Красота и здоровье современной женщины

Когда обращаться к гинекологу?

После начала половой жизни посещать гинеколога и сдавать анализы на выявление скрытых инфекций необходимо регулярно. Особенно стоит быть внимательной при смене полового партнера. Даже если у вас нет жалоб, показываться гинекологу надо не реже, чем один раз в год.

Также нужно обращаться к гинекологу в следующих случаях:

• болезненные, нерегулярные менструации, нарушения цикла;

• межменструальные кровотечения;

• жжение, раздражение и зуд половых органов, выделения с неприятным запахом;

• боль во время полового акта и после него;

• кровянистые выделения после полового акта;

• боли внизу живота, резь при мочеиспускании;

• появление уплотнений в области половых органов или молочных желез, выделения из сосков.

Здоровье

• Танцевальная терапия и жизнь в мегаполисеБыстрая скорость жизни, вечная спешка и отсутствие контакта с собой — такова нынешняя реальность. Можно ли остановиться? И, если убрать все материальное, что от нас останется?

• Женский успехЧем женский успех отличается от мужского? И какова формула успеха талантливой женщины-управленца?

• Пандемия и зубыКак надолго сохранить зубы и вернуть красивую улыбку, рассказывает главный врач московской стоматологической клиники «Сальвео» Сергей Юрьевич Васьков.

• Диагноз в пробиркеРодить здорового малыша — мечта любой будущей мамы. Как повысить шансы на то, что у вашего ребенка будет минимум наследственных дефектов?

• ЭКО в эпоху ковидаКак изменились подходы современной репродуктологии ввиду постоянных ограничений из-за пандемии? Как вакцинирование влияет на беременность? Разбираемся со специалистом.

• Ультразвук против миомыУдалить миому матки без операции и наркоза… Фантастика? Нет, реальность… Справиться с проблемой сегодня помогает особая HIFU — терапия. В чем суть метода? Как проводится процедура?

Еще материалы из раздела «Здоровье»

Подростковый возраст (10-19 лет)

В подростковом возрасте различия полов становятся более очевидными и начинают формироваться нормы, основанные на гендерных различиях. Основными причинами  смерти всех подростков в мире являются дорожно-транспортные происшествия, причинение себе вреда и утопление.

Основными причинами смерти девушек подросткового возраста (15-19 лет) являются состояния, связанные с беременностью и родами, причинение себе вреда, травмы, полученные на дорогах, диарейные заболевания и инфекции нижних дыхательных путей . Депрессивные расстройства, связанные с причинением себе вреда и самоубийством, являются основными причинами плохого состояния здоровья девушек подросткового возраста.   
Девушки подросткового возраста подвергаются повышенному риску сексуального насилия, а также сталкиваются с такой вредной практикой, как детские браки и калечащие операции на женских половых органах. 
Большинство девушек становятся сексуально активными в подростковом возрасте. Часто их принуждают или заставляют заниматься сексом и подвергаться другим формам гендерного насилия.
Ежегодно около 15 миллионов девушек вступают в брак в возрасте до 18 лет ,,,. Детские браки имеют серьезные последствия для девушек с точки зрения возможности получить образование для них и их детей ,,. 
Ежегодно около 16 миллионов девушек в возрасте 15-19 лет и около 1 миллиона девушек в возрасте до 15 лет рожают детей, в основном, в странах с низким и средним уровнем дохода. По оценкам, в мире ежегодно производится 3 миллиона небезопасных абортов среди девушек этой возрастной группы. 
В глобальных масштабах на девушек подросткового возраста и молодых женщин приходится две из каждых трех новых ВИЧ-инфекций .
На железодефицитную анемию приходится значительная доля лет жизни, скорректированных на инвалидность (ДАЛИ), среди девушек подросткового возраста. 
Проблемы в области питания в детстве и подростковом возрасте все в большей степени связаны с избыточным весом и ожирением, которые ассоциируются с повышенным риском преждевременной смерти и инвалидности в зрелом возрасте .
Расстройства пищевого поведения наиболее распространены среди девушек подросткового возраста. Нервная анорексия является самым распространенным расстройством пищевого поведения и психическим расстройством с высокой смертностью .   
Девушки подросткового возраста все больше употребляют табак, алкоголь и другие психоактивные средства, что ставит под угрозу их здоровье на протяжении этого периода и позднее в жизни, а также здоровье их детей . 

Источники

• Griffin G., Hewison M., Hopkin J., Kenny R., Quinton R., Rhodes J., Subramanian S., Thickett D. Vitamin D and COVID-19: evidence and recommendations for supplementation. // R Soc Open Sci — 2020 — Vol7 — N12 — p.201912; PMID:33489300
• Kinney PL., Schwartz J., Pascal M., Petkova E., Tertre AL., Medina S., Vautard R. Winter Season Mortality: Will Climate Warming Bring Benefits? // Environ Res Lett — 2015 — Vol10 — N6 — p.064016; PMID:26495037
• Foffi G., Pastore A., Piazza F., Temussi PA. Macromolecular crowding: chemistry and physics meet biology (Ascona, Switzerland, 10-14 June 2012). // Phys Biol — 2013 — Vol10 — N4 — p.040301; PMID:23912807

Секреты красоты и здоровья женщины

Подводя итоги рассмотрения вопроса о красоте и здоровье женщины следует отметить несколько основных секретов, благодаря которым возможно сохранить молодость и нормальное функционирование организма без сбоев:

1. Правильный режим дня.

Для здоровья женщины важно правильно организовать режим сна и бодрствования. Необходимо ложиться спать и вставать в одно и то же время, желательно до 23 часов

Именно в этот период, до 01.00 ночи во время сна вырабатывается мелатонин, гормон сна, который помогает быстрее уснуть, избавляет от дневной сонливости, благотворно влияет на нервную систему, снижает нервозность и укрепляет иммунитет.

Если время сна недостаточное, происходит нарушение выработки гормонов лептина и грелина (сытости и голода). В результате чего чувство голода усиливается, а насыщения – притупляется, что чревато перееданием и набором лишнего веса.

Недостаток сна и отдыха ведет к преждевременному старению и ухудшению здоровья, ожирению и частым депрессиям.

1. Сбалансированное питание.

Голодания и диеты хоть и способствуют снижению веса, но в то же время ведут к ухудшению общего состояния организма из-за недостатка витаминов и полезных микроэлементов. При составлении меню должен быть соблюден баланс жиров, белков и углеводов, так как полноценное питание влияет на здоровье, состояние организма в целом и настроение. Правильно составленный рацион позволит нормализовать вес без изнурительных тренировок и голоданий. При этом общее самочувствие не пострадает.

1. Уход за собой как в домашних условиях, так и в салонах красоты.

Ежедневные утренние и вечерние процедуры по уходу за собой должны стать правилом, а не исключением от случая к случаю. Но кроме этого необходимо проводит профессиональные процедуры для кардинального решения проблем или их предупреждения. Например, при проблемной коже требуется проводить чистку лица и в дальнейшем организовать процесс ухода, соблюдая рекомендации косметолога.

В домашних условиях можно самостоятельно использовать мезороллер с длиной игл до 0,7 см, а в салоне процедуры проводит специалист с более точным аппаратом. Кроме этого, некоторые процедуры возможно провести только в условиях косметологического кабинета (лазерная шлифовка, безинъекционная мезотерапия, чистка ультразвуком, химический пилинг).

1. Занятия спортом.

Занятия спортом не только приводят к желаемому эффекту внешнего вида фигуры, но и способствует оздоровлению организма в целом. Кардионагрузки положительно влияют на сердце, нервную систему. Упражнения с весом поддерживают кожу и мышцы в тонусе. Умеренные занятия помогают продлить молодость, способствуют разглаживанию мелких морщин.

Выбор направления для занятий – сугубо индивидуален. Кому-то подойдут групповые занятия фитнесом или аэробикой, кто-то предпочитает тренажеры, а для некоторых представительниц прекрасного пола будет достаточно йоги, пилатеса или растяжки.

1. Хирургическое вмешательство.

Массовое помешательство на увеличении губ, груди и т.п. не относится к данному совету. Пластическая хирургия призвана исправлять существенные недостатки внешности. Некрасивых женщин не бывает, но иногда некоторые физические аспекты требуют обязательной коррекции, например, выпрямление перегородки носа после перелома или удаление родинки, и т.п.

В любом случае, для прибегания к данному методу необходимо пройти консультацию со специалистом и главное подобрать хорошую клинику, профессионализм специалистов в которой не вызывает сомнения.

Оставаться молодой и красивой не так уж и сложно, главное выполнять простой алгоритм действий и начинать следить за собой с юных лет. Правильное питание, здоровый сон и физические нагрузки – залог здоровья и прекрасного ухоженного внешнего вида женщины. В помощь можно использовать современные косметические средства, устройства, услуги специалистов.

Будьте красивыми!

Как организуется и проходит диспансеризация

Прохождение профилактических осмотров рекомендовано и доступно абсолютно всем гражданам РФ от 18 лет. Но диспансеризация не является гражданской обязанностью взрослого населения: каждый решает сам, будет ли он обращаться в поликлинику и следовать указаниям врача.

Диспансеризация проходит в 2 этапа. Начальный этап рекомендован всем обратившимся, второй этап или дообследование — при наличии показаний. Кроме того, все совершеннолетние граждане РФ имеют право на бесплатные ежегодные профилактические осмотры. Они не заменяют диспансеризацию, так как проходят по сокращенной программе, онкоскрининг отсутствует.

Человека, который хочет позаботиться о своем здоровье, может заинтересовать, какие врачи организуют и проводят диспансеризацию. На 1 этапе это терапевт и акушер-гинеколог (для женщин). На 2 этапе могут «подключиться» невропатолог, уролог или хирург, проктолог; для пожилых пациентов – дополнительно офтальмолог, отоларинголог.

Как проходит первый этап

Алгоритм прохождения начального этапа в 2022 году не претерпел существенных изменений. Обследование начинается с записи к участковому терапевту или прямой записи на диспансеризацию в регистратуре поликлиники, к которой прикреплен пациент. Во время приема врач:

• проводит анкетирование о состоянии здоровья, образе жизни;
• измеряет рост, массу тела, окружность талии (антропометрия);
• измеряет пульс, артериальное давление (АД);
• выдает направления на лабораторные, инструментальные исследования.

Перечень анализов и кратность посещения других специалистов определяется возрастом человека. Так молодые люди (18-39 лет включительно) ежегодно проходят:

• анкетирование;
• антропометрию;
• измерение АД, ЭКГ;
• оценка вероятности сердечно-сосудистых заболеваний;
• общий анализ крови (сокращенно ОАК), сахар, холестерин;
• осмотр гинеколога (женщины).

Чуть реже – 1 раз в 2 года рекомендована флюорография (сокращенно ФЛГ), и каждые 3 года – осмотр терапевта при отсутствии жалоб. Первичное обследование лиц трудоспособного возраста также предполагает измерение внутриглазного давления.

Граждане от 40 лет проходят осмотры ежегодно. В таблице ниже отражено, как меняется объем обследования в зависимости от возраста.

Перечень процедур	Кратность обследований
	От 18 до 39 лет включительно	От 40 до 64	Лица старше 65 лет
Анкетирование, оценка вредных привычек, риска заболевания	1 раз/год для всех категорий
Измерение АД, массы тела, роста, талии	1 раз/год для всех категорий
Оценка сердечно-сосудистого риска	1 раз/ год для всех категорий
ФЛГ	1 раз/2 года для всех категорий
ЭКГ	При первой диспансеризации, а с 35 лет — ежегодно	1 раз/ 2 года
Измерение значения внутриглазного давления	Во время первого визита	1 раз/ год
Акушер-гинеколог	1 раз/год для всех категорий
Терапевт	1 раз/ 3 года	1 раз/ год
Исследования крови: ОАК, сахар, холестерин	1 раз/год для всех категорий

Для кого необходим второй этап

Если у обратившегося в медицинское учреждение были выявлены соматические заболевания, есть высокий риск развития одного из них, пациент направляется на дообследование. Его объем определяют индивидуально. Некоторые диагностические процедуры (например, дуплексное сканирование артерий шеи и головы) имеют высокую стоимость и доступны по полису ОМС лишь по медицинским показаниям.

Во второй этап диспансеризации входят:

1. Консультация невролога (жалобы, данные за инсульт).
2. Дуплексное сканирование артерий головы и шеи. Положено мужчинам от 45 лет и женщинам от 54 лет на фоне избыточного веса и высокой вероятности сердечно-сосудистых заболеваний, после инсульта.
3. Осмотр колопроктологом, при необходимости ректороманоскопия.
4. Колоноскопия по направлению проктолога (выявление рака прямой кишки).
5. Осмотр уролога или хирурга для мужчин от 45 до 64 лет, если значение простат-специфического антигена (сокращенно ПСА) превышает 4 нг/мл.
6. Эзофагогастродуоденоскопия при выявлении опухоли пищевода, желудка.
7. Рентген, томография легких — при подозрении на злокачественное новообразование.
8. Спирометрия. Проводят курильщикам, лицам с хроническими заболеваниями дыхательной системы.
9. Консультация отоларинголога для граждан от 65 лет при нарушении слуха.
10. Обследование у гинеколога (диагностика рака шейки матки или груди).
11. Консультация офтальмолога -пациентам от 40 лет при наличии высокого внутриглазного давления и пациентов, после 60 лет – с тяжелыми нарушениями зрения.

Лев 21 июля 2022 года

Общий. Сегодня вам будет важно доказать свою правоту, но, скорее всего, вы будете делать это ради себя, а не ради мнения других людей. Львам захочется что-то изменить в своей жизни

Но лучше не рубить сплеча, а тщательно продумать свои действия. Наступило благоприятное время, чтобы подумать о продолжении рода и начать предпринимать шаги в этом направлении.

Для мужчин. Давно планировали порадовать родителей хорошим подарком? Сейчас самое время для крупной покупки, например бытовой техники, у Львов есть шанс получить хорошую скидку или выгодно купить по акции нужную вещь. День также несёт встречи с давними приятелями, вы давно не виделись, и сегодня прекрасно проведёте досуг.

Для женщин. День у Львов наполнен противоречиями. С одной стороны, вы не хотите участвовать в решении проблем знакомых людей, с другой – вам захочется всё узнать и внести свою лепту. Но это может повлечь за собой неприятности, постарайтесь держаться подальше от чужих проблем, поберегите собственные нервы и здоровье сегодня.

Любовный. Сегодня у Львов высока вероятность неожиданной встречи, которая вполне может оказаться началом романтических отношений. Удивительно то, что новый знакомый как-то уже с вами связан: например, живёт где-то поблизости или учился с вами когда-то в одной школе или институте, а может быть, вы имеете общих приятелей. Доверяйте своим чувствам в этом месяце – они покажут нужное направление.

Финансовый. Сегодня открыты финансовые потоки, и вы можете неожиданно получить сумму от страховых или налоговых выплат, наследство или другие сторонние доходы. Подумайте, как выгодно ими распорядиться, лучше вложить эти средства в покупку нового автомобиля или присмотреть недвижимость. Если вы чувствовали недомогание ранее, то сегодня ситуация изменится к лучшему, Львов ждёт скорое выздоровление.

Скорпион 21 июля 2022 года

Общий. Сегодня время убыстряет свой темп, Скорпионы и не заметят, как пролетит день. Проведите его на природе с лучшими друзьями или в веселой компании. Главное – поддерживать непринуждённую атмосферу и не создавать поводов для возникновения проблем. Не стоит также привлекать близких родственников для решения собственных проблем, поберегите нервы ваших домочадцев.

Для мужчин. Удачный день у Скорпионов для различных финансовых операций: покупки недвижимости, больших денежных затрат на приобретение чего-то значимого. Вы снова убедитесь в том, что поддержка семьи – это главная и незаменимая сила в вашей жизни. Вам нужно восстановить силы и отдохнуть на свежем воздухе, устройте длительную прогулку. Но можно провести этот день и дома, главное – расслабиться и освободиться от мыслей о работе.

Для женщин. Сегодня звёзды сулят Скорпионам дальнюю поездку и предостерегают: будьте внимательны к попутчикам, возможны материальные потери и эмоциональное потрясение. Вечером воздержитесь от прогулки. Вы чувствуете, что пора сменить работу, хочется перемен. Но знайте, что, уволившись сейчас, вы не сразу найдёте новое место.

Любовный. Благоприятный период у Скорпионов строить отношения во всех сферах: как на любовном фронте, так и в деловом общении. Тем, кто в поисках спутника жизни, может сегодня повезти завязать знакомство в сети Интернет. А тем, кто уже нашёл свою вторую половинку, рекомендуется сделать приятный сюрприз любимому человеку.

Финансовый. Удачный день у Скорпионов для поиска новых деловых партнёров и друзей. Внимательно оцените окружение и выбирайте только достойных людей, это поможет вам избежать неловкости в общении. Сейчас самое время начать реализовывать давние планы и воплощать новые идеи в жизнь. Вероятно, вы получите поддержку и помощь со стороны влиятельных персон.

Помощь гинеколога при ПМС и подборе средств контрацепции

Гинеколог нужен при индивидуальном подборе средств контрацепции — не стоит в этом вопросе полагаться на опыт подруг или авторов статей в Интернете. Помощь врача необходима и при тяжелых симптомах ПМС, когда одолевающие апатия, слабость и одновременно раздражительность не дают вам вести привычный образ жизни.

Помните — хороший специалист быстро поможет избавиться от неприятных проявлений ПМС и вернет вам хорошее самочувствие. В международном медицинском центре ОН КЛИНИК представлены все возможности для современной диагностики и лечения гинекологических заболеваний, включая собственную лабораторию международного уровня, а также врачей, которые являются постоянными участниками известных медицинских симпозиумов, конференций и семинаров.

Дева 21 июля 2022 года

Общий. Хороший день у Дев во всех смыслах. Отличные новости или предложения сулят значительную прибыль. Вероятно, представительницы женской половины человечества получат подарок от любимого человека. Все личные проблемы разрешаются благоприятно. Не пропустите свою удачу, проявляйте во всём инициативу.

Для мужчин. В жизни Дев грядут события, которые принесут кардинальные изменения в судьбе. Всё начнёт складываться само собой, вам даже не нужно будет прилагать усилий. Стоит только пожелать получить что-то значимое, как это сразу попадёт к вам в руки. Вы словно попали в волшебную страну, где исполняются все желания. Цените эти возможности, иначе, привыкнув к такой жизни, вы перестанете их замечать, что прекратит цикл везения и удачи.

Для женщин. Отнеситесь со вниманием к принятию решений, связанных с вашими близкими, соблюдайте осторожность. В финансовой сфере – период затишья, на это вы никак не рассчитывали, придётся напрячься и найти новые возможности для заработка. Откажитесь от лёгких путей, не участвуйте в лотереях и инвестициях

Отношения с близким человеком у Дев тоже замедлили темп. Наберитесь терпения переждать этот период, любое ваше давление на развитие отношений может привести к конфликту или даже расставанию

Откажитесь от лёгких путей, не участвуйте в лотереях и инвестициях. Отношения с близким человеком у Дев тоже замедлили темп. Наберитесь терпения переждать этот период, любое ваше давление на развитие отношений может привести к конфликту или даже расставанию.

Любовный. Ожидайте кардинальных перемен в личной жизни через несколько дней. Ваша любовь найдёт вас, впереди романтическая встреча, возможно, не одна. Девы полны желаний и планов, удача на вашей стороне. В целом для вас идёт период благополучия. Уделите время своей внешности и здоровью: больше отдыхайте, переключитесь на спорт, поплавайте в бассейне.

Финансовый. Пока все ваши усилия улучшить финансовую ситуацию не увенчались успехом: что бы Девы ни делали, доход не растёт. Но сегодня может повезти, если у вас есть наследственные нерешённые вопросы, обязательно займитесь ими

И обратите внимание сегодня на планируемые покупки, есть риск, что вы приобретёте некачественный товар, который вам навяжут

Как сдавать кровь на гормоны. Расшифровка результатов анализа.

Для анализа на гормоны используется кровь из вены.

В зависимости от клинических признаков, указывающих на определённую патологию, обычно назначается анализ с тестами на конкретные гормоны.

Наиболее полную картину состояния здоровья можно получить, сдав анализ на следующие гормоны.

Гормоны щитовидной железы:

• Т3 (трийодтиронин) свободный – стимулирует кислородный обмен в тканях. Нормальные значения: 2,6 — 5,7 пмоль/л.
• Т4 (тироксин) свободный – стимулирует синтез белков. Нормальные значения: 0,7-1,48 нг/дл.
• Антитела к тиреоглобулину (АТ-ТГ) – важный параметр для выявления ряда аутоиммунных заболеваний. Нормальные значения: 0-4,11 Ед/мл.
• Некоторые другие.

Гормоны гипофиза:

• ТТГ (тиреотропный гормон) – стимулирует выработку гормонов щитовидной железы (Т3 и Т4). Нормальные значения: 0,4-4,0 мЕд/л. Повышенное значение ТТГ, как правило, свидетельствует о пониженной функции щитовидной железы.
• ФСГ (фолликулостимулирующий гормон). Нормальные значения: у женщин – зависит от фазы менструального цикла. I фаза – 3,35-21,63 мЕд/мл; II фаза – 1,11-13,99 мЕд/мл; постменопауза – 2,58-150,53 мЕд/мл; девочки до 9 лет 0,2-4,2 мЕд/мл. У мужчин – 1,37-13,58 мЕд/мл.
• ЛГ (лютеинизирующий гормон). Нормальные значения: у женщин – зависит от фазы менструального цикла. I фаза – 2,57-26,53 мЕд/мл; II фаза – 0,67-23,57 мЕд/мл; постменопауза – 11,3-40 мЕд/мл; девочки до 9 лет  — 0,03-3,9 мЕд/мл. У мужчин – 1,26-10,05 мЕд/мл.
• Пролактин. Основная функция – стимулирование развитие молочных желез и лактации. Нормальные значения: у женщин (от первой менструации до менопаузы) – 1,2-29,93 нг/мл; у мужчин – 2,58-18,12 нг/мл. Повышенная концентрация пролактина называется гиперпролактинемией. Различают физиологическую и патологическую гиперпролактинемию. Физиологическая гиепрпролактинемия может быть вызвана кормлением грудью, беременностью, сильными физическими нагрузками, стрессом. Повышенная концентрация пролактина у женщин приводит к нарушению менструального цикла, может быть причиной бесплодия. У мужчин гиперпролактинемия ведет к снижению полового влечения и импотенции.
• АКТГ (адренокортикотропный гормон) – стимулирует синтез и секрецию гормонов коры надпочечников. Нормальные значения: 9-52 пг/мл.
• Некоторые другие.

Половые гормоны:

• Тестостерон (мужской половой гормон) – вырабатывается надпочечниками и в половых железах (у мужчин – в яичках, у женщин – в яичниках). Воздействует на развитие половых органов, формирование вторичных половых признаков, рост костей и мышц. Нормальные значения: у мужчин — 4,94-32,01 нмоль/л, у женщин – 0,38-1,97 нмоль/л.
• Эстрогены (женские половые гормоны). Основные эстрогены – прогестерон и эстрадиол – вырабатываются надпочечниками и яичниками. Нормальные значения прогестерона у женщин зависят от фазы менструального цикла: I фаза – 1,0-2,2 нМ/л; II фаза — 23,0-30,0 нМ/л; для постменопаузы – 1,0-1,8 нМ/л. Аналогично для эстрадиола: I фаза — 198-284 пМ/л: II фаза — 439-570 пМ/л; для постменопаузы – 51-133 пМ/л. Повышенные значения эстрогенов могут указывать на опухоли яичников и коры надпочечников, а также цирроз печени. Пониженные – на недостаточное развитие и склероз яичников.

Гормоны надпочечников:

• ДЭА-с (дегидроэпиандростерона сульфат) – необходим для синтеза тестостерона и эстрогенов. Диапазон нормальных значений для концентрации данного гормона: 3591-11907 нмоль/л; у женщин – 810-8991 нмоль/л. Однако это общая картина, при обработке данных анализа надо также учитывать возраст пациента.
• Кортизол – участвует во многих обменных процессах, активно вырабатывается в результате реакции организма на голод или стресс. Нормальные значения: для детей до 16 лет – 3-21 мкг/дл, у взрослого человека — 3,7-19,4 мкг/дл.
• Альдостерон – отвечает за регулирование водно-солевого баланса в организме. Нормальные значения: 35 — 350 пг/мл.

Забота о здоровье для всех и для каждой

Как правило, первый осмотр у детского гинеколога девочка проходит до поступления в школу, или же не позже, чем в 12 лет. Перед первым визитом матери девочки необходимо проявить особую чуткость и выделить время для того, чтобы доступным языком объяснить дочери необходимость таких осмотров. Нелишним будет и объяснение девочке правил поведения у врача

Обследуя детей и девочек-подростков, гинеколог обращает внимание на телосложение, степень развития молочных желез, выраженность оволосения наружных половых органов. Иногда проводится пальпация внутренних половых органов через прямую кишку

В случае необходимости врач также может взять мазок из влагалища, не нарушая девственную плеву и не причиняя девочке никакого дискомфорта. Самое главное, что должна усвоить девочка перед посещением врача — специалиста не стоит бояться. Также не стоит стесняться честно отвечать на вопросы гинеколога — он спрашивает не из любопытства, а в профессиональных целях. В ОН КЛИНИК Бейби специалисты прошли специальное обучение и имеют огромный практический опыт работы с девочками от рождения до 16 лет

Какие обследования нужно проводить во время ЗГТ

При назначении заместительной гормонотерапии необходимо сдать те анализы, которые помогут исключить противопоказания. Плюс несколько базисных исследований. Необходимо пройти осмотр у гинеколога, УЗИ органов малого таза, сдавать биохимический анализ крови с акцентом на показатели работы печени и анализ крови на свертываемость. В дальнейшем раз в год обязательно проводиться маммография, УЗИ матки и яичников, мазок на онкоцитологию с шейки матки.

Важно проверить кровь на свертываемость и уровень глюкозы, чтобы не пропустить сахарный диабет, проверить работу печени — сдается биохимический анализ крови. Серьезные проблемы с печенью, например последствия гепатита, цирроз, сахарный диабет, чаще всего являются противопоказанием для гормонотерапии

При минимальных поражениях печени возможно назначение ЗГТ, но не в таблетках, а в виде пластыря или геля. Следует учитывать патологию щитовидной железы. ЗГТ не назначают при маточных кровотечениях неясного генеза, иначе можно вырастить рак. Камни в желчном пузыре – не препятствие для ЗГТ, они удаляются, и потом проводится лечение гормонами.

Если имеется избыточный вес, следует выяснить, в чем его причина. Возможно, дисфункция щитовидной железы вызывает повышенную выработку пролактина, который ведет к ожирению? А может, виной повышенная активность коры надпочечников, где вырабатываются гормоны, которые отвечают за накопление жира?

А еще, начиная терапию, очень важно помнить: гормоны – не волшебная палочка. Эффект может снизиться из-за неправильного питания

Что такое правильное питание, сегодня знает любая женщина: много овощей и фруктов, нежирное мясо, несколько раз в неделю обязательна рыба, плюс растительное масло, орехи и семечки.

Народные рецепты красоты и молодости. Альтернативные варианты

Народные рецепты вечной молодости и красоты поражают своим разнообразием и бюджетностью. Оказывается, что тело человека достаточно отзывчиво на многие природные компоненты, чем не пренебрегали пользоваться наши предки.

Вы можете использовать в личных целях следующие рецептуры:

• Смешайте и залейте литром домашнего сухого вина смесь, состоящую из 50 г высушенной зелени шалфея и лаванды. Пусть все это настоится пару недель в прохладном и затемненном месте, после чего снадобье готово к употреблению. Пьется оно по 30-50 г пару раз в сутки, за 30 мин. до приема пищи;
• Народные лекари убеждены, что человек способен сам себе давать установку на омоложение,причем лучше это делать перед сном. Отправляясь на ночной покой, минут 15-20 представляйте себя молодой и пышущей здоровьем. Отзывы показывают, что уже через пару недель такого аутотренинга окружающие начинают замечать позитивные изменения во внешности и общем впечатлении;
• Изучая все рецепты молодости , невозможно не упомнить об еще одном тибетском снадобье, которое готовится из березовых почек, бессмертника, ромашки и зверобоя, взятых по 100 г каждого. Под вечер ст.л. смеси заливается 0,5 литрами кипящей воды, настаивается минут 20, процеживается и смешивается с 1 ч.л. натурального меда. Пить только перед сном, потом ничего не есть и не пить. Утром процедура повторяется на голодный желудок. Так нужно делать до тех пор, пока не закончится травяная смесь, а курс лечения продублировать только через три года.

Как работает программа диспансеризации в 2022 году

Какие же изменения произошли в порядке и объеме оказания профилактической помощи? Итак, молодые люди проходят диспансеризацию каждые 3 года. Однако по требованию они могут посетить ежегодный осмотр, который включает:

• анкетирование, анализ риск сосудистых заболеваний;
• сдачу анализы крови;
• посещение гинеколога.

В текущем году пришла очередь посетить поликлинику тех, кому исполнилось 21,24,27,30,33,36,39,42,45,48,51,54,57,60,63,66,69,72,75,78,81,84,87,90,93,96 или 99 лет

Обратите внимание, что до 39 лет включительно диспансеризацию можно пройти один раз в три года, после 40 лет — ежегодно. Если гражданин родился в тот год, который указан в плане диспансеризации, то в текущем календарном году он может пройти врачей как до, так и после даты дня рождения.

Бесплатный онкоскрининг

Диспансеризация в 2022 году включает в себя и бесплатный онкоскрининг. Его проводят на всех этапах.

На 1 этапе врач-терапевт проводит опрос о возможных факторах риска, осматривает кожу и слизистые для выявления новообразований, пальпирует лимфоузлы и щитовидную железу. Женщины посещают акушера-гинеколога. Перечень других обследований для лиц. которых формально ничто не беспокоит, отражен в таблице ниже.

Название процедуры	Возраст гражданина
маммография	женщины от 40 до 75 лет, 1 раз в 2 года
жидкостная онкоцитология с шейки матки	женщины от 18 лет, 1 раз в 3 года
эзофагогастродуоденоскопия	мужчины, женщины в 45 лет
кал на скрытую кровь	мужчины, женщины от 40 до 64 лет – 1 раз в 2 года, затем — ежегодно
Кровь на ПСА	мужчины от 45 до 64 лет, 1 раз в 5 лет

Онкоскрининг на 2 этапе показан пациентам с подозрением на рак и включает в себя:

• рентген или компьютерную томографию легких;
• ФГДС;
• колоноскопию (ректороманоскопию);
• консультацию хирурга (уролога) для мужчин.

Обследования на 1 и 2 этапах доступны по ОМС, предложение оплатить манипуляции или анализы дополнительно незаконно. Если специалисты отказывают в онкоскрининге или настаивают на прохождении его за свой счет, необходимо обратиться в страховую компанию по телефону Горячей линии, указанном на медицинском полисе.

Выбор времени для диспансеризации

Что делать, если гражданин работает или занят в течение рабочей недели, а в выходные в поликлинике принимает лишь дежурный врач? Сложности с выбором времени на заботу о себе приводили к отказу даже от профилактического осмотра. В 2022 году взрослые люди могут записаться на прием в удобное время.

Появились поправки о возможности явки в вечерние часы или выходные дни. Однако в каждой поликлинике могут быть свои особенности организации профилактического приема. Чтобы уточнить, в какое время услуга доступна населению, необходимо связаться с медицинским учреждением.

Кроме того, трудоустроенные граждане имеют право взять выходной и посвятить его диспансеризации, а работодатель обязан его оплатить. Частота таких выходных соответствует кратности осмотров по возрасту: люди до 40 лет — 1 день 1 раз в 3 года, а лица от 40 лет могут пользоваться такой возможностью ежегодно.

Овен 21 июля 2022 года

Общий. Овнам полезно подвести сегодня итоги. Оглянитесь назад, на свой пройденный путь, и посмотрите, что получилось лучше всего, а где были неудачи – завершите этот цикл. Благоприятное время для общения с близким человеком. Ваше трудолюбие не останется незамеченным со стороны руководства, а в личной жизни возможны увлечения, которые могут иметь серьёзное продолжение.

Для мужчин. У Овнов есть высокая вероятность столкнуться с неприятностями. Вы окажетесь втянутыми в проблемы родных или близких, будьте осторожны в своих высказываниях и действиях, чтобы не перейти черту закона. Чтобы избежать инцидентов, подробно продумайте то, что вы делаете. Не будьте слишком самоуверенны, вы не так просты и невинны, как кажется на первый взгляд

Осторожно, всё может закончиться плохо

Для женщин. День полон противоречий, звёзды то будут направлять и помогать в завершении дел, то, наоборот, усиливать для Овнов препятствия. Если вы уже наработали опыт и репутацию, то перед вами откроются новые направления в работе и возможность развиваться дальше. Однако велик риск потерять то, к чему вы уже привыкли. Контролируйте свои мысли, а вот документы подписывать сегодня совсем не следует. Перенесите все серьёзные дела на другое время. Проведите день тихо, обстоятельства к этому благоволят.

Любовный. Период, когда жизненная энергия Овнов растёт и благотворно влияет на все сферы жизни. Если сможете забыть старые привязанности, то притянется что-то новое и увлекательное. Высокая вероятность новых любовных отношений, но не исключено, что появятся и профессиональные возможности.

Финансовый. У Овнов благоприятный день для того, чтобы взяться за отложенные дела, которые, казалось, были обречены на неудачу. Сейчас самое время закончить их, причём у вас получится это легко и непринуждённо. Возможно, вы получите материальную помощь от родственников или друзей. Распределите свои ресурсы правильно, не тратьте напрасно время и силы и тогда сможете довести дела до конца.