Способы борьбы со старением организма

Самое основное — это сколько лет душе…

Статус для женщины “50 лет” — такая фраза должна быть особенной.

1. Годы летят так быстро. Вот бы деньги так ко мне приходили.
2. 50 лет — время, когда менять что-то решаются только действительно смелые.
3. Даже в 50 лет никто не сможет отобрать истинное желание радоваться жизни!
4. Дыхание — тёплое, яркое, горячее. Сегодня мне 50, и я готова любить.

Если вы хотите начать этот период не только с приятных поступков, но и с хороших слов, устанавливайте статусы “мне 50 лет сегодня”.

Этот день я хочу провести в покое

И мне совсем не важно, кто там что говорит.
Пятьдесят лет — не двадцать. Нужно собирать только самых верных друзей.
Это раньше я была зажигалочка

Теперь уже я — женщина огонь ))).
Пятьдесят. Вот теперь — вся жизнь впереди. Позади-то всё время были какие-то трудности.

Копите антиоксиданты

GLASSHOUSE IMAGES/GETTY IMAGES

Полезные антиоксиданты, такие как витамины А и С, борются со свободными радикалами, помогая вам поддерживать молодой вид.

«Когда свободные радикалы из пищи или окружающей среды угрожают клеткам кожи, антиоксиданты противостоят этим соединениям, обеспечивая нашим клеткам защиту, – объясняет Палински-Уэйд. – Диеты, богатые антиоксидантами, помогают бороться с вредом, наносимым солнцем и окружающей средой, и защищают от воспалений, ускоряющих процессы старения».

Чтобы воспользоваться преимуществами, ешьте апельсины, клубнику, чернику, болгарский перец и шпинат.

Прикинься ветошью и не отсвечивай

Реально энергии у человека в 50 и даже в 70 лет может быть в разы больше, чем у 20 – 30 летних. Примеров тому не мало.

Но фокус в том, что мы сами себя настраиваем на такое положение вещей, когда следуем принятым в обществе установкам и программам, что 50 лет — значит уже старый. А раз так, то многие люди действительно начинают ощущать себя ослабевшими и утратившими былую энергию.

А если бы они не приняли на веру эту установку? Что тогда? А вот тогда и появилось бы осознание, что свой уровень энергии мы можем регулировать сами!

Если не хочешь дергаться и чего-то творить, а хочешь просто валяться на диване, то у тебя будет соответствующий уровень энергии.

И это оправдано. Зачем тебе море энергии, чтобы просто валяться на диване? Это, знаешь ли, опасно. Это как не подключенный к нагрузке генератор, который вырабатывает кучу энергии, а девать ее некуда. Так он просто напросто сгорит.

Так и наши умные тела: если мы сами не даем им достаточной нагрузки, то они не станут вырабатывать много энергии, чтобы банально не спалить самое себя. В природе все гармонично.

Поэтому если не хотите скучать все эти оставшиеся годы, ностальгируя по молодости и лениво посматривая в телек, то начинайте двигаться. Когда начнете двигаться, тело подключится следом и начнет вырабатывать нужную вам энергию. Появится энергия — появятся и желания, правильные хотелки и пр.

В любом возрасте между женщинами есть разница

Статусы про 50 лет женщине — то, чем можно поделиться с подругой.

1. В 50 лет гораздо лучше понимаешь, что такое любовь.
2. Девчонки, хоть нам уже и 50, давайте говорить не только о рецептах и науках.
3. То, какая ты, определяет то, как ты к себе относишься. А совсем не возраст. Да, принять это сложно.
4. Не нужно ждать любви, особенно — мужской. Нужно дарить её себе самой.
5. Я хочу, чтобы в моей жизни было всё, и самое лучшее. Слава богу, в 50 лет я это поняла!
6. А кто сказал, что в 50 лет в душе не могут цвести сады?
7. Я не стремлюсь выглядеть молодой. Вместо этого я хотела бы быть счастливой…

Не стоит беспокоиться о возрасте, ведь это — ваш опыт и ваше богатство: прикольные статусы 50 лет женщине.

1. Принца уже не встретить. Что ж, придётся быть счастливой без него :D.
2. Я больше не верю в мечты, которые никогда не сбудутся. Наконец-то я могу жить!
3. Молодость — это всего лишь искры, а зрелость — это настоящее пламя.
4. И пусть мне уже пятьдесят, но я всё равно жду дней, когда ночи будут покороче…
5. Такой возраст, когда много всего уже сделано, а столько приятного ещё предстоит сделать :).

Масако Митузи

Этой японке почти 50 лет. Масако не делала вообще никаких пластических операций. Правда, в своём блоге она признаётся, что на уход за кожей тратит по пять часов в день. Добавьте к этому здоровый сон, правильное питание, физические упражнения — и на что-то другое времени уже и не остаётся. Красота требует жертв. Хотя особых забот у девушки нет — она домохозяйка и иногда снимается в рекламе. Чтобы долго оставаться молодой, Масако рекомендует женщинами следовать следующим правилам:

— пить побольше воды, которая выводит из организма токсины;

— употреблять только свежую, здоровую и сбалансированную пищу;

— принимать пищу четыре раза в день маленькими порциями;

— использовать только лёгкий макияж;

— пользоваться кремами на основе витамина E;

— пользоваться солнцезащитными средствами перед выходом на солнце;

— каждый день перед сном пользоваться очищающими, тонизирующими и увлажняющими средствами;

— заниматься физическими упражнениями, хорошо высыпаться и вообще не курить;

— избегать стрессовых ситуаций и чувства ненависти.

Уже после рождения второго ребёнка в возрасте 26 лет переходит исключительно на японскую кухню и ест очень много свежих овощей. Серьёзно ухаживать за кожей начинает в 30 лет, к 37 годам регулярно посещает спортивный клуб, а в возрасте 40 лет благодаря Интернету о ней узнаёт весь мир.

О счастье и любви

Любят не за что-то, любят просто так.

Слабости есть у каждого человека, тот кто умеет их проявить — скорее всего влюблен…

Счастье — это как финишная прямая на пути соревнований с трудностями.

Те, кто любят, могут находиться рядом даже мысленно.

Счастье — это награда за пройденные испытания.

Когда мужчины и женщины влюбляются, они автоматически становятся безумцами.

Самое страшное ранение — это не от противника на войне, а предательство любимого человека.

Любовь — это чувство, которое живет надеждами.

Счастливы те, кто счастье дарит другим.

Если бы любовь сразу показывала все капканы, то никто бы и не влюблялся…

Истинная любовь — это и есть судьба, поэтому она не может ей мешать.

Совет третий: разгрузочные дни для снижения веса

Чтобы не сидеть на диетах, но всегда быть в хорошей физической форме, многие женщины практикуют разгрузочные дни, и правильно делают. Устраивая такой день, вы не наносите ощутимого вреда организму, в то время, как долгая диета может больно ударить по вашему обмену веществ. Особенно хорошо устраивать разгрузочные дни после того, как вечером прошлого дня вы обильно поужинали и опасаетесь, что лишний вес не замедлит прирасти к вашей фигуре.

Итак,
чем лучше всего разгружаться? Попробуйте провести целый день на одном продукте, выбрав из следующих вариантов:

• вода;
• кефир или йогурт;
• чай с молоком;
• яблоки;
• огурцы или зеленый салат;
• зеленый чай с медом;
• обезжиренный творог.

Личная история

Моими личными героями являются мои родители! Простые советские инженеры, которые несколько раз начинали жизнь с нуля, меняя страны и культуры, при этом никогда не опуская руки. Имея высшее образование, опыт работы руководителем, звание изобретателя СССР, отец в сложные времена не гнушался работы и работал грузчиком, таксистом, продавцом на рынке и т.д. Мама, в 45 лет поменяла профессию и из инженера превратилась в бухгалтера.

Родители переехали в Россию после распада СССР, с 5,000 долларов в кармане и не имея жилья. На 1500 долларов они купили мне компьютер, который «кормил» меня потом долгие годы (все студенчество я писал и продавал бухгалтерские программы). Было время, когда единственным источником их дохода были небольшие деньги, которые мне, студенту, удавалось заработать. Было время, когда они питались грибами, найденными в ближайшей лесополосе ))). Они прошли через многое.

И никогда, никогда, никогда, они не падали духом, никого ни в чем не обвиняли, держались всегда друг за друга и за детей, всегда были (и есть) позитивными, всегда улыбались и находили большое счастье в маленьких мелочах и радостях. Они не боялись начинать жизнь сначала. И сейчас, ближе к 70, они готовы к серьезным переменам по всем фронтам, которые происходят в нашей семье. Храни Вас Бог, мои родные!

Как создать Пассивный Доход на фондовом рынке. Пошаговый План! Если: Вы не хотите до конца жизни работать «на дядю» Вы понимаете, что пенсия будет нищенской Вы понимаете, что заботиться о своём будущем нужно самому Вы хотите в будущем жить, где хотите и делать то, что любите Вы не хотите терять на обесценениях нацвалюты и кризисах Вы готовы действовать! Подходит для россиян и не только!!

Правило четвертое: пересмотрите свой гардероб!

Человеческая жизнь – интересное явление. Помните, как в пятнадцать лет вам хотелось выглядеть постарше, ну хотя бы лет на пять? А со временем приходит желание выглядеть помоложе лет на пятнадцать. И это желание возникает практически всегда после 50-ти лет, и в 55, и после 60… Помочь в этом вопросе могут не только вышеперечисленные советы, но и правильно подобранный гардероб.

К пятидесяти годам женщина внешне становится отражением своего внутреннего мира. Мудрость и жизненный опыт придают ей уверенности в себе, и она уже смело идет вперед по жизни. Обычно такие женщины прекрасно знают, что им идет, а что нет. Они знают, какой цвет кофточки приятно освежит лицо, а какой сделает его тусклым и добавит еще несколько лишних лет.

Выбирая одежду в элегантном возрасте, лучше отдавать предпочтение спокойным светлым тонам, классическим сочетаниям черного и белого, но и не отказывать себе в удовольствии надеть джинсы со свитером.

Конечно, хорошо, если вы сохранили хорошую фигуру, но даже в этом случае на вас будут гораздо лучше смотреться платья и юбки средней длины – до середины колена, или длиннее. Мини-юбки оставьте юным девам.

Брюки должны быть очень хорошего кроя и из качественной ткани. Лучше выбирать прямые или слегка расклешенные к низу фасоны.

Блузки – незаменимая вещь в гардеробе женщины любого возраста. Женщины в пятьдесят и старше, к сожалению, часто имеют довольно много морщинок на шее и в области декольте, поэтому блузки с глубоким вырезом лишь подчеркнут этот небольшой, но все же не очень приятный недостаток кожи.

Стили, которые подходят женщинам старше пятидесяти лет:

• Спортивный. Он делает фигуру более подтянутой, а значит и позволяет выглядеть моложе.
• Элегантный. В сущности, этот стиль хорошо смотрится в любом возрасте, но ведь не зря возраст от пятидесяти и старше называют этим словом?
• Классический. Стиль, на все времена, позволяющий чувствовать себя уверенно где угодно и когда угодно.
• Кэжуал. Свободная и удобная, но в то же время красивая одежда добавит шарма вашему образу, и вы будете выглядеть гораздо моложе.

Если вам интересно, как сохранить молодость и красоту в любом возрасте – подписывайтесь на наши обновления! Возможно, ваши подруги будут тоже рады почитать эту статью, если вы поделитесь ею в соц. сетях?

По материалам http://mygrace.ru

Post Views:
53 678

7 типов женского одиночества

Все мы разные. Одинокие женщины тоже отличаются друг от друга. Одной удается видеть радость в самой жизни и наполнять мир вокруг себя светом; другая создает такую видимость, но внутри глубоко несчастна.

Если разделить таких женщин на типажи, их можно описать примерно так:

Постоянная любовница

Из раза в раз такие представительницы прекрасного пола создают отношения с женатыми мужчинами. Они верят в то, что ради них избранник бросит семью. Но чуда не случается, месяцы ожидания обращаются в годы. Время идет, в этом союзе может родиться ребенок. Образуется подобие семьи, но тайной, неофициальной. И по сути, женщина в такой роли не может рассчитывать на надежную поддержку и безмятежную жизнь. Бывает, что дамы не готовы строить семью, но оставаться в одиночестве – тоже не их вариант. Тогда они сознательно вступают в кратковременные отношения без обоюдных обязательств, на которые чаще всего идут женатые мужчины.

3 важных шага, которые должна пройти каждая женщина

Аника Снаговская

Автор и ведущая женских тренингов по гармонизации женской энергии. Мастер по снятию ограничивающих убеждений и мастер расстановок.

✕

Топ-3 полезных материала, которые помогут лучше познать себя

И начать новую, счастливую для себя жизнь.

Видео-урок с медитацией: 5 состояний женственности
Видео-урок + медитация: Как отпустить прошлые отношения
Аудио запись: Нейро-аффирмация «Любовь к себе»

Заберите Ваши подарки!

Женщина-асексуал

Такие люди не испытывают физиологической потребности в сексе. Либо их либидо значительно снижено. Остальные составляющие отношений они закрывают самостоятельно: общаются и проводят праздники с друзьями и родными, организуют быт с помощью различных сервисов и т. д. По сути, отсутствие физического влечения и необходимости в сексе делают для такой женщины противоположный пол мало привлекательным. А ее – для него.

«Разведенка с прицепом»

Это грубое определение придумали мужчины, которые относятся неуважительно и даже уничижительно к женщинам в разводе и с детьми. Рассмотрим этот тип одиночек с точки зрения их внутренних преград, мешающих создать новый союз. Они боятся опять обжечься, к тому же бывает непросто ввести в жизнь одинокой женщины с ребенком нового человека. При этом представители сильного пола часто оказываются не настолько сильными, чтобы взять на себя ответственность за женщину с ребенком.

Карьеристка

Речь о женщинах, для которых деловые достижения стоят выше семейного благополучия. По их мнению, бытовые дела, уход за детьми и забота о муже отнимут драгоценное время от профессиональной деятельности.

Женщина с травматическим расстройством

Нельзя преуменьшать значение детских травм. Порой они оставляют настолько глубокий след, что мешают строить отношения на работе, в личной жизни, развиваться и т. д. Это серьезная проблема, которую надо обязательно решать со специалистом.

Одержимая деторождением

По самым разным причинам для таких женщин цель жизни – не создание семьи, а рождение ребенка и статус матери. Мужчин она рассматривает исключительно как биологических доноров. Остальное – как получится. Но если в основе отношений не любовь к мужчине, обычно крепкого союза не получается.

Самая-самая

Слишком высокая, нездоровая самооценка не приводит ни к чему хорошему. Такие женщины производят впечатление высокомерных и непредсказуемых особ, с которыми вряд ли можно создать счастливый союз. Поэтому большинство мужчин не заходят дальше восхищения на расстоянии.

Прочие советы для женщин после 50 лет в моде 2022 года на осень-зиму

Когда дело доходит до верхней одежды, учтите, что вы можете позволить себе все типы свитеров. На фото новинки сезона отличаются разнообразием цветов и фасонов. И все же лучше избегать облегающих водолазок или кардиганов.

Под свитер можно носить различные типы джинсов. Но вы будете выглядеть намного лучше в моделях, у которых талия немного выше. Помимо джинсов, вы также можете носить модные женские брюки из ткани различного кроя и расцветки. Их длина должна быть ниже колена.

Не знаете, какую верхнюю одежду выбрать? Зрелым женщинам обязательно рекомендуются женские пальто классического кроя.

Также к такому пальто можно подобрать стильные аксессуары. Различные виды головных уборов станут прекрасным дополнением наряда. Они модны и добавляют элегантности любому стилю. Но если вы предпочитаете что-то более скромное, купите модные в этом сезоне береты.

И даже отражение в зеркале – это не главное

1. На юбилей мне – побольше наглости. Хоть в 50 ей попользуюсь)).
2. Девчонки, запомните, если вы моложе кого-то, вы всегда молоды!
3. Нет, я совсем не претендую на восемнадцать. Мне тридцать, и на этом точка.
4. И пусть только внешность сверстниц напоминает, сколько мне лет на самом деле :D.
5. Пятьдесят, я считаю, отличный возраст для женщины, особенно, если ей на самом деле шестьдесят.
6. Бедной быть не хочу, поэтому мои года – моё богатство.
7. Мне уже 50, но я всё равно нервничаю, когда знаки внимания оказывают взрослые мужчины :D.

Для того, чтобы выглядеть действительно хорошо, нужно устанавливать прикольные статусы 50 лет.

1. Смотрю на календарь: сегодня мне 50. Смотрю в зеркало: всё нормально, 29))).
2. Между прочим, даже если мне скоро на пенсию, ещё не значит, что я не хочу влюбиться до беспамятства!
3. Нет, я не выгляжу моложе. Я выгляжу просто великолепно.
4. Да мне всё равно, кто и что обо мне думает. Мне уже 50, и я имею полное право об этом не думать!
5. У других вон в 20 “нет настроения отмечать”, а у меня в 50 есть и настроение, и желание, и хотение :).

Почему мы начинаем стареть?

Причина перемен в женском организме и внешности — гормональная. Примерно после 40 лет у женщины снижается выработка половых гормонов, и мы начинаем меняться. Этот период и называется пременопаузой (время перед менопаузой, когда организм готовится к последней менструации).

До этого момента легко оставаться стройной: спортзал и разгрузочные дни быстро приводят в форму, а эластичность кожи легко поддерживается косметическими процедурами. Но как только в организме начинается дефицит гормонов, все становится сложнее и простейшие процедуры уже не приносят нужного эффекта.

Три главных женских половых гормона:

• прогестерон — гормон беременности,
• эстроген — гормон красоты,
• тестотерон — гормон сексуальности.

Именно эти природные источники женской силы начинают нас покидать. Так, если в первую очередь дефицит гормонов начинается с гормона красоты эстрогена — мы наблюдаем появление морщин. А если первым о себе дает знать тестостерон, начальными симптомами могут быть сильные эмоциональные изменения: нежелание интимной близости и потеря «вкуса к жизни».

Гормоны влияют на множество процессов в организме, поэтому морщинки и отсутствие настроения — это только первые звоночки о дефиците гормонов. После 45 лет дефицит проявляется острее: приливы и потливость, урогенитальные проблемы (сухость, раздражение, зуд, снижение сексуального влечения, проблемы с мочеиспусканием).

После 56 лет, уже в период постменопаузы (время после последней менструации) возрастают другие риски: острые урогенитальные проблемы, сердечно-сосудистые заболевания, остеопороз (снижение прочности костной ткани), сахарный диабет второго типа.

А после 66 лет мы достигаем пика гормонального истощения, что приводит к более глобальным проблемам. Из-за гормонального дефицита у нас возрастают риски переломов вследствие остеопороза, нарушений зрения и слуха. И не секрет, что как в раз в этом возрасте мы больше всего подвержены риску инфаркта, инсульта и болезни Альцгеймера.

Именно так проявляется дефицит гормонов на женском организме. Мы думаем, что такие симптомы — неизбежность, однако только в России климакс считается процессом, который не требует вмешательства. Но способ поддержания женского здоровья, а значит и красоты, после менопаузы придуман, и имя ему — заместительная гормональная терапия (ЗГТ).

Совет седьмой: очищение организма

Чтобы дольше оставаться молодыми, нам нужно позаботиться о своевременном выведении вредных веществ, накапливающихся на протяжении жизни и засоряющих наш организм изнутри. Даже правильно питаясь, нужно принимать меры по очищению организма, особенно кишечника. Несколько способов, позволяющих естественно и регулярно очищать организм в обыкновенных условиях:

• соблюдение правильного питьевого режима (необходимо выпивать не менее 1,5-2 л чистой воды ежедневно);
• употребление свежевыжатых ягодных, фруктовых и овощных соков (особенно сильным эффектом обладает свекольно-морковный сок);
• травяные настои избавят вас от шлаков: особенно полезны такие травы, как зверобой, ромашка, березовые почки, бессмертник;
• очищение народными средствами. Так, очень эффективна паста, приготовленная из 10 головок чеснока, 10 лимонов и 1 литра натурального меда. Употребляют такое «зелье» натощак по 4 ч л до тех пор, пока средство не закончится;
• очищение и омоложение с помощью чая, приготовленного из листьев земляники, малины и шиповника.

Победить рак, танцуя

Когда в 51 год Анне Халприн (США, Кентфилд) поставили неизлечимый диагноз «рак кишечника», казалось, что с жизнью можно было прощаться. Придя домой, Анна взяла краски и нарисовала на большом холсте грозное абстрактное пятно: так она представляла себе свой рак. А потом позвала друзей и исполнила перед этой картиной достаточно странный и очень эмоциональный танец. Так она выражала свои эмоции. Так она просила об исцелении.

Как это ни удивительно, рак был побеждён! С тех пор Анна Халприн преподаёт другим людям простые вещи: как слушать себя, как понимать своё тело. Сейчас Анне 95, она ежедневно проводит занятия, уроки танцев и семинары по раскрытию творческих способностей. «Счастье требует бережного отношения. Питайте его, дайте ему время вырасти и окрепнуть», — говорит Анна.

Всем известна история полковника Сандерса, создавшего бренд KFC после 60 лет

Самый известный основатель сети ресторанов быстрого питания Kentucky Fried Chicken занялся любимым и прибыльным делом только после 40 лет: вначале он открыл свое первое успешное дело – автомастерскую на магистрали, которая приносила неплохой доход. Сандерс был не только практичным бизнесменом, но и прозорливым — он заметил, насколько голоднымы проезжающие туристы. И решил открыть столовую, где сам жарил бесподобно вкусных цыплят, добавляя свою уникальную приправу!

Хотя и после этого ему пришлось несладко: вскоре открыли новую магистраль, автомобилисты перебрались на нее, бизнес просел. Но ему на помощь вновь пришла..курица!! Гарлан разъезжал по ресторанчикам с единственной фразой: «Я могу готовить жареную курицу лучше, чем вы». Сплошные отказы, но один рестроанчик согласился.. А уже в начале 60-х годов клиентами Гарлана Сандерса были несколько сотен ресторанов США! Полковник реализовал себя на 100%!

Что делать если вы в браке, а в сердце пришла новая любовь?

Охлаждение отношений в браке и новая любовь – явление не редкое для любого возраста. У пожилых пар такие ситуации тоже происходят. Дети вырастают, новых совместных дел и увлечений практически нет, быт надоедает, раздражают недостатки супруга, которые с годами проявляются еще сильнее. Получается, что люди просто живут вместе по привычке, уже давно не испытывая нежных чувств друг к другу.

Когда один из супругов влюбляется, то мучительной становится необходимость ввести в курс дела супругу. Даже если вы особо и не общаетесь, новость о вашей влюбленности будет шокирующей. На такой разговор довольно сложно решиться, потому что не хочется причинять боль человеку, с которым вас так много связывает. Поэтому прежде чем решиться на него, необходимо убедиться, что новая любовь действительно пришла в вашу жизнь, и что это не самообман и не иллюзия.

Если для вас все решено, то ничего не остается как сообщить супруге и детям о вашем решении. Какой бы ни была их реакция вы имеете право на счастье рядом с по-настоящему любимым человеком. Любящие и желающие вам добра родные поймут и поддержат вас, даже если их первая реакция окажется негативной.

В пожилом возрасте это происходит с мужчинами в силу их природы. Несмотря на возраст, большинство мужчин не готовы примириться со старостью и хотят чувствовать себя сильными и уверенными. Женщины же больше склонны принимать старость. Они могут быть уже давно равнодушны к мужу. При этом, когда женщины узнают, что их брак рушиться и привычному укладу пришел конец, они начинают пытаться вернуть утраченную стабильность и усугублять ситуацию воспоминаниями о счастливых моментах совместной жизни. Только единицы умеют собраться, принять ситуацию и посмотреть на нее под другим ракурсом. Конец старых отношений — это всегда шанс начать новую жизнь, либо самостоятельно, либо с новым партнером

Также важно помнить, что все перемены в жизни – всегда к лучшему.

Как найти увлечение женщине после 50 лет?

Если вы теряетесь в догадках, чем бы заняться женщине после 50 лет, воспользуйтесь следующими советами:

• Вспомните, что вам нравилось делать, когда вы были ребенком.
• Напишите список самых разных занятий: коллекционирование, садоводство, рисование, изучение иностранных языков, составление гороскопов, фотография и пр. Поставьте галочки возле тех, которыми вам было бы интересно заняться.

Увлечение

• Пробуйте! Однако не стоит делать что-то через силу. Если занятие вам не нравится, переключитесь на что-то другое.
• Не спешите демонстрировать свои результаты родственникам и друзьям. Ваши работы могут быть еще недостаточно профессиональными. И вряд ли сейчас вы услышите объективную оценку. Ведь близкие не захотят вас расстраивать, если им что-то не понравится. Поэтому наберитесь терпения и оттачивайте свое мастерство.
• Возвращайтесь периодически к своему списку, пополняйте его. Спросите себя, что вам хочется сделать из того, чего вы еще не пробовали?
• Будьте уверены, 50 лет – это отличный возраст, чтобы заняться поиском новых увлечений и раскрыть свои таланты. Найдите способы, чтобы реализовать себя и верьте в свои способности.

Жизнь одинокой женщины глазами психолога

Делая выбор в пользу одиночества, женщина чаще всего рассчитывает на то, что взамен получит карт-бланш в принятии всех жизненных решений и полную, никем не ограниченную самореализацию. Но действительно ли все это перевесит чашу весов с теплыми отношениями и надежной опорой?

Большинство психологов уверены, что нет ни одной, даже самой сильной и независимой женщины, которая временами не страдала бы от одиночества и недостатка ласки и тепла. Но в отношениях мужчины и женщины последней отводится конкретная роль, с которой не каждая готова смириться, особенно после долгих лет свободной жизни.

Если вы все же решили, что хотите обрести надежного и любящего партнера, а в будущем – настоящую семью, примите тот факт, что вам неминуемо придется меняться. Совместная жизнь в любом случае требует притирок, отказа от каких-то привычек и установок, пересмотра взглядов. Чтобы показать окружающим мужчинам, что им дан зеленый свет, старайтесь быть мягче, принимать их помощь и не спорить по мелочам, демонстрируя превосходство.