Почему болит кожа головы и что делать?

Частые водные процедуры

По данным опроса Euromonitor International, люди принимают душ с использованием геля или мыла от 6 до 12 раз в неделю. В состав моющих средств входят пенящиеся вещества — лаурилсульфат и лауретсульфат натрия. При мытье с ними более 1 раза в сутки нарушается защитный слой кожи, появляются сухость и раздражение.

Перед подачей в дома вода проходит дополнительную обработку. Ее очищают песчаными фильтрами и обеззараживают гипохлоритом натрия с аммиакосодержащим реагентом. По мере прохождения по трубам она накапливает соли кальция и магния и становится жесткой. Исследование ученых Королевского колледжа Лондона подтвердило, что купание в такой воде — фактор риска для дерматита.

Американская ассоциация дерматологов утверждает: для поддержания гигиены нужно принимать душ с гелем 2 раза в неделю. Исключение — жаркая погода и физическая активность. В остальные дни — мыть водой только подмышечные и паховые области — они содержат много потовых и сальных желез.

Диагностика

Диагностика атрофического вагинита может включать в себя:

  • Пальпация органов малого таза. Гинеколог прощупывает и визуально исследует наружные половые органы, влагалище и шейку матки. Во время осмотра врач также проверяет наличие признаков выпадения тазовых органов, о чем свидетельствуют выпуклости в стенках влагалища от органов малого таза: мочевого пузыря, прямой кишки, или растяжение опорных тканей матки.
  • Анализ мочи, который включает сбор и анализ мочи, если присутствуют симптомы проблем с мочеиспусканием.
  • Тест на кислотный баланс. Включает в себя взятие образца вагинальной жидкости или размещение бумажной индикаторной полоски во влагалище для проверки ее кислотного баланса.
  • Анализ на эстрогены. Гинеколог должен видеть, каков уровень гормонов ворганизме и только после этого назначить лечение.

Как избавиться от хейлита

У многих женщин хейлиты возникают из-за проблем с кишечником, так что рекомендуется обратиться к гастроэнтерологу. Если же проблема не в ЖКТ, то существует несколько способов терапии. У некоторых хейлит возникает из-за использования губных помад, так что рекомендуется от них отказаться. Многим от хейлита хорошо помогает убтан, либо специальная заживляющая помада blistex. Также можно попробовать намазать губы комбинированной мазью, совмещающей антибактериальное, гормональное и противогрибковое действие, например, средством Тридерм. Если же заеды возникают постоянно, то самое разумное – это обратиться к врачу.

Оценить статью:

4.5

Отказ от ответственности:
Этот материал не предназначен для обеспечения диагностики, лечения или медицинских советов. Информация предоставлена только в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Данная информация не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом.

Нужна стоматология?

Стоматологии Санкт-Петербурга

Выберите метроАвтовоАкадемическаяБалтийскаяВасилеостровскаяВладимирскаяВолковскаяВыборгскаяГорьковскаяГостиный ДворГражданский ПроспектДевяткиноДостоевскаяЕлизаровскаяЗвезднаяЗвенигородскаяКировский ЗаводКомендантский ПроспектКрестовский ОстровКупчиноЛадожскаяЛенинский ПроспектЛеснаяЛиговский ПроспектЛомоносовскаяМаяковскаяМосковскаяМосковские ВоротаНарвскаяНевский ПроспектНовочеркасскаяОбуховоОзеркиПарк ПобедыПарнасПетроградскаяПионерскаяПлощадь Александра НевскогоПлощадь ВосстанияПлощадь ЛенинаПлощадь МужестваПолитехническаяПриморскаяПролетарскаяПроспект БольшевиковПроспект ВетерановПроспект ПросвещенияПушкинскаяРыбацкоеСадоваяСенная ПлощадьСпасскаяСпортивнаяСтарая ДеревняТехнологический ИнститутУдельнаяУлица ДыбенкоФрунзенскаяЧерная РечкаЧернышевскаяЧкаловскаяЭлектросилаАдмиралтейскаяБухарестскаяОбводный каналМеждународнаяБеговаяЗенитПроспект СлавыДунайскаяШушары

Посмотрите стоматологии Санкт-Петербурга

Возле метроАвтовоАкадемическаяБалтийскаяВасилеостровскаяВладимирскаяВолковскаяВыборгскаяГорьковскаяГостиный ДворГражданский ПроспектДевяткиноДостоевскаяЕлизаровскаяЗвезднаяЗвенигородскаяКировский ЗаводКомендантский ПроспектКрестовский ОстровКупчиноЛадожскаяЛенинский ПроспектЛеснаяЛиговский ПроспектЛомоносовскаяМаяковскаяМосковскаяМосковские ВоротаНарвскаяНевский ПроспектНовочеркасскаяОбуховоОзеркиПарк ПобедыПарнасПетроградскаяПионерскаяПлощадь Александра НевскогоПлощадь ВосстанияПлощадь ЛенинаПлощадь МужестваПолитехническаяПриморскаяПролетарскаяПроспект БольшевиковПроспект ВетерановПроспект ПросвещенияПушкинскаяРыбацкоеСадоваяСенная ПлощадьСпасскаяСпортивнаяСтарая ДеревняТехнологический ИнститутУдельнаяУлица ДыбенкоФрунзенскаяЧерная РечкаЧернышевскаяЧкаловскаяЭлектросилаАдмиралтейскаяБухарестскаяОбводный каналМеждународнаяБеговаяЗенитПроспект СлавыДунайскаяШушары

Все стоматологии Санкт-Петербурга

Основные рекомендации по профилактическому уходу за волосами и кожей головы

  • Прибегать к мытью по мере необходимости, то есть при загрязнении. Не стоит устанавливать строгие правила и выполнять гигиенические процедуры ежедневно или, например, 3 раза в неделю.
  • Вода не должна быть слишком холодной или горячей. Оптимальная температура — 37-38 градусов.
  • Подбирать шампуни с учетом структуры и здоровья волосяного покрова, а также существующих проблем. Также существуют специальные средства после окрашивания.
  • Применять бальзамы, запечатывающие неровности чешуек и облегчающие расчесывание.
  • Использовать питательные маски каждые 2-3 дня.
  • Наносить на кончики несмываемые составы, содержащие масла и силиконы. Они усиливают действие остальных уходовых продуктов, устраняют электризацию, защищают от термического воздействия фена, плойки и утюжка.

Лечение различных видов хейлита

Хейлит требует разного лечения в зависимости от его разновидности. Обычно правильную форму заболевания устанавливает терапевт – он назначает анализы и отличает хейлит от других похожих болезней. Дальнейшим лечением могут заниматься разные врачи: аллергологи, стоматологи, а иногда и дерматовенерологи.

Лечение эксфолиативной формы

Чтобы вылечить эксфолиативный хейлит нужно в первую очередь воздействовать на психоэмоциональную сферу. Для этого психоневролог или невропатолог прописывает транквилизаторы и успокаивающие средства, либо проводит психотерапию.

Лечение эксфолиативного хейлита основано на воздействии на психоэмоциональную сферу. С этой целью невропатологом или психоневрологом назначаются успокаивающие средства, транквилизаторы, проводят психотерапию.

Местно при этом назначается лазеротерапия, лучевая терапия и ультразвуковое введение разных гормональных средств. Смазывать губы можно гигиенической помадой, наиболее эффективно использовать средства с витаминами группы С и В.

Чтоб повысить реактивность организма, можно принимать такие препараты, как продигиозан или пирогенал, также хороший эффект дает аутогемотерапия.

Лечение гландулярного хейлита

Для лечения грандулярного хейлита в основном применяют различные противовоспалительные мази, например, оксолиновую или тетрациклиновую. Однако наилучший эффект дает электрокоагуляция увеличенных слюнных желез, либо их вылущивание хирургическим путем.

Также можно использовать лазерную абляцию с применением хирургического лазера. В качестве профилактики рекомендуется провести санацию полости рта, а также устранить сухости и мокнутия губ и нормализовать микробный пейзаж полости рта.

Лечение атопических хейлитов

При лечении атопического хейлита нужно в первую очередь установить и устранить основной раздражитель. Местно применяются гормональные мази с противовоспалительным, противозудным и противоаллергическим действием, например, фторокорт или флуцинар.

Также активно проводится противоаллергическая терапия, внутрь назначают тавегил, кларитин, фенкорол и другие препараты.

При этом важно соблюдать особую диету – полностью исключить все продукты, провоцирующие аллергию, такие как цитрусовые, шоколад, клубнику, икру, а также пряную и острую пищу

Лечение метеорологической формы

Метеорологический хейлит в первую очередь требует немедленно прекратить неблагоприятное воздействие солнечного облучения. После этого можно применять мази с гормонами, а также различные защитные крема, защищающие от ультрафиолета. Внутрь прописываются витамины группы РР, В и другие.

ВАЖНО: Самая частая причина хейлитов – это различные дерматозы. Губы легко могут быть вовлеченя в воспалительный процесс при псориазе, сифилисе, туберкулезе, красном плоском лишае и прочих заболеваниях кожи

Лечение макрохейлита

Чтобы вылечить макрохейлит, требуется совместить иммунокоррегирующую, десенсибилизирующую и противовирусную терапию. Для этого назначаются:

  • Гормоны, например, дексаметазон;
  • Окситетрациклин;
  • Витамины С, РР и В;
  • Противоаллергические средства (супрастин, тавегил);
  • Иммунокорректирующие средства, например, ликопид;
  • Противовирусные средства: лейринферон, зовиракс, ацикловир и бонафтон.

Неплохой эффект дает лазеротерапия на область губ и зону, пораженную невритом лицевого нерва.

Если форма макрохейлита очень стойкая, то во время ремиссии показана стимулирующая терапия продигиозаном, пирогеналом и другими средствами.

Также необходимо лечение неврита с применением токов Бернара, ультразвука и физических факторов. Специалисты говорят о полезности электрофореза гепариновой мази.

Если же выявляется повышенная чувствительность к бактериальным аллергенам, то показана специфическая гипосенсибилизация бактериальными аллергенами.

Чтобы улучшить внешний вид губ, иногда применяется хирургическое иссечение части губы. К сожалению, этот способ не предотвращает рецидивов.

Уход после химической завивки

Далеко не всех дам природа наделила кудрявыми локонами. Некоторые женщины мечтают о вьющихся волосах, поэтому прибегают к салонной процедуре. Это упрощает ежедневную укладку и позволяет сэкономить много времени. Однако ухаживать за кудрями следует особым образом.

Первые сутки

В самом начале нельзя допускать попадания воды на волоски, также стоит отказаться от сушки и любых других внешних воздействий.

Мытье

Мыть голову разрешается только с использованием специализированных средств. По советам профессионалов это допустимо только на четвертые сутки после процедуры.

1-2 раза в неделю надо наносить питательные составы на основе масел. От высушивания феном рекомендуется отказаться полностью.

Расчесывание

Расчесывать локоны лучше только по мере необходимости

Это следует делать крайне осторожно расческой с редкими зубцами.

Восстановление структуры

Восстановительный этап подразумевает применение домашних масок и несмываемого ухода. Особого внимания требуют кончики. Их стоит постоянно напитывать для предупреждения ломкости и сечения.

Общие принципы лечения сухой кожи

Состояние даже очень запущенной кожи можно заметно улучшить самостоятельно, регулярно подпитывая ее и контролируя изменения состояний дермы.

  1. Правильное здоровое питание нормализует состояние кожи, устранив дефицит витаминов и микроэлементов. В ежедневном рационе должны присутствовать молочные продукты, нежирное мясо, рыба, орехи, морепродукты, овощи и фрукты и, конечно, растительные масла.
  2. Если причиной чрезмерной сухости кожи являются заболевания внутренних органов, обязательно определить их и вылечить, и только затем устранять внешние последствия патологий.
  3. По возможности следует исключить или ограничить внешние раздражители кожи, избегать контактов с моющими жидкостями и агрессивными химическими веществами.
  4. Каждый день следует наполнять организм влагой, употребляя минимум два литра чистой воды.

Причины

Гиперчувствительность связана с нарушением защитных функций. Также предрасполагающими факторами могут выступать неправильный уход и внутренние проблемы:

  • Задачей верхнего слоя кожного покрова является удержание влаги, предотвращение сухости. Если он будет поврежден, не сможет справиться со своими функциями, начнется раздражение.
  • При секреции сала формируется липидная пленка. Она оказывает смягчающий эффект, обеспечивает дополнительную защиту. Когда жир вырабатывается в недостаточном количестве, защитные свойства ухудшаются, появляется раздражение. Однако секреция в большом объеме тоже может привести к неприятным последствиям — его составляющие (жирные кислоты и прочие) плохо сказываются на состоянии дермы и могут привести к закупориванию сальных желез и возникновению высыпаний.
  • В норме кислотно-щелочной баланс должен быть pH 5,5. В этом случае потовые железы функционируют так, как нужно. Дополнительно выполняют защитную функцию — при выделении пота происходит очищение от загрязнений и патогенных микроорганизмов. Кроме того, он защищает и от внешних неблагоприятных факторов. При изменении pH в большую или меньшую сторону работа потовых желез нарушается. Это становится причиной раздражения. Его явными признаками являются покраснения, шелушение, постоянное желание почесаться и т. д.
  • Реактивность кожного покрова может быть связана с внутренними проблемами. Например, с частыми стрессами, недостатком полезных веществ, гормональными сбоями, различными тяжелыми заболеваниями (рак, ВИЧ, лишай и другие).
  • Сильное влияние оказывает образ жизни. Чрезмерное количество кофе, злоупотребление алкоголем, курение, частое посещение солярия провоцируют неприятные симптомы раздражения.
  • Чтобы не допустить реактивности, нужно тщательно подходить к выбору ухода. Средства с содержанием ретиноидов, салициловой кислоты, альфа-гидрокислот (АНА) пересушивают дерму. Это же касается и растений. Например, розмарина, календулы, масла сандала.
  • Также причиной повышенной чувствительности становятся дерматологические проблемы — угревая сыпь, контактный дерматит, аллергия. В этих случаях необходимо пройти консультацию у дерматолога.
  • Прием некоторых медикаментозных препаратов приводит к обезвоживанию. Это провоцирует сухость и повреждение эпидермиса.
  • Чтобы избежать проблем с кожным покровом, нужно внимательно относиться к своему рациону. Чрезмерное потребление жирной, жареной, слишком острой пищи, а также газированных, алкогольных и кофейных напитков становится причиной неприятных симптомов.

Мы рассказали, что это такое чувствительная кожа лица, как ее определить, какие факторы провоцируют раздражение. Владея данной информацией, можно будет предупредить проявление симптоматики сверхчувствительности.

Можно ли избавиться

Это состояние у многих является врожденным, но обострение провоцируют предрасполагающие факторы, которые были перечислены выше. Однако ничего страшного в этом нет. Если подобрать правильный уход, проблемный кожный покров не станет беспокоить.

Но есть люди, у которых данное состояние не врожденное. В этом случае нужно устранить его причину, чтобы навсегда забыть о проблемах.

Другие статьи по особенной коже


Первая помощь при солнечном ожоге

Как избавиться от сухости кожи и шелушения на лице с помощью всего одного средства

Как успокоить раздраженную кожу лица

Пантенол на каждый день

На ночь глядя: правильный уход за кожей лица вечером

Рекомендации по уходу за обезвоженной кожей лица

Как замедлить процесс старения кожи лица

Как снять красноту с лица после загара косметическими и народными средствами

Как правильно ухаживать за кожей осенью?

Уход за кожей лица летом

Как сузить поры на лице

Как избавиться от пигментных пятен на лице в домашних условиях

Как избавиться от морщин под глазами

Как убрать морщины на лбу: эффективные методики и средства

Черные точки на лице — альтернативный косметический уход

Крем от синяков под глазами

Косметический уход при угревой сыпи

Уход за кожей лица зимой

Рекомендации по уходу за кожей с признаками купероза

Что делать, если обветрена кожа лица

Сухость слизистой: симптомы

У здорового человека ежедневно выделяется около полулитра слизи, которая увлажняет носовую полость и околоносовые пазухи. Если слизи производится в меньшем количестве, слизистая оболочка пересыхает. Первые симптомы заболевания — зуд, жжение и другие неприятные ощущения в носовой полости, от которых хочется быстрее избавиться. Впоследствии эти симптомы могут перейти на горло.

Человека не покидает ощущение заложенности даже при отсутствии насморка. Особенно досаждает этот симптом в ночные часы. Сильная заложенность становится причиной храпа.

Другой характерный симптом — утрата обоняния. Больной перестаёт различать запахи. Этот симптом возникает вследствие того, что обонятельные рецепторы не могут полноценно работать без должного уровня увлажнения слизистой оболочки. Такое состояние называется аносмией.

Болезнь очень часто протекает с образованием корок в носовой полости. Так при одной из разновидностей хронического ринита (болезни озена) корки — один из основных симптомов.

У поверхности слизистой расположено множество кровеносных сосудов, поэтому образование корок приводит к частым носовым кровотечениям, избавиться от которых поможет устранение сильной сухости.

Кожные покровы носа тоже пересыхают, на его кайме появляются трещины. Из-за того, что нормальное носовое дыхание становится невозможным, головной мозг не насыщается кислородом, в результате чего больной страдает от частых головных болей.

Это состояние, безусловно, сильно снижает качество жизни, и больному не терпится побыстрее избавиться от него.

Признаки сухой кожи

Довольно сложно перепутать признаки сухой кожи:

  1. Кожа сухого типа очень редко бывает проблемной. Не стоит путать сухую кожу с обезвоженной жирной, для которой как раз и характерны угри, комедоны, расширенные поры.
  2. Если обезвоженной коже не хватает воды, то сухой – не хватает жира. Шелушащиеся покровы нуждаются во влагозапирающих и липидовосполняющих средствах.
  3. Сухая кожа очень чувствительна, такие покровы очень плохо переносят жесткую воду, перепады температур, загрязненный воздух. Как правило, именно обладатели сухой кожи являются аллергиками.

Чем сухая кожа отличается от нормальной и жирной

Отличительным признаком сухой кожи является ее недостаточный гидролипидный слой. В отличие от жирных и нормальных, на этих тонких покровах сосуды расположены так близко к поверхности, что от любых негативных воздействий возможны их кратковременные спазмы.

Жирная кожа обеспечивает себе мощную защиту роговым слоем и себумом. Конечно, такие покровы склонны к разного рода проблемам, но они медленнее стареют и стойко переносят различные негативные внешние воздействия. Сухая кожа, напротив, не склонна к неэстетичным прыщам, черным точкам и расширенным порам, однако, она требует гораздо более бережного и внимательного ухода.

Сухость кожи может быть общей или локальной, распространяемой на отдельные зоны тела. Проблемные участки зачастую могут рассказать многое о внутренних заболеваниях и причинах своего появления. Поэтому, если чрезмерная сухость кожи в какой-либо зоне все больше беспокоит вас, для ее лечения стоит обратиться к дерматологу. 

Лечение

Для лечения мочеполового синдрома менопаузы с легкими симптомами гинеколог может сначала дать рекомендации:

  • Попробовать вагинальный увлажнитель, чтобы восстановить влажность в вагинальной области. Возможно, придется применять увлажняющий крем каждые два-три дня. Действие увлажняющего средства обычно длится немного дольше, чем действие смазки.
  • Использовать смазку на водной основе, чтобы уменьшить дискомфорт во время полового акта. Выбирайте средства, которые не содержат глицерин, потому что женщины, чувствительные к этому химическому веществу, могут испытывать жжение и раздражение. Избегайте вазелина или других продуктов на основе нефти для смазывания, если вы также используете презервативы. Нефть может портить латексные презервативы при контакте.

Беспокоящие симптомы, которые не улучшаются при безрецептурном лечении лечатся следующими методами:

Актуальные (вагинальные) эстрогены. Вагинальный эстроген обладает тем преимуществом, что он эффективен в более низких дозах и ограничивает общее воздействие эстрогена, потому что меньше попадает в кровь. Он может обеспечить лучшее прямое облегчение симптомов, чем оральный эстроген.

Оральный эстроген. Эстроген, принятый через рот, проникает в весь организм

Важно попросить гинеколога объяснить риски и преимущества перорального эстрогена.

Правильный уход за чувствительной кожей

Существует множество вариантов лечения чувствительной кожи как дома, так и в кабинете дерматолога. Оно обычно состоит из трех этапов. 

Первая цель — облегчение состояния, чтобы взять под контроль зуд или жжение. После этого сосредоточьтесь на лечении причины чувствительности. Лучше всего это сделать у дерматолога. Наконец, постарайтесь предотвратить появление чувствительности кожи в будущем.

При домашнем уходе за чувствительной кожей первым шагом обычно является поиск хорошего увлажняющего крема, который обеспечит временное облегчение. Качественный увлажняющий крем без запаха успокоит сухую кожу.

Густые кремы обычно лучше и дольше держатся, чем лосьон. Наносите увлажняющий крем в течение дня и всегда сразу после душа или мытья рук, когда кожа уже высохла.

Некоторые из самых старых методов лечения также могут быть эффективными. Ваша бабушка, возможно, рекламировала овсяные ванны как секрет успокоения чувствительной кожи, и исследования подтверждают ее правоту.

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что лосьоны, содержащие коллоидную овсянку, устраняют симптомы сухости и раздражения кожи. Использование овсяного лосьона также может защитить кожный барьер, снижая вероятность ее реакции на раздражители окружающей среды, такие как духи или красители в одежде.

Косметологи советуют пациентам с чувствительной кожей держаться подальше от сульфатов, эксфолиантов, таких как гликолевая, салициловая кислота и ретиноиды, а также кремов с несколькими активными ингредиентами. Изопропиловый спирт и химические солнцезащитные кремы также являются раздражителями.

Еще один потенциальный триггер — это то, как вы ухаживаете за кожей, в частности, этап очищения. Не стоит тереть кожу и мыть её слишком часто — это раздражает чувствительную кожу и вызывает чрезмерную сухость. Используйте мягкие, нежные очищающие средства, а не мыло или скрабы.

Какие ингредиенты следует использовать для чувствительной кожи?

Важно выбирать продукты, которые поддерживают и питают кожный барьер. Например, в их составе могут быть глицерин, гиалуроновая кислота и масло ши — это увлажнители и смягчающие вещества, которые впитывают и удерживают влагу, а церамиды и жирные кислоты пополняют ваш липидный слой. . Также рекомендуется выбирать минеральную косметику с меньшим количеством консервантов и более коротким списком ингредиентов

А вот водостойкую косметику, наоборот, косметологи не советуют.  Для  макияжа глаз используйте карандаши вместо жидких поводок — они могут содержать латекс, способный вызывать аллергические реакции.

Также рекомендуется выбирать минеральную косметику с меньшим количеством консервантов и более коротким списком ингредиентов. А вот водостойкую косметику, наоборот, косметологи не советуют.  Для  макияжа глаз используйте карандаши вместо жидких поводок — они могут содержать латекс, способный вызывать аллергические реакции.

Последний совет по косметике: выбросьте все средства, которые слишком долго лежали без дела. 

Помимо этого,  желательно разработать план защиты вашей кожи на каждый день. Обдумайте те моменты, которые могут вызвать раздражение.

Возможно, вы медсестра и вам нужно часто мыть руки. В этом случае привычка держать хороший крем для рук в кармане халата на работе позволит увлажнять кожу в течение всей смены. Если вы работаете на улице, подумайте, как вы будете защищать кожу от палящего солнца или холода и сухости.

Обязательно ограничьте время принятия горячей ванны или душа пятью минутами, так как горячая вода может еще больше вызвать раздражение чувствительной кожи

Когда вы вытираетесь полотенцем, осторожно промокните кожу насухо, а не трите ее.. Наносите солнцезащитный крем каждый раз, когда собираетесь на улицу,  даже зимой

Если вас беспокоит трение определенных тканей о кожу, выбирайте свободную одежду.

Наносите солнцезащитный крем каждый раз, когда собираетесь на улицу,  даже зимой. Если вас беспокоит трение определенных тканей о кожу, выбирайте свободную одежду.

Помните, что если ваша кожа становится красной, сухой, стянутой или испытывает какой-либо дискомфорт при воздействии любого из вышеупомянутых триггеров, не игнорируйте проблему — обратитесь к врачу-дерматологу. Он проведёт диагностику и даст максимально эффективные рекомендации.

Записаться

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Салон Фи-Фи
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: