Миф 1. Я могу обойтись без солнцезащитных средств
Думаете, что можете не использовать защитное средство, если не греетесь на солнце? Но ведь они не только для фанатов загара.
Д-р Штайн утверждает, что выходя на улицу, непременно нужно наносить солнцезащитное средство, даже если на небе облачно: ожог можно получить и при пасмурной погоде.
Или, может, вы думаете, что ваша смуглая кожа не нуждается в защите?
По словам Штайна, темнокожие, естественно, гораздо меньше подвержены ожогам. Все же риск есть, поэтому нужно использовать хоть какую-нибудь защиту от УФ-лучей.
Если вы загорели, значит, ваша кожа уже повреждена. Сам загар, конечно, служит некой защитой, тем не менее, ожоги не исключены.
Д-р Штайн говорит, что миф о том, что перед отпуском надо загореть и это защитит вас от ожогов, абсолютно несостоятелен. Особенно это касается загара из солярия, который быстро придает коже темный оттенок посредством UVA высокой концентрации. Такой загар значительно отличается от естественного.
А если вам не нравится ощущение, создаваемое на коже защитным средством, исследуйте получше полки магазинов. Обязательно найдете то, что вам подходит.
Д-р Спенсер рекомендует обладателям чувствительной кожи использовать средства, содержащие элементы, физически блокирующие УФ излучение, например, двуокись титана или оксид цинка. Кроме того, обычно кремы для детей имеют тот же состав, что и для чувствительной кожи. Однако прежде чем наносить средство на лицо или все тело, рекомендуется провести тест на внутренней стороне руки.
Д-р Штайн настаивает, что одежда и головной убор лучше солнцезащитных средств: они могут и вовсе не понадобиться, если вы правильно одеты.
Какие части тела загорают
1. Скальп и волосы
Этот опасный миф о том, что некоторые части тела не загорают на солнце, может навредить вашему здоровью.
Независимо от того, длинные ли у вас волосы или же вы обладатель пикантной лысины, вам необходимо защитить волосы и кожу головы от ультрафиолетовых солнечных лучей.
Хорошая новость заключается в том, что вам не нужно применять густые и жирные солнцезащитные средства, которые вы используете для защиты тела. Существует множество специальных продуктов, разработанных с учетом потребностей волос и кожи головы человека.
Прежде всего, обратите внимание на солнцезащитные спреи для волос, а также шампуни и маски с пометкой «восстанавливающая серия после солнца». Такие солнцезащитные серии предотвратят истончение волос вследствие воздействия на них УФ лучей, а также восстановят их после пляжного отдыха.. «Ультрафиолетовые лучи могут сделать волосы хрупкими, безжизненными, после солнца они могут казаться слабыми и изношенными», — объясняет американский дерматолог Кавита Мариулала.
«Ультрафиолетовые лучи могут сделать волосы хрупкими, безжизненными, после солнца они могут казаться слабыми и изношенными», — объясняет американский дерматолог Кавита Мариулала.
«Солнечные лучи сушат волосы и могут даже осветлить их на насколько тонов. Другими словами, волосы просто выгорают на солнце, и кожа головы, как и любой другой участок на теле становится восприимчива к опасным заболеваниям».
Поэтому выбирайте спреи и масла для волос с высоким SPF фактором для защиты волос от попадания прямых солнечных лучей. А для еще большей защиты обязательно носите головные уборы: не снимайте шляпы или кепки во время солнцепека, а также старайтесь больше находиться в тени.
Загар на теле
2. Тыльная сторона шеи
Точно так же дело обстоит и с тыльной стороной шеи. Даже если у вас густые волосы, покрывающие заднюю часть шеи, это вовсе не означает, что нужно пренебрегать солнцезащитным кремом. Волосы не обеспечивают этой зоне достаточную защиту.
«Голова и шея являются самыми чувствительными участками. Именно эти зоны больше других подвержены раку кожи», — утверждает Орит Марковиц (Orit Markowitz), доцент дерматологии одной из медицинских школ Израиля.
Вы ведь защищаете свою спину от солнечных ожогов. Чтобы полностью обезопасить себя, от опасности рака кожи, не забывайте о чувствительной зоне на тыльной стороне шеи. Защищая эту часть тела, вы минимизируете риск развития меланомы.
Помните о том, что шея, как и спина должна быть защищенной.
Что такое SPF
Данная аббревиатура расшифровывается как sun protection factor, что в переводе на русский означает – фактор защиты от солнца. Даже обладательницы смуглой кожи нуждаются в этой защите в любое время года.
Ранее этот фактор содержался лишь в той продукции, которая предназначалась для использования в жаркое солнечное время года, на пляже или в горах. В современной косметике SPF является неотъемлемой частью уходовых и декоративных продуктов, предназначенных для ежедневного применения. И желательно, чтобы содержание защиты было на максимальном уровне, т. к. именно на крем ляжет нагрузка по спасению дермы от ультрафиолета, особенно это касается тех светлокожих людей, которые подвержены пигментации и появлению веснушек от первых прикосновений солнечных лучей. В качестве дополнительного средства может выступать пудра, т. к. ее просто и быстро обновлять на лице в течение дня.
Рядом с аббревиатурой SPF всегда стоят цифры, означающие степень защиты, также в кремах дополнительно присутствуют УФ-фильтры, которые мы подробно рассмотрим ниже.
Минеральные фильтры
Чаще всего в качестве этих элементов используют оксид цинка и диоксид титана. Оба эти фильтра обладают широким спектром действия, они способны отражать любые лучи света, кроме того, они справляются с повышенной жирностью кожи, регулируя выделение себума. Крема с таким составом предназначены для жирной и комбинированной дермы, а вот сухой эпидермис они иссушат еще больше. Содержание этих компонентов в средстве не должно быть менее чем 10%.
К минусам минеральных фильтров следует отнести тот факт, что они не полностью впитываются в кожу, оставляя белый налет. Именно поэтому их лучшие использовать на пляже, где рядом есть вода.
Химические фильтры
Эти элементы требуют добавления в крем специальных стабилизаторов, при грамотной формуле и продуманном составе подобная продукция работает на отлично, попутно ухаживая за дермой. При этом кремы могут глубоко проникать в клетки, защищая пользователя от ультрафиолетового излучения. А еще именно химические фильтры делают крема водостойкими, легкими по текстуре и быстровпитывающимися.
К минусам таких компонентов следует отнести тот факт, что не все они благотворно влияют на организм. Сама распространенная побочная реакция – аллергия, реже встречаются гормональные нарушения.
Миф 4. Небольшого количества средства хватит на весь день
Д-р Спенсер утверждает, что солнцезащитные средства нужно наносить повторно каждые 2-4 часа и не экономить на его количестве.
На покрытие всего тела потребуется примерно рюмка крема, чтобы использовать меньшее количество, нужно правильно одеваться.
При нахождении в воде обновлять крем нужно еще чаще.
Согласно исследованию Калифорнийского Университета в Сан-Франциско водостойкие средства сохраняют свои свойства в течение 40 минут, а очень водостойкие – 80 минут.
Так называемая «водостойкость» не значит «водонепроницаемость», просто, чтобы смыть средство с такой характеристикой, потребуется больше воды.
Кроме того, необходимо выяснить, не повышают ли принимаемые вами медикаменты (если таковые имеются) чувствительность кожи к солнечным лучам. Такое влияние могут оказать лекарства для нормализации давления и некоторые антибиотики, например, доксициклин, применяемый при терапии угревой сыпи.
Яркое солнце в глаза
5. Глаза и веки
Мало кто из нас действительно понимает, насколько чувствительны наши глаза и веки, и как важно их правильно защищать
Поэтому необходимо проявлять особую осторожность, когда речь заходит об этих чувствительных областях.. Доктор Ариель Каувар (Arielle Kauvar), дерматолог из Нью-Йорка, утверждает, что от 5 до 10 процентов случаев рака кожи начинается именно с области век
Вы должны быть уверены в том, что правильно наносите солнцезащитный крем на эту чувствительную зону.
Доктор Ариель Каувар (Arielle Kauvar), дерматолог из Нью-Йорка, утверждает, что от 5 до 10 процентов случаев рака кожи начинается именно с области век. Вы должны быть уверены в том, что правильно наносите солнцезащитный крем на эту чувствительную зону.
Сотрудники американской академии офтальмологии заявляют, что воздействие солнечных ультрафиолетовых лучей может повысить риск развития заболеваний глаз, включая катаракту, проблему с сетчаткой и рак.
Солнце наносит вред в любое время года и при любых погодных условиях, поэтому самый надежный способ защитить ваши глаза от его вредного воздействия- это ношение широкополой шляпы и солнцезащитные очки, отражающие ультрафиолетовое излучение.
Носите эти атрибуты в любое время года, когда вы находитесь вне помещения, даже если на улице немного облачно.
Кроме того, не стоит смотреть на солнце, даже когда вы в солнцезащитных очках. Избегайте попадания на лицо прямых солнечных лучей.
6. Губы
Очень часто мы забываем и о защите губ. А ведь они также загорает под солнцем. К тому же, наши губы намного более чувствительны, чем большая часть кожи на остальной части тела.
«Несмотря на то, что губы занимают небольшую часть тела, они являются особенно опасной областью для развития рака кожи.
А всё потому что скорость метастазов (внутреннего распространения) для области губ гораздо быстрее, чем на других частях тела» , — объясняет Эрин М. Уэлч, доктор медицины, дерматолог из Денвера.
Она рекомендует своим пациентам наносить бальзам для губ с защитным фактором не ниже 30 и регулярно обновлять покрытие на губах, чтобы смягчить тот вред, который может нанести губам солнце.
Мы в соцсетях
В крайнем случае, если под рукой нет специального бальзама для губ, воспользуйтесь обычным солнцезащитным кремом. Единственное правило, которого следует придерживаться в таком случае –не съедать его языком.
7. Подколенная ямка
Как и задняя часть шеи, так называемая подколенная ямка (область сзади коленей) также нуждается в защите.
Нанося солнцезащитный крем на ноги, не забывайте про эту зону. Она является особо чувствительной частью нашего тела, следовательно, более других зон подвержена воздействию солнечных лучей.
Берущие за душу короткие стихотворения
***
Я хотел рассказать, но вот только молчу, Я хотел написать, но в душе лишь кричу И нелепые строки сгорают опять Заставляя в пустых коридорах кричать.
***
В чём смысл жизни — риторический вопрос, Который каждый мыслящий с собою нёс. А смысл в том — чтоб смысл обрести. Себя, спасая — мир спасти.
***
Всё сбудется, всё непременно сбудется. Ты только веры в счастье не теряй. Печаль уйдёт, а горе позабудется. Не падай духом и не унывай.
***
Душа… Заплата на заплате… Не сосчитать уже прорех. Совсем не дешево мы платим За каждый промах свой и грех
Стежки неровные по кромке… Рука уставшая дрожит… Шепчу сама себе негромко: «Куда деваться?…Надо жить!…»
***
Пройдись рукою по моей щеке Прижмись, возьми мою ладошку, Оставь, случайно на моей руке След поцелуев нежную дорожку.
И я замру от маленького счастья, Дыша теплом, идущим от тебя. Уйдут, как едкий дым, мои ненастья В родных объятьях затеряюсь я!
Эли Оболонская
***
Сейчас бы юности коснуться, И в детство снова убежать, Чтоб беззаботно встрепенуться, О чём-то вкусном помечтать.
***
Всю жизнь я собираюсь жить. Вся жизнь проходит в ожиданье, И лишь в короткие свиданья, Когда немыслимо решить,
Что значит быть или не быть, Меж гордым мигом узнаванья И горьким мигом расставанья — Живу, а не готовлюсь жить.
Плохие линзы — плохие очки
Вы неправы, если считаете, что главное в солнцезащитных очках — дорогая оправа. Не стоит забывать, что аксессуар вам нужен не только для красоты, а, прежде всего, для защиты глаз.
Да, очки с хорошими линзами будут стоить недешево, да и найти их не так-то просто, но стоит постараться и раскошелиться, ведь на кону здоровье ваших глаз.
Выбирая очки по оправе, многие женщины отдают предпочтение декорированным аксессуарам. Делать этого не стоит, ведь смотрятся они, как правило, дешево и даже смешно, особенно в сочетании с пластиковыми линзами.
Кожа гладкая и свежая: дермопланирование, или Зачем женщине нужно брить лицо
Студентка полицейской академии Вьетнама рассказала, как ухаживает за кожей лица
«Мы по-прежнему дружим»: Деревянко прокомментировал разрыв с женой
Стихи Асадова, трогающие до глубины души
Проникновенные стихи Эдуарда Асадова трогают любителей поэзии своей искренностью и душевностью. Поэт в своих стихах обращается к таким человеческим качествам, как добро, справедливость, благородство. Они просты и понятны, проникают прямо в душу.
***
Ты прекрасная, нежная женщина, Но бываешь сильнее мужчин. Тот, кому ты судьбой обещана, На всю жизнь для тебя один.
Он найдет тебя, неповторимую, Или, может, уже нашел. На руках унесет любимую, В мир, где будет вдвоем хорошо.
Ты сильна красотой и женственна И лежит твой путь далеко. Но я знаю, моя божественная, Как бывает тебе нелегко.
Тают льдинки обид колючие От улыбки и нежных слов. Лишь бы не было в жизни случая, Когда милый предать готов.
Назначеньем своим высокая, Дочь, подруга, невеста, жена, Невозможно постичь это многое, Где разгадка порой не нужна.
А нужны глаз озера чистые И твой добрый и светлый смех.
***
Как легко обидеть человека! Взял и бросил фразу злее перца. А потом порой не хватит века, Чтоб вернуть обиженное сердце!
***
Будь добрым, не злись, обладай терпеньем. Запомни: от светлых улыбок твоих Зависит не только твое настроенье, Но тысячу раз настроенье других.
***
Враги всегда активнее друзей. Не потому ль нам кажется извечно, Что подлых и завистливых людей Намного больше на планете сей, Чем прямодушных, честных и сердечных.
***
Что счастье дано тебе не навек, Не надо сетовать, человек. Когда бы нам счастье навек давалось, Оно бы буднями называлось.
***
Когда на лице твоем холод и скука, Когда ты живешь в раздраженье и споре, Ты даже не знаешь, какая ты мука, И даже не знаешь, какое ты горе.
Когда ж ты добрее, чем синь в поднебесье, А в сердце и свет, и любовь, и участье, Ты даже не знаешь, какая ты песня, И даже не знаешь, какое ты счастье!
***
Сутки. Это мало или много? Как кому! Для творческих людей, Полных дел и всяческих идей, Сутки — это краткая дорога.
У лентяев — всё наоборот: Сутки — бесконечность расстояний. Для лентяев сутки — это год, Сто пустот, желаний и зеваний.
Жить ли век, воюя и любя, Иль от праздной пошлости томиться, Всё это зависит от тебя, А точнее, от жизненных позиций!
***
— Ты меня не любишь! — молвила жена. Муж в ответ присвистнул: — Вот тебе и на!!! Если твой характер столько лет терплю… Можешь быть спокойна, дьявольски люблю!!!
Любовь к острым углам — это плохо
Мода на квадратные очки с острыми, грубыми углами прошла очень давно, но почему-то многие женщины уверены, что они по-прежнему актуальны. Покупать такие не стоит. На самом деле существует не так много лиц, которым они действительно подходят — выбирая их, женщина только портит весь образ, а не украшает его.
«Папа обижается». Агата Муцениеце об отношениях с Прилучным после развода
Похудела: чем пожертвовала София Тарасова ради «ВИА Гры» (новые фото)
Полезно часто мыть: мифы о шампуне и уходе за волосами, которые только вредят
Особенно плохо, когда речь идет о модных очках оверсайз с грубыми углами. Глядя на такой аксессуар, невольно вспоминается муха-цокотуха.
Миф 3. Все солнцезащитные средства одинаковые
Это не так. Они различаются по способу защиты. Есть средства физической защиты с содержанием двуокиси титана или оксида цинка, которые блокируют UVA и UVB излучение, и средства, обеспечивающие защиту с помощью химических элементов вроде авобензона.
Новейшими активными элементами считаются Гелиоплекс (Helioplex) и Мероксил (Meroxyl SX).
По словам Штайна, эти вещества нравятся дерматологам, так как они стабильны и не разрушаются по воздействием UVA и UVB лучей.
Какое же средство защищает лучше? Это спорный вопрос.
В мае 2010 года были опубликованы результаты независимых тестов 12 солнцезащитных средств. Первые 4 в рейтинге получили оценку «отлично» и «очень хорошо».
Управление по контролю за продуктами и лекарствами США предложило новый способ маркировки таких средств: присваивание звезд от 1 до 4 и размещение на упаковке информации о том, что лучшей защитой от солнца является одежда.
Однако такие меры уже давно в разработке, но так и не введены в действие.
Согласно рекомендациям Американской Академии Дерматологии нужно использовать средство с фактором SPF не менее 30, обеспечивающее защиту от широко спектра UVA и UVB излучения.
Миф второй: кремы с высокой степенью защиты можно наносить раз в день
Кремы с высоким коэффициентом защиты вызывают ощущение безопасности. Однако это ощущение ложное.
Дело в том, что любое солнцезащитное средство (будь то крем или спрей) работает по принципу микроскопических зеркалец, отражающих солнечные лучи. Между этими микроскопическими «зеркальцами», распределенными по коже, в любом случае останутся микроскопические зазоры. Солнечные лучи, попавшие в эти зазоры, могут вызвать ожог. Поэтому, чем регулярнее вы наносите солнцезащитный крем, тем больше уверенности в том, что эти «зеркальца» попадут на разные фрагменты кожи.
Производители рекомендуют наносить солнцезащитные кремы раз в два часа, медики советуют не брезговать делать это каждый час. И уж в любом случае не стоит рассчитывать на существование крема, который можно нанести раз и навсегда.
Сергей Есенин — красивые стихи о жизни, душе и любви
Поэзия великого русского поэта Сергея Есенина никого не оставляет равнодушным. Стихи Есенина о смысле жизни, беспокойной, ищущей опоры душе или любви к женщине трогают своей пронзительностью поклонников поэта и любителей поэзии.
Думы
Думы печальные, думы глубокие, Горькие думы, думы тяжелые, Думы, от счастия вечно далекие, Спутники жизни моей невеселые!
Думы — родители звуков мучения, Думы несчастные, думы холодные, Думы — источники слез огорчения, Вольные думы, думы свободные!
Что вы терзаете грудь истомлённую, Что заграждаете путь вы мне мой?.. Что возбуждаете силу сломлённую Вновь на борьбу с непроглядною тьмой?
Не поддержать вам костра догоревшего, Искры потухшие… Поздно, бесплодные. Не исцелить сердца вам наболевшего, Думы больные, без жизни, холодные!
***
Дай, Джим, на счастье лапу мне, Такую лапу не видал я сроду. Давай с тобой полаем при луне На тихую, бесшумную погоду. Дай, Джим, на счастье лапу мне.
Пожалуйста, голубчик, не лижись. Пойми со мной хоть самое простое. Ведь ты не знаешь, что такое жизнь, Не знаешь ты, что жить на свете стоит.
Хозяин твой и мил и знаменит, И у него гостей бывает в доме много, И каждый, улыбаясь, норовит Тебя по шерсти бархатной потрогать.
Ты по-собачьи дьявольски красив, С такою милою доверчивой приятцей. И, никого ни капли не спросив, Как пьяный друг, ты лезешь целоваться.
Мой милый Джим, среди твоих гостей Так много всяких и невсяких было. Но та, что всех безмолвней и грустней, Сюда случайно вдруг не заходила?
Она придет, даю тебе поруку. И без меня, в ее уставясь взгляд, Ты за меня лизни ей нежно руку За все, в чем был и не был виноват.
Звезды
Звездочки ясные, звезды высокие! Что вы храните в себе, что скрываете? Звезды, таящие мысли глубокие, Силой какою вы душу пленяете?
Частые звездочки, звездочки тесные! Что в вас прекрасного, что в вас могучего? Чем увлекаете, звезды небесные, Силу великую знания жгучего?
И почему так, когда вы сияете, Маните в небо, в объятья широкие? Смотрите нежно так, сердце ласкаете, Звезды небесные, звезды далекие!
Ты ушла и ко мне не вернешься…
Ты ушла и ко мне не вернешься, Позабыла ты мой уголок И теперь ты другому смеешься, Укрываясь в белый платок.
Мне тоскливо, и скучно, и жалко, Неуютно камин мой горит, Но измятая в книжке фиалка Все о счастье былом говорит.
Поделиться статьей с друзьями!
21
Поделились
Виды солнцезащитных очков
Солнцезащитные очки имеют бесчисленное множество форм, размеров, материалов, вариантов линз. Но, чтобы быть в тренде, достаточно знать лишь несколько различных моделей, которые являются модными вне времени и продолжают обновляться год за годом.
Авиаторы
Авиаторы — самая популярная, «крутая», известная модель; были представлены еще в 1936 году компанией Bausch&Lomb и назывались «Ray Ban Aviators». Первоначально модель была разработана для пилотов, чтобы в полёте свести к минимуму солнечные блики. Как только авиаторы были представлены публике, они сразу стали культовой моделью, и остаются ими по сей день.
Спортивные
Спортивные модели солнцезащитного аксессуара буквально ворвались в высокую моду, где моментально заняли топовые позиции. Аэродинамические, легкие и поляризованные визуально напоминают форму оправы очков для велосипедистов и представляют собой идеальное сочетание функциональности и моды. Поставляются в металлической или пластикой оправе с разными линзами. Встречаются в коллекциях таких брендов, как Stella McCartney и Miu Miu.
Вэйфареры
Ещё одной классической моделью Ray Ban являются Wayfarer, что в переводе означает «путник». Пришедшие на смену популярным авиаторам в 1950-х годах, вэйфареры были на пике моды на протяжении десятилетий. Сегодня они являются одной из самых узнаваемых моделей на рынке. Первоначально они были мужской моделью из-за своей большой, угловатой формы. Однако позже форма аксессуара стала популярной и среди женщин. Классические вэйфареры имеют чёрную оправу с широким верхним краем и чёрные трапециевидные линзы. Несмотря на то, что Wayfarer являются «вечной» классикой, сегодня их можно найти в любом размере, форме и цвете.
Броулайнеры
Броулайнеры впервые были представлены компанией Shuron Ltd. в 1947 году, но модель стала намного популярней после того, как Ray Ban представила свою версию под названием Clubmaster. Броулайнеры были очень популярны в 1950-х — 1960-х годах, особенно в Соединенных Штатах Америки. Название происходит от того, что толстая верхняя часть оправы обрамляет линзы так же, как брови обрамляют глаза. Доступные цветные комбинации и размеры позволяют подбирать броулайнеры под любой тип лица или стиль одежды. Классическая, но при этом ультрамодная модель всегда остаётся в ТОПе рейтинга модных тенденций.
Тишейды
Тишейды – это солнцезащитные очки в стиле ретро с большими круглыми линзами и тонкой проволочной оправой. Изначально тишейды носили члены контркультуры или движения хиппи шестидесятых, однако, культовую популярность им принёс музыкант Джон Леннон. Артист постоянно появлялся в тишейдах на публике, отчего аксессуар получили второе название – ленноны. После триумфальной популярности, тишейды стали носить рок-звёзды, кинозвёзды и другие знаменитые личности. Классическая модель тишейдов представлена с чёрными линзами, однако сегодня встречаются также варианты с цветными, зеркальными, прозрачными линзами.
Кошачий глаз
Модель «кошачий глаз» получила баснословную популярность после того, как обворожительная Одри Хепберн появилась в них на экранах ТВ и на многочисленных фото для журналов. Кошачий глаз — это вневременной женский стиль. Ведущие дизайнеры топовых брендов по-разному интерпретируют данную модель в своих коллекциях, что делает «кошачий глаз» универсальным аксессуаром, который может носить любой человек независимо от его стиля. Найти и купить фирменные очки можно в Michael Kors, Miu miu и других брендах.
Стрекоза
«Стрекоза» пользуется спросом среди покупателей благодаря игривой, элегантной форме. Их можно узнать по характерной форме оправы в виде стрекозы, с сужением на переносице в центре и с расширением к другому краю очков. «Стрекоза» подходит для удлинённого типа лица, данная модель также способна скрыть проблему «тяжёлого» подбородка. Аксессуар закрывает большую часть лица, что обеспечивает отличную защиту от солнца и преждевременных морщин.
Маска
Благодаря растущей спортивной тенденции, «маска» стала модной одержимостью 2019 года. Дизайн аксессуара — футуристичная спортивная маска для лыжников или сноубордистов
Использование зеркальных линз с неоновыми деталями привлекают внимание со всех сторон, поэтому не стоит их надевать, если хочется остаться незамеченным. Сверхбольшие маски не только скроют глаза от УФ-лучей, но и замаскируют их владельца от посторонних глаз
