Как научиться делать макияж для себя? пошаговое руководство + 2 профессиональных урока по макияжу

Практика, практика, практика, опыт, опыт и опыт

Важно практиковаться в симметрии, потому что ты можешь идеально нарисовать стрелку на правом глазу, но не сможешь повторить то же самое с левым, и это будет полный провал. Рисуйте фейс-чарты, экспериментируйте

Но со всеми этими сложными мейками нельзя забывать классику: ровный тон, красная помада, идеальные стрелки — это база, то, что каждый визажист должен уметь делать не задумываясь, с завязанными глазами.

Первые год-полтора визажист элементарно набивает руку, много тренируется. И только потом можно начинать придумывать какие-то свои фишки и в макияже, и при сборе кейса: вырабатывается свой стиль, появляются кисти, которых нет у других визажистов, или ты просто используешь их по-своему. Так в моей косметичке появился вазелин, который придаёт коже какое-то невероятное инопланетное сияние, и кусочек мыла, чтобы выбелять брови.

У каждого визажиста есть свои собственные придумки, которыми он обычно не делится с другими. У меня в кейсе есть сломанные кисточки от туши, чтобы расчёсывать брови, стоматологический шпатель, на который очень удобно наносить текстуры и там же их смешивать, разные баночки с готовыми смешанными оттенками. В моем кейсе до сих пор преобладает косметика М.А.С, хотя я там уже не работаю. М.А.С — очень лояльные работодатели, которые стимулируют своих работников, дарят свою косметику, проводят различные тренинги по сезонным тенденциям.

Конечно, собираешь кейс всегда сам исходя из своих потребностей, хотя что-то можно подсмотреть и у других. Самое главное, когда начинаешь зацикливаться на каком-то одном продукте, на одной цветовой гамме, — вовремя отодвинуть это в сторону и пойти дальше, потому что макияж становится очень однообразным, а в профессии визажиста чуть ли не главную роль играет новизна, эксперимент. Но у меня всегда есть средства для создания и классического образа, и каких-то совершенно сумасшедших арт-объектов. Самые базовые средства, без которых не обойтись и с которых стоит начинать, — это всё для идеального тона. Делая макияж, можно вообще закончить на стадии тона, и получится очень естественный вариант. А можно добавить синих стрелок и зелёных румян, и это уже будет fashion. Визажист не должен бояться экспериментов: нужно пробовать делать что угодно, лишь бы не получалось гладко и под одну гребёнку

Важно понять, что именно от тебя хотят. Нужен бьюти-вариант — ты слегка подчёркиваешь достоинства лица: тон, стрелки

Хотят трэш — натяни на лицо сетку и пройдись аэробрашем, получится арт.

Самая тесная связь у визажиста — с модой, дизайном одежды. Именно дизайнеры задают моду на текстуры и цвета, которая тут же переходит на макияж. В одежде стали модными сложные цвета — тебе нужно уметь их смешивать и наносить на всё: губы, глаза, кожу. Если нет возможности проходить тренинги, просто включаешь канал Fashion TV и смотришь, что нового придумали дизайнеры.

Бывает, что ты с человеком работаешь не в первый раз, тебе уже доверяют и однажды говорят: «Ну вот, мы знаем, что ты сделаешь всё отлично, вот модель, делай что хочешь». В такие моменты я становлюсь просто как Гарри Поттер после «Остолбеней!» и не могу понять, что вообще делать. Здесь нужно здраво проанализировать, какого рода проект, на какую аудиторию рассчитан, какая должна быть реакция на результат. Условно говоря, если это история для металлистов, которые слушают тяжёлый рок и пьют во дворе, им будут понятны металлические наклеенные брови и чёрная помада.

В любой сфере всегда ценятся специалисты, которые за короткое время выдают качественный и оригинальный продукт. Нужно самостоятельно тренироваться на время и искать какие-то свои фишки, потому что никому не нужен однообразный копипаст.

Как нарисовать лицо девушки за 8 простых шагов

Настоящий урок посвящен тому, как нарисовать лицо девушки без ярко выраженных эмоций с мягкими чертами лица.

В этом уроке нам понадобятся:

• альбом для рисования;
• карандаш НВ;
• ластик-клячка;
• линейка.

Я знаю, что в этом уроке много времени уделяется измерению. На мой взгляд, на начальном этапе это необходимо, особенно, если вы новичок. Когда вы освоите пропорции и набъете руку на рисовании женских лиц, вы сможете повторить этот урок, не тратя время на метрики. Готовы попрактиковаться? Тогда начнем!

Как нарисовать лицо девушки. Шаг 1: Форма лица.

Нарисуйте круг и начертите небольшую горизонтальную линию внизу, на расстоянии половины диаметра круга

Важно соблюсти это правило, так как круг был нарисован от руки

У женщин подбородок меньше, чем у мужчин. Увеличение подбородка придаст мужественности женскому лицу.

После этого нарисуйте скулы, соединив подбородок с кругом. Формы женских лиц крайне разнообразны. В качестве примера я буду использовать изображение мягких скул.

Затем проведите вертикальную линию ровно посередине будущего лица.

Как нарисовать лицо девушки. Шаг 2: Намечаем пропорции.

Измерьте длину лица и разделите на восемь равных частей. Обозначьте каждую часть порядковым номером или буквой, как показано на рисунке. Затем, с помощью линейки, проведите прямые горизонтальные линии через точки, помеченные как Сenter line, 2,3, A и C.

Если вы выполнили этот урок несколько раз и хотите попробовать нарисовать лицо без помощи линейки, нарисуйте линии в таком порядке: Сenter line, 2, 3, B, A, C, разбивая линии каждый раз посередине снова и снова.

Как нарисовать лицо девушки. Шаг 3: Глаза.

Разделите центральную линию внутри лица на пять равных частей. Помните, что у женщин глаза шире и более открыты, чем у мужчин.

Как нарисовать лицо девушки. Шаг 4: Нос.

Чтобы нарисовать нос, проведите две вертикальные линии вниз от внутреннего края глаза до линии 3. Эти линии ограничат нос по ширине. Затем начертите небольшой круг чуть выше линии 2. Мой нос будет коротким и узким, с узкой переносицей.

Как нарисовать лицо девушки. Шаг 5: Брови.

На рисунке слева я начертила надбровную дугу, чтобы показать органичное положение самой брови по отношению к дуге. На рисунке справа мы видим, что бровь располагается под линией C. Чтобы изобразить удивленное выражение лица, бровь нужно будет еще больше приблизить к линии C.

Креативные идеи: где искать

Вроде бы с поиском вдохновения картина немного прояснилась. Но нередко возникает ситуация – а как начать, если нет конкретной идеи? Откуда ее взять?

Предлагаем вашему вниманию ряд советов по поиску новых идей для творчества:

1. Путешествуйте
Новые города и страны незаметно для вас самих могут подкинуть множество интересных новых идей – вам останется только их записать и потом воплотить в жизнь!

3. Встряхнитесь!
Если вы работаете за компьютером, периодически устраивайте себе перерывы. Меняйте традиционные способы поведения – например, если вы привыкли ходить на работу по шумной улице, выйдите раньше, сделайте небольшой крюк и пройдите через парк. Или возьмите ложку не в правую, а в левую руку. Такие «встряски» заставят работать ваше правое, «творческое», полушарие.

4. «Случайно» попадите в незнакомую остановку
Создайте себе какие-то непривычные условия. Придите в новые места, где вы никого не знаете. Начните общение с иностранцем, не зная его языка в совершенстве. Такие нестандартные ситуации научат вас думать и действовать по-другому, не так, как вы привыкли.

5. Визуализируйте
Если у вас есть конкретная творческая цель – например, книга или картина – представляйте ее себе в мельчайших подробностях. Пусть ваше подсознание привыкнет к этой картинке – и она обязательно материализуется в жизни!

6. Делите слона по частям
Не всегда получается сразу найти идею для огромного пласта работы. Поэтому не бойтесь делить всю работу на множество маленьких составляющих, к которым вам будет намного проще найти новые идеи.

7. Изучайте «чужие» работы
Если вы художник – ходите в художественные галереи, если поэт – читайте стихи классиков и современников. Такие занятия не только обогатят вас душевно, но и наверняка подкинут пару-тройку новых идей.

8. Отвлекайтесь
Когда вы чувствуете, что процесс «не идет», отключитесь, займитесь чем-то другим. Можете что-то сделать по дому, затеять уборку, например. Или покататься на велосипеде. Впрочем, вы вполне можете придумать что-то свое.

9. Переключитесь на то, что вы делаете хорошо
Немного похоже на предыдущий пункт, но не совсем то же самое. Если у вас не получается сейчас статья – сделайте что-то, что у вас получается всегда. Например, свяжите салфетку. Таким образом, вы не будете зацикливаться на неудаче – «да, у меня не вышла статья, но вот салфетка получилась!» — и по-прежнему будете чувствовать себя «хорошей».

10. Продолжайте работать
Важный момент в любом деле – не бросайте начатое! Да, вы можете отвлечься ненадолго, но потом продолжайте работать! Помните, что без труда ничего само не придет.

11. Вспоминайте моменты радости
Восстанавливайте в памяти минуты, когда вы были счастливы и наполнены. Возвращайтесь мысленно в то состояние. И к вам обязательно придут новые идеи.

12. На время оставьте компьютер и отключите телефон
Большой поток информации может как помочь в поиске идей, так и навредить. Порой устраивайте себе часы «чистого разума», отключая все коммуникации с внешним миром. И идеи не заставят себя долго ждать.

13. Читайте!
Фактически все успешные творческие люди в один голос твердят: как можно больше читайте! Книги – источник не только житейской мудрости, но и вдохновения.

14. Смотрите хорошие фильмы
Просмотр вдохновляющих кинолент тоже наверняка настроит вас на новые идеи, как и хорошая музыка.

15. Обратитесь к афоризмам и цитатам
Порой хорошие идеи можно почерпнуть из мыслей и высказываний известных людей, не забывайте пользоваться таким доступным источником.

16. Делайте специальные творческие упражнения
Во многих творческих направлениях, например, у писателей, есть специальные креативные приемы. Найти их в Интернете не составит особого труда. Почему бы не попробовать?

17. Наблюдайте за людьми, слушайте их
Нередко мы недооцениваем такой важный и доступный источник идей, как наблюдение за другими людьми. Посмотрите, как они себя ведут, о чем говорят? Вас могут ждать совершенно неожиданные открытия!

18. На зарядку становись!
И не забывайте о своем теле. В здоровом теле – здоровый дух, верно? Поэтому физические упражнения не только сделают выносливым ваше тело, но и освежат ваш ум.

19. Гуляйте на природе
Общение с природой не только придаст сил, но и наверняка наполнит радостью вашу душу. Порой вы сможете заметить то, что раньше не замечали, взглянуть на вопрос как бы со стороны. И пойдут новые идеи.

20. Записывайте яркие сны
Может, это покажется вам немного странным, но во сне тоже иногда приходят интересные идеи. Лучше запишите их – авось когда пригодятся?

21. Ведите дневник
И обязательно ведите дневник своих мыслей и ощущений. Поверьте, этот инструмент сможет стать для вас бездонным кладезем идей и вдохновения. Даже если пока еще кажется, что это не так.

Чем Face Tite отличается от других омолаживающих процедур

• В отличие от абляционных лазеров, химических пилингов и других безоперационных воздействий, при проведении Face Tite на кожу воздействуют сразу с двух сторон — сверху и из глубины. Для этого используются два радиоволновых устройства, одно из которых помещается на поверхность лица, а другое вводится в ткани той области, где имеются лишние жировые отложения или участки, которые нужно подтянуть.
• При применении Face Tite, в отличие от других методов, не происходит отслаивание верхнего слоя кожи. Поэтому отсутствует риск гиперпигментации, а процедуры можно проводить в любое время года, не переживая за губительные последствия солнечных лучей.
• От липосакции и других методов удаления жира Face Tite отличается подтягивающим эффектом, поскольку на кожу воздействуют сразу с двух сторон.
• В отличие от липосакции, при проведении которой в места жировых отложений также  вводится специальное устройство, по которому затем удаляется жир, при этой процедуре применяется еще и наружный электрод. Он помещается над кожей, чтобы воздействовать на жировую прослойку сверху. В результате жир попадает под двустороннее воздействие радиоволн, нагревается и тает. Жировые клетки лопаются, а их содержимое удаляется через канюлю, вставленную в ткани. 

Наталина Клюева,

визажист и блогер @natalinamua

Если дело касается креатива, то сначала я отталкиваюсь от ощущения, эмоции, после приходят цвет и формы.

Например, когда я работала над Интершармом, мне казалось, что все должно быть влажным из-за проблемы загрязнения океана. Обычно я хорошо чувствую цвет сезона. Сначала для выставки выбрала синий Pantone 19-4045, а цветом 2020 года стал почти идентичный 19-4052. Скорее всего, сказывается 16-летний опыт в фэшн-индустрии, где все делается на год вперед.

Как правило, сперва делаю фейсчарты и только после ищу что-то похожее для визуализации заказчику. Оформляю в PowerPoint или фотошопе. В сохраненках у меня просто природа и животные — это меня расслабляет, как следствие — вдохновляет цветом и эмоциями.

Работаем над контентом

Контент и визуальная составляющая профиля максимально важны для принятия решения — пройти мимо или открыть посты и подписаться ли на вас.

Instagram любит, когда вы используете все представленные инструменты. Например, Instagram-шоу «Накрасились» от визажиста и владельца одноименного бренда косметики Сергея Наумова — отличный узнаваемый проект. Он ведет совместные прямые эфиры с коллегами и блогерами, где они вместе красятся, обсуждают без цензуры нашумевшие новости индустрии и используют косметику его бренда. Помимо шоу, у Сергея еще и красиво оформлен профиль в Instagram.

Помните, что вы творческие личности и не стесняйтесь показывать это.

Stories. Вы должны знать, что в сторис всегда выше вовлеченность, уделяйте им столько же внимания, сколько и постам.

Вот несколько способов удержать внимание аудитории в Stories:

1. Последовательность событий. Публикуйте видео в режиме сериала: каждая следующая Stories — это продолжение предыдущей. Так подписчики будут ждать каждой вашей Stories.
2. Держите интригу: не показывайте содержимое посылки, не рассказывайте сразу о ваших впечатлениях от чего-либо.
3. Меняйте планы: крупный, средний и дальний.
4. Дублируйте сказанное вами текстом. Не все, а только тезисы. Около половины пользователей смотрит Stories без звука.

Почему так важна мотивация, или зачем пробуждать желание творить

Многие из нас рано или поздно интересуются, где искать вдохновение, когда его так не хватает. Особенно актуален этот вопрос для творческих людей, чье хобби является главным источником заработка. Любой художник, автор песен, скульптор, дизайнер или музыкант с уверенностью вам скажет, что пока в гости не заглянет муза, «дела не будет». А она, как назло, придет тогда, когда ее совсем не ждут.

Конечно, если творчество не является для человека основной сферой деятельности, вопрос визита музы не столь злободневен. Если это просто хобби, то прихода «капризной дамы» можно и подождать

А вот для остальных, которые ищут вдохновение, чтобы создавать шедевры в «штатном режиме», крайне важно знать «место обитания» крылатых нимф

Чтобы понять, почему так важно вдохновение и желание творить, нужно знать, что оно собой представляет. Если верить справочникам и словарям, вдохновением принято считать состояние человека, в котором он может пребывать лишь на пике эмоционального потрясения или когда чувствует неимоверный прилив энергии. Для такого состояния характерна высокая производительность

Для такого состояния характерна высокая производительность.

Многие творцы сравнивают вдохновение с волной, которая накрывает вас с головой и уносит с собой, «отключая» сознание от всего происходящего вокруг. Именно поэтому люди, которых захлестнула такая волна, могут творить часами, не отдавая себе отчета в своих действиях и полностью «теряясь во времени». В период такого творческого подъема для человека важна лишь одна цель – творить, в то время как другие насущные потребности уходят далеко на задний план.

Рекомендуем: Что такое талант?

Специалисты, изучающие феномен вдохновения, связывают возникновение креативного состояния с активизацией когнитивных процессов в сознании человека (это когда ускоряются восприятие, мышление и другие жизненно важные механизмы). Пребывая в таком состоянии, творец ощущает прилив сил и становится более харизматичным, способным воздействовать на окружение и выполнять задачи, которые в «обычном» режиме ему казались нереальными.

Такое состояние приходит внезапно и не зависит от наших желаний. Бывает, что человеку сложно закончить какой-то начатый проект. Могут пройти часы, дни, недели и даже месяцы, прежде чем его посетят непонятно откуда пришедшие идеи для вдохновения. И это не что иное, как озарение, ведь вдруг пазл складывается сам собой, и вы понимаете, как именно и в каком направлении дальше действовать.

Для чего используется фейс арт

Рисунки на лице помогут перевоплотиться в кого угодно – от хищника до сказочного существа. Понятно, что сначала фейс арт начали использовать в театре – в качестве грима для постановок. Однако этим область применения не ограничивается.

Где применяется фейс арт:

Реклама. Помнишь, все эти слоганы брендов и символы торговых марок на лицах моделей во время модного показа? Это стало одним из способов бренда заявить о себе, о своем спонсорстве или участии в крупном проекте. Дерзко, интересно, незабываемо – так можно охарактеризовать рекламу на лицах. Бум на рекламный фейс арт пришелся на 90-ые годы прошлого столетия, когда вместе с ним переживал очередной рассвет и боди арт.

Фейс и боди арт в макияже

Спорт. Фанаты по всему миру разрисовывают лица в цветах своей команды – это и есть классический пример фейс арта.

• Конкурсы и модные показы. Как еще можно оценить мастерство визажиста? Конечно же, с помощью фейс арта. Сейчас эта дисциплина преподается на курсах визажистов, а выпускные экзамены в таких учебных заведениях превращаются в настоящее шоу. Фейс арт широко применяется на модных показах и тематических мероприятиях. Рисунки на лице делают выход моделей на подиум еще боле зрелищным.
• Военные цели. Маскировка на лицах военных, имитирующая цвета местности – еще один пример фейс арта.
• Тематические вечеринки. Именно с помощью фейс арта люди превращаются в зомби на вечеринках, посвященных Хэллоуину.
• Детские мероприятия. Мордашки животных на лицах детей – еще одно проявление фейс арта.

В общем, сфера применения ничем не ограничена. Фейс арт можно использовать там, где он уместен.

Инструменты для арт-макияжа

Основа процесса — материал, который визажист наносит на кожу. Но во многом результат зависит от используемых в работе инструментов. Если перед вами стоит задача создать узорную композицию, спонжи и трафареты не подойдут. Изящные линии можно рисовать только кистями или ультратонкими карандашами для татуажа. Итак, заглянем в косметичку визажиста. Комплектуем рабочий стол для сеанса фейс-арта:

• Средства дезинфекции. Спреи, гели с антисептическими свойствами нужны для обработки поверхности перед нанесением рисунка. Улучшат стойкость рисунка и обеспечат безопасность.
• Губки и спонжи. Используются для нанесения основы под арт-макияж, заполнения трафаретов акриловой краской, аквагримом. Форму могут быть разные: круглые, треугольные, овальные.
• Пуховки. Применяются на финальном этапе для матирования композиции полупрозрачной пудрой.
• Растушевки, аппликаторы, кисти различных калибров. Основные инструменты для создания фейс-арта, позволяющие создавать профессиональные графичные рисунки. 
• Пинцеты и ножницы. Пинцетами мастер захватывает элементы декорирования: стразы, бульонки, накладные ресницы. Ножницы при необходимости корректируют форму.
• Чехлы, подставки, контейнеры для расходных материалов — позволяют упорядочить рабочий процесс, сделать его максимально удобным и комфортным для визажиста.
• Ватные диски и средства снятия арт-макияжа.

Фейс-арт — направление, требующее творческого подхода, креативных идей, высокого мастерства и тщательной подготовки. Смело воплощайте свои бьюти-задумки в жизнь и не забудьте о грамотно укомплектовать косметичку. Результат зачастую зависит даже от самой маленькой детали.

Matilda on Video

Канал австралийской бьюти-энтузиастки, посвящённый обзорам декоративных средств и разбору косметичек знаменитостей. Своего лица Матильда в видео не показывает, зато щедро делится внушительной коллекцией косметики. Одно видео — одна тема: лучшие румяна года, оттеночные масла для губ, цветные карандаши для глаз из разных ценовых сегментов. Визуальная часть видео напоминает раскладки косметики в женских журналах двухтысячных — хочется потрогать и попробовать всё.

С чего можно начать

• Обзор оттеночных масел для губ
• Разбор косметички Лили Коллинз
• Подборка разных кремовых румян
• Разбор косметички Оливии Родриго

Больше интересного из рубрки

Обложка: Reshetnikov_art / shut­ter­stock / Горящая Изба

Мифы о фейс фитнесе — где правда, где ложь

Моментальный результат

Фейс йога требует такого же усердия, как и обычные занятия фитнесом. Ты же не ждешь, что 20 приседаний подтянут ягодицы или 30 упражнений на пресс обернутся заветными кубиками? 

Так и йога для лица — упражнения надо выполнять постоянно, регулярно и довольно длительное время. 10-15 минут в день и спустя месяц-полтора ты увидишь в зеркале заметные изменения.

В идеале фейс йога должна для тебя стать такой же полезной привычкой, как чистить зубы утром и вечером. 

Чем больше нагрузка, тем ярче эффект

Не сделай ошибку, которую допускают многие — не переусердствуй. В отличие от мышц тела, лицевые мышцы нельзя закачивать. Из-за этого морщины станут только более заметными, и могут возникнуть спазмы. 

Упражнения для лица на расслабление — вот ключ к успеху.

Нельзя бросать тренировки, станет только хуже

Опустим мнение, что тренировки бросать не стоит в принципе. 15 минут в день для красоты и поднятия настроения окупятся сторицей. Но даже если и случится такое, хуже точно не станет. А сохранить эффект ты сможешь, выполняя поддерживающие упражнения для лица 1-2 раза в неделю.

Для достижения классного эффекта достаточно правильно питаться и регулярно делать фейс йогу

Максимальный эффект ты получишь, когда к этим двум составляющим прибавишь:

• полноценный сон;
• защиту кожи от УФ-лучей;
• регулярные прогулки на свежем воздухе.

И еще два важнейших компонента:

• правильный водный режим — при обезвоживании, в первую очередь, организм забирает влагу из кожи, как результат — сеть мелких морщин на лице и усталый изможденный вид;
• умеренные физические нагрузки, и особенно упражнения для правильной осанки. Зажимы мышц шеи и плеч нарушают кровообращение, питание кожи ухудшается, цвет лица тускнеет, появляются морщины.  

У Face ID есть ряд ограничений

Для начала следует вспомнить ограничения данного способа разблокировки и его особенности.

Первое. Face ID работает только в портретной ориентации

Лишь новые планшеты iPad Pro умеют распознавать лицо пользователя как при вертикальной, так и при горизонтальной ориентации гаджета. Для срабатывания сенсора на айфоне нужно держать его предельно ровно. Минимальные отклонения в стороны возможны, но при сильных датчик может не работать.

Это касается и разблокировки лежащего на столе iPhone. Девайс нужно приподнять, направив экраном на себя, а не пытаться заглянуть сверху, выставляя подбородок и нижнюю часть лица.

Второе. Датчик Face ID не работает, если в него бьет свет

Яркое освещение или прямые солнечные лучи, которые попадают на датчик из-за головы пользователя, могут не позволить сканеру верно распознать лицо. Подобное возможно при попадании света на экран под определенным углом.

Третье. Face ID иногда может просто выключиться

Происходит это в целях безопасности в ряде заранее установленных сценариев. Например, при неверном считывании лица пять раз подряд, при перезагрузке смартфона или активации режима SOS.

Если iPhone слишком долго лежал без разблокировки или на нем активировали режим пропажи, то сканер тоже будет выключен.

Face ID заработает сразу после разблокировки айфона при помощи пароля.

Четвёртое. Сканеру необходимо видеть глаза, нос и рот пользователя

Именно по этим основным точкам и строится сложная маска лита, выступающая ключом для разблокировки. Всевозможные аксессуары могут стать причиной плохого срабатывания гаджета.

Средства для арт-макияжа

В домашних условиях можно выполнить несложный рисунок косметическими карандашами разной твердости и тенями. При отсутствии художественных навыков на помощь придут наклейки и трафареты.

Для основы под макияж используется тональное средство на силиконовой основе. Оно поможет скрыть небольшие недостатки кожи и не даст порам забиться пигментами.

Профессиональный грим. Сложен в нанесении, больше используется для грима в театральных постановках. Абсолютно не подходит для детей.

Акриловые краски. Широкая палитра, легкость нанесения, яркие цвета. Но у чувствительной кожи может выступить аллергическая реакция.

Фломастеры и маркеры. Ими можно изобразить сложные ажурные рисунки высокой точности. Цвета яркие, держатся долго, но сходят фрагментарно.

Декор. В зависимости от выбранного образа могут использоваться стразы, глиттер, перья, текстиль.

Что такое фейсфитнес

С возрастом или из-за активной мимики на лице образуются тонкие морщины. Эпидермис теряет тонус, упругость и эластичность.

Раньше считалось, что перечисленные недостатки являются признаками естественного старения. Однако в условиях современной жизни при неправильном питании, плохой экологии, малой подвижности кожа у женщин начинает стареть уже после 22-25 лет.

В данном случае речь идет не о мимических морщинах, а о более серьезных проблемах. Решить их помогут упражнения фейсфитнес для омолаживания лица и шеи. Это специальная гимнастика, направленная на подтяжку и улучшение состояния кожи.

Фактически их можно делать в любом возрасте. Особенно если обвисание или морщинистость кожи обусловлены не старением, а генетическими факторами. Специальные занятия помогут сделать эпидермис более упругим и гладким.

Фитнес кожи лица должен проводиться один раз в день. После окончания месяца ежедневных упражнений допустимо снизить частоту до трех раз в неделю.

Большое преимущество такого метода омоложения заключается в том, что занятия можно проводить не только дома, но и на работе. Ведь вам не потребуется какое-либо конкретное оборудование или специальные инструменты.

Основные правила

Занятия фейсфитнесом предполагают соблюдение определенных правил. Пренебрежение ими может свести к нулю все ваши старания.

1. Для появления стойкого результата выполнять упражнения для лица нужно регулярно.
2. Сразу после окончания каждого сеанса рекомендуется полностью расслабиться. Дамы в отзывах советуют принимать цветочные ванны и баловать себя чашечкой ароматного чая или кофе.
3. Все занятия нужно проводить перед зеркалом.
4. Для усиления эффекта лучше делать упражнения дважды в день – после пробуждения и вечернего душа.
5. После завершения процедуры необходимо использовать увлажняющие крема, подходящие вашему типу кожи.
6. Обязательно выполнять все упражнения из выбранного комплекса. Даже если некоторые из них затрагивают зоны, на которых отсутствуют дефекты.

Эффективность

Инъекции «Ботокса» и другие салонные процедуры стоят дорого. Поэтому профессиональные косметологи советуют для рациональной экономии и большей пользы для здоровья регулярно делать упражнения фейсфитнеса, которые помогут:

• избавиться от пухлых щечек и двойного подбородка;
• предотвратить или разгладить морщины на лбу;
• подтянуть провисающую кожу вокруг шеи;
• сделать взгляд более открытым и восстановить симметрию бровей;
• вернуть четкие контуры лица.

Когда начинать

Большинство женщин начинают активно ухаживать за лицом, когда замечают очевидные признаки старения – утрату эластичности, морщины, пигментацию. Специалисты считают это фатальной ошибкой.

Как говорят медики, болезнь проще предупредить, чем лечить. Этот же принцип действует в косметологии. Чем раньше девушка начнет ухаживать за кожей, тем дольше продлится ее молодость.

Исходя из этого, делать гимнастику лица лучше с самой юности. Если женщина приучит себя активно заниматься фейсфитнесом в 18-20 лет, то и в 40, и в 50 она будет выглядеть молодой и свежей.

Основы фейслифтинга

Создатель видеоролика – преподаватель фейсфитнеса и автор нескольких оздоровительных программ Галина Дубинина. В центре внимания находится подход, получивший название «фейслифтинг» – подтяжка без хирургического вмешательства. Высокая результативность требует упорства. Долгий курс состоит из всевозможных видов массажа. Подъём нижнего века разглаживает кожу в верхней части щеки. В отличие от других методик, предполагается использование языка и работа с ротовой полостью.

Гимнастика помогает взбодриться, отойти ото сна и привести себя в форму после резкого пробуждения. 
 

Если ничего не помогло, как сбросить распознавание Face ID?

Если iPhone стал очень часто ошибаться при распознавании лица, требует ввод цифрового пароля и практически не узнает вас, нужно опробовать седеющее:

Перенастраиваем Face ID

Переходим в Настройки – Face ID и код-пароль, вводим код разблокирвоки гаджета и отключаем работу сканера при помощи опции Сбросить Face ID. Заново включаем его и перестраиваем сенсор.

Иногда повторная настройка решает проблемы с частым отказом датчика.

Добавляем Альтернативный внешний вид

Как ранее пользователи добавляли несколько отпечатков для одного пальца в Touch ID, так можно добавить второй портрет в Face ID.

Просто открываем раздел Настройки – Face ID и код-пароль – Альтернативный внешний вид и сканируем свое лицо повторно.

Лучше задавать пару лиц со всеми возможными различиями: с очками и без, до пирсинга и после него, гладко выбритым и с густой бородой.

Отключаем распознавание внимания

Можно настроить iPhone таким образом, чтобы он не требовал непосредственного внимания пользователя к экрану для разблокировки. Достаточно показать свое лицо сканеру, но не смотреть на гаджет для срабатывания сенсора.

Разумеется, это немного снижает защиту, позволяя, например, друзьям разблокировать гаджет при помощи спящего владельца. На практике такое отключение снижает задержку при срабатывании и минимизирует ошибки Face ID.

К чему приводит недостаток самопознания

По словам британского писателя и автора англоязычных бестселлеров Алена Де Боттона, “недостаток самопознания оставляет нас открытыми для случайностей и ошибочных амбиций”.

Более 100 крутых уроков, тестов и тренажеров для развития мозга

Начать развиваться

А чем еще чревато отсутствие познания себя:

1. Низкой самооценкой и тревожностью. Если человек не имеет четкого представления о том, что он из себя представляет, какими преимуществами владеет и что за потенциал в нем сидит, при оценке себя он будет ориентироваться на мнение окружающих, а оно, как известно, далеко не всегда бывает лестным.
2. Сложными отношениями с окружающими. Речь идет как о личной жизни, отношениях с близкими людьми, так и о социальных связях с коллегами, друзьями, посторонним окружением. Человек, который не знает, что он любит и чего хочет, будет неизменно вступать в токсичные отношения, терпеть чужие жалобы, грубость, пренебрежение и прочий негатив.
3. Нелюбимой работой. При выборе профессии мы часто руководствуемся желаниями родителей или общественным признанием. Человек, который знает и ценит себя и свое время, будет стремиться найти занятие по душе, способствующее развитию и успеху. Как найти свое предназначение, вы можете прочитать в отдельной нашей публикации.
4. Спусканием денег на ветер. В этом случае финансы разбрасываются на вещи, которые не приносят истинного удовольствия, а приобретаются в угоду моде. И так каждый раз. Причем таким образом расходуются не только деньги, но и время.

Главные ошибки мейкапа

Если допустить ошибки в нанесении косметики, можно не только испортить внешний вид, но и выглядеть вульгарно.

Основные ошибки:

1. Использование перламутрового карандаша на верхнем, нижнем веке.
2. Использование теней с шиммером для утреннего визажа.
3. Редкие и тонкие брови, подведенные жирным черным карандашом.
4. Длинные стрелки.
5. Тени одного оттенка с радужкой.
6. Сильно выделенная внешняя складка подвижного века.
7. Темный тональный крем, особенно коррекция с его помощью квадратного лица.
8. Ярко выделенные бронзатором скулы.
9. Использование блеска в макияже для полного лица.

Смешно выглядит неумелый, неправильный контуринг. Макияж для квадратного лица отличается от визажа для трапециевидного.