Кризис 30 лет у женщин: симптомы, особенности проявления и рекомендации

Народные способы

Доступные в домашних условиях методы не особо эффективны, хотя и полезны при определенных обстоятельствах. Как и специальная гимнастика они служат неплохим инструментом профилактики и ухода, но в качестве основной методики их использовать нет смысла. Также они могут послужить хорошим дополнением к аппаратным и салонным процедурам, таким как мезотерапия или биоревитализация. В некоторых случаях их рекомендуют для ускорения восстановления после воздействия лазера. Но необходимо обязательно проконсультироваться с врачом-косметологом, чтобы исключить возможные риски. Чем и как можно эффективно убрать морщины на лбу в домашних условиях – вопрос, интересующий многих женщин, заботящихся о своей внешности. К сожалению, простых решений этой проблемы нет.

Чаще всего в качестве «народных» способов используют различные маски для лица. Наиболее полезны такие:

1. Обычный яичный белок. Его нужно нанести на проблемный участок, равномерно распределить и дождаться полного высыхания. После этого его можно легко снять слегка смоченным бумажным полотенцем. Позитивные изменения станут заметны через 1-2 месяца ежедневного нанесения.
2. Ананас и папайя. Мелко нарежьте фрукты и смешайте в равных пропорциях. Полученный состав наносят на чистую кожу, смывают примерно через полчаса. Маска хорошо чистит поры, удаляет омертвевшие слои эпидермиса. Главное – не переусердствовать, так как в этих плодах содержатся мощные ферменты, расщепляющие белки, при длительном воздействии они могут нанести вред коже.
3. Лимон и молочные продукты. Смешайте несколько капель лимонного сока с 20-30 мл молока. Смесь равномерно распределите и держите около 20 минут.

Убрать морщины на лбу дома при помощи масок и других домашних средств не удастся. Даже при регулярном использовании они дадут первый эффект через пару месяцев, причем кардинальных улучшений ждать не стоит. Такие методы хороши для поддержания здоровья кожи лица, позволяют замедлить развитие возрастных изменений. Если проблемы с внешностью уже появились, помочь смогут только квалифицированные косметологи.

Использование ботокса в разглаживании морщин

Хотя использовать этот препарат можно в любом возрасте, рекомендуют его для женщин и мужчин от 35 лет и старше. Принцип действия вещества основан на отключении передачи нервных импульсов к мускулатуре. Это приводит к расслаблению мышц и исчезновению появившихся неровностей.

Основное действующее вещество – ботулотоксин А, который синтезирует особые бактерии. Это один из сильнейших ядов, известных человечеству, но в минимальных концентрациях он не наносит вреда здоровью, поэтому давно и успешно используется в косметологии. Состав неплохо работает как средство, при помощи которого можно скрыть морщины на лбу, но после окончания воздействия они снова появятся.

Ботокс вводят в участок между бровями и переносицей. Существует 5 стандартных точек уколов, но в большинстве случаев достаточно и трех для получения стабильного эффекта. Результат сохраняется на протяжении полугода.

Anti-age препараты

Курасен Эссенс / Curacen Essence (20 фл х 2 мл)

Лаеннек – раствор для инъекций

Bb Laboratories — Сыворотка «Arcanum»

Премиальный набор «Идеальная кожа лица. Здоровый тон»

Побочные явления от ботокса

Так как это сильнодействующий препарат, назначать и делать инъекции должен грамотный специалист-косметолог в специально оборудованном центре. Но даже если процедура была проведена по всем стандартам, многие клиенты сталкиваются с неприятными последствиями. К ним относятся:

• Боли в месте прокола. Могут распространяться в разные части головы.
• Локальное покраснение кожи. Связано с нарушением тонуса сосудов в участке введение средства.
• Опущение верхнего века. Происходит в результате отключения мышц, управляющих его движениями. Это следствие неправильного выбора точки укола или неверного расчета дозировки.

Обычно такие «побочные эффекты» сохраняются непродолжительное время и быстро исчезают без лечения. При сильной головной боли можно принять таблетку обезболивающего.

В редких случаях возможно резкое истощение слоя подкожной клетчатки в межбровной области. В таких ситуациях рекомендуют дополнительно ввести филлер на основе гиалурона.

Как сохранить молодость?

В современном мире существует множество способов, обещающих сохранить молодость и избавить от дефектов кожи.

Признанным лидером среди технологий фотоомоложения, по мнению профессионалов — процедуры на аппарате M22 Lumenis (США, Израиль).

Фотофракшен на аппарате M22 Lumenis (ResurFX) в клинике «Градиент»:

Фототерапия на аппарате M22 отвечает высоким стандартам безопасности — производимые воздействия на кожу обеспечивают великолепный результат, не повреждая кожу и стимулируя ее естественное восстановление.

на прием или бесплатную консультацию врача: +7(495) 255-50-11.

Еще одна научная теория

Научные сотрудники Harvard Medical School во главе с Дэвидом Синклером в ходе эксперимента на мышах пришли к выводу, что увеличение содержания в организме вещества НАД+ (полное название никотинамидадениндинуклеотид) способно не просто остановить процесс старения, а повернуть его вспять.

Как работает данная теория?

С возрастом содержание кофермента НАД+ уменьшается, из-за чего нарушаются функции нейронной сети и митохондрий (последние обеспечивают клеточное дыхание). Восполнить его можно путем введения соединения под названием «никотинамид мононуклеотид» (сокращенно NMN), преобразующегося клетками в НАД+.

В ходе эксперимента вещество NMN, введенное мышам, привело к следующим результатам: всего лишь за неделю мышцы двухлетних мышей были неотличимы от мышц шестимесячных грызунов. Помимо улучшения состояния мышц, наблюдались и другие изменения:

• восстановились функции митохондрий;
• увеличилась резистентность к инсулину;
• уменьшилось воспаление в организме.

Однако следует помнить о том, что процесс старения и обмен веществ у людей и грызунов имеют существенные отличия, поэтому говорить о таком впечатляющем результате у людей пока очень рано. Хотя ученые из Гарварда все же надеются на то, что им удалость отыскать секрет молодости, пусть даже раскрыть и применить его на практике они смогут не раньше, чем лет через 15 – 20, когда будут проведены испытания на людях, выявлены все побочные действия и противопоказания.

Нам, как и ученым, не остается ничего, кроме ожидания.

А пока ученые умы всего мира бьются над созданием «молодильного яблочка», сосредоточим свое внимание на том, как хотя бы отсрочить проявления старости.

Помните: ещё не поздно что-то изменить

Самые распространённые фобии, связанные с грядущим 40-летием, касаются тезиса «поздно что-то менять»: не возьмут на новую работу, ничего не получится в личной жизни, не разберусь в новых технологиях, не впишусь в коллектив… Но так ли это на самом деле?

Анализируя деятельность более чем двадцати пяти тысяч людей, я обнаружил, что редко кто добивался выдающихся успехов в возрасте до сорока лет. Чаще всего им уже было под пятьдесят, когда они набирали необходимую скорость.

Наполеон Хилл, американский писатель

Эти слова подкреплены множеством примеров:

1. Именно в 40 лет американец Генри Форд основал знаменитую Ford Motor Company, успешно существующую по сей день. Свой революционный автомобиль Ford T он, кстати, сконструировал в 45 лет.

2. Американский инженер, один из изобретателей интегральной схемы Роберт Нойс основал вместе с коллегой компанию Intel в 41 год.

3. Харланд Дэвид Сандерс, известный как Полковник Сандерс, считался неудачником: все его бизнесы были провальными. В 40 лет он придумал секретный рецепт жареной курицы, который прославил его и сеть ресторанов быстрого питания Kentucky Fried Chicken («Жареный цыплёнок из Кентукки», KFC).

bmtv.kz

4. Основатель знаменитой сети магазинов Wal-Mart Сэм Уолтон заложил первый камень в свою империю в 44 года. Когда ему было 67 лет, журнал Forbes признал Уолтона самым богатым человеком Америки.

5. Рэй Крок, основатель McDonald’s, продавал до 52 лет бумажные стаканчики, страдал от диабета и артрита. Но, как он писал в своих воспоминаниях, «верил в будущее».

6. Звезда «Криминального чтива» и «Мстителей», актёр Сэмюэл Л. Джексон стал известным в 43 года после выхода фильма «Тропическая лихорадка», где он сыграл, кстати, ещё и не главную роль.

7. Ким Кэтролл, супергорячая Саманта из «Секса в большом городе», с 15 лет занималась актёрским мастерством. Но слава пришла к ней, когда ей стукнул 41 год и она перевоплотилась в одну из подружек Кэрри Брэдшоу.

8. Самый обаятельный киллер из фильма «Леон» Жан Рено проснулся знаменитым в 46 лет (спасибо Люку Бессону, который взял его на главную роль).

kinopoisk.ru

9. Бразильский писатель Пауло Коэльо, автор «Алхимика», стал известным после 40 лет, когда его книги начали выпускать многомиллионными тиражами.

10. Джулия Чайлд написала свою первую поваренную книгу, которая стала хитом, в 50 лет. А после стала шеф-поваром.

11. Кристиану Диору пришлось добиваться известности долгие годы. Собственный модный дом он открыл в 42 года.

12. Американка Кэрол Гарднер в 52 года развелась с мужем и осталась без финансовой поддержки. Она завела бульдога и основала компанию Zelda Wisdom («Мудрость Зельды»), выпускающую поздравительные открытки. Сегодня её бизнес оценивается в 50 миллионов долларов.

13. Австрийский предприниматель Дитрих Матешиц стал сооснователем компании Red Bull в 40 лет. Сейчас, спустя 30 лет, его состояние оценивается почти в 15 миллиардов долларов.

14. Вера Вонг до 40 лет была фигуристкой и журналисткой, но затем решила резко изменить свою жизнь и стала известным дизайнером в фешен-индустрии.

www.spletnik.ru

15. Американский академик, математик Джеймс Харрис Саймонс в 44 года ушёл из университетов, где преподавал, и основал частную инвестиционную фирму Renaissance Technologies Corporation. Она до сих пор считается самым успешным хедж-фондом в мире.

Всех этих людей объединяют не миллионы за плечами, а вера в себя, упорство и здоровый авантюризм.

Почему 18 лет особенный возраст?

18 лет для подростка – это новый жизненный этап. Начинают происходить новые для него вещи. Например, заканчивается школа и нужно поступать в университет. Родители становятся более строгими и начинают давить с мыслью о работе. Приходится думать о том, куда трудоустраиваться и кем быть.

Все детские мысли: «когда я вырасту, хочу быть пожарным» отходят на второй план

Все внимание приковывается к университету и будущей специальности

Но не будем столь категоричными. В жизни молодых людей есть многие вещи, которые происходят именно в 18 лет. У кого-то первая любовь, у кого-то получение водительских прав, кому-то наконец разрешают самому слетать за границу и т.п.

Открывается огромный простор для взрослого человека. Главное, чтобы тропинка не завела молодого человека не в ту сторону. Поэтому нужно знать вещи, которые нужно сделать в 18 лет и которые просто-напросто запрещены для молодых людей.

Как найти смысл жизни?

Практически все люди сталкиваются с вопросом: «А для чего я живу?». Не важен возраст человека, который задается этим вопросом, потому что ответ всегда будет один и тот же. И каков же он?

О смысле жизни человек задумывается тогда, когда он не доволен своим настоящим существованием. Возможно, что даже тот смысл жизни, который ему представлялся раньше, не устраивает его сейчас. Вот человек и пытается найти другой смысл, чтобы направиться к нему. Можно назвать это своего рода постановкой цели, когда предыдущая цель выполнена, но она не принесла желаемого результата – счастья, любви, здоровья или богатства. И тогда человек ищет другую цель, которая должна его обеспечить тем, что он хочет иметь.

Многие люди, пребывая в депрессивном и разочарованном состоянии, думают о том, что легче покончить с жизнью. Они задумываются о смерти, как о долгожданном конце, который принесет спокойствие и умиротворение. Однако люди воспринимают смерть, как конец всему, лишь потому, что на данный момент им удобно так думать. На самом деле неизвестно, что будет после смерти. Возможно, человек будет жить, но только в другом мире, продолжая сталкиваться с теми же проблемами, которые не решил на Земле. Возможно, человек попадет в мир, где он будет постоянно пребывать в том состоянии, с которым вышел из прошлой жизни. Неизвестно, что такое смерть. А то, что это конец всему, — лишь просто удобная мысль, решающая все насущные проблемы.

О смысле жизни люди задумываются тогда, когда чувствуют подсознательно или осознанно, что живут не своей жизнью. Они что-то делают, но лишь потому, что так вынуждают обстоятельства, это «нужно» делать или заставляет общество жить именно подобным образом. Человек не получает удовольствия от того, что он делает, поэтому он задумывается о смысле своего существования. Но этот вопрос пропадает тогда, когда человек начинает делать то, что ему хочется. Когда он начинает чего-то достигать из того, что сам себе запланировал. Когда человек живет своей жизнью, тогда он не задумывает об ее смысле, потому что он счастлив, и большего ему не надо.

Смысл жизни не ищут, его создают путем ежедневного обращения внимания на то, что доставляет комфорт и чувство радости. Человек должен понимать, как он относится ко всем аспектам своей жизни. То, что огорчает, расстраивает, опустошает, нужно устранять или минимизировать. То, что приносит радость и ощущение наполненности, нужно привлекать к себе, увеличивать, преумножать.

Это ежедневный труд. Таким образом, смысл жизни не «свалится на голову» внезапно, не станет озарением, после которого у человека жизнь кардинальным образом сама по себе изменится. Смысл жизни – это то, чем вы занимаетесь, к чему идете, что создаете.

перейти наверх

Как совмещать работу и учебу

Совмещать работу и учебу получится, если распределить задачи. Самой сложной задачей в университете является написание курсовой и дипломной работ. Написать выпускной проект не так сложно, и об этом мы рассказали в предыдущей статье: «Что такое дипломная работа и как ее быстро написать?».

Однако подготовить текст – это еще не все. Главное, пройти проверку на оригинальность. Для этого понадобится использовать способы повышения уникальности.

Самым быстрым методом обхода антиплагиата остается кодировка файла. Она позволяет скрыть все заимствования от системы проверки и поднять уровень самостоятельности до 80-90%. Таким образом поднять антиплагиат получится всего за 1 минуту. Результат гарантирован. Каждый может проверить, как работает сервис Killer-antiplagiat.ru бесплатно. Вы можете заказать повышение 2 страниц бесплатно.

Студент легко сможет написать курсовую работу за 1 день и пройти проверку оригинальности с помощью программы Антиплагиат Киллер. Поэтому на заработке потерянное время на курсовую никак не отразится.

Давайте подведем итоги. В этой статье мы рассказали 20 вещей, которые нужно сделать в 18 лет. Даже если вы не успеваете переделать все вещи из списка, то лучше оставить его на следующие годы. Главное – это не делать того, что запрещено законом и моралью. О том, что нельзя делать в 18 лет и вообще в жизни, нужно всегда помнить.

Закончить вуз — не так важно, как каждый день делать то, что считаешь действительно важным

Я в 20 лет только поступила в вуз (уже второй, первый не закончила), но многие в 20–22 года уже получают профессию и сталкиваются с кризисом. Он связан с несоразмерностью вложений и отдачи. Сравните 5 лет учебы с результатом в виде растерянного выпускника, который толком ничего не умеет и не представляет, кем он будет работать и как жить. По крайней мере, это верно для моей гуманитарной среды.

В этот момент кажется, что ты сделал неправильный выбор факультета, что в твоем положении виноваты преподаватели и устаревшая программа предметов, а если бы тебе давали больше теории (или практики), твоя жизнь сложилась бы иначе. Не знаю, может быть, для студентов каких-то престижных британских вузов всё не так, но обычные люди вроде нас с вами то и дело мучаются такими мыслями.

Ты всё время думаешь: кто же я, ну кто же я?

И тут очень простая формула: ты — то, что ты делаешь. Все остальные титулы и бумажки не считаются.

Например, на досуге я много читала о восточной философии. Это определило, как я вижу мир, и в результате в моей работе появилось целое направление по сопоставлению научных данных с буддийской философией (например, «Мозг в нирване»). Благодаря тому, что я бралась на досуге помогать своим друзьям делать журнал, я попала в журналистику, которая сейчас является моей основной работой. А нейронауки в свою очередь появились в моей жизни потому, что я перерыла горы книг, пытаясь понять, почему так много людей в моей жизни страдают от зависимостей.

Аппаратные пути избавления от морщин

Это одни из самых действенных методов восстановления молодости и красоты. В их число входят:

• Обработка лазером. Процедура стимулирует работу фибробластов, эти клетки вырабатывают естественные коллаген и эластин, ускоряют регенерацию. Проводится под местной анестезией. После процедуры могут появиться корки и отечность, но они быстро исчезнут самостоятельно (3-5 дней).
• Ультразвуковая технология (SMAS). Подходит как метод, позволяющий бороться с морщинами на лбу клиенткам с тонкой чувствительной кожей, хорошо сочетается с инъекциями ботокса, гиалурона. Воздействие звуковых волн благотворно сказывается на состоянии даже самых глубоких слоев дермы. При этом нет риска травмы.
• RF-лифтинг. Дефекты сглаживаются за счет использования электромагнитного излучения, хорошо сочетается с биоревитализацией. Проводится за несколько сеансов с перерывами в 2 недели, что позволяет получить долговременный результат.

Перед прохождением любых подобных процедур нужно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможные противопоказания. Если этого не сделать, заметно возрастет вероятность получения осложнений, а лечение будет связано с дополнительными затратами.

Профилактика появления ранних морщин

Для предотвращения их образования стоит придерживаться таких рекомендаций:

• Потребляйте достаточное количество чистой воды. Она нужна для поддержания тургора и своевременного выведения продуктов обмена веществ, иначе токсины будут скапливаться в глубоких слоях кожи и провоцировать ускоренное старение.
• Правильное питание. Рацион должен быть богат витаминами, минералами и белками. Стоит избегать вредных продуктов, содержащих много сахара, жиров, различных пищевых добавок (красителей, усилителей вкуса, консервантов).
• Отказ от вредных привычек. Алкоголь и никотин способствуют ускорению процессов старения.
• Полноценный отдых. Спите не меньше 8 часов в сутки, избегайте стрессов и длительных периодов «недосыпа». Во время сна организм активирует системы регенерации кожи и внутренних органов.

Чему отдать предпочтение, IPL или RF эпиляция

Для начала поговорим о IPL эпиляции. Эффект, то есть отсутствие волосяного покрова в нежелательных участках тела, стает возможным из-за того, что волна, выбрасываемая при вспышке, поглощается меланином. Меланин, это основной компонент, который входит в состав строения волоса и находится в его самом основании. Выброшенная энергия при соприкосновении с кожей преобразуется в тепловую и проникает вглубь эпидермиса, вплоть до самой луковицы, заставляя ее нагреваться. В результате сосудистый сосочек не выдерживает сильного повышения температуры и погибает.

После проведения свыше сотни опытов, в которых участвовали девушки разного возраста и национальности, ученые подтвердили, что подобного рода фотоэпиляции является лучшим выбором для тотального уничтожения волос. Более того, метод IPL позволяет сохранить гладкость кожи на протяжении свыше 4 лет.

Что же касается RF эпиляции, то она работает на основе электрического разряда, который посылается в кожу, разрушая структуру волоса на стадии его непосредственного роста. Основной плюс такого метода заключается в том, что он позволяет удалить волосы навсегда. То есть, если вы решили распрощаться с волосяным покровом не на два или четыре года, тогда метод электрической эпиляции вам подойдет лучше.

Не состоялся как личность в 20 лет? Это нормально

Лично мне жизнь подпортил Артюр Рембо — французский «проклятый» поэт конца XIX века. Он прожил всего 37 лет, уже к 15 годам считался зрелым артистом, в 16 сформулировал свою поэтическую философию страдающего визионера, а к 19 стал пионером символизма и завязал с поэзией, достигнув в ней высот и вечной славы. Неудивительно, что, когда мне исполнилось 20, а завязать было решительно не с чем (всё, чем я занималась, я только еле-еле успела начать), я стала очень переживать.

Тогда я не знала, что он ошибался: например, Ада Лавлейс написала первую «компьютерную программу» в 27 лет; Джеймс Максвелл создал знаменитую систему уравнений, описывающих электромагнитное поле, в 33 года; Алан Тьюринг придумал знаменитый тест в 38; а Лейбниц открыл прием разложения рациональных дробей на сумму простейших в 56.

Также я не знала, что мозг — не готовый механизм, который после окончания роста тела может только стареть и деградировать: о существовании нейропластичности я узнаю только через 5 лет (можно почитать, что это значит, в моем тексте «Заставить мозг учиться»). А тогда для меня было очевидно, что жизнь прожита зря и я ничего из себя не представляю.

Тридцать – это возраст вершины, возраст вишенки на тортике

У вас приближается знаменательная дата? Тогда ловите прикольный статус «мне сегодня 30».

1. Тридцать лет – однозначно время свершения обновлений. С Днём Рождения меня!
2. Сейчас такой возраст, когда чётко понимаешь: надо было слушать маму.
3. Молодость начинается тогда, когда перестаёшь доказывать, что ты уже взрослая, и начинаешь доказывать обратное.
4. Закончилось время для посадки семени. Теперь – самое время пожинать плоды…
5. В тридцать, возможно, заканчивается юность, но никак не молодость.

Статус про 30-летие – для тех, кто готов меняться не только внешне, но и внутренне.

1. Сейчас у меня уже что-то есть за плечами: немного опыта, хоть и не всегда приятного. Но я всё ещё молод, и так же приятен!
2. Налаженная личная жизнь 30-летней женщины – залог стабильной нервной системы большинства окружающих.
3. После тридцатилетия меняется не так уж много, как может показаться на первый взгляд.
4. Отличный возраст 30 – уже есть чем гордиться, но ещё нечего стыдиться.
5. Девушка может оставаться девушкой в 30, и стать женщиной годам к 23. Всё зависит от умения краситься и одеваться.

Если вам сегодня – 30, то у вас есть все поводы наслаждаться жизнью. Это – время зрелой молодости. Тогда, когда можешь позволить себе больше в любом плане!

Симптомы того, что уже «вот-вот и накроет»

Если вы чувствуете, что вас вот-вот накроет, предлагаю вам познакомиться с материалами моего онлайн тренинга. Он связан с коррекцией эмоциональной нестабильности, профилактикой эмоционального выгорания и достижением гармонии и спокойствия. После прохождения тренинга, уверена, вам уже не захочется «бежать», потому что у вас появится новый ресурс для самосовершенствования.

Резкое изменение жизненных целей и задач

Все то, что еще вчера было важным и незыблемым, сегодня подвергается сомнению. Жизненные блага перестают удовлетворять, появляются «новые горизонты», которых непременно хочется достичь. Женщины среднего возраста, имеющие двоих детей, часто замечают: «Странно, когда сидела в декрете с первым, так рвалась на работу, теперь сижу со вторым – наслаждаюсь каждым прожитым днем».

А декретный отпуск со вторым ребенком выпадает ближе к кризису среднего возраста, когда приходишь к ценности каждой прожитой минуты (но об этом подробнее поговорим в других статьях).

Желание богатства событий и эмоций

Возникает острое чувство несоответствия реальной и желаемой жизни. В это время, кстати, часто рушатся браки по женской инициативе.

Ведь именно в этот период чаще всего женщина просто «взлетает» вверх по карьерной лестнице.

Неудовлетворенность самореализацией

Чем бы не занялась в этот возрастной период женщина, ей всего мало. Если она сидит дома с детьми, то она становится не просто домохозяйкой, а мамой-блогером: кулинаром, многомамой, бьюти или фитнесс-консультантом.

Знаю случаи, когда женщины в тридцать лет начинали заниматься спортивной деятельностью и даже достигали небольших профессиональных результатов (конечно, только в профсоюзных или городских состязаниях, но все же!).

Особенности кожи в этой возрастной группе

В 60 с лишним лет «за плечами» женского организма несколько беременностей, родов, перенесённый климакс, изменения, стрессы от родительских обязанностей и работы. Это не может не сказаться на состоянии кожи.

Однако в этом возрасте все выглядят по-разному из-за генетики, имеющихся сопутствующих заболеваний и особенностей организма. Но у большинства, кроме возрастных изменений кожи, мышц и жировых отложений, имеются также изменения в костях, вызванные вымыванием из них кальция и фосфора.

Поэтому, чтобы омолодить лицо, требуется тщательная оценка состояния всех его структур, проводимая специалистом-косметологом. Только после этого можно назначать омолаживающие и эстетические процедуры.

Здоровое питание

Молодые девушки меньше внимания уделяют диете. По крайней мере, если к этому их не толкают другие причины, связанные, например, с избыточным весом. В большинстве же случаев, как и все молодые люди, они питаются вредной пищей, легкомысленно воспринимая советы диетологов и даже родителей относительно здорового питания. Как результат, вредные продукты дают о себе знать, отражаясь на внешнем виде. Проблемная кожа – один из главных сигнализаторов плохого питания. Что касается 30-летних женщин, то к этому времени они не только знакомы с тонкостями влияния еды на организм и внешний вид, но и сами могут готовить полезные и вкусные блюда, не обращаясь к сторонней помощи.

«Мы по-прежнему дружим»: Деревянко прокомментировал разрыв с женой

Бразилец проезжает 36 км на велосипеде ежедневно, чтобы отвести любимую домой

Похудела: чем пожертвовала София Тарасова ради «ВИА Гры» (новые фото)

Показания и противопоказания

Так как гиалуроновая кислота содержится во многих системах организма, то её дополнительное использование при наружном нанесении, приеме внутрь в качестве БАДов или введении под кожу не вызывает аллергии и побочных реакций. 

Дело в том, что вещество, в отличие от других кислот, не обладает растворяющими или отшелушивающими свойствами. Этот факт доказан на основе многих научных исследований.

Область использования гиалуроновой кислоты в косметологии чрезвычайно широка:

• поддержание уровня увлажнения кожи;
• сокращение морщин;
• стимулирование роста волос;
• изменение контуров лица;
• увеличение губ.

Также благодаря заживляющим и увлажняющим свойствам вещество широко применяется в следующих случаях:

• Остеоартрит коленного сустава. Инъекция на основе гиалуроната вводятся в колено и способствуют предотвращению болевых ощущений. 
• Хирургия глаза. Капли с гиалуронкой уменьшают сухость глаз, которая появляется после операций.
• Регенерация слизистой полости носовых пазух в качестве назального спрея.

Несмотря на большую распространённость применения гиалуроновой кислоты, в качестве инъекций она имеет ряд противопоказаний:

• индивидуальная непереносимость и аллергия;
• наличие воспалительных процессов;
• онкологические, аутоиммунные заболевания;
• беременность и период лактации;
• кожные заболевания;
• хронические болезни;
• нарушение свертываемости крови;
• желчекаменная болезнь.

Помимо этого, побочные реакции после процедур возможны из-за неопытности, неквалифицированности косметолога, а также некачественного материала филлеров.

Некоторые твои друзья превратятся в таких взрослых, которых вы в юности презирали. Отпусти их

В 20 лет было непонятно, откуда берутся противные взрослые. Пристающие к тебе в метро мужики с сальными шутками, готовые за деньги на что угодно коррупционеры, начальники, продвигающие «своих», а не самых достойных, и просто вялотекущие на дно бездельники.

Я хотела бы, чтобы 10 лет назад меня предупредили, что армию этих людей пополнят романтики, горящие творческими идеями, борцы за правду и совесть — некоторые мои друзья. И что какие-то из их новых «достоинств» я почувствую на себе: они воспользуются своим положением, чтобы использовать мой энтузиазм, обманут меня и присвоят себе мои достижения или попортят мне кучу нервов, творя полную фигню.