он не хочет сам работать над собой, над своим здоровьем.

А ведь только так, в основном своими силами, можно стать здоровым и счастливым. Врачи лишь помогают организму вылечиться, особенно в тяжелых случаях, когда нужна операция. Всю основную работу он должен сделать сам. В организме заложены огромные силы самоисцеления. Нам нужно самим заниматься своим здоровьем и смиренно ждать результаты. А для этого нужно   вырабатывать терпение. И так во всех сферах жизни.
 

Что такое Терпение. Сила терпения

Терпение бывает внутреннее и внешнее:

Терпение внутреннее – это волевое преодоление внутренних проблем: слабости, нежелания, лени, обид и т.д. Внутренне терпение позволяет не сорваться, выдерживать критические нагрузки (соблюдать план, график) и достичь Цели в срок. Но такие усилия должны быть оправданы.

Терпение реализуется не за счёт бездумного насилия над собой (подавления), а за счёт правильных команд управления собой, способности переключения себя с негатива на позитив, за счёт включения источников энергии (внутренней силы) и её набора (устранение бессилия, слабости, восстановление).

Так же, терпение предполагает умение гасить внутреннее возмущение: неконтролируемые желания, негативные эмоции и даже боль, за счёт усилий воли. Причём способности воли – это не подавление, а именно умение выключить в своём сознании то, что не нужно (уныние, обиду, лень, т.д.) и включить соответственно то, что нужно (радость, свет, боевой дух, уверенность, активность, др.).

Терпение внешнее – умение спокойно ждать или активно преодолевать внешние преграды. Внешнее терпение достигается силой мотивации – это значимость Цели для человека (стоит того, готов на всё). Так же внешнее терпение раскрывается в человеке, когда у него есть понимание законов и принципов успеха – чем выше Цель, тем больше усилий нужно вложить, чтобы её достичь.

Преодоление преград – любого внешнего негатива и трудностей: критики людей, конфликтов, сложности обстоятельств, неблагоприятных условий и т.д. Правильное преодоление – сохранение самообладания и позитивного состояния, думать и эффективно действовать.

Ожидание – способность спокойно и с достоинством принимать то, что от вас не зависит, а когда складываются условия мгновенно использовать данные возможности.

Как воспитывать терпение по мнению экспертов

Не переусердствуйте. Иногда в жизни важно сделать спасительную паузу. Подождите минуту и ​​подумайте: «Зеленый свет не повлияет на нашу жизнь. Так что позвольте себе эту минуту.. Ставьте здоровье во главу угла

Не насыщайтесь и не требуйте безмерно того, что вы делаете каждый день. Постарайтесь избавиться от ненужной спешки

Ставьте здоровье во главу угла. Не насыщайтесь и не требуйте безмерно того, что вы делаете каждый день. Постарайтесь избавиться от ненужной спешки.

Если вы боретесь за цель, разбейте ее на мелкие достижения и составьте план. А если план не работает, то просто измените его. Так вы избежите излишнего стресса.

Важна релятивизация. Важно придавать вещам истинное значение, которое они имеют. Спрашивайте себя, насколько серьезно на самом деле нужно ждать

И до какой степени это ожидание может того стоить. Это главный подход к воспитанию терпения, потому что терпение отличается от терпимости.

То, что не зависит от нас, требует искусства ожидания и терпения. Нужно научиться встречать это время, не зная, придет ли желаемое или нет, с отношением, которое не заставляет нас страдать. И все благодаря релятивизации, поиску альтернатив или плану «Б», на случай, если этого не может быть.

1. Дышите. Сосредоточьтесь на дыхании и почувствуйте эту глубокую паузу.

Откажитесь от необходимости все контролировать. Вы несете ответственность только за свое поведение (и этого достаточно).

Заранее вы можете решить не расстраиваться из-за погоды, случайных явлений или поведения других людей.

Все движется в своем собственном темпе. На неудобства не спрашивайте разрешения. Люди делают то, что «выходит из их шляпы».

Ошибки терпения

Неоправданное терпение – ошибки преодоления: движение на насилии над собой и саморазрушение (истощение, срыв, болезнь, др.) Вместо необходимых духовных усилий на набор энергии, восстановление, приведение себя в форму.

При не контролируемом негативе, для успокоения и восстановления позитивного состояния – рекомендуется экстренно выйти из ситуации (резко прекратить общение, др.) для восстановления психического и энергетического состояния (поставить эмоции под контроль, др.).

Ошибки терпения – ведут к ненужным страданиям (срывам, стрессам) и потерям (упущенным возможностям) из-за наивных предположений, что можно достичь цели без особых , или из-за лени, страха и т.п. Такие ошибки должны быть устранены!

Нетерпение – неконтролируемое выплёскивание эмоций Нетерпение, выплёскивание негатива – всегда провоцирует других на ответный негатив и ведёт к ухудшению ситуации. Также, к нетерпению можно отнести – отказ от цели из-за слабости (не борец, слабак – сдался) или когда человек действует бездумно не подготовившись (всегда ведёт к провалу).

Так же читайте:

• Жалость к себе — это хорошо или плохо?
• Как бороться с Ленью
• Как изменить себя. Методы работы над собой

Вариант 1

А1. Укажите слово, которое с НЕ пишется раздельно

1) проявить (не)терпение 2) чувствовать (не)приязнь 3) показал (не)терпение, а слабость 4) сказал (не)правду

А2. Укажите ряд, в котором во всех словах на месте пропуска пишется буква Ч

1) рез..ик, развед..ик 2) рассказ..ик, спор..ик 3) переплёт..ик, фонар..ик 4) ракет..ик, стеколь..ик

А3. Укажите ряд, в котором на месте пропуска во всех словах пишется Е

1) замоч..к, плащ..к 2) василёч..к, ножич..к 3) кирпич..к, платоч..к 4) клубоч»..к, холм..к

А4. Укажите ряд, в котором на месте пропуска во всех словах пишется одна и та же буква

1) сверч..к, скворч..нок 2) цыплёноч..к, грузович..к 3) реч..нька, собач..нка 4) быч..к, крош..чка

A5. Укажите слово с ошибкой

1) перебежчик 2) резчик 3) грузщик 4) арматурщик

Прочитайте предложение и выполните задания В1, В2.

Мальчонка взял с тарелки небольшой пирожок, откусил кусочек и сказал смущённо: «Спасибо».

В1. Выпишите слово(-а), правописание которого(-ых) определя­ется правилом: «После шипящих под ударением в суффик­сах имён существительных пишется буква о».

В2. Объясните правописание слова кусочек.

С1. Расскажите о правописании суффиксов -чик, -щик.

Популярное за 7 дней

Зачем столько разных икон Богородицы с разными названиями, если Она одна?
18.07.22 10:27

Митр. Антоний (Паканич): Как не стать Иудой
18.07.22 20:50

Элладская Церковь осудила Фанар за крещение детей однополой пары
18.07.22 16:18

Что же нам делать с «захожанами»?
19.07.22 09:38

Нуждается ли Бог в «служении рук человеческих»?
18.07.22 14:08

Стать и остаться человеком Божиим
15.07.22 09:03

Наместник Святогорской Лавры передал письмо из обители
15.07.22 15:29

Что делать, если совершил грех, в котором недавно искренне каялся?
19.07.22 21:23

Какой путь более высокий: монашеский или семейный?
14.07.22 15:35

В Святогорскую Лавру доставлен очередной гуманитарный груз
18.07.22 10:40

Vospitanie detey

Нет ни одной семьи, на долю которой не выпали бы трудности и испытания. В каждой семье что-то, да случается. Без терпения тут никак! И, чем больше терпения, тем легче пройти трудный жизненный период. Легче всего уйти, труднее остаться и потерпеть. Большинство бед проходят только благодаря терпению.

Как и в любом деле, в терпение есть основа, основание. Основание терпения — любовь. Чтобы терпеть жену или мужа нужно его любить, сопереживать ему. Если нет переживания, то другой человек утомляет своими проблемами, своим состоянием.

Великое терпение распутывает самое запутанное.

Если хорошо подумать, то в жизни приходится терпеть многое: хочешь счастливую семейную жизнь — терпи недостатки мужа. Хочешь хороших детей — терпи детскую неопытность, поспешность, слабость. Хочешь друзей — терпи недостатки друзей. Хочешь наладить отношения с родителями — терпи поучения, человеческую немощь. Хочешь успешную карьеру — терпи особенности характера начальника, клиентов, коллег.

Если умеешь терпеть — будешь успешен . Терпение открывает двери во многое.

Нам приходится терпеть жару и холод, дождь и снег. Соседей, которые к вечеру так надоедают, а наутро, вроде бы и ничего, — нормальные соседи. Терпеть пробки, водителей, которые, уже не могут терпеть, нарушают и едут не по правилам.

Когда у человека есть настоящее терпение, он оправдывает другого, не обвиняет его.

Без терпения в большом городе не прожить. Без терпения не скопить денег на новую хорошую машину — растратятся по мелочам. Не подобрать красивую одежду — покупается первая попавшаяся.

Что происходит с человеком, который теряет терпение? Если муж потеряет терпение, а жена нет, — ссоры в семье не будет. Терпение жены сдержит брань. Если оба потеряют терпение — поругаются, будет скандал.

Если муж потеряет терпение на работе, и сорвется, гневно крича: «Как вы мне все надоели!» — может уволится, или могут уволить его.

Терпение — основа великого дела. Плоды терпения — всегда благо для человека.

Терпение рождается из трудностей, скорбей. Чем больше мы сталкиваемся с трудностями, которые терпим, тем больше терпения будет у нас. С терпением делаем работу, которую должны.

Уметь терпеть — большой труд. Терпение и постоянство дела дают большой результат. «Вода — камень точит». (Пословица)

Изо дня в день с любовью, мы трудимся над поставленными нам жизнью задачами, делаем своем малое дело. Приобретаем Великое Терпение.

Спасение человека в терпении.

«Претерпевший же до конца спасется». Святитель Иоанн Златоуст

Как научиться терпению

Это спокойное перенесение боли, беды, скорби, несчастья в собственной жизни. Вообще, терпение есть способность человека, обладать собой и своими ощущениями, контролируя эмоции. В том, чтобы научиться терпению, есть огромные плюсы, в первую очередь, оно обеспечивает способности переносить намного больше, чем кажется человеку. Терпение придаёт силы для работы с внешними препятствиями, освобождает от суеты, развивает противостояние вспыльчивости

Сами понимаете, насколько важно проявлять терпимость в ежедневной жизни, бывают разные сложившиеся обстоятельства, и именно самообладание помогает людям пережить сложности. Воспитывая детей, нужно колоссальное терпение, без этого никак

Ну а при профессиональной деятельности, терпение является неотъемлемой частью работы, ведь хороший преподаватель, руководитель, всегда терпелив.

Опора, которая помогает жить

Терпение и смирение — это основа пути христианина. Ещё раз вспомним наставление апостола Павла: сначала происходят скорби, от которых рождается терпение. Потом от терпения рожается опытность, а от опытности — надежда, которая «не постыжает», потому что человек, надеющийся на Господа, обретает Его любовь. Получается, имея терпение и смирение, мы обретаем точку опоры в жизни, во всех её сферах — церковной, духовной, семейной и так далее.

Обретение этой опоры очень важно, ведь «жизнь прожить — не поле перейти»: есть вещи, за которые надо бороться, к которым нужно стремиться, и на этом пути всё очень непросто, особенно когда человек живёт в семье. У него есть обязательства и зоны ответственности, которые требуют постоянного внимания, развития, труда

Нам приходится учиться строить отношения, воспитывать, многое изучать. Мы сначала накапливаем, потом отдаём, поэтому очень важно, чему мы сами научимся. Наши образ жизни, привычки, образование, коммуникативные способности, отношения в социуме, профессиональные навыки — всё это важно как для нас, так и для тех, кто рядом. Если всё, что мы делаем, будет основываться на умении жить терпеливо и смиренно, это принесёт много пользы не только нам, но и миру.

Терпение и выдержка

Иногда люди терпят то, от чего хотят убежать. Терпение – это способность сохранять спокойствие в неприятной ситуации или ожидании результата от неподконтрольного процесса.Е.П.Ильин В своей книге «Психология воли» пишет: «В психологии в качестве волевого проявления чаще всего рассматривается терпение. Однако терпение проявляется во многих не сходных ситуациях и потому получает различное наименование: выдержка, стойкость, упорство и т.д. Поэтому терпение и терпеливость нередко отождествляют, да и саму терпеливость понимают по-разному: о ней часто говорят как о длительности поддержания волевого усилия (В.К. Калин), о специальной выдержке (К.Л.Бабаян)»(с. 174).Терпение – это не принуждение, а активное и сознательное, настойчивое, упорное самовыражение. Но, терпение может связано с стремлением к осуществлению неблаговидной цели. Терпение может сопровождаться физическими и духовными болевыми ощущениями и зависит от времени терпения. Терпение предполагает настрой (если не хочу терпеть, то и не буду). Иногда терпение – это преднамеренное стремление показать окружающим свою выносливость вопреки имеющим трудностям и неудачам.

ТерпениеМатериал из Википедии — свободной энциклопедии

Толерантность 1. Установка либерального принятия моделей поведения, убеждений и ценностей других. 2. способность выносить стресс, напряжение, боль и т.д. без серьёзного вреда. (там же).

Как научиться терпению с ребёнком

Гнев, один из хронических недостатков человека, который можно и нужно контролировать. А становясь родителями, контролировать собственные эмоции становится в разы тяжелее. Можно сорваться на крик из-за детской медлительности, неаккуратности, или простого вопроса. Примите к сведению следующие рекомендации новоиспечённым родителям: • Любой человек, независимо от возраста, всегда начинает нервничать, испытывая голод. По этому, если Вы пропускаете завтрак и просто перекусываете на бегу, вывод напрашивается сам, создаётся раздражительное состояние, и ощущение тяжести в животе. Прислушайтесь к своим ощущением, бывает так, что и не понятен голод, и вместо разборок на тему бардака в комнате, предложите попить чай вместе с ребёнком и спокойно в этом процесс, попросите прибрать разбросанные игрушки. • Понятно, что высыпаться родителям, особенно маленьких детей, весьма непростая задача, но, тем не менее, старайтесь спать не меньше семи часов в сутки. • Примите душ, либо ванную, любая вода оказывает положительное влияние на организм в целом, смывает волнения и успокаивает поднявшиеся нервы.

Нетерпение как причина болезней

Я все время пытаюсь на этом блоге  вам показать, что отрицательные мысли и эмоции приводят к физическим болезням и дисбалансу в психике.

А как раз отсутствие терпения, порождает  шквал всевозможных плохих мыслей и эмоций, а значит, вы рано или поздно заболеете.

Все взаимосвязано. Вы не можете ждать улучшений в своей жизни, потому что недовольны тем, что сейчас имеете. Не можете стоять в очереди, потому что вас раздражают люди, и вы вечно куда-то торопитесь. Не можете быть терпеливы к детям и к любимому человеку, значит, вы злитесь на них и требуете от них, чтобы их поведение  соответствовало вашим представлениям. То есть тут взаимозависимый процесс.

Наличие внутри вас неправильных установок и отрицательных проявлений психики  порождает нетерпение. Но и само отсутствие терпения, влечет за собой новый шквал плохих мыслей и эмоций. Все это высасывает наши силы, приводит к дисбалансу в психоэмоциональной сфере. Вот вам и нервное истощение, депрессия, неврозы, а также всевозможные болезни тела. Так что хотите быть здоровыми, учитесь терпеть.
 

Раздражение и импульсивность нетерпеливых

Нетерпение — это тот ящик, в котором по капле накапливается напряжение. То, что напрягается, — это веревка, один конец которой направлен на перевернутое усилие, а в другом — ожидаемый результат. Между тем, что есть промежуток, который многие хотят сократить до максимума.

Для всего этого Обычно нетерпеливые остаются в состоянии постоянного раздражения.. Они страдают от некой жадности времени. Они хотят, чтобы все происходило быстро, но этой скорости им никогда не хватает. Если они занимают две минуты, они хотят отложить одну. И так далее. Поскольку невозможно, чтобы все происходило мгновенно, возникает состояние гнева и напряжения.

Для нетерпеливых также характерно действовать импульсивно. Его одержимость скоростью становится необходимостью действовать быстро во всем. Они часто не перестают думать о том, что делать или что говорить. Они должны реагировать, хотя позже они должны отказаться. Этому помогает раздражение, которое есть на заднем плане..

Как научиться терпению? 6 советов психолога

В век скоростей и гаджетов умение ждать все больше утрачивается

Остановившись на минуту, мы уже переживаем, что именно сейчас пропускаем что-то важное, опаздываем, теряем контроль над ситуацией. Любая заминка воспринимается преувеличенно негативно, как препятствие, мешающее нормальной жизни

А поскольку заминок случается довольно много (ритм жизни увеличился у всех, а не только у вас), то состояние тревожности, общей нервозности временами почти не покидает.

В реальности как раз терпеливые люди успевают больше: они не теряют время и силы на поиски способа преодолеть препятствие (все водители знают, что, стремясь объехать пробку дворами, обязательно наткнешься на «кирпич»). Кроме того, они более спокойны и уравновешенны. Реже страдают от подавленного настроения, раздражительности, головных болей и расстройства сна. Плюс ко всему они гораздо лучше справляются с родительскими обязанностями, а их дети бывают более здоровыми физически и устойчивыми психологически. А ведь терпение можно вполне в себе натренировать. Попробуем?

Польза терпения.

И эти слова оправданы во многих случаях. Самое главное, что нужно усвоить в отношении всех положительных качеств то, что от положительных действий и направленности будут положительные результаты рано или поздно. Поэтому нужно настроиться на хороший лад.Здоровье.
У терпеливых людей более крепкая и здоровая нервная система.
Это очень — очень большой плюс! Конечно, все взаимосвязано. Кто- то в детстве или в молодости перенес какие- то сильные потрясения и нервная система уже не такая стабильная. Но если у вас в принципе все хорошо идет, то не стоит себя разрушать из-за мелочей. А если у вас были настоящие потрясения, то насколько возможно стоит их избегать сейчас и тоже не добавлять себе проблем, выходя з себя по пустякам, например, бытовым.
В свою очередь нервная система влияет на остальные, например, на дыхательную и пищеварительную системы. Не зря говорят, что все болезни от нервов. По сути, терпение убережет от некоторых заболеваний дыхательной системы и пищеварения! Более подробно об этом нужно читать квалифицированную медицинскую литературу для более глубокого понимания.
Однако если по жизни вы сможете понаблюдать за людьми, то вы увидите ,что терпеливые люди меньше болеют разными хроническими заболеваниями и они более выносливы.Решения.
Говорят «Поспешишь — людей насмешишь!» и это так! Сколько раз мы сожалеем, что не проявили терпения и не подумали еще раз пере принятием какого- то решения, пусть даже не стол серьезного! А если принять какое- то решение, то за него нужно нести ответственность

За неправильные решения нужно не только нести ответственность, но еще и исправлять ошибки!
Вопрос терпения очень важно, когда у вас просят совета или когда вы вынуждены его дать. Если вы посоветуете что- то на скорую руку, впопыхах так сказать, то сами понимаете, сколько неприятностей это может принести.Отношения с окружающими

Терпение привлекает людей, поэтому у терпеливого человека всегда есть друзья. Терпение помогает избегать ненужных склок по пустякам и не тратить свои нервы соответственно.

А самое главное, терпеливый человек находится в мире не только с другими людьми, но с самим с собой. Чувство, что ты не обидел и что ситуация разворачивается по хорошему сценарию благодаря твоим усилиям придает радости и сил дальше продолжать жить и поступать правильно.
Давайте обсудим что поможет развить это ценное качество.

Что чаще всего терпят люди?

Раздражение, злость, которые они чувствуют, но не делятся этими благими чувствами с окружающими людьми. 

Как терпят?

Как-как? — молча. Терпение молчаливо. 
Зачем?

О тут, целое непаханое поле! 

• чтобы не разрушить отношения
• чтобы не ушел к другой
• чтобы не уволили с работы
• чтобы сберечь свои нервы
• чтобы не выглядеть базарной бабой, истеричкой
• чтобы никто не узнал о моих чувствах
• я не выдержу конфликтов и раздоров
• чтобы любили
• и так далее.

Основное фокусирование идет на отношениях с кем либо, на собственном образе, на неумении творчески приспосабливаться.  Все, как будто какие-то крайности. Ну, например, скажешь своему мужу, что злишься на него, так он прямо сразу и ушел. А что тогда его держало столько лет вместе? Вопрос!

Или другой пример, выглядеть базарной бабой. Это как? Что-ли прям так сядете, начнете носочки-платочки продавать посреди комнаты и покрикивать! И так всю жизнь! Да нет вроде, не грозит нам такое поведение!

На мой взгляд первое, что включает терпение у людей это какая-то глобализация (механизм искажения восприятия — обобщение), прям-таки тотальные изменения, которые грянут у них в жизни, если они перестанут терпеть. И муж бросит, с работы уволят, истеричкой станет, будут конфликты и такие, что их обязательно не выдержишь.

Да, порой высказывая близким раздражение, злость мы рискуем, входим в зону риска, в зону со-прикосновения с новым, но не настолько же ГЛОБАЛЬНО!

Итак, к чему мы пришли! Страх — всему голова! Терпим, потому что боимся!
Страх — эмоция регулирующая дистанцию приближение-отдаление. Мы боимся того, чего хотим. Или боимся хотя бы того, что уже выделили из фона, сфокусировали на этом свою энергию, чем интересуемся, что уже наделили некоторым хотя бы минимальным значением для себя.

И вот, не входя в контакт с новым, не рискуя приблизиться, не удовлетворяя свой интерес, мы терпим! И главный помощник у нас в этом страх! Переступи через страх — нет страха, нет терпения.

Что руководит нашими страхами? Наш личный опыт, опыт авторитетных для нас людей, мнение, которых мы слушаем, идеи, фантазии.
Конечно, если по квартире ходит такой большой красивенький тигр, который очень привлекает наше внимание, тут уж без страха не обойтись. Включается архетипический страх, который испытывали наши предки.
И тогда типовой способ нашего поведения — замри, беги, бей!. Что выберите вы? Ваша стратегия поведения накладывает на вас и эмоциональную составляющую:
Замри — терпение, страх, переходящий в ужас! 

Что выберите вы? Ваша стратегия поведения накладывает на вас и эмоциональную составляющую:
Замри — терпение, страх, переходящий в ужас! 

Беги — тот же ужас, которому приделали ноги. 

Бей- злость и ярость!

Ваша стратегия поведения и есть маркер.

Чаще всего терпение касается тех, кто замирает. Вначале терпят страх, потом терпят раздражение, злость!

Индекс счастья

Британский исследовательский центр New Economic Foundation с 2006 года и по сей день проводит всемирное исследование, показывающее эффективность использования природных ресурсов, экономического роста разными мировыми странами для создания условий счастливой жизни населению этих государств.

Что же такое всемирный индекс счастья? Это показатель, благодаря которому можно понять, способны ли страны сделать своих граждан счастливыми, он отражает благосостояние людей.

В таких странах, как Мексика, Коста-Рика, Колумбия, сегодня живут самые счастливые люди. В списке Индекса счастья эти три государства занимают лидирующие позиции. Рассмотрим некоторые примеры: на 34 месте находится Великобритания, на 44 – Франция, на 49 – Германия, на 85 – Канада, Беларусь на 102 месте, США на 108, а Россия лишь на 116. А вот жители таких стран, как Того, Люксембург и Чад, являются самыми несчастными (138,139 и 140 места).

Если человек живет в богатом государстве, это еще не означает, что он там счастлив. Тогда как в бедной стране люди могут жить вполне достойно. Состояние полного счастья зависит от самого человека. Если он будет стараться видеть во всем позитив, не станет зацикливаться на том, чего нет, то обретет внутреннюю гармонию и спокойствие.

Согласно проведенным в 2011 году исследованиям российских ученых, чтобы обрести состояние полного счастья, человеку постсоветского пространства не хватает:

• 47 % мужчин и 40 % женщин ответили – денег,

• 25 % мужчин и 27 % женщин сказали – уверенности в завтрашнем дне,

• 25 % мужчин и 20 % женщин отметили – стабильности,

• 24 % мужчин и 29 % женщин – любви,

• 20 % мужчин и 27 % женщин – путешествий.

Козерог

Это отличный временной стратег, способный рассчитывать время, необходимое на выполнение определённых задач

Козерог не будет торопиться выполнить всё побыстрее, ему важно качество. В этом плане Козероги — это очень терпеливые люди

Если можно избежать промахов и ошибок, он постарается это сделать. Например, сказано, что потенциал бетона при закладке фундамента будет реализован через 4 недели, он выдержит эти сроки в отличие от многих торопыг.

Козерог не торопится ни в плане принятия финансовых решений, ни в плане личных отношений. Он всегда осторожен, разве что влюблённость может вскружить ему голову.

Выводы в ходе размышления

Терпение чаще всего связафно со стратегией поведения «замри». Замирает человек от страха. Страх связан с предыдущим опытом, со значимыми травматическими событиями. Этот механизм обобщения переносится на нынешнюю ситуацию и таким образом практически исключается возможность нового поведения.

Страх принуждает терпеть обстоятельства. У человека, поступающего таким образом, есть иллюзорные и фактические вторичные выгоды — сохранение собственного образа, эмоционального фона и сохранение отношений, что, на мой взгляд, является спорным, а дальше идут философские размышления. Стоит ли сохранять свой идеальный (или близкий к идеальному) образ нерушимым? Стоит ли платить за это психосоматикой, оскуднением эмоционального фона, когда используется привычный набор эмоций? Стоит ли платить за терпение обеднением и скукой в отношениях, где все понятно, постоянно и мертво? Стоит ли так обращаться с собственной жизнью? И многое еще…

А что терпение?

ТЕРПЕНИЕ имеет медленный и устойчивый темп, связанный с сохранением стремления к намеченной цели. Терпение позволяет нам продолжать движение, но в то же время, по мере продвижения вперед, дает нам время оценить и переоце­нить наши действия, критерии и саму цель. Терпе­ние является подходящей эмоцией, когда желаемый нами ре­зультат потребует для своего достижения времени.

Например, вязание, где нужно вывязывать ряд за рядом, и поэтому, принимаясь за это дело, необходимо набраться терпения.

Терпеливость неуместна, если в случае не достижения вами своей цели существует угроза негативных последствий. Если вам надо принимать меры и пере­ходить к действиям, звать на помощь, спасаться самим, спасать домашних животных.

Точно так же терпение не считается уместным в ситуации, когда вас обманывают в чем-то важном или когда вам постоянно отказывают в продвижении по службе. Другими словами, контексты, в кото­рых опасно (или будет опасно) пускать все на самотек, не подходят для чувства терпения.опубликовано econet.ru. 

Другими словами, контексты, в кото­рых опасно (или будет опасно) пускать все на самотек, не подходят для чувства терпения.опубликовано econet.ru. 

Автор Анна Юхневич

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! econet