Стихи, берущие за душу о жизни со смыслом
***
«Вся жизнь – игра и люди в ней актеры» — Известна фраза каждому из нас. Мы все играем те иль иные роли И забываем, кто мы есть сейчас…
Мы примеряем миллионы масок. Хотим казаться лучше, чем мы есть. И забываем, что казаться мало. И забываем в чем же смысл весь…
Сорвать все маски, отыскать себя И становиться лучше, не казаться! Стараться жить по-доброму, любя – Вот жизни суть, что стала забываться!
Ирина Артлис
***
Смотрит в зеркало женщина зрелая. Отраженье смеётся с издевкою: Что ж ты стала такою несмелою Иль забыла, какой была девкою!
Русы волосы падали волнами, А глаза были синие-синие; Годы птицей промчались за окнами Смотрит в зеркало женщина сильная.
Улыбаясь, прошла через трудности, Не сгибая колен; не унизилась. Тело пусть не такое, как в юности, Но душа ещё больше возвысилась.
Седина в волосах пробивается Ты как вишня в саду переспелая. Но ведь жизнь ещё не кончается — Смотрит в зеркало женщина зрелая.
Татьяна Тройно
***
Привыкайте счастливыми быть! Просыпаться с улыбкой лучистой… И со взглядом по детскому чистым, Привыкайте друг друга любить…
Научитесь плохое не звать, Предвещая заранее беды… Вы ведите другие беседы… Научитесь душой расцветать…
Привыкайте добро замечать И ценить то, что жизнью даётся… И за счастьем бежать не придётся… Будет счастье за вами бежать!
Научитесь подвоха не ждать От людей незнакомых и близких… Ведь у всех, у высоких, и низких Есть желание – счастье познать…
Привыкайте не злиться на зло, А рискните помочь, разобраться… Если кто-то вдруг начал кусаться, Значит, в чём-то ему не везло…
Научитесь прощенья просить И прощать… Вам судьба улыбнётся. И весна в вашу душу вернётся! Привыкайте счастливыми быть…
Ирина Самарина
***
Прошу вас, люди — берегите ЖИЗНЬ, Цените каждое прошедшее мгновенье! Она хрупка… И как осенний лист Сорвется, вдруг, и улетит в кружении!!!
Прошу вас, люди, берегите ДЕНЬ, Ведь,каждый день-последним стать он может! Оставьте праздность, укротите лень — Пусть новый день достойно будет прожит!
Прошу вас, люди, берегите МИР В сердцах своих, и в помыслах, и в чувствах! Простите тех, кто вас оговорил, Кто вам завидовал, и кто вредил искусно…
Прошу вас, люди, берегите СВЕТ В своей душе, в душе подруги, друга — Других путей для счастья в жизни нет, Как нет пути из замкнутого круга!
Прошу вас, люди, как просил сам БОГ- Не растеряйте ВЕРУ в ваших душах! В конце пути всех пройденных дорог Сомненья, пусть, покой ваш не нарушат!!
Мари Ротарь
***
ЛЮДИ ПРИВЫКАЮТ КО ВСЕМУ Может быть не сразу, постепенно. Только непонятно почему Привыкают к боли и изменам.
И к тому, что предают друзья, И к тому, что близкие уходят… Говорите, привыкать нельзя? Мы и сами понимаем, вроде.
Но устроен странно этот мир – То, что раньше было невозможно, Незаметно принимаем мы, Так логично, мудро, осторожно. Ничего не поменялось тут
Просто всем нам далеко не двадцать
Ничего не поменялось тут. Просто всем нам далеко не двадцать.
Люди привыкают и живут. А куда прикажете деваться?
Петр Давыдов
***
Порой, бывает, незнакомый человек Живущий «по ту сторону планеты» Вдруг остановит твой безумный бег Простым вопросом: Солнышко, ну где ты?
И сразу, в миг, становится теплей От слов простых, пронизанных участьем И в череде уныло-серых дней Мелькнет луч солнца, разогнав ненастье
И тише боль. И легче на душе И хочется дарить тепло другому, Живущему в реальном мираже Так далеко, но близкому такому…
И чувствуешь уверенность свою И веришь в то, что нужен ты кому-то А ведь стоял почти, что на краю Отчаянья. Спасла тепла минута.
Давайте не скупиться на тепло: Нам всем важны минуты пониманья Пусть другу станет на душе светло От нашего участья и вниманья…
Остановить хочу безумный бег Слова мои улыбкою согреты Родной мой, незнакомый человек Грустить не надо…Солнышко…Ну где ты?
Людмила Шкилева
***
Относись ко мне проще. Я — ангел. Только крылья мои обгорели. Я ведь долго летала над адом, А в аду очень жарко, поверь мне!
Мне пришлось очень много увидеть, оттого и глаза не святые. Я умею теперь ненавидеть и слова знаю колкие, злые.
А душа моя — огненный факел, страсти сердце в куски разрывают.. Относись ко мне проще. Я — Ангел. Правда, ведьмой меня называют…
Альтернатива ботоксу для лица — что я открыла для себя
Мой выбор — естественное омоложение, так называемая фейспластика. Путем глубокого, глубинного расслабления тела. Работа тут ведется по 2 фронтам:
- расслабление, снятие блоков и зажимов с лица и тела с помощью специальных приёмов, упражнений;
- работа с психосоматикой.
Многие, наверное, слышали о Меланет или Ревитонике. Так вот я делаю нечто похожее, только использую гораздо больше мягких техник — приёмов остеопатии. Вот мой результат сразу после родов и через 1 месяц упражнений:
Как видите, ключевое, №1 — это осанка. Без нее не будет ничего. Сначала выравниваем позвоночник, снимаем зажимы в спине, пояснице, тазу, плечах, диафрагмах тела.
Второе — упражнения на расслабление шеи и лица, лимфодренаж (чтобы не было отёков).
Первый месяц я делала упражнения ежедневно по 1 часу. Теперь просто поддерживаю эффект каждый день по 15 минут, а полный комплекс делаю раз в неделю.
Можно заниматься йогой, плюс упражнения для лица. Однако этот путь более длинный. Чтобы полноценно начать выполнять асаны йоги и достичь эффекта, придется потратить не один месяц. Мягкие, но глубинные остеопатические приемы дают сильнейший эффект с первого раза.
Как вернуть 13 от суммы потраченной на пластическую операцию
Пластическая операциядовольно дорогое удовольствие. Но знаете ли вы, что часть денег, потраченных на эстетическую хирургию можно вернуть? Речь идет о возврате налога, который был заплачен с суммы равной стоимости пластической операции.
Вернуть деньги пациент может в размере 13% от стоимости пластической операции, будь то пластика носа, маммопластика, абдоминопластика, отопластика или что–то другое. Существует узаконенный повод к выплате потраченной суммы на лечение, согласноп.п. 3 п. 1 ст. 219 Налогового кодекса Российской Федерации, по которому свои 13% вы назад получите.
Но если лечение очень дорогое. Скажем, подтяжка лица в нашей клинике стоит почти миллион рублей. Получается, что процент, который подлежит возврату,равен 130 000 рублей, а это довольно большая сумма. Да, если ваши расходы на медицинские цели не превышают дохода. И еще, общая сумма налогового вычета не может превышать 38 000 рублей, для пациентов, которые не пользовались дорогостоящей медициной. Пластическая хирургия относится к дорогостоящему лечению, если вы сделали маммопластику – налог вернут. А вот компрессионное белье и лечебные препараты, которые вы покупали в период восстановления, к дорогостоящей медицине не относятся.
Определиться вам поможет Перечень медицинских услуг в клиниках РФ и лекарственных средств от19 марта 2001 года №201.
Особенности профессии пластический хирург
Изначально главной целью пластической хирургии было устранение дефектов, которые имеют серьезное негативное влияние на качество жизни пациентов. К примеру, ринопластику носа делали для избавления от проблем с дыханием, операции по протезированию груди – после радикального вмешательства из-за рака молочной железы.
Однако очень скоро пластическая хирургия превратилась в многомиллиардную индустрию по исправлению мнимых дефектов без реальных медицинских показаний.
Но нельзя отрицать, что порой именно пластический хирург помогает преодолеть комплексы и психологический проблемы. Если, конечно, он будет действовать с позиции профессионализма и медицинской этики. В этом, собственно, и кроется неоднозначность профессии.
Современная пластическая хирургия активно развивается. В ней можно выделить ряд довольно сложных операций:
-
фейслифтинг;
-
пластика губ;
-
эндопротезирование;
-
бодилифтинг;
-
абдоминопластика;
-
блефаропластика;
-
отопластика;
-
ринопластика;
-
липосакция.
Согласно статистике, большая часть пациентов – это женщины. Мужчины за подобной помощью обращаются гораздо реже. При этом возраст пациентов с каждым годом снижается. Все чаще к пластическому хирургу приходят молодые люди до 30 лет.
Пластический хирург при этом должен весьма деликатно подходить к работе со всеми своими пациентами. Может так оказаться, что им требуется помощь совсем другого врача.
Источник фото wavebreakmedia_micro/freepik
Вариант №3
Уважаемые друзья (коллеги, организаторы мероприятия, однокурсники и т.д. – вставить нужное).
Я очень благодарен всем за сегодняшнюю награду. Хочу сказать спасибо всем, кто так много сделал для того, чтобы я смог сегодня получить этот подарок (грамоту, премию, сувенир). Также благодарю всех, кто предоставил возможность проявить себя и создал условия для того, чтобы я смог заслужить эту награду. Она очень ценна для меня и я считаю ее – подарком всем кто участвовал в непростом, но увлекательном процессе (тут указать название того процесса, за который награждают: за оконченный проект, заказ, учебу, мероприятие и т.д.). Благодаря ему я не только достиг определенного успеха, но и провел много приятных минут в компании с прекрасными людьми и обрёл замечательных друзей. Эта награда (вставить название награды: грамота, премия, медаль, сувенир и т.д.) всегда будет мне напоминать о вас. Спасибо.
Сергей Есенин — красивые стихи о жизни, душе и любви
Поэзия великого русского поэта Сергея Есенина никого не оставляет равнодушным. Стихи Есенина о смысле жизни, беспокойной, ищущей опоры душе или любви к женщине трогают своей пронзительностью поклонников поэта и любителей поэзии.
Думы
Думы печальные, думы глубокие, Горькие думы, думы тяжелые, Думы, от счастия вечно далекие, Спутники жизни моей невеселые!
Думы — родители звуков мучения, Думы несчастные, думы холодные, Думы — источники слез огорчения, Вольные думы, думы свободные!
Что вы терзаете грудь истомлённую, Что заграждаете путь вы мне мой?.. Что возбуждаете силу сломлённую Вновь на борьбу с непроглядною тьмой?
Не поддержать вам костра догоревшего, Искры потухшие… Поздно, бесплодные. Не исцелить сердца вам наболевшего, Думы больные, без жизни, холодные!
***
Дай, Джим, на счастье лапу мне, Такую лапу не видал я сроду. Давай с тобой полаем при луне На тихую, бесшумную погоду. Дай, Джим, на счастье лапу мне.
Пожалуйста, голубчик, не лижись. Пойми со мной хоть самое простое. Ведь ты не знаешь, что такое жизнь, Не знаешь ты, что жить на свете стоит.
Хозяин твой и мил и знаменит, И у него гостей бывает в доме много, И каждый, улыбаясь, норовит Тебя по шерсти бархатной потрогать.
Ты по-собачьи дьявольски красив, С такою милою доверчивой приятцей. И, никого ни капли не спросив, Как пьяный друг, ты лезешь целоваться.
Мой милый Джим, среди твоих гостей Так много всяких и невсяких было. Но та, что всех безмолвней и грустней, Сюда случайно вдруг не заходила?
Она придет, даю тебе поруку. И без меня, в ее уставясь взгляд, Ты за меня лизни ей нежно руку За все, в чем был и не был виноват.
Звезды
Звездочки ясные, звезды высокие! Что вы храните в себе, что скрываете? Звезды, таящие мысли глубокие, Силой какою вы душу пленяете?
Частые звездочки, звездочки тесные! Что в вас прекрасного, что в вас могучего? Чем увлекаете, звезды небесные, Силу великую знания жгучего?
И почему так, когда вы сияете, Маните в небо, в объятья широкие? Смотрите нежно так, сердце ласкаете, Звезды небесные, звезды далекие!
Ты ушла и ко мне не вернешься…
Ты ушла и ко мне не вернешься, Позабыла ты мой уголок И теперь ты другому смеешься, Укрываясь в белый платок.
Мне тоскливо, и скучно, и жалко, Неуютно камин мой горит, Но измятая в книжке фиалка Все о счастье былом говорит.
Поделиться статьей с друзьями!
21
Поделились
Плюсы и минусы работы хирургом
Плюсом работы хирургом является признание и востребованность профессии, к минусам относятся постоянное нервное напряжение и усталость. А какие же еще достоинства и недостатки есть у этой профессии?
Плюсы:
- постоянное наличие работы;
- высокая заработная плата в частных клиниках и за границей;
- значимость в общественной сфере.
Минусы:
- ответственность за жизнь пациентов;
- вероятность врачебной ошибки;
- низкая заработная плата больничных хирургов в некоторых регионах России.
Возможно, у профессии больше недостатков, но их все перевесит тот факт, что именно хирурги до последнего борются за жизнь пациентов и ежедневно спасают не одного человека.
Гиалуроновая кислота — вред и польза
Теперь разберемся с якобы полезным. Гиалуроновая кислота, мезококтейли и филеры и прочие модные фишки. Тут примерно то же самое — нужно не со следствием бороться, а устранять причину. Если лицу не хватает питательных веществ, нарушен местный метаболизм — то нужно устранять спазмы, расслаблять мышцы лица, да и всего тела целиком. Тогда лицо само помолодеет. А если за организм выполнять его работу, то он начнёт лениться.
К тому же гиалуроновая ксилота задерживает воду в тканях. Но ведь вы же понимаете, что жидкость в организме, в здоровых тканях циркулирует постоянно, каждую секунду. Принося новую и новую дозу полезных веществ. Лимфодренаж не останавливается ни на секунду. А гиалуронка ломает этот процесс.
Многие женщины, раз попробовав, подсаживаются на эти уколы красоты.
Только порой увлекаются так, что лицо меняют до неузнаваемости. Иногда удачно, а иногда нет. Гармония черт лица, задуманная природой, зачастую лучше, чем искусственные стандарты красоты.
Забавно — в Инстаграм все красивые, а как выйдешь на улицу — красоток что-то не видно. Ходят девушки с практически одинаковыми лицами. Или например, с такими губами, что смотрятся на лице они мягко говоря негармонично (словно пчёлы покусали). Некоторым очень идёт, да — но буквально единицам.
Зарплата в других странах
Зарплаты в России занимают средние позиции в рейтинге ежемесячного дохода хирургов по всему миру. Сколько получают хирурги других стран?
СНГ
В странах СНГ наблюдаются самые низкие зарплаты за труд хирургов. В Казахстане практикующие специалисты зарабатывают примерно 20 тыс. рублей. Доход врачей может меняться в разные периоды года.
| Месяц | Средняя зарплата в рублях |
|---|---|
| Январь | 21000 |
| Февраль | 40500 |
| Март | 24000 |
| Апрель | 19300 |
| Май | 17700 |
| Июнь | 49600 |
| Июль | 12300 |
| Август | 28000 |
| Сентябрь | 22000 |
| Октябрь | 31600 |
| Ноябрь | 44000 |
| Декабрь | 19300 |
Германия
Медицина в Германии находится на высшем уровне. На лечение в эту страну едут обеспеченные люди со всего мира. Их привлекает высокая квалификация врачей и качество обслуживания пациентов.
США
В Соединенных Штатах медицина постоянно развивается. Поэтому высококвалифицированные работники очень ценятся. Годовая заработная плата у хирургов разных областей в США следующая:
- кардиохирург- $690 тысяч;
- хирург-ортопед — $580 тысяч;
- хирург общего профиля — $250 тысяч;
- челюстно-лицевой — $230 тысяч.
Пластические хирурги в США зарабатывают примерно $440000, что составляет 13 млн рублей.
Душевные стихи о любви, трогательные до слез
***
Друг друга быстро обгоняя, Бегут слезинки по щеке… Не плачь, любимая, родная, Прижавшись тихо в уголке.
Клянусь тебе, что не обижу Ни взглядом и ни словом я! Поверь, родная, вот увидишь, Не плачь, любимая моя…
Всегда беречь, лелеять буду Тебя, мне данную судьбой, Нигде в разлуке не забуду Любимый, нежный образ твой!
Давай, я вытру слёзы эти, Прижму тебя к своей груди… Разлуку эту не заметишь, Ты вот увидишь, только жди…
Розалия Мартысь
***
На свиданье дeвушка cпешила В туфляx на выcоких каблукаx, И в толпе cлучайнo зацeпила Шедшегo навcтречу cтарика.
Обepнулаcь: “Дeдушка, пpoститe!” Oн пoднял уcтавшиe глаза: “Mилая, куда ж вы так спeшитe?” “Ждут мeня, oпаздывать нельзя”.
“Xoрошо, кoгда вас где-то ждут, И вcтpечают c pадостью на лицах, А мoя любовь нашла пpиют Там, куда мoгу не тoрoпиться.”
Девушка взглянула на букет, И в глазаx застыло coжаленье … Он пpодолжил : “Bот уже ceмь лeт Ей нoшу ромашки в день poждeнья.
Их oна oсoбеннo любила, B вoлоcы вплeтала и в вeнок. Даже в день знакoмcтва, помню, былo Платьишко на нeй в такой цвeтoк.
Mнoгo лет мы были с ней жeнаты, Но не гаc любви волшебнoй пыл. С пeрвoй встpeчи до поcлeдней даты, Я всю жизнь eё бoготворил.”
Улыбнулcя, крeпче cжал букет, И пoшёл тихoнькo к ocтанoвке… A она смoтрела ему вcлед, Cлoвнo вниз летeла бeз cтpаxовки…
… Он там ждёт за cтoликoм в кафe, Злитcя, вeдь у них вcегo лишь вeчep … Галoчкoй помeченный в графe Meжду тренингом и важнoй встрeчей.
Да, он изначальнo не cкрывал, Kтo такой, какoй машиной “pулит”. Пoсле вcтpеч такcи eй вызывал, А она надeялась, чтo любит …
Ухмыльнувшиcь, сбрocила звонoк, Нoмеp удалила в неизвeстноcть. Знала вcё, чтo он отвeтить мoг, Толькo бoльшe eй неинтepесно.
Нужен тoт, кто будeт пoнимать, И любить, и чувcтвом дорожить. Нужен дoм, в котоpoм будут ждать … И букет ромашек …oт души.
Марина Яныкина
***
Последняя любовь — как наважденье, Как колдовство, как порча, как дурман, Последний шанс на страсть и обновленье, Прощальный утешительный обман…
В какие годы сердце горше плачет? Увы, конечно, на исходе дней… Любовь — загадка, как она дурачит — Не хватит жизни разобраться в ней…
Последняя любовь — нежданный случай, Судьба шальная нас с тобой свела. Всю жизнь я был какой-то невезучий.. А ты меня ждала, ждала, ждала..
Жизнь куролесит наворот событий, Сжимает сердце, голова пьяна, И множество незнаемых открытий Мне дарит обретенная страна…
Последняя любовь — как завещанье, Прозрение, прощенье и прощанье…
Эльдар Рязанов
***
Всё в жизни происходит не с проста. Одних бросают. Без других не могут. И создаётся в жизни суета: К гадалке кто идёт… Кто в церковь, к Богу…
Здесь не известно, прав кто, виноват. Расстались если — смысл догоняться? Да, тяжело… Глаза от слёз болят… И хочется по полной расквитаться…
Какой абсурд! Назад не возвратить. И местью ничего тут не исправить. Сумейте выжить, чтобы дальше жить- Судьба сама всё по местам расставит…
Не надо вслед проклятья посылать- Зачем до унижений опускаться? Честнее будет счастья пожелать, И по людски, по взрослому расстаться…
Но дать понять, что больше никогда Не примите назад, коль не сложилось. Бывает, не уходят никуда- У многих не расстаться получилось!
Всё в жизни происходит не с проста… И многое в сравненьи познаётся. Чтоб не коснулась жизни суета С судьбою не играйте — воздаётся!
Галина Нижник
Примеры личных достижений для резюме
Для каждой профессии существует свой перечень достижений. Мы подобрали типичные фразы для резюме нескольких основных должностей.
- Продавца консультанта:
- разработал программу лояльности для крупных заказчиков, что позволило привлечь 10 региональных компаний-партнеров;
- расширил клиентскую базу на 15 %, внедрив рекламу бренда через интернет и социальные сети;
- организовал 25 промо-акций за 2 года работы, благодаря которым постоянных покупателей стало на 180 человек больше.
- Менеджера:
- развил оптовый канал реализации продукции, что повысило объемы продаж на 40%;
- снизил процент задолженности дебиторов (на 40%) по результатам успешных переговоров с клиентами;
- увеличил количество постоянных заказчиков на 20%.
- Юриста:
- разработал типовые формы договоров для компании, оптимизировав тем самым трудозатраты, связанные с подготовкой документов;
- выиграл 8 процессов по взысканию задолженности в полном объеме за поставленный товар;
- заключил 10 договоров с иностранными компаниями на поставку и монтаж производственного оборудования.
- Инженера:
- внедрил методы распределения нагрузки и график работы оборудования, что улучшило производительность на 25%;
- ввел в эксплуатацию современное оборудование, работа которого позволила увеличить производительность производственного процесса и положительно повлиять на безопасность условий труда.
- Бухгалтера:
- успешно прошел 5 проверок по налогам и страховым сборам;
- внедрил новый метод автоматизации бухгалтерских расчетов, что позволило сократить штат экономистов;
- произвел переход на более современное и удобное бухгалтерское программное обеспечение.
- Учителя:
- разработал и внедрил собственную методику проведения занятий, где дети получают информацию в игровой форме, понятно и доступно, материал усваивается легче;
- использую современные методики проведения внеклассных занятий, обучающих кружков;
- развиваю профессиональную компетенцию, участвуя в конференциях по педагогике и психологии общения с детьми.
- Врача:
- провел более 30 успешных операций (уточнить в какой области);
- повысил качество обслуживания пациентов, что позволило увеличить число постоянных посетителей клиники;
- освоил работу с медицинской аппаратурой и техникой (уточнить какой).
- Руководителя:
- внедрил новые стандарты методики продажи товара, обеспечившие рост товарооборота на 15%;
- на протяжении 5 лет успешно руководил коллективом более 50 человек;
- инициировал и руководил проектом по внедрению автоматизированной системы формирования заказов.
- Банковского работника:
- провел 25 презентаций нового корпоративного продукта, по результатам которых заключено более 10 контрактов на обслуживание крупных клиентов;
- внедрил новые методы проведения проверок и ревизий, что позволило сократить количество нарушений;
- обучила 5 новых сотрудников принципам обслуживания клиентов.
Где выучиться на пластического хирурга?
Принцип получения образования в области пластической хирургии такой же, как и в других медицинских сферах. Иными словами, необходимо после 11 класса поступить в вуз по одному из двух направлений – «Педиатрия» и «Лечебное дело». После шести лет обучения следует двухгодичная ординатура – «Пластическая хирургия».
Но на этом обучение пластического хирурга не заканчивается. Для того, чтобы оставаться высококвалифицированным специалистов в этой быстро развивающейся отрасли, врачу необходимо регулярно посещать в качестве участника и выступающего различные профильные научно-практические мероприятия не только на территории нашей страны, но и за рубежом.
Что писать в достижениях резюме, если их нет?
Конкретные результаты очень сложно указать молодым специалистам без опыта работы, а также офис-менеджерам, секретарям и иным профессиям с рутинным течением труда. Для них мы подобрали несколько практических советов:
- Сделайте акцент на личностных качествах.
Пусть они станут достижениями
Привлечь внимание рекрутера можно, прописав «общительность, внимательность — позволяющая решать текущие проблемы с максимальной концентрацией и с соблюдением сроков исполнения»
Особую сложность вызывает написание в резюме должностных обязанностей для тех, чья работа узконаправленная. Если работа заключалась в обработке корреспонденции. Заинтересовать менеджера по подбору персонала можно написав в обязанностях, например
«Прием и обработка внутренней корреспонденции»
в связке с достижением
«Исполнение в течение всего срока работы без сбоев и ошибок, позволило соблюдать контрольные сроки обработки документации».
Сосредоточьте внимание на достижениях в образовании. Бывшим студентам без опыта работы на начальном этапе необходимо сформулировать свои достижения в учебе
В пункте «Образование» под учебным заведением пропишите, например, участие в олимпиадах и призовые места на них, курсовые работы, дипломную работу, значимые проекты – все это повод для включения в резюме
Бывшим студентам без опыта работы на начальном этапе необходимо сформулировать свои достижения в учебе. В пункте «Образование» под учебным заведением пропишите, например, участие в олимпиадах и призовые места на них, курсовые работы, дипломную работу, значимые проекты – все это повод для включения в резюме.
Любые курсы, которые вы посещали за годы учебы и имеют отношение к желаемой вакансии, также следует указать. Это могут быть курсы программирования, различные семинары и т.д.
Список наиболее просто сформировать, если вы учились на профильном факультете. Напротив, сложнее тем, чье образование не соответствует должности, на которую претендуете. Вашу компетенцию могут подтвердить дополнительные курсы, но в большинстве случаев лучше раскрыть свои достижения в других блоках резюме.
Почему появляются морщины на лице
Для начала нужно понять, как появляется морщинка — об этом знает каждый нормальный косметолог, но не каждый расскажет вам. Мышца не стареет от времени — это древний, уже антинаучный миф. Мышца именно напрягается, а расслабиться не может. И пребывает постоянно натянутой. Однако коже нужно место, и она обвисает вниз, или проваливается в складки между спазмированными участками мышц.
В такие участки лица нормально не поступает кровь, а соответственно и кислород и витамины, нарушается выработка коллагена.
Каждая мышца существует не изолированно от других — они переплетены между собой. А еще по всему телу проходят фасции — мышцы на них крепятся. И фасции как бы объединяют все мышцы между собой, связывают в единую цепь. Потому напряжение шеи, кривая осанка самым прямым образом влияют на лицо.
Сколько зарабатывают хирурги в беларуси
За последние 5 лет оклады медиков были увеличены на 52–135% в зависимости от специальности.
В проекте федерального бюджета 2019 г. предусмотрено повышение зарплат бюджетникам на 6%. В отношении оплаты труда медиков это означает, что будут проиндексированы оклады, то есть, увеличится база оплаты труда. Так как прибавки и стимулирующие выплаты медикам – это прерогатива региональных законодателей, а в большинстве случаев и руководства больниц, на сколько фактически вырастет зарплата в определенном субъекте или клинике, спрогнозировать нереально.
Рост окладов продолжится и в дальнейшем.
В прогнозном варианте бюджета заложено повышение:
- на 5,4% в 2020 г.;
- на 6,6% в 2021 г.
В общей сложности запланировано увеличение окладов медицинских работников на 18% за 3 года.
Кроме этого, с начала года увеличится минимальная оплата труда.
