Красивые стихи, берущие за душу

Наши мысли

Начнем с того, что на сегодняшний день все считают, что мысли материальны. Однако люди с уважением относились к мыслям еще с древности. Все мы знаем о том, что прежде чем что-то сказать, надо хорошенько подумать. Именно такие советы дают мудрые люди.

С точки зрения метафизики, мысли представляют собой определенный сгусток энергии. Эта энергия имеет конкретную направленность и может содержать в себе какую-то информацию. Кроме того, у нее есть какая-то частота вибрации, при большой интенсивности она может приобретать ту или иную форму.

Экскурс в метафизику мы делаем не просто так. Исходя из понимания того, что мысль — это энергия, можно понять, почему другой человек что-то чувствует, когда мы о нем сосредоточенно думаем. Вопрос возникновения и влияния мыслей интересовал ученых уже давно. Существовало мнение, что наш мозг вырабатывает мысль, как какой-то другой орган – секрет.

К концу 19 века ученые пришли к мысли о том, что невозможно объяснить, как в мозгу появляются те или иные мысли. На сегодняшний день это мнение в принципе сохранилось, но его немного расширили. Так, исследователи считают, что мысли и все психическое, что есть в нашем мозге, не просто там существует и находится, а проецируется на окружающий мир.

ВИДЕО: Флоатинг- пусть весь мир подождёт

Вам будет интересно почитать:

• Быстрое лечение простуды в домашних условиях: народными средствами; противопростудный бальзам с эфирными маслами; ванночками для ног; полоскание горла; лечение кашляПричины воспаления дёсен. Симптомы гингивита. Разновидности гингивита: атрофический ; гипертрофический; катаральный; ювенильный; некротический; гингивит беременных. Современные методы лечения воспаления дёсенЧто входит в диспансеризацию в 2019. Возрастные категории для диспансеризации в 2019 году. Для чего нужно проходить диспансеризацию. Советы для кто собирается пройти диспансеризацию в 2019Как лечить растяжение связок коленного сустава, стопы, кисти, плечевого сустава, паха, тазобедренного сустава. Первая помощь при растяжении связок и лечение в домашних условиях

Вы чувствуете, будто напряжены

Разум человека – это нечто невероятное. Он до сих пор не исследован до конца, и порою то, что он делает, кажется нам настоящей магией. Его сила воистину безгранична.

Стоит нам хотя бы попытаться подумать о всем том, чего мы способны добиться с помощью нашего разума, и мы сразу же понимаем, что этот список бесконечен, а у наших возможностей практически нет границ, разве не так?

Подумайте о всех тех идеях, которые может родить ваш разум, и о том, что вы способны найти решение практически любой проблемы, с которой вы можете столкнуться. Вы действительно способны на все это – и все, что вам для этого нужно, это взломать код системы управления вашего мозга (хотя бы частично). Но даже пока этого не произошло, вам все равно стоит доверять сигналам, посылаемым вам вашим разумом.

Случалось ли вам когда-либо давиться едой несмотря на то, что вы все тщательно пережевываете, или поперхнуться каким-то напитком – да так, что после еще долго не могли отдышаться?

Все это вызвано тем, что ваш разум создает напряженность в вашем теле – напряженность, вызванную тем, что кто-то говорит о вас другим людям. Он пытается заставить вас оглянуться вокруг и заметить этого человека.

Кроме того, если кто-то постоянно о вас злословит, ваш разум также постарается дать вам об этом знать с помощью физических проявлений. Как и в предыдущем случае, он создаст напряженность в вашем теле, чаще всего проявляющуюся в виде покрасневших щек.

Еще одним характерным сигналом является беспричинная икота. Она также является признаком внутренней напряженности, вызванной негативной энергией.

Как правило, икота говорит о том, что кто-то жалуется на вас другим людям. Что, в общем и целом, указывает на то, что вы угодили в чью-то драму, где вам назначена роль злодея. Рано или поздно жалобы на вас и сопровождающая их негативная энергия проявляются в вашем теле вполне очевидным и ощутимым способом.

Или, скажем, кто-то может жаловаться на вас лишь для того, чтобы лучше выглядеть на вашем фоне.

Так что, если в присутствии какого-то человека вас часто одолевает икота, вам стоит присмотреться к нему получше – вполне возможно, что он является тем самым жалобщиком.

Никто не может объяснить в полной мере, почему с нами все это происходит. Единственное, что нам остается – это признать, что есть нечто более значительное, чем просто мы и наши физические жизни.

В нашем подсознании и окружающем нас мире есть что-то духовное – и нам стоит относиться к этому с уважением.

Наше подсознание постоянно посылает нам физические сигналы с помощью нашего тела, и лишь от нас зависит, будем ли мы закрывать на них глаза и продолжать жить в блаженном неведении.

Флоатинг: противопоказания

Несмотря на огромную пользу, которую флоатинг однозначно приносит человеческому организму, также он может и навредить. Чтобы не получить вместо пользы еще больший вред, вы должны знать, что процедура флоатинга противопоказанна в случаях если:

• Человек страдает повышенным давлением. Конечно же, речь идет о хроническом заболевании и о тех показателях, которые являются опасными для здоровья и жизни человека
• Человек пребывает под действием алкоголя или наркотиков
• Тело человека покрыто ранами, а также в том случае, если у человека есть любые недуги кожи
• Человек страдает таким заболеванием, как эпилепсия
• Человек болеет инфекционной болезнью
• Человек болеет воспалением уха
• Человек имеет проблемы с дыхательной или сердечно-сосудистой системой
• Человек попросту чувствует себя нехорошо

Стоит крайне внимательно относиться к противопоказаниям для флоатинга, дабы не навредить себе и своему здоровью.

Что такое флоатинг?

Флоатинг —  это расслабляющая процедура, во время которой человек лежит в воде в специальной камере, не пропускающей звуки, свет, запахи и вибрации.

Первоначально флоатинг был элементом теории сенсорной изоляции человека. Ученых интересовало, насколько организму человека необходимы внешние импульсы и раздражители для поддержания жизнедеятельности.  Создать условия изоляции удалось при помощи камеры сенсорной депривации, которая используется сейчас в усовершенствованном виде для процедуры флоатинга.

Что представляет собой флоат-камера?

Камера сенсорной депривации (теперь это современная флоат-камера) представляет собой резервуар в виде герметичной капсулы или небольшой комнаты, заполненной солевым раствором высокой концентрации. Температура воды максимально приближена к температуре тела.

В камере работает система  подачи свежего воздуха.

Человек находится в полной темноте и тишине и свободно плавает на поверхности воды. Лицо находится на поверхности, уши, шея и затылок – в воде.

Если попадание воды в уши дискомфортно, можно использовать беруши.

Поскольку концентрация соли в воде очень высока, тело выталкивается на поверхность и утонуть невозможно. Тактильные ощущения при этом сведены к нулю и возникает своеобразный эффект невесомости. Конечно, к этому состоянию нужно привыкнуть, расслабиться, побороть неуверенность.

Если вы испытываете боязнь замкнутых пространств, то это отличный способ побороть свою фобию (дверь в камеру в первый сеанс можно не закрывать, пока вы не привыкнете находиться в небольшом темном помещении).

Но как только вы полностью адаптируетесь к новому состоянию, начинаются интересные и необычные ощущения.

Отзывы о флоатинге в большинстве своем самые позитивные.

Как ментальные связи выглядят для магов

Между прочим, ментальная связь для людей, называющих себя ясновидящими, обретает совершенно четкие формы. Оказывается, она похожа не серебристую нить, которая тянется от головы к голове или от сердца к сердцу (все зависит от того, какие чакры у человека работают в данный момент лучше).

Интересно, что такие нити протягиваются и от преподавателя к ученикам, если он любит свою работу и с симпатией относится к аудитории. Такие уроки или лекции учащиеся слушают очень внимательно, мало того, они отлично запоминают материал урока!

Но опять хочется повториться — для этого нужны эмоции. Между «училкой», сухо отчитавшей свой урок, и скучающими учениками подобные связи, конечно же, немыслимы.

А теперь представьте: вы ходите на такие занятия, у вас есть верный друг (а то и не один), вы любите и любимы — все эти связи потихоньку создают вокруг вас паутину. И человек, умеющий дружить, любить и сопереживать, опутан ею довольно густо. Интересно, что она не мешает, а наоборот, помогает легко устанавливать новые отношения и тонко чувствовать даже незнакомых людей.

Категории — проникновение в мысли

Чувство, что другие проникают или могут проникнуть в Ваши мысли, либо могут слышать Ваши мысли на расстоянии, или мысли на столько громкие, что их могут услышать все окружающие люди, исходя из практики, практикующие психиатры и врачи-психотерапевты делят на две основные категории.

Первая

Когда ощущение, что другие проникают в мысли, переживается человеком как тревожное сомнение в том, что для других в той или иной степени доступны Ваши переживания (чувства, мысли, воспоминания, желания и др.). При этом, возникают сомнения – это на самом деле? Не ошибка ли это? Может быть, я заблуждаюсь? Не кажется ли мне это, ведь этого не может быть? Или такое чувство возникает как воображение или особое представление, или навязчивость.

От этого ощущения, в подобных случаях, можно отвлечься усилием воли, заставив себя подумать о чем-то другом.

При этом всегда присутствует критическое отношение к такому переживанию, понимается его нелепость и невозможность.

Если ощущение, что другие могут проникнуть в Ваши мысли, либо могут слышать мысли, становится выраженным и длится долго – делаются попытки разобраться с состоянием, обратиться за помощью к врачу психиатру или врачу-психотерапевту.

Таких людей, испытывающих ощущения проникновения в мысли, всегда можно разубедить, показать, что такое ощущение – болезненное заблуждение и они сознательно проходят необходимую терапию.

Вторая

Когда ощущение, что другие проникают в мысли, либо могут прочесть мысли, либо Ваши мысли слышат на расстоянии, либо другие могут не только прочитать, но и управлять Вашими мыслями, является, как–бы, выводом, «закономерным», само собой разумеющимся, естественным умозаключением, следующим из многочисленных подтвержденных самим человеком фактов, событий в окружающем мире, ощущений, что естественный ход мыслей изменился, мысли текут по-другому (громко, открыто для других, доступно для чтения и т.д.), часто то, что мысли непроизвольно останавливаются, рождая ощущение пустоты в голове, то ускоряются, текут «несколькими» потоками (не редко — мысли протекают параллельными потоками).

Мысли могут и меняться по качеству: возникает ощущение, что мысли – чужие, как–будто кем–то «вложены», «направлены», изменены.

Часто наблюдается феномен «открытости мыслей»: тягостное чувство, что собственные мысли, переживания, чувства известны, «видны» окружающим.

Противопоказания флоатинга

1. Сеансы флоатинга строго запрещено проводить людям, которые страдают от эпилепсии, а также разнообразных инфекционных заболеваний.
2. Процедуру стоит отложить, если пациент находится в наркотическом либо алкогольном опьянении.
3. Строго запрещен флоатинг, если на поверхности кожного покрова есть открытые раны и обширные поражения.
4. Примерно за два часа до предстоящей процедуры нельзя ничего есть, благодаря чему можно избежать появления неприятных ощущений во время сеанса.
5. Во время флоатинга строго запрещено на вкус пробовать воду, касаться руками слизистых оболочек, особенно области глаз, или умывать.
6. На протяжении первых нескольких минут может появиться чувство паники, так как полностью отсутствует обоняемая, осязаемая, тактильная и слуховая информация. Но не стоит поддаваться панике, нужно постараться успокоиться и полностью расслабиться.
7. Во время сеанса флоатинга нельзя совершать каких-то резких движений, в том числе и быстро вставать после его завершения.

Невзаимное расставание

Отношения – это сложно. Бывает, что люди расстаются по тем или иным причинам, хотя чувства у них по-прежнему есть и их продолжает друг к другу тянуть. Ведь как иногда бывает? Один обрывает энергетическую связь, закрывается от последующих воздействий, но другой пытается восстановить отношения, пробиться через этот защитный «слой».

Однако если людям действительно суждено быть вместе, то друг от друга они не уйдут. Возникает логичный вопрос: почему же в таком случае они расстаются? И зачем сходятся заново, если однажды уже произошел разрыв?

Потому что все мы люди с уникальными душевными организациями и сложным подсознанием. Иногда на нас влияют факторы, которым мы противостоять не в силах. Порой эта «пауза» в отношениях (будь она длительностью несколько недель, месяцев или даже лет) способна их в дальнейшем усилить.

Действие флоатинга на организм

Регулярные стрессовые ситуации, недостаточность отдыха, вредные привычки часто приводят к тому, что организм реагирует на такие факторы различными болезнями, ухудшением общего состояния, повышенной раздражительностью или даже нервными расстройствами.

Полное физическое расслабление и ограждение от внешнего мира способствует синтезу эндорфина – гормона счастья. Это, в свою очередь, провоцирует снижение в крови уровня кортизола – гормона стресса. В результате происходит нормализация внутренних мыслительных процессов, а также решение многих психологических проблем.

Положительное действие наблюдается не только на нервную систему, но и на работу организма в целом. Рассмотрим самые распространенные реакции:

• восстановление эмоционального равновесия;
• улучшение продуктивности работы мозга;
• избавление от хронической усталости;
• повышение устойчивости к стрессу;
• физическое расслабление и восстановление мышечной силы;
• поддержание физической формы, профилактика растяжений, посттравматическое лечение;
• способствует избавлению от головных болей и болей в спине;
• нормализация сна;
• улучшение кровообращения;
• способствует нормализации давления;
• благотворное влияние на кожу, повышение ее упругости.

Если вам сложно найти уединение и полноценно отдохнуть, получив положительные эмоции, то эта процедура вам придется по душе.

Внезапное чихание

Если вы не знаете, почему постоянно думаете об одном человеке, но хотите понять, интересуется ли он вами, то можете обратиться к еще одному поверью. Вы внезапно чихаете, особенно несколько раз? Скорее всего, кто-то по вам скучает. Опять же, если вы просто заболели или страдаете от аллергии, то никакой подоплеки в этом нет.

Также часто бывает, что человек ни с того ни с сего начинает краснеть. То есть находится в спокойной атмосфере, до этого не был на холоде, никак не менял свою деятельность, но тем не менее он начинает краснеть. Это даже больше похоже на жар. Если с вами такое случается, то будьте уверены, что кто-то о вас думает, возможно, его мысли ушли далеко за пределы приличия.

Что такое флоатинг

Каждый человек в течение жизни получает стрессы, многие из которых загоняет в подсознание, если не может или не хочет с ними разбираться. От этого страдает не только психика, но и тело: образуются мышечные зажимы, возникают места постоянного спазмирования. Американский врач и нейропсихолог Д. Лилли в пятидесятые годы прошлого столетия заметил, что пребывание в солевом растворе расслабляет человеческий организм.

Джон проводил опыты, погружая людей в соленую воду. Подопытные помещались в закрытый бассейн с надетыми масками, чтобы создавалась изоляция ото всех раздражителей окружающей среды. Испытуемые расслаблялись, чувствуя очищение разума и сознания. Попытки имели большой успех – так появилась новая процедура. Флоатинг – это слово переводится с английского, как «плавать по поверхности». В этом и заключается суть методики.

Флоатинг терапия: польза, показания

Поскольку флоатинг не является медицинской процедурой, прямых показаний к его проведению нет. Однако специалисты по флоату все же выделяют ряд следующих показаний:

• Для улучшения общего состояния организма и выведения различных токсинов. Все дело в том, что во время процедуры человек полностью расслабляется. Все процессы, происходящие в организме, приходят в норму. За 1 час сна во флоат-капсуле человек высыпается так, как будто бы спал около 7-8 часов, а это положительно сказывается на его нервной системе и организме в целом. Соль, которая используется для приготовления раствора, отлично справляется с лишней жидкостью в организме человека, вытягивая ее во время сеанса.
• Во время вынашивания малыша. Беременные женщины очень часто испытывают усталость и боль в спине. Во время флоатинга вся опорно-двигательная система отдыхает, а это способствует тому, что боль в спине, пояснице и суставах проходит.
• Для быстрого восстановления сил. Зачастую процедуру флоатинга часто практикуют спортсмены, которые подвергаются тяжелейшим физическим нагрузкам, но при этом не всегда могут позволить себе «правильный» сон.
• Для устранения стрессов. Когда человек попадает в комнату, в которой проводится флоат-сеанс, его настроение и мышление меняется моментально. Человек на 1 час полностью «уходит в себя», никакие звуки не отвлекают его, рядом нет людей, которые бы могли напомнить о чем-то неприятном. Мозг начинает работать по другому и это способствует устранению стресса.

Процедура флоатинга

Теперь немного о пользе данной процедуры:

• Очень полезно попробовать флоатинг всем, кто страдает различными нервными расстройствами, а также тем, кто очень эмоциональный, поскольку во время процедуры в организме происходят такие процессы, которые способствуют тому, что человек буквально «берет себя в руки» и начинает мыслить иначе
• Флоатинг способствует улучшению сна. Конечно же, для такого эффекта мало 1-2 процедур, однако, если вы займетесь флоатом всерьез, то результат не заставит себя ждать
• Для людей творческих флоатинг вообще является незаменимой процедурой, поскольку во время сеанса активируется та часть мозга, которая отвечает за эмоции, воображение и мечты
• Процедура прекрасно устраняет головные боли и боль в спине
• Также флоатинг способен привести в норму давление и нормализовать сердцебиение
• Расслабление мышц – еще одно преимущество данной процедуры. Во время сеанса мышцы человека находятся в расслабленном состоянии и максимально отдыхают

Начинайте жить мгновениями настоящего

Чем чаще всего вызывается наше страдание? Либо прошлым, в котором мы что-то утратили, либо будущим, в котором у нас нет чего-то очень важного. И то, и другое для нас травма

Значит, нужно начинать жить в настоящем  — причем буквально и пошагово. Наши мысли и действия должно занимать только то, что происходит в течение нескольких минут здесь и сейчас. При этом каждое действие надо сопровождать внутренним комментарием: «Сейчас я встаю с кровати. Сейчас я иду умываться и чистить зубы. Сейчас я иду на кухню, наливаю себе чаю. Какой чай я выбираю? Зелёный с мятой. Наливаю чай».

Все это может выглядеть странно – но поверьте, это очень эффективный прием. Он помогает не зацикливаться на ужасных мыслях. Когда мы получаем сильный ожог, то держим руку в холодной воде, чтобы снизить температуру вокруг обожженной кожи. Прием «быть здесь и сейчас» — та же холодная вода: он понижает накал страдания. Постоянно следовать этому приему довольно трудно, и вас обязательно будет «уносить». Это нормально. Каждый раз ловите себя за хвост и возвращайтесь обратно – к сиюминутным делам, к элементарным вещам, которые вы делаете каждый божий день. Даже одна минута, которую вам удастся провести в «здесь и сейчас» — бесценна. Это лекарство, медленно, но верно исцеляющее душу.

Эффект флоатинга

А теперь об эффекте. Лёжа в бассейне, вы с подругой будете ощущать сенсорную депривацию, которая обеспечивается температурой 35 градусов по Цельсию, режимом тишины и темноты. Это основной режим, и ты можешь переключаться между четырьмя доступными режимами: флоатинг в тишине (полная сенсорная депривация), с музыкальным сопровождением (расслабляющая музыка, помогающая снизить напряжение, успокоить дыхание и настроиться на отдых), йога-нидра (профессиональное голосовое медитативное сопровождение) и твое собственное звуковое сопровождение.

Польза флоатинга для организма:

— Оздоровление. Флоатинг нормализует давление и сердечный ритм, поддерживает процессы регенерации травм и переломов, повышает иммунитет и так далее. — Расслабление и устранение стресса на уровне тела, ума и психики. — Омоложение. Этот пункт особенно оценит твоя подруга сразу после флоатинга. Во время процедуры разглаживаются морщины, нормализуется питание клеток кожи, улучшается цвет лица и уходят отеки. — Восстановление сил и устранение симптомов нарушений биоритма. На флоатинге организму не требуется бороться с гравитацией, что позволяет пустить энергию в более полезное русло. Во время флоатинга очень легко заснуть и качественно выспаться.

Самая популярная услуга «Флоат Студии» — программа «Полное погружение», в которую входят флоатинг и предварительный расслабляющий или лечебный массаж. Ну а так как статья о снятии стресса для тебя и твоей подруги, то ты можешь выбрать «Полное погружение — дуэт». Это флоатинг для двоих и персональный массаж для каждого.

В декабре для читателей нашего журнала действует бесплатная доставка по Москве подарочных сертификатов на флоатинг и другие услуги «Флоат Студии» по промокоду ПОДАРОК. Чтобы воспользоваться промокодом, назови его при заказе по телефону или укажи в соответствующем поле, делая онлайн-заказ на сайте. Сертификат доставят в виде красивой открытки в фирменном конверте. Сертификат действует весь 2019 год.

Что такое флоатинг

С английского языка «float «переводится как «плавать на поверхности, всплывать». Наименование практически оправдывает суть процедуры флоатинга, только во время водной терапии человек не плывет, а лежит на поверхности воды в небольшом резервуаре, похожем на ванну с закрывающейся крышкой.

Возможность держаться на поверхности воды достигается с помощью большого количества соли, которая лежит на дне слоем в 20−25 см. Максимально комфортные условия вызывают у любого чувство парения. Многие сравнивают это ощущение с эффектом нирваны.

Как происходит процедура флоатинга:

1. Емкость изолированного резервуара заливают соляным раствором, куда погружают человека.
2. На протяжении всего сеанса терапии температура раствора поддерживается на уровне температуры тела. Это дает возможность человеку почувствовать себя невесомым, не ощущая телом воду или соль.
3. Помещение и резервуар полностью изолируют от посторонних звуков, которые могут вызвать раздражение или негативное воздействие. В такой спа-комнате должна быть ровная отделка полов и стен, равномерное освещение, а также расслабляющая атмосфера с комфортной температурой воздуха. При идеальных условиях человека не будут беспокоить ни звуки, ни блики, ни другие отвлекающие факторы, которым нет места в спа-комнате.
4. Концентрацию раствора доводят до такой степени, чтобы в период проведения сеанса человек не почувствовал нагрузок на свой опорно-двигательный аппарат. Тело должно полностью находиться на поверхности соляной жидкости.
5. Поскольку опорно-двигательная система не будет ощущать отрицательных воздействий, не будет лишней нагрузки и на вестибулярный аппарат, а это значит, что человеку, находящемуся в емкости с раствором, не придется самостоятельно поддерживать голову и шею. Все условия способствуют полному расслаблению и погружению в себя.
6. Для лучшего эффекта клиентам могут предложить добавить звуки природы, морских волн или музыку, располагающую к ощущению умиротворения.
7. Спа-салоны не забывают о своих клиентах, понимая, что некоторые могут страдать боязнью закрытых пространств. Открытый резервуар никак не отразится на общем воздействии терапии, зато позволит людям почувствовать себя максимально комфортно. В некоторых комнатах организуют ванну в виде маленького бассейна. Фото комнат, предназначающихся для проведения флоатинга, можно найти в интернете или каталогах, которые предлагают в спа-салонах.
8. При первом сеансе многие могут испытывать чувство тревоги по поводу погружения в воду, но беспокоиться об этом нет смысла, так как регулируемая концентрация раствора препятствует такому эффекту. Соль не позволяет телу опускаться на дно и переворачиваться вокруг своей оси. В этом виде терапии все четко продумано, поэтому не бойтесь уснуть во время процедуры.

Никакой подготовки к флоатингу не требуется, но специалисты не рекомендуют проводить накануне эпиляцию, так как при погружении в соляной раствор может наблюдаться неприятное раздражение кожи.

Несколько отзывов о флоатинге

• Я регулярно занимаюсь йогой и плаваньем. Теперь к моим увлечениям закономерно добавился флоатинг. В начале первой процедуры я никак не могла устроиться, мне все время казалось, что лежу неправильно и касаюсь спиной дна. Потом поняла, что лежу в толще воды и не погружаюсь совсем. Расслабила спину и шею, перестала шевелиться, полежала какое-то время, ощутила обещанную невесомость и уснула! Но потом мне сказали, что это нормально, многие засыпают. Утонуть там невозможно, соли больше чем в морской воде. Организм просто отключился от стресса. Советую не планировать никаких дел после процедуры, а продолжить отдых, потому что расслабление очень сильное и потом собраться с мыслями сложно. Яна, 35 лет
• Очень рекомендую эту процедуру!! Я-то думала, что это обычная солевая ванна, а оказалось столько странных ощущений дает это состояние!  Познаешь свое тело заново, как будто только что родилась! Оно такое легкое и невесомое, даже когда выходишь после сеанса. Необычные ощущения, очень непривычные и интересные! Чувствуешь какой-то нереальный потенциал и свободу! Флоатинг – это очень крутая штука! Хотелось бы регулярно так отдыхать. Правда, удовольствие недешевое, но оно того стоит. Наталья, 41 год
• Отзыв о флоатинге писать – штука неблагодарная. Каждый должен сам это испытать, потому что мне кажется, что одинаковых ощущений нет и не может быть! Просто сходите хотя бы на одну процедуру, чтобы убедиться, нужно вам это или нет. Кто-то себя ощущает дискомфортно, а кто-то улетает почти в космос. Что касается меня, особых психоделических эффектов я не словила, но опыт занятный, действительно расслабляет! Нужно быть аккуратнее с глазами и не тереть, если попала вода, иначе будет сильно щипать и уже будет не до космоса. Маша, 29 лет
• Хорошо снимает нагрузку со спины после силовых тренировок. И расслабляет мозги! Лежишь, отдыхаешь и рефлексируешь. Никто к тебе не лезет, не мешает, не шумит! Мне нравится быть наедине с собой в тишине и слушать, как бьется сердце. Или просто подумать о жизни и чем-то приятном. Анна, 32 года

Как проходит процедура

Процедура проходит с использованием специального оборудования. Это капсула или камера, которая препятствует проникновению света и посторонних шумов. Для полной релаксации требуется наличие следующих факторов:

• Резервуара или капсулы, которая заполнена насыщенным раствором английской соли. Магнезия не приводит к обезвоживанию организма и нахождение в концентрированном растворе безопасно для пациента. Глубина жидкости не превышает 25 см.
• Температура раствора соответствует температуре кожных покровов и составляет 34.8°С. Этот показатель поддерживается на постоянном уровне в течение всего времени манипуляции, в противном случае пациент испытывает дискомфорт и эффект от флоатинга сводится к минимуму.
• Температура воздуха поддерживается на постоянном уровне. Ее значение комфортно для пациента. Подбирается с таким расчетом, чтобы разница между температурой раствора и воздуха была минимальной. В этом случае создается эффект парения в невесомости.
• Тишина. Обязательное условие — полная изоляция капсулы или чаши для флоатинга, помещения от посторонних раздражителей. Отсутствие шумов, запахов и яркого света позволяет расслабиться и насладиться покоем.

Пациентов, страдающие клаустрофобией, самостоятельно регулируют степень открытия створки капсулы. Существуют спа-салоны, которые предлагают проведение флоатинга не в капсуле, а в специальной чаше. Это позволяет не испытывать страха перед закрытым пространством. А полная изоляция комнаты обеспечит глубокое расслабление мышечной и нервной системы.

Если пациент впервые посещает процедуру, то иногда отмечается тревожность. Она связана с неумением расслабляться. В этом случае помогает спокойная музыка или звуки природы. Также причиной тревоги является опасение перевернуться в момент расслабления и страх захлебнуться

Важно понимать, что концентрация солевого раствора такова, что тело лежит на поверхности. Следовательно, у человека отсутствует возможность перевернуться в воде или изменить свое положение в пространстве

Продолжительность процедуры не регламентирована. В первый раз floating длится 20-40 минут, время следующих процедур увеличивают до 40-60 минут. Клинические исследования показали, что уже спустя 5-10 минут у пациента отмечается расслабление мышц и он погружается в сон. Процедура не вредна, если у человека отсутствуют противопоказания и он четко следует полученным рекомендациям.

Мои впечатления о флоатинге в Gravity Float Spa

Не знаю что и сказать. Наверное, то, что после флоатинга я вышла спокойная, с улыбкой, без спешки и паники, с которой прибежала в салон. Мне хотелось улыбаться и не хотелось никуда уходить. В капсуле я едва не заснула. Мне было так хорошо… как будто я снова у мамы в животике и вокруг меня нет другого мира, кроме этой обволакивающей теплой вселенной.

Я думала о чем-то своем. Фантазировала, что нахожусь в космосе, где нет ничего, кроме полета, бесконечного полета и воздушной невесомости. Это перезагрузка мозга

Мысли проясняются, как-то все становится не важно. Даже дедлайны и какие-то, как ранее казалось, безотложные дела

Я выпила теплого чая. Посидела в холле Gravity Float Spa. Без телефона и соцсетей. Удивительно, что всего за 50 минут можно настолько эффективно отдохнуть, расслабить тело и перезагрузить мозг! В наше время, когда все должно быть с преставкой «экспресс», флоатинг, наверное, самый быстрый способ расслабиться в условиях жизни в мегаполисе. 

В этот вечер я заснула, как младенец. А с утра впервые за долгое время почувствовала, что выспалась.

Думаю, буду ходить сюда постоянно. И не сама, а с мужем. Чтобы в паре прочувствовать весь этот кайф от флоатинга – расслабить тело и освежить голову. А к 14 февраля можно подарить любимому сертификат на процедуру, представленный в ассортименте в Gravity Float Spa. Такой сертификат включает сам флоатинг и массаж: от терапевтического до рефлекторного, спортивного или лимфодренажного. Это будет лучший подарок на День Валентина, без сомнений! 

Какой может быть флоатинг: виды

Многих это может удивить, однако, данная процедура проводиться в нескольких формах. Различают «мокрый» (влажный) и «сухой» флоатинг. Конечно же, уже по самому названию понятно, в чем суть каждой процедуры. Но давайте все-таки разберемся в это подробнее.

Начнем, пожалуй, с водяного, о котором вы уже немного наслышаны. При данном виде процедуры тело человека непременно поддерживается на поверхности воды и окружается раствором лишь в 3-х сторон. Несмотря на то, что «влажный» флоатинг пользуется все-таки меньшей популярностью по сравнению с сухим, именно он дает человеку возможность ощутить состояние полной невесомости, так как концентрация соли в воде, температура раствора и окружающей среды, а также отсутствие каких-либо отвлекающих факторов создают для этого все необходимые условия.

Сухой флоатинг

Во время «сухого» флоатинга тело не погружается в воду и вообще в принципе не имеет с ней прямого контакта. Человек ложится в камеру, в которой есть что-то подобное мешку, который во время процедуры заполняется жидкостью и тем самым как бы создает ощущение невесомости. Однако при данном виде процедуры тело человека ощущает сам «мешок», то, как он касается тела, то, что в нем есть жидкость и эти моменты однозначно мешают ощутить состояние полной невесомости. Но имеет «сухой» флоатинг и преимущества. Не все люди могут позволить себе пролежать в чрезвычайно соленой воде 40 минут, ведь больная, сухая или очень чувствительная кожа непременно отреагирует на такую процедуру, а вот «сухой» флоатинг такой угрозы в себе не несет.