Особенности подросткового возраста

ОПРЕДЕЛЕНИЕ

Рассмотрим, что означает данное понятие. Сензитивный период – это период восприимчивости малышей к определенным занятиям, то время, когда они в наибольшей степени готовы к узнаванию чего-то конкретного, к обучению какому-либо виду деятельности. Слово имеет латинские корни и означает «чувствительный».

Знать особенности этих периодов развития особенно важно для ответственных родителей, поскольку психологи отмечают, что преждевременное или запоздалое обучение тому или иному виду деятельности окажется в итоге не вполне результативным и даже может неблагоприятно сказаться на развитии психики. При этом такие периоды имеют определенную продолжительность, но уходят безвозвратно, поэтому если момент упущен, то ничего уже не исправить

Напротив, понимание сензитивности поможет родителям так построить процесс обучения, что малыши будут с удовольствием и легкостью постигать материал.

В психологии определение сензитивного периода дано достаточно подробно, но следует отметить, что между ним и конкретным возрастом ребенка нельзя ставить знак равенства. Наивысшая интенсивность, то есть максимальная готовность малыша постигать то или иное занятие, может быть у разных детей в разном возрасте.

Лучший возраст для рождения детей

Психологи и специалисты считают, что зрелые родители лучше приспособлены для того, чтобы воспитывать детей.

• Взаимопонимание между супругами выше.
• Их финансовое положение крепче.
• Опыта и знаний больше, что позволяет дать детям лучшее образование и делать более мудрый выбор каждый день, начиная с вопросов питания и заканчивая книгами для чтения.
• При этом нужно понимать, что физические риски, связанные с беременностью и родами, выше, чем у более молодых пар. Кроме того, рождение ребенка может потребовать от вас взятия на себя финансовых обязательств, а это ведет к тому, что вам будет нужно больше работать в более зрелом возрасте.

Итак, статистика говорит о том, что зачать и родить здорового малыша в возрасте после 30 – 40 лет сложнее, чем до 30. Почему так происходит? Давайте разберемся и познакомимся со статистикой и научными данными.

Мускульный тип старения лица

При нем возрастные изменения не проявляются долго. Это связано со свойствами кожи, которая имеет плотную структуру и не смещается несмотря на богатую мимику. Вариант характерен для жителей Дальнего Востока и Средней Азии. Первыми признаками увядания становятся пигментные пятна, затем появляются глубокие морщины на лбу и в носогубном треугольнике. Овал лица и форма щек длительное время остается неизменной.

Техника омоложения

При правильном подходе к решению задачи, подборе антивозрастных уходовых средств для ежедневного применения довольно легко удержать в неизменном состоянии этот тип старения лица у женщин, его коррекция и фото подтверждает данный факт. Да, полностью сохранить молодость и свежесть кожных покровов не удается, но снизить до минимума возрастные проявления несложно. Для этого в списке:

• точечный и лимфодренажный массаж;
• грамотно подобранные уходовые средства;
• своевременные чистки и химические пилинги;
• мезотерапия;
• лазерная шлифовка.

Для устранения признаков раннего увядания предлагается также восстановление объема с помощью филлеров и процедуры, снимающие гипертонус мышц.

О РОЛИ И ЗНАЧЕНИИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Для каждого такого периода характерна определенная специфика развития:

• начало медленное, его непросто обнаружить, поэтому необходимо точно знать конкретные возрастные интервалы;
• точка максимума – это наибольшая степень проявления признака, максимальной интенсивности, ее можно выявить без проблем;
• спад, постепенное снижение интенсивности.

Для понимания сути термина можно привести простой пример, характеризующий сложное психологическое явление, – такие периоды сравниваются с окнами. Сначала окно постепенно открывается, потом оказывается полностью распахнутым (это и есть максимальная интенсивность), потом закрывается.

Многие сензитивные периоды у детей проходят в одном возрасте, но наивысшей интенсивности у разных ребят достигают в разные моменты.

Мамы и папы могут использовать свои знания о сензитивности по-разному:

• понимать, что именно происходит с малышом в тот или иной период;
• разбираться с тем, когда приблизительно наступит следующий этап, и успеть к нему подготовиться.

Ориентируясь в сензитивных периодах, родители могут таким образом организовать процесс обучения, что ребенок будет демонстрировать отличные результаты, не уставая и не капризничая, выполняя те действия, которые ему больше всего подходят.

Если принуждать ребенка к чему-либо, не учитывая наличие или отсутствие сензитивного периода, он не покажет хороших результатов, но когда период наступит, сам дойдет до необходимого знания.

Каковы особенности психического развития в переходном возрасте?

Подросток — это какой возраст с точки зрения психического развития? В чем его важность? К сожалению, многие родители не осознают того, что в переходном возрасте формируется не только мужское или же женское естество, но и психика человека. Психологи выделяют три ключевые, главные характеристики переходного периода:

Психологи выделяют три ключевые, главные характеристики переходного периода:

• социальное развитие;
• деятельность;
• новообразования.

Под социальным развитием в этом возрастном периоде понимается в первую очередь общение со сверстниками. Если в детстве у человека в приоритете было мнение родителей, бабушек и дедушек, педагогов, то в отрочестве ситуация меняется

Наиболее важное значение в этом возрасте имеет мнение сверстников и ребят немного постарше. Именно их одобрения ищет тинейджер

Что понимается под деятельностью? Психологические процессы, происходящие при повседневных занятиях. Например, в школе тинейджер сравнивает себя с другими, у него формируется представление о собственной личности. Осваивая какой-либо предмет, подросток оценивает его уже не на уровне интереса, а с позиции того, готов он этим заниматься или нет.

Новообразования – это все те психические процессы, которые не были свойственны ребенку, но появились в сознании тинейджера. То есть к ним следует отнести как интерес к противоположному полу, так и понимание ценности вещей, денег.

Испытания

Что же объединяет людей, которые производят впечатление по-настоящему мудрых; людей со зрелой душой, заключенной в молодом теле? Как правило, к этому приводят жизненные испытания, выпавшие на их долю еще в достаточно юном возрасте. Этим людям просто пришлось взрослеть рано: это был единственный способ не прятаться и не убегать от жизни, а взглянуть ей в лицо. Они оказались в обстоятельствах, которые вынудили их принимать решения, несоответствующие их возрасту.

Полезно часто мыть: мифы о шампуне и уходе за волосами, которые только вредят

«Папа обижается». Агата Муцениеце об отношениях с Прилучным после развода

Похудела: чем пожертвовала София Тарасова ради «ВИА Гры» (новые фото)

К примеру, часто мудрыми можно назвать людей, которые рано столкнулись с финансовыми затруднениями, возможно, еще в детстве, когда у семьи не хватало средств, и на все просьбы купить, следовал ответ: «Денег нет». Едва начав взрослеть, они уже понимали, что в мире необходимо бороться за относительный комфорт существования, контролировать свою жизнь, чтобы ни от кого не зависеть в денежном плане.

Самостоятельность и самодостаточность – это спутники свободной личности. Достаточно взглянуть на некоторых современных девушек, которые прекрасно умеют зарабатывать деньги: они понимают, что не всегда кто-то будет это делать за них.

Другие ситуации, которые могут привести к тому, что молодые люди становятся мудры не по годам, — это потери близких или болезни. Вы не обращали внимания, что дети, которые перенесли серьезное заболевание, часто проявляют удивительную стойкость и зрелость перед лицом испытаний? Они поняли, что жизнь – это в своем роде игра, а в любой игре нужно уметь быть готовым к поражению. Их смиренная философия может стать примером для многих взрослых.

Правильное питание для набора мышечной массы

Методик как правильно питаться спортсмену существует множество, этот вопрос изучен очень подробно и тщательно. Подросткам, желающим набрать мышечную массу, начинать тренировки следует с четырнадцати лет. Основное условие – правильное питание, употребление большого количества углеводов и белков. Кроме того, необходимы витамины, особенно В12 и В6. В таком возрасте многие подростки занимаются дома, отжимаясь, подтягиваясь, качая пресс. Рацион подростка-спортсмена должен обеспечивать наличие пластического материала для строительства мышечных клеток. Соотношение углеводов, жиров и белков в данном случае должно составлять: 4-1-1. Энергетические затраты организма необходимо компенсировать питанием, с таким прицелом и должно составляться меню. Режим питания занимающегося спортом подростка должен соответствовать условиям так называемой дробности. В обязательном порядке необходима горячая пища. В меню должны присутствовать рыба, мясо, птица, яйца, каши, сыр, свежие фрукты, творог, растительные масла, соки, хлеб. При занятиях зимними видами спорта в рацион подростка-спортсмена нужно включать больше жиров.

Подростковые страхи

Специфические страхи – это тоже возрастные особенности. В старшем подростковом возрасте дети, как правило, боятся следующего:

• не быть собой;
• неудач, провалов, казусов;
• наказаний и осуждения со стороны сверстников;
• физического несовершенства или же уродства;
• одиночества;
• отсутствия перспектив и возможностей для самореализации.

Каждый из этих страхов в той или иной степени присущ всем тинейджерам

Задача родителей заключается не в том, чтобы разубедить подростка, а в том, чтобы не зафиксировать его внимание на конкретном переживании, не превратить юношеский страх в фобию

Достаточно парадоксально то, что на этапе младшего подросткового периода, тинейджеры почти не испытывают страха перед самостоятельной жизнью, а, наоборот, всячески стремятся к ней. Однако как только тенденция к взрослости меняется на ее чувство, этот страх тут же возникает.

Тинейджеры – это уже не дети, но и взрослыми их считать тоже нельзя. Это утверждение справедливо как в отношении психики, так и в вопросах физиологии и социальных навыков.

ВОСПРИЯТИЕ ПОРЯДКА

В трудах Марии Монтессори подробно рассмотрен сензитивный период восприятия порядка, который продолжается от появления на свет до 3 лет, а наиболее интенсивно проявляется в 2–2,5 года

Родителям важно понимать это и разработать для малыша четкий режим дня, который он должен соблюдать

Для детей в 2,5 года очень важен порядок сразу в трех сферах:

1. в помещении (окружающем их пространстве);
2. во времени (вот почему крайне важен режим дня);
3. в родительском отношении.

Именно поэтому от родителей требуется соблюдение порядка в квартире: каждая вещь должна быть на своем месте – ребенок будет испытывать удовольствие, обнаруживая привычные ему предметы в отведенных для них местах

Поэтому очень важно аккуратно расставлять его игрушки, не требуя, чтобы малыш дела это самостоятельно, – возраст пока не позволяет ему полноценно помогать родителям. В 2-2,5 года ребенка лучше не подвергать такому сильному стрессу, как смена места жительства или посещение детского сада, это негативным образом скажется на его психике

Для малыша крайне важно, чтобы определенная последовательность действий повторялась изо дня в день, мамам и папам необходимо создать все условия для подобной упорядоченности, предсказуемости. Если же ребенок не имеет конкретного распорядка, то он становится капризным, плаксивым, поэтому очень важно четко придерживаться определенного режима

Кроме того, ребенок данного возраста должен четко понимать, чего именно от него хотят взрослые, все просьбы следует излагать кратко и четко. Это и будет порядок поведения взрослого по отношению к ребенку.

Комбинированный тип старения

Это самый распространенный вид. Он собрал в себя большую часть признаков мелкоморщинистого и деформационного варианта, но они распределены по областям лица. Так, на лбу и вокруг глаз кожа сухая со всеми ее последствиями, а щеки, подбородок и шея демонстрируют все элементы птоза. Около носа складки глубокие, требующие особой проработки для восстановления тургора и рельефа.

Техники омоложения

Здесь поможет только комплексный подход, где космецевтика будет сочетаться с хирургической подтяжкой и аппаратными процедурами. Поход к косметологу должен войти в повседневное расписание, как обязательная мера для сохранения красоты и привлекательности. Все действия должны быть скоординированы и направлены на улучшение состояния кожного покрова, поддержания упругости за счет активизации выработки коллагена и глубокого увлажнения. Хорошие результаты дает мезотерапия витаминными коктейлями и биоармирование.

Антивозрастной уход

Полностью избежать возрастных изменений невозможно, но замедлить их удается через применение различных уходовых средств. Их преимущество в том, что пользоваться можно самостоятельно, без посещения косметического салона

Важно только подобрать именно тот комплекс, который будет полностью удовлетворять потребности в каждом конкретном случае.

Маски

Они наиболее удобны в использовании. Позволяют напитать, увлажнить эпидермис и устранить предпосылки к развитию воспалений. В составе многих обязательно присутствуют компоненты с эффектом лифтинга. Подобрать нужный можно под разные типы старения кожи, косметология предлагает все новые виды эффективных уходовых средств, например, такие как разработанная японским концерном линия Bb Laboratories, которая по праву называется «Лаборатория молодости». В её формулах воплотились искусство ухода, сила природных компонентов и достижения высоких технологий.

Массаж

Его можно назвать универсальным методом в борьбе с первыми признаками возрастных изменений. Наиболее востребована лимфодренажная техника. Причем независимо от типа старения, поскольку с возрастом снижается скорость циркуляции жидкостей и застои образуются в любом случае. Подойдет также акупрессура, если наблюдается гипертонус мышц, и другие методики, часть из которых можно вполне освоить самостоятельно и применять ежедневно.

Масла

Сила природы, сконцентрированная в эфирных субстанциях и растительных экстрактах, дает мощный омолаживающий эффект. Стоит учесть, что для смягчения, питания и омоложения кожи нельзя использовать их в чистом виде, необходимо составлять композиции или выбирать уходовые средства натурального состава с хорошо сбалансированной формулой. В числе фаворитов среди масел: жожоба, чайное дерево, лен, арган, кокос, миндаль, шиповник.

Кремы

Необходимы для питания, увлажнения и защиты эпидермиса от негативного воздействия окружающей среды. Предпочтение отдается натуральным составам, проверенным брендам, средства подбираются в зависимости от типа кожи.

Курасен для борьбы с возрастом

Инъекционные процедуры всегда отличаются высокой эффективностью. Новый препарат, разработанный учеными японской Корпорации Japan Bio Products CO., LTD предназначен для регенерации и омоложения независимо от типа и наследственной предрасположенности. Уникальное соединение природных компонентов делает CURACEN эффективнейшим препаратом в современных методиках омоложения кожи. Каждая ампула проходит лабораторное подтверждение на соответствие качества и состава.

Anti-age препараты

Bb Laboratories — Экстракт плаценты

Bb Laboratories — Крем антивозрастной плацентарный с фитоэстрогенами

Bb Laboratories — Крем пептидный с лифтинг-эффектом

Витамины для замедления старения

Лидирующую позицию занимают элементы Е, С, А, РР, К. D необходим для нормализации обменных процессов. Получить его можно из аптечной формы или естественным путем, летом на пляже. Но в этом случае обязательное условие – применение защитного крема. Группа В является универсальной и в вопросах поддержания красоты, без нее не обойтись.

Ретинол условно называют «витамином для лица». Он широко используется в антивозрастных средствах. Его производные хорошо зарекомендовали себя в лечении акне. Линолевая кислота – это мощное и безопасное средство для заживления ран, избавления от воспалений на коже – даже самой нежной и чувствительной. Витамин F входит в состав бьюти-средств, является антиоксидантом и в сочетании с другими борцами со свободными радикалами создает синергический эффект.

Упражнения

Многие представители сильного пола часто пренебрегают уходовыми процедурами, но при этом хотят выглядеть достаточно привлекательно для своего возраста, именно для них проработка мимических мышц станет способом замедления изменений

При этом неважно, какие типы старения лица у мужчин рассматриваются на фото и в описаниях, тренировочный комплекс в равной степени эффективен для всех. Для женщин это также мощный инструмент для сохранения молодости.

Что происходит в психологии тинейджеров? Главные особенности

Психологические особенности подростков неразрывно связаны с изменениями, происходящими в их теле и сознании. Это крайне противоречивое время, наполненное быстро происходящими переменами, с которыми вчерашние дети не всегда могут справиться.

Главные особенности психологии в этом возрасте соотносятся со взрослостью. Это тенденция к ней и ее чувство. Принято считать, что для тинейджеров младшего возраста характерно наличие тенденции к взрослению. Для тех, кто постарше, соответственно, свойственно чувство, ощущение собственной взрослости.

Именно от того, что ощущает подросток, и зависит его поведение, манера разговаривать, поступки.

Биологический возраст человека – что это такое?

Биологический возраст организма отражает его состояние, показывая скорость метаболических процессов. К примеру, тело может быть на 10-20 лет старше или моложе своего «паспортного» возраста. Даже два человека, родившиеся в один день, могут выглядеть совершенно по-разному и иметь заметно отличающиеся физические возможности. Также это касается памяти и интеллектуальных способностей, которые могут стареть «не по годам» быстро.

Во многом это зависит от генетики и образа жизни человека. Так, у тех, кто регулярно занимается спортом и имеет хорошую мышечную массу, метаболический возраст обычно ниже фактического.

Но при негативных факторах организм изнашивается гораздо быстрее. Например, старение ускоряют:

• Постоянные стрессы;
• Нарушения сна;
• Питание с преобладанием «быстрых» углеводов;
• Курение;
• Загрязнение окружающей среды;
• Сидячий образ жизни.

Все это может «расшатать» важные обменные процессы и сделать человека старше изнутри. Однако биологический возраст поддается коррекции. Антивозрастная медицина как раз занимается тем, что «притормаживает» старение организма и поворачивает его вспять.

Какие анализы потребуются после наступления беременности

При планировании беременности важно проходить дополнительные генетические тесты и тщательнее контролировать ее течение.На 15 – 20-й неделе ожидания малыша можно делать «тройной тест»: это позволяет выявить маркеры пороков развития и генетической патологии плода — уровень альфа-фетопротеина (АФП), хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) и эстриола (Е3).

• АФП — это основной компонент сыворотки крови плода. Если уровень АФП увеличивается в 2,5 раза и больше, это может говорить о различных опасных дефектах в его развитии.
• ХГЧ — это белок, вырабатываемый клетками хориона (так называют ту часть зародыша, из которой в дальнейшем формируется плацента). На разных сроках ожидания малыша показатели ХГЧ дают информацию о том, внематочная это беременность или маточная, не наблюдается ли у плода пороков развития.
• Е3 — гормон эстриол, который вырабатывают и будущий малыш, и плацента. Это тоже показатель нормального развития плода, его уровень должен расти на протяжении беременности.

Беременность после 40 лет и анализы — каково мнение врачей? Если вы забеременели после 30 или позже, можно сделать этот тест на 15 – 16-й неделе и повторить через некоторое время, чтобы видеть динамику показателей.

Врачи также могут порекомендовать пройти дополнительные инвазивные исследования — сделать биопсию ворсин хориона или плаценты, амниоцентез или кордоцентез.

• В ходе этих исследований врач, не касаясь плода, проникает иглой сквозь брюшную полость, чтобы взять кровь из пуповинной вены (кордоцентез), амниотическую жидкость (амниоцентез), частички ворсин хориона или плаценты.
• Эти исследования могут привести к выкидышу, вероятность которого — до 3 %. Поэтому такие анализы назначаются, только если доктор действительно считает, что риск формирования отклонений у плода велик. Нужно помнить, что полученные после этой процедуры результаты не всегда являются достоверными.
• В любом случае решение остается за будущей мамой и ее семьей.

Желаем, чтобы у вас все получилось и беременность прошла без проблем!

1 неделя беременности

Как установить 1-ю неделю беременности? В акушерстве срок беременности определяется несколькими способами: по триместрам (три фазы по 13 недель), по лунным месяцам (всего их 10, каждый длится 28 дней) и по неделям (их 40 – 42).

Список использованной литературы

1. Ройзен Майкл, Оз Мехмет. Дорога к счастливому материнству. Путеводитель по беременности и родам для будущих мам. Москва: Издательство «Астрель», 2012 — 432 с.
2. Карпенко Т. Я жду ребенка. Ваш личный путеводитель по беременности и первым месяца жизни малыша. Москва: Издательство «АСТ», 2014 — 512 с.
3. Истратова Е. А. Страхи будущих мам, или Как справиться с трудностями беременности. Москва: Издательство «Мир и образование», 2014 . — 288 с.

Основные типы старения лица: какими они бывают

По структуре и особенностям выделяют 5 главных видов, которые различаются не только внешними проявлениями, но и предпосылками трансформации внешности

Это обязательно учитывается при планировании комплекса антивозрастных процедур и помимо общих рекомендаций нужно брать во внимание и индивидуальные нюансы. Безусловно, на то, как будет выглядеть человек 10 или 25 лет спустя, влияет интенсивность работы, стиль жизни, наличие вредных привычек

Но основную роль играет наследственность, внутренние запасы энергии, а также желание сохранить привлекательность как можно дольше. Тем не менее стоит определить свой вид увядания и ориентироваться на советы, разработанные именно для него.

КАК ПРИМЕНЯТЬ СВОИ ЗНАНИЯ?

Сензитивные периоды с возрастом теряют интенсивность, поэтому для родителей особенно актуальным является вопрос – как использовать данную информацию? Понимание теории сензитивности очень важно в процессе воспитания, поскольку дает мамам и папам возможность действовать «заодно» с самой природой, обучать малыша тому или иному действию в тот момент, когда он к этому полностью готов. Так, благодаря трудам Марии Монтессори мы узнаем, что ребенка в возрасте 3,5-4 года можно постепенно знакомить с буквами, тогда в 5 лет он без проблем научится читать

Родителям важно обучать ребенка различным видам деятельности в те периоды, когда он наиболее к этому готов, именно так процесс пройдет с наибольшей пользой для дошкольника. Знание сензитивных периодов поможет мамам и папам организовать воспитательный процесс: не препятствовать тому, что дети в 3-4 года активно резвятся, бегают, катаются на горках и не могут усидеть на месте, а в 1,5-5,5 лет начинают испытывать тягу к всевозможным бусинам, пуговицам и прочей мелочи

Знание сензитивных периодов поможет мамам и папам организовать воспитательный процесс: не препятствовать тому, что дети в 3-4 года активно резвятся, бегают, катаются на горках и не могут усидеть на месте, а в 1,5-5,5 лет начинают испытывать тягу к всевозможным бусинам, пуговицам и прочей мелочи.

Заключение

Для того чтобы помочь ребёнку пережить этот столь трудный, но очень важный период, родителям стоит быть в курсе всех психологических и физиологических изменений. Это поможет преодолеть трудности, а также сохранить доверительные отношения с детьми.

Окружите своего взрослеющего “малыша” любовью, поддержкой, заботой, взаимопониманием. Но постарайтесь “не перегибать палку” и не нарушать границы дозволенного. Разрешите принимать какие-то решения самостоятельно, считайтесь его словами и чувствами. Всегда уважайте его мнение и позицию. Ни в коем случае не высмеивайте действия, внешний вид, стиль или фигуру сына или дочери.

Все запреты и правила в семье должны быть чёткими и понятными для подростка, а также связаны с его ценностями или необходимые для его жизни. При любых обстоятельствах старайтесь быть на стороне своего ребёнка, пытайтесь понять его поступки, слова, ведь вы когда-то уже прошли этот период, и вряд ли вы его забыли. Станьте для своего ребёнка лучшим другом или подругой, которая всегда поймёт и поддержит.

Переходный период — это своего рода эволюция. Это непредсказуемое и сложное время. Однако отменить пубертат его не получится. А это значит, что его нужно прожить и пережить. Лучше, если вы это сделаете в тандеме, вместе с ребёнком, идя за руку друг с другом. Это период не вечен и закончится он так же внезапно, как и начался.

Никогда не отдаляйтесь от подростка, даже если он будет сам вас об этом просить. Ребята в 15 лет ещё совсем не понимают, что не готовы к самостоятельной жизни. Так помогите им пережить этот этап и ваши дети вернутся к вам совершенно новыми, взрослыми людьми. Правильно преодолев пубертат, вы получите не только взрослого, свободного и уверенного в себе человека, но и настоящего друга.

Информация, представленная в данном материале, предназначена исключительно для ознакомления и не может заменить профессиональную консультацию врача. Если вы столкнулись со сложностями подросткового возраста, проконсультируйтесь со специалистом!