Что делать, если я деградирую? как не допустить деградации, и что делать, если вы катитесь по наклонной кажется я деградирую

Этапы развития деградации человека

В современном мире принято считать, что деградация человека проходит следующие этапы:

  1. Разочарование в близких людях в результате конфликтной ситуации, рождающее желание абстрагироваться от них. Человек оскорблен настолько, что решает не принимать в учет их интересы и потребности, быть независимым. Жить в свое удовольствие. Семейные и дружеские связи утрачивают для него ценность. Он игнорирует моральные принципы и нормы поведения в обществе. Если конфликтная ситуация в отношениях с близкими не будет решена, то личность продолжит саморазрушение. В характере человека станут отчетливо прослеживаться такие черты, как жестокость, агрессивность, раздражительность, вспыльчивость. Индивид уже не может признать свои ошибки и простить близких. Работа над исправлением своего характера становится для него нереальной.
  2. Духовный распад личности. Человек испытывает зависть к более успешным людям, уровень его конфликтности нарастает. У него появляются проблемы в межличностных отношениях с коллегами, с начальством. Он грубит, хамит, использует ненормативную лексику, может кого-то оскорбить. Так происходит постепенное разрушение нравственных основ личности. Результатом этой стадии является беспомощность человека. Он не знает, как решить свои проблемы, считает себя жертвой обстоятельств, в своих неудачах обвиняет других людей.
  3. Полная деградация. Неудовлетворенность межличностными отношениями и собственной жизнью приводит к формированию у индивида различных зависимостей, у него появляется склонность к разврату. Дружеские связи рушатся, потому что человек не умеет прощать ошибки близким, просить прощения и раскаиваться в собственных необдуманных поступках. Его характер становится неуравновешенным, а работоспособность стремительно падает. Индивид утрачивает способность адекватно оценивать ситуацию, понимать эмоциональные состояния других людей. Если человеку не будет оказана помощь, итогом этой стадии становится апатия, равнодушие к происходящему, социальная пассивность. Потеря чувства реальности.
  4. Маразм. В результате стремительного снижения познавательного интереса и социальной активности интеллектуальные способности человека слабеют.

Вариант 2

(430 слов) Сегодня проблема деградации личности особенно актуальна, так как новые технологии и стремительные темпы обновления всех сфер деятельности предъявляют людям высокие требования. Чтобы найти перспективную работу, нужно соответствовать регулярно меняющимся стандартам и постоянно развиваться

Поэтому важно знать, почему человек деградирует? Что лишает его возможности быть готовым ко всему? На этот вопрос отвечали многие писатели

Например, М. Горький в пьесе «На дне» показал, что люди деградируют из-за вредных привычек

Он обратил внимание на то, что все обитатели социального «дна» часто выпивают и играют в азартные игры. Среди них много лентяев и бродяг, которые не хотят работать принципиально

Сатин даже произносит красивый монолог о том, что лучше просто обременять землю, а не надрываться на службе, ведь деньги можно получить и нечестным путем. А кто-то и рад бы трудиться, но пристрастие к алкоголю лишает его возможности реализовать себя. Так, Актер, который раньше был известным артистом, спился и опустился. Из-за своей зависимости он потерял способность запоминать тексты, с которыми он выступал. Теперь он мог лишь попрошайничать и клянчить деньги в долг, хотя отдать их ему было нечем. Все эти герои, связанные безволием и ленью, плохо влияют друг на друга. В их окружении человек вянет и опускается до их уровня. Так случилось и с Клещом, который продал инструмент и отказался от мысли о честном труде. Этот пример убеждает нас в том, что вредные привычки, безделье и дурная компания способствуют деградации человека.

Похожий пример описал А.П. Чехов в рассказе «Ионыч». Главный герой в юношестве был одаренным, умным и активным человеком. Он мечтал о призвании врача, получил соответствующее образование, но смог занять лишь место земского доктора в захолустье. В этой глубинке жителям не оставалось ничего, кроме пьянства, сплетен и погони за наживой. Там не было никаких культурных развлечений, никакого интеллигентного общества, никакого интересного досуга. Местные обитатели были ограниченными и помешанными на быте мещанами. Они ни к чему не стремились, не жили, а прозябали в скуке и рутине. В их окружении амбициозный и деятельный Дмитрий постепенно стал превращаться в обрюзгшего и грубого Ионыча, помешанного на личном доходе. У него было недостаточно воли, чтобы противостоять негативному влиянию среды, поэтому он подстроился под нее и деградировал. Данный пример позволяет сделать вывод о том, что человек опускается под воздействием окружения, стремясь соответствовать тем стандартам, которые приняты в его компании. Вредные привычки тоже играют в этом процессе не последнюю роль: герой переедал, много выпивал и мало двигался.

Таким образом, люди деградируют из-за дурной компании, вредных привычек и праздности. При таких условиях человек теряет стимул развиваться и довольствуется тем, что есть

Поэтому так важно вести здоровый образ жизни, общаться с интересными и духовно богатыми собеседниками и работать над собой

Деградация при алкоголизме

Поначалу человек только пробует спиртной напиток, выбирая тот, который больше нравится по вкусу. Затем он начинает выпивать по каким-то поводам, потом без поводов или выдумывает смешные причины. Со временем развивается зависимость, хронический недуг.

Деградацию такого типа характеризуют следующие проявления, которые появляются постепенно:

  • постепенно снижается самоконтроль;
  • прогрессируют соматические дисфункции;
  • возрастает раздражительность, агрессивность;
  • мышление становится поверхностным;
  • отсутствует понимание поступков;
  • движения стают неточными;
  • происходит утрата социальных контактов, атаксия и разрушение личности.

Отдельно стоит рассматривать особенности поведения человека с алкогольной деградацией.

  1. Алкоголик не способен на интеллектуальную деятельность, на самокритичность, у него значительно ухудшается память.
  2. Во всех своих бедах он винит окружении или обстоятельства, но не самого себя.
  3. Человек с алкогольной зависимостью становится слишком самоуверенным, грубым, бездушным, циничным, в нем нет отзывчивости. Ему характерен беспокойный сон.
  4. Все мысли индивида направлены только на спиртное, больше ничего не интересует.
  5. Ответственность перед обществом, перед близкими людьми, детьми постепенно ослабевает, со временем совсем исчезает. Пропадают чувства вины и стыда.
  6. Такой человек не может усваивать новые виды деятельности, со временем такую особу увольняют с работы.
  7. Особа не понимает, как низко падает.

Спиртное разрушает личность, уничтожает семью. Человек, употребляющий алкоголь доставляет неудобства родственникам, соседям, заставляет страдать близких.

Как понять, что человек деградирует

Обнаружить деградацию может быть непросто. Это происходит медленно и может быть незаметно, пока не произойдет.

Давайте рассмотрим красные флажки, которые могут указывать на то, что вы деградируете:

  1. Некрасивая внешность. Жирные волосы, мятая и грязная одежда, неухоженные ногти и неприятный запах – все это признаки прогрессирующей деградации.
  2. Отказ от моральных норм и компромисс с совестью. Человек начинает позволять себе делать то, что он никогда не позволял себе делать раньше. Например, обмануть своих родственников.
  3. Отказ брать на себя ответственность за свою жизнь. Человек считает, что обстоятельства и другие люди ответственны за все, что с ним происходит.
  4. Нежелание заниматься духовным ростом и самопознанием. Их потребности ограничиваются физиологическими потребностями.
  5. Категорический. Мир деградирующего человека разделен на два полюса: либо черный, либо белый. Между ними нет промежуточного звена.
  6. Склонность к самобичеванию и патологическое чувство вины. Можно сказать, что человек испытывает аутоагрессию.
  7. Нарушенная речь. Человеку становится все труднее выражать свои мысли, появляются слова-паразиты и оскорбительные выражения.
  8. Постоянное чувство тревоги. Все существо восстает против деградации. Мозг сигнализирует ему, что его жизнь плоха и нужно срочно что-то менять.

Деградация личности при алкоголизме

Регулярное неумеренное употребление спиртосодержащих напитков постепенно провоцирует развитие у человека хронического алкоголизма. Данная патология, сформированная на психическом и физическом уровне, сопровождается регрессивными нарушениями в работе головного мозга и нарушениями органического типа.

Алкоголизм всегда ведет к деградации

По своей сути, алкогольная личностная регрессия – это развитие человека, идущее в обратную сторону. То есть у алкоголика в этом случае постепенно отмечается ослабление интеллектуальных способностей, памяти. На первое место пробиваются такие черты характера, как:

  • эгоизм;
  • черствость;
  • бездушность;
  • бестактность;
  • самоуверенность.

Вся идея существования такой личности сводится к одной цели – достать очередную дозу спиртного. Алкоголик начинает испытывать проблемы со сном, постоянно просыпаясь и не имея возможности спокойно заснуть дальше. Таких личностей перестает интересовать все: окружающий мир, нужды посторонних, потребности родной семьи.

Признаки деградации личности алкоголика

По медицинским многолетним наблюдениям, первые симптомы регресса личности, страдающей алкоголизмом, начинаются спустя 6—7 лет с начала алкогольной карьеры. На первом этапе человек прекращает испытывать потребность в самореализации, обучении, забрасывает все свои привычные хобби и увлечения. О формировании регресса свидетельствуют следующие факторы:

  1. Потеря чувства ответственности и долга перед семьей, родными, сослуживцами.
  2. В поведении ярче проявляются фамильярность, бесстыдство, надоедливость и неряшливость.
  3. Уходит чувство вины и осознания совершенных проступков.
  4. Исчезают навыки, приобретенные в процессе учебы и работы. Алкоголик становится неспособным сконцентрироваться и выполнять привычные действия.
  5. В мыслях и поступках просматривается примитивизм, теперь в речи преобладают однотипные и простые слова.
  6. Часто симптоматика личностного регресса проходит на фоне полного погружения в себя. Алкоголик становится отстраненным от потребностей окружающих, существуя в собственном мире, где единственной потребностью становится добыча очередной дозы спиртного.

При этом сам страдающий от алкогольной зависимости совершенно не осознает, что разрушается и деградирует его собственная личность. Он часто дает клятвы, изначально предполагая, что не в состоянии их выполнить. Делает он этого лишь затем, чтобы создать вид значимого, обязательного человека.

Как меняется личность при алкоголизме

Деградирующие алкозависимые отличаются особенной назойливостью. Они готовы сутками рассказывать о своих былых достижениях, клянясь сотоварищу в дружбе. А уже спустя несколько минут того же человека обсуждать с другими и злословить в его адрес.

В каждом отдельно взятом случае алкогольная деградация личности проявляется индивидуально. Некоторые люди проявляют больше благодушности, пассивности и послушности. Другие впадают в состояние крайней депрессии и меланхолии. Бывает, что симптоматика переключается с одного проявления на противоположное.

От чего деградирует человек

Причин может быть множество. Вот лишь некоторые из них:

  • Происшествие, которое стало для психики человека сильным ударом.
  • Зависимость разного характера (алкоголь, наркотики, азартные игры).
  • Достижение некого «стеклянного потолка» – когда человек добился цели, и ему кажется, что больше не к чему стремиться.
  • Новые обстоятельства, к которым человек еще не успел приспособиться. Например, распространенное явление – упадок «интеллектуальной мощи» у молодых мам, которые вместо карьеры и общения с людьми заняты перечитыванием сказки про «Колобка» по 20 раз в день и другими монотонными делами. Или когда человек, всю жизнь проведший на работе, выходит на пенсию, и не знает, чем себя занять, а потом лень и безразличие постепенно затягивают его в свои сети.
  • Психические заболевания.
  • Возрастные кризисы.
  • Одиночество.
  • Чувство вины.

Деградация: как появляется и кто подвержен

Деградация может коснуться кого либо, поэтому все должны постоянно развивать и усваивать что-то новое для формирования новых нервных клеток. Если стремление к жизни вдруг исчезает по разным причинам, то начинается такой процесс, как деградация. Чтобы избавиться от этого, требуется много лет, а поэтому всегда можно остановиться и начать возвращать частички утерянной личности.

Такому процессу, как деградация подвержены:

  • женщины и мужчины, ухаживающие за ребёнком;
  • домохозяйки;
  • пенсионеры;
  • особы, которые вынуждены проводить долгое время в одном месте без возможности или желания открывать новые знания, заводить знакомства.

Дело в том, что потребности сужаются в маленький круг быта. Постепенно от подобного времяпровождения утрачиваются профессиональные навыки, знания, на их смену приходят просмотры сериалов, передач на политические, социальные темы.

Замечено, что люди в пожилом возрасте увлекающиеся творчеством, наукой, ведением хозяйства, хобби и они не теряют ясного мышления, а всё потому, что пенсионеры не прекратили развиваться.

Закон природы

По закону природы старость — это своего рода деградация тела и мозг теряет часть функций, а провождение перед телевизором ситуацию ухудшает. Деградация своего рода движение назад, регресс. У этого процесса нет точки остановки. Организм не может даже на миг остановиться, а потому все вынуждены выбирать из двух вариантов: идти вперёд, познавая новые знания, завязывая знакомства, или остановиться, заперев личность в круг инстинктов, постепенно деградируя.

Виды деградации

Деградировать могут не только люди, но и общество, культура или ее отдельные отрасли. Есть немало разновидностей этого понятия.

  • Экологическая деградация – это разрушение экосистем планеты, которое, к сожалению, с каждым годом только набирает обороты.
  • Химическое разложение молекул – что значит деградировать начинают более сложные их виды, расщепляясь на простые частицы.
  • Биологический распад/деградация — разрушающее действие микроорганизмов, грибов или водорослей на различные органические вещества.
  • Телекоммуникационная деградация – ухудшение качества сигнала.
  • Также деградировать может грунт – это процесс еще называют истощением почвы.

Как проявляется деградация личности при алкоголизме?

  • Исчезает самокритичность, снижается память.
  • Во всех бедах, по мнению алкоголиков, виноваты окружающие.
  • Грубость, излишняя самоуверенность, неотзывчивость, бездушность, некорректность, циничность.
  • Сон с частыми пробуждениями.
  • Интересы сужаются к употреблению спиртного.
  • Идет избегание людей, создающих проблемы.
  • Теряются профессиональные навыки. На работе избегают трудовых обязанностей, при этом не желают упускать материальной выгоды.
  • Теряется ответственность перед другими людьми.

При алкогольной деградации люди скрывают собственные страхи, слабость и немощность. Когда они выпивают, тогда «море по колено», что позволяет им вступать в конфликты и доказывать собственную правоту. В трезвом состоянии они могут не быть способными что-либо сделать.

Алкоголизм следует лечить у психотерапевта или нарколога, который лучше разбирается в проблеме

Личностная деградация устраняется вместе с психологом, который заостряет внимание на решении тех проблем, из-за которых человек начал пить

Признаки деградации

Они могут быть самыми разнообразными, касаться всех жизненных сфер. Например:

  • Ухудшение интеллектуальных способностей, потеря интереса к обучению, чтению, познанию нового.
  • Потеря социальных и коммуникативных навыков – человек не желает общаться с другими людьми, а если и идет на контакт, качество общения не радует ни одну из сторон.

Особенно личность с признаками деградации не хочет контактировать с теми людьми, которые пытаются указать на ошибки и просят изменить свою жизнь к лучшему.

  • Уменьшение интереса и вовлеченности в жизнь своих близких – семьи и друзей.
  • Такие люди часто наплевательски относятся здоровью, своему и окружающих.
  • У них теряется интерес к работе, даже если раньше они жить не могли без своего любимого дела.
  • В жизни людей, которые становятся на разрушительный путь деградации, появляется чересчур много безответственности, лени, безразличия ко всему, что происходит в них самих и вокруг. Они ярко демонстрируют пессимизм, ощущают постоянные страхи, становятся рассеянными, склонны ко лжи, раздражительны и безвольны.
  • Часто деградации проявляется в речи. Даже если раньше человек не отличался особенным красноречием. Словарный запас беден, разговоры насыщены нецензурными словами и словами-паразитами, ответы – односложны.
  • Обычно человек, у которого проявляются признаки деградации, плохо выглядит, перестает следить за собой и своей одеждой. Порой он забывает дорогу к душу, не говоря уже о парикмахерской.
  • То же касается и его дома – он обрастает пылью и разбросанными вещами, все больше напоминая хлев, а не жилье хомо сапиенса.
  • Не редкость – появление или усугубление вредных привычек (алкоголь, наркотики), азартные игры, сомнительные связи, тяга к преступным действиям.


В человеке могут просматриваться все, большинство или один из указанных признаков.

Как может деградировать общество

Деградация общества – это оценочное понятие.

Почему мы иногда так говорим? Да потому что не воспринимаем новых веяний, идеалов нового поколения. Наши учителя говорили про нас, что такого плохого класса у них еще не было. Прошли годы, и те же учителя говорят, что мы были просто ангелочками с крылышками в сравнении с нынешним поколением.

Все в мире относительно. Так, западные страны толерантны (если не сказать больше) к сексуальным меньшинствам (ЛГБТ). В нашей стране это явление не выставляется для всеобщего подражания, сексуальная ориентация – сугубо интимное дело.

«Мы» считаем, что «они» деградируют, а «они» такого же мнения о нас. Кто прав в этой ситуации? Покажет время. Может, природа таким образом сокращает численность населения на планете?

А теперь поговорим о формальных признаках, по которым принято судить о деградации общества (напомню, это оценочные признаки, а не догма):

  1. низкий уровень культуры. Это касается не только правил поведения в обществе, но и элементарных знаний культурного наследия человечества;
  2. снижение планки моральных норм;
  3. погоня за внешними атрибутами благополучия;
  4. инфантилизм (что это?) взрослой молодежи, достигшей социальной зрелости (от 17 до 25 лет). Проявляется в неумении отвечать за свои поступки, отсутствии желания и возможности принимать серьезные решения и т.д.;
  5. разрушение семейных ценностей (пропаганда свободных половых связей, нивелирование таких качеств как верность, уважение).

Перечислять можно долго.

Деградированное общество опасно не только для посторонних, оно, прежде всего, опасно для самого себя.

Причины деградации

Многие отказываются использовать термин «деградация», особенно относительно личности. Однако от того, что явление будет названо более мягко и завуалировано, оно не перестанет существовать.

Причина кроется в физиологии. Человеческий организм постоянно стремится снизить суммарные затраты энергии, чтобы обеспечить себе безопасность. Для этого мозг создает особые программы, заставляющие нас действовать по шаблону, на автомате.

Мы из года в год совершаем утренние и вечерние ритуалы, повторяем некоторые действия так часто, что может совершать их с закрытыми глазами. И, казалось бы, красота — наш мозг отдыхает, а значит не нужно бояться переутомления. Но бояться здесь нужно другого, а именно — снижения пластичности мозга.

В этом понимании можно сравнить разум человека с бетоном. Пока его перемешивают, он остается жидким. Стоит только прекратить внешние воздействия, как масса застынет, и изменить ее форму крайне проблематично. Так и наш разум без постоянных раздражителей «застывает» и теряет возможность подстраиваться под изменчивые условия.

Причины, по которым смесь в голове начинает медленно костенеть, могут быть различными:

  • Всевозможные зависимости, особенно вредные привычки. 
  • Чувство вины из-за поступка, который невозможно исправить.
  • Травмирующее психику происшествие.
  • Достижение главной цели жизни.
  • Большое количество свободного времени и одиночество.
  • Рутинный образ жизни: монотонная работа, отсутствие эмоций в личной жизни.

Многие из этих причин могут быть устранены только с помощью психолога, поэтому закоренелая деградация — серьезная проблема.

«Хочу деградировать». В чем смысл шуток про деградацию

Интернет-шутники используют слово «деградировать» с иронией, описывая свой низкоинтеллектуальный отдых. Деградировать — это значит валяться на диване со смартфоном и смотреть мемы, листать соцсети, смотреть глупые ролики с YouTube или сериалы. В английском языке подобные развлечения называют guilty pleasures — «удовольствия, за которые стыдно».

Пример употребления: «Ничего не хочу делать, хочу тупо лежать и деградировать».


Штука о деградации из твиттера

Штука о деградации из твиттера

Штука о деградации из твиттера

Почему же деградация стала предметом гордости?

По-видимому, на фоне культа богатства и успеха, разговоров о постоянном саморазвитии и «выходе из зоны комфорта» людям иногда хочется послать все к черту. Потому они бравируют своим нонконформизом, признаваясь в желании жить расслабленно и признавать свое несовершенство, а не стремиться к «успешности». В этом смысле деградировать — иронический синоним слов «отдыхать», «чилить».

Обратимость деградации и ее профилактика

Чтобы предотвратить процесс деградации личности, необходимо заниматься самовоспитанием, саморазвитием, самоутверждением. Это порой трудная, но интересная ежедневная работа.

Как бы ни было трудно преодолеть недостатки, легче обратить вспять процесс “атрофии” личности. Те люди, которым это удается, заслуживают большого уважения. Не стоит стесняться просить помощи и поддержки у близких и обращаться к профессиональным психологам.

Когда человек справляется с горем и страданием, он не забывает о своей человечности в нечеловеческих условиях и других подобных сложных ситуациях, он борется за право быть самим собой, за свое “Я”, за целостность и гармонию своей личности и за право быть счастливым человеком. Он выбирает путь развития, а не упадка, жизни во всех смыслах этого слова, а не социальной смерти.

Деградация личности должна быть, по крайней мере, остановлена. Ее нужно признать проблемой и вовремя остановить, устранив причины, скорректировав поведение, изменив мировоззрение.

Нужно уметь принимать жизнь такой, какая она есть, в тех случаях, когда ее нельзя изменить, во всех остальных случаях человек сам творит свою историю и счастье.

Важно вовремя обратить внимание на признаки деградации личности

Главные причины деградации личности

Причины развала личности могут быть разными, все они губительны для человека. Перечислим основные компоненты, приводящие к деградации.

Одиночество и потеря близких людей

Ситуация деградации свойственна в большей части одиноким людям. Возможной причиной одиночества может стать смерть или уход близких, родных людей. Случается, что рядом нет не только родных по крови, но и друзей: могла произойти ссора, в силу возраста свидетели молодости могли уйти из жизни.

«И скучно, и грустно, и некому руку подать…». Человеку совершенно не с кем поделиться чувствами и эмоциями. Он ощущает свою никчемность и ненужность, считает себя лишним в этом мире. Отсюда произрастает нежелание жить, совершенствоваться, следить за собой. На фоне одиночества нередко возникают депрессия и суицидальные наклонности.

Социальная изоляция

Регресс может произойти в ситуации выключения личности из социума. Потеряна работа либо произошел выход на пенсию, и человеку кажется, что он полностью выпал из активной жизни.

Каждый день он привык вставать, приводить себя в порядок, готовить завтрак и уходить по месту службы. Рабочие дела, общение с коллегами, жизнь коллектива придавали жизни смысл и наполненность.

После увольнения человек находится в прострации, не видит цели дальнейшего существования. Привычный распорядок жизни и течения мыслей полностью нарушается. Хорошо, если есть семья, в которой можно ощущать свою нужность и ценность: удивлять новыми блюдами, заботиться о внуках. Если члены семьи отсутствуют или не оказывают поддержки, может начаться деградация.

Лень и апатия

Нередко личностный регресс происходит в результате элементарной лени человека, его нежелания напрягаться и куда-либо двигаться вообще. Он начинает отлынивает от выполнения задач, в решении которых необходимо прилагать усилия или брать на себя ответственность.

Индивид может при этом работать, но так, что поскорее хочет уйти домой. Дома тоже ничего делать он не стремиться: уборка, кулинария, доступный ремонт жилья — остаются вне зоны внимания.

Выходить в «люди», заниматься спортом, выезжать на природу такому человеку тоже лень. Удел такого индивида – потребление пива с готовыми полуфабрикатами перед телевизором с просмотром программ и передач, не дающих никакой пищи для ума и духа. Подобное времяпрепровождение тоже иногда полезно для психического здоровья, но в очень небольших дозах в качестве способа снятия физического или умственного переутомления.

Низкая самооценка и чувство вины

Случается, что человек несколько раз подряд терпит поражение в различных сферах жизни — личной и (или) профессиональной. Самооценка у некоторых из нас в таких ситуациях резко падает, появляется неверие в себя и свои силы.

Одних неудачи заставляют стиснуть зубы и вновь подниматься, пробовать еще раз добиться цели, других – вгоняют в депрессию. Человек начинает винить себя во всех неприятностях, вновь и вновь, анализируя ошибки и промахи.

Знаменитый психолог Абрахам Маслоу выделил четыре этапа в процессе деградации человека:

  • Снятие с себя ответственности за собственную жизнь. У индивида формируется психология «пешки», которую жизнь или другие люди могут двигать как захотят. Сила собственной личности и наличие воли нивелируются.
  • Удовлетворение потребностей высших уровней (в уважении, развитии) становится не нужным. В приоритет включены только физиологические потребности и нужды.
  • У личности исчезает понятие многополярности мира, вещей и явления. Он четко делит людей на хороших и плохих, своих и чужих.
  • Обострение чувства вины. Человек буквально разрушает свою личность самокритикой, предписывая себе вину даже в тех вещах, к которым он не может быть причастен.
  • У человека есть свод правил, жизненных основ, выйти за рамки которого он не в состоянии.

Отдельно в качестве причин деградации стоят вопросы алкоголизации личности и наркомании, о которых будет рассказано в самостоятельной главе.

Формы и причины разрушения личности

Деградация личности – процесс обратный ее росту и развитию, противоположный прогрессу.

Он заметен окружению человека больше, чем ему самому. Деградация видна по поведению и внешнему виду индивида. Человек перестает следить за собой, его речь становится скудной, сужается круг общения и интересов, проявляется эмоциональная несдержанность в сочетании с эгоизмом и равнодушием к чувствам и мнению близких людей.

Деградация может выражаться в форме:

  • легкомыслия, беспечности, безответственности;
  • инфантильности, безволия, малодушия, хронической лени;
  • безразличия к социуму, потери связей с окружающим миром;
  • пренебрежения социальными требованиями, правилами поведения, моралью и нравственностью;
  • зависимости (алкогольная, наркотическая, игровая и другие);
  • противоправного поведения (проступки и преступления);
  • слабоумия, маразма, психических заболеваний.

Становится понятно, что такое деградация, и почему она не редкость в наше время, при осмыслении причин ее возникновения. Причины тесно связаны с формами деградации:

  • Когда жизнь кажется человеку бессмысленной, он пренебрегает ею. Появляется апатия, скука, лень, безынициативность.
  • Человек, который не умеет ставить и достигать цели, не имеет устремлений и желаний, пассивен и пессимистичен. Если есть выбор действовать или бездействовать, он выбирает второе: зачем что-то делать, если можно и отдохнуть?
  • Работа над собой – каждодневная работа, деградация личности – это следствие остановки в развитии, отказа от самореализации.

Одиночество, депрессия, горе, психологическая травма, чувство вины и подобного рода страдания могут стать причинами деградации личности:

  • В депрессии личность не принимает жизнь и себя в ней, занимается психологическим «самоубийством».
  • Когда человек одинок и никому не нужен, не удовлетворяется самая сильная его потребность – потребность в любви и принадлежности. Человек не понимает зачем, для чего, ради кого стараться быть лучше и развиваться.
  • Вина толкает человека к осознанию своей ничтожности, порождает ненависть к себе и многие другие негативные переживания, «разъедающие» психику.
  • Чувство собственного бессилия, неуверенность в себе, низкая самооценка тоже могут быть причинами регресса личности.
  • Алкоголизм, наркомания и все остальные виды дивиантного поведения это, так же как и формы, так и причины возникновения деградации.

Деградация личности человека преклонного возраста часто обусловлена особенностями возраста, возрастными изменениями в структуре мозга; выходом на пенсию, лишением возможности трудиться и быть активным членом общества.

1 Что такое деградация личности

Деградация личности – тяжелое психическое состояние. Человек, подверженный этому расстройству, теряет все свои возможности. Имеется в виду профессиональная, творческая и социальная составляющие. Индивид переживает утрату уравновешенности на первых этапах, затем страдает работоспособность и последней стадией становится потеря активности.

Если человек стал более раздражителен, ему трудно сконцентрироваться на одном деле и запомнить новую информацию, а значение былых суждений теряет всякий смысл, это говорит о наступающей деградации. Вследствие происходящих изменений наблюдается развитие противоположных черт: беспечность, безвольность, зависимости.

В современном мире признаки деградации личности наблюдаются не только у старшего поколения, но и у людей зрелого возраста. Расстройство с одинаковой частотой встречается у представителей всех социальных слоев. В этом заключается главная опасность состояния.

Как помочь деградировавшему человеку

Людям очень тяжело наблюдать, как их близкие деградируют. Хочется помочь, но непонятно как. Действительно, в такой ситуации очень просто навредить и усугубить положение. Давайте рассмотрим стратегию, как вести себя, если родной человек катится в яму.

Перестаньте с ним нянчиться

Очень часто близкие пытаются “лечить” человека опекой и покровительством. Они видят, например, что человек живет в грязи, и приходят на помощь с ведрами и тряпками. Вроде порыв благородный – помочь, но эффект получается обратный.

Человек утверждается в мысли, что быть немощным – это выгодно, и деградация начинает набирать обороты. Если раньше он просто ничего не делал и разлагался, то после регулярной помощи сердобольных родственников начинает считать, что ему все должны за его ущербность.

Не читайте нотаций

Деградировавший человек и так прекрасно знает, что живет неправильно. Просто инерция, недостаток мотивации и страх не дают ему сдвинуться с мертвой точки. Если каждый день ему об этом напоминать назидательным тоном, это вызовет лишь отторжение и протест. А может даже глубже загнать в депрессию.

Поощряйте любую полезную активность

Человек, осознавший свою деградацию, сталкивается с серьезной проблемой. Он хочет вернуться к нормальной жизни и встать на путь развития, но у него не хватает внутренних ресурсов. Энергия на нуле, знания и навыки утрачены, он не знает, за что браться и как действовать.

Вот здесь как раз помощь близких будет очень кстати. Если вы видите, что человек действительно одумался и пересмотрел свой образ жизни, помогите ему сделать первые шаги на этом пути.

Посоветуйте, какие обучающие курсы ему пройти, как организовать распорядок дня, что изменить в себе, чтобы быть более продуктивным. Умеренную материальную помощь тоже можно оказать, желательно не деньгами, а адресной оплатой каких-то товаров и услуг для саморазвития.

Будьте вдохновляющим примером

Почти в каждой статье про саморазвитие я советую людям общаться с теми, кто умнее, успешнее, мотивированнее их. Положительный пример перед глазами помогает быстрее достигать результатов, заряжаться мотивацией, перенимать бесценный опыт и претворять его в жизнь. Вы тоже можете стать таким примером для своего близкого.

Демонстрируйте активность, энергичность, целеустремленность рядом с ним. Старайтесь вовлекать его в различные виды деятельности, которые вам самим нравятся, почаще вытаскивайте из дома. Он увидит, что жить интересной и насыщенной жизнью – это круто.

Оказывайте психологическую поддержку

Все деградировавшие люди глубоко несчастны и подавлены. Их даже могут посещать мысли о суициде. Иногда им просто необходим человек, которому можно выговориться, не боясь получить в ответ порцию осуждения. Давайте ему эту возможность иногда.

Во время разговора внимательно слушайте и подбадривайте его. Но ни в коем случае не жалейте. И не позволяйте ему упиваться жалостью к самому себе.

Итог

Деградация проявляется в различных формах. Итог всегда один, если не устранять данное состояние и не возвращать в обратный процесс, — полная дезадаптация в социуме. Человек станет примитивным, неинтересным и больным. Он будет похож на слабоумное существо, которое нуждается в помощи.

На продолжительность жизни деградация влияет. Человек теряет интерес к собственной жизни, поэтому может не делать ничего, чтобы продлить ее или сделать достойной. Если говорить об алкоголизме или суициде, в данном случае человек способствует собственному разрушению.

Другие записи журнала

  • Невроз глотки
  • Алкогольный абстинентный синдром
  • Корсаковский синдром
  • Дебильность
  • Алкогольная эпилепсия
  • Пограничная ситуация в философии
  • Деградация личности
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Салон Фи-Фи
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Что делать, если я деградирую? как не допустить деградации, и что делать, если вы катитесь по наклонной кажется я деградирую

Этапы развития деградации человека

В современном мире принято считать, что деградация человека проходит следующие этапы:

  1. Разочарование в близких людях в результате конфликтной ситуации, рождающее желание абстрагироваться от них. Человек оскорблен настолько, что решает не принимать в учет их интересы и потребности, быть независимым. Жить в свое удовольствие. Семейные и дружеские связи утрачивают для него ценность. Он игнорирует моральные принципы и нормы поведения в обществе. Если конфликтная ситуация в отношениях с близкими не будет решена, то личность продолжит саморазрушение. В характере человека станут отчетливо прослеживаться такие черты, как жестокость, агрессивность, раздражительность, вспыльчивость. Индивид уже не может признать свои ошибки и простить близких. Работа над исправлением своего характера становится для него нереальной.
  2. Духовный распад личности. Человек испытывает зависть к более успешным людям, уровень его конфликтности нарастает. У него появляются проблемы в межличностных отношениях с коллегами, с начальством. Он грубит, хамит, использует ненормативную лексику, может кого-то оскорбить. Так происходит постепенное разрушение нравственных основ личности. Результатом этой стадии является беспомощность человека. Он не знает, как решить свои проблемы, считает себя жертвой обстоятельств, в своих неудачах обвиняет других людей.
  3. Полная деградация. Неудовлетворенность межличностными отношениями и собственной жизнью приводит к формированию у индивида различных зависимостей, у него появляется склонность к разврату. Дружеские связи рушатся, потому что человек не умеет прощать ошибки близким, просить прощения и раскаиваться в собственных необдуманных поступках. Его характер становится неуравновешенным, а работоспособность стремительно падает. Индивид утрачивает способность адекватно оценивать ситуацию, понимать эмоциональные состояния других людей. Если человеку не будет оказана помощь, итогом этой стадии становится апатия, равнодушие к происходящему, социальная пассивность. Потеря чувства реальности.
  4. Маразм. В результате стремительного снижения познавательного интереса и социальной активности интеллектуальные способности человека слабеют.

Вариант 2

(430 слов) Сегодня проблема деградации личности особенно актуальна, так как новые технологии и стремительные темпы обновления всех сфер деятельности предъявляют людям высокие требования. Чтобы найти перспективную работу, нужно соответствовать регулярно меняющимся стандартам и постоянно развиваться

Поэтому важно знать, почему человек деградирует? Что лишает его возможности быть готовым ко всему? На этот вопрос отвечали многие писатели

Например, М. Горький в пьесе «На дне» показал, что люди деградируют из-за вредных привычек

Он обратил внимание на то, что все обитатели социального «дна» часто выпивают и играют в азартные игры. Среди них много лентяев и бродяг, которые не хотят работать принципиально

Сатин даже произносит красивый монолог о том, что лучше просто обременять землю, а не надрываться на службе, ведь деньги можно получить и нечестным путем. А кто-то и рад бы трудиться, но пристрастие к алкоголю лишает его возможности реализовать себя. Так, Актер, который раньше был известным артистом, спился и опустился. Из-за своей зависимости он потерял способность запоминать тексты, с которыми он выступал. Теперь он мог лишь попрошайничать и клянчить деньги в долг, хотя отдать их ему было нечем. Все эти герои, связанные безволием и ленью, плохо влияют друг на друга. В их окружении человек вянет и опускается до их уровня. Так случилось и с Клещом, который продал инструмент и отказался от мысли о честном труде. Этот пример убеждает нас в том, что вредные привычки, безделье и дурная компания способствуют деградации человека.

Похожий пример описал А.П. Чехов в рассказе «Ионыч». Главный герой в юношестве был одаренным, умным и активным человеком. Он мечтал о призвании врача, получил соответствующее образование, но смог занять лишь место земского доктора в захолустье. В этой глубинке жителям не оставалось ничего, кроме пьянства, сплетен и погони за наживой. Там не было никаких культурных развлечений, никакого интеллигентного общества, никакого интересного досуга. Местные обитатели были ограниченными и помешанными на быте мещанами. Они ни к чему не стремились, не жили, а прозябали в скуке и рутине. В их окружении амбициозный и деятельный Дмитрий постепенно стал превращаться в обрюзгшего и грубого Ионыча, помешанного на личном доходе. У него было недостаточно воли, чтобы противостоять негативному влиянию среды, поэтому он подстроился под нее и деградировал. Данный пример позволяет сделать вывод о том, что человек опускается под воздействием окружения, стремясь соответствовать тем стандартам, которые приняты в его компании. Вредные привычки тоже играют в этом процессе не последнюю роль: герой переедал, много выпивал и мало двигался.

Таким образом, люди деградируют из-за дурной компании, вредных привычек и праздности. При таких условиях человек теряет стимул развиваться и довольствуется тем, что есть

Поэтому так важно вести здоровый образ жизни, общаться с интересными и духовно богатыми собеседниками и работать над собой

Деградация при алкоголизме

Поначалу человек только пробует спиртной напиток, выбирая тот, который больше нравится по вкусу. Затем он начинает выпивать по каким-то поводам, потом без поводов или выдумывает смешные причины. Со временем развивается зависимость, хронический недуг.

Деградацию такого типа характеризуют следующие проявления, которые появляются постепенно:

  • постепенно снижается самоконтроль;
  • прогрессируют соматические дисфункции;
  • возрастает раздражительность, агрессивность;
  • мышление становится поверхностным;
  • отсутствует понимание поступков;
  • движения стают неточными;
  • происходит утрата социальных контактов, атаксия и разрушение личности.

Отдельно стоит рассматривать особенности поведения человека с алкогольной деградацией.

  1. Алкоголик не способен на интеллектуальную деятельность, на самокритичность, у него значительно ухудшается память.
  2. Во всех своих бедах он винит окружении или обстоятельства, но не самого себя.
  3. Человек с алкогольной зависимостью становится слишком самоуверенным, грубым, бездушным, циничным, в нем нет отзывчивости. Ему характерен беспокойный сон.
  4. Все мысли индивида направлены только на спиртное, больше ничего не интересует.
  5. Ответственность перед обществом, перед близкими людьми, детьми постепенно ослабевает, со временем совсем исчезает. Пропадают чувства вины и стыда.
  6. Такой человек не может усваивать новые виды деятельности, со временем такую особу увольняют с работы.
  7. Особа не понимает, как низко падает.

Спиртное разрушает личность, уничтожает семью. Человек, употребляющий алкоголь доставляет неудобства родственникам, соседям, заставляет страдать близких.

Как понять, что человек деградирует

Обнаружить деградацию может быть непросто. Это происходит медленно и может быть незаметно, пока не произойдет.

Давайте рассмотрим красные флажки, которые могут указывать на то, что вы деградируете:

  1. Некрасивая внешность. Жирные волосы, мятая и грязная одежда, неухоженные ногти и неприятный запах – все это признаки прогрессирующей деградации.
  2. Отказ от моральных норм и компромисс с совестью. Человек начинает позволять себе делать то, что он никогда не позволял себе делать раньше. Например, обмануть своих родственников.
  3. Отказ брать на себя ответственность за свою жизнь. Человек считает, что обстоятельства и другие люди ответственны за все, что с ним происходит.
  4. Нежелание заниматься духовным ростом и самопознанием. Их потребности ограничиваются физиологическими потребностями.
  5. Категорический. Мир деградирующего человека разделен на два полюса: либо черный, либо белый. Между ними нет промежуточного звена.
  6. Склонность к самобичеванию и патологическое чувство вины. Можно сказать, что человек испытывает аутоагрессию.
  7. Нарушенная речь. Человеку становится все труднее выражать свои мысли, появляются слова-паразиты и оскорбительные выражения.
  8. Постоянное чувство тревоги. Все существо восстает против деградации. Мозг сигнализирует ему, что его жизнь плоха и нужно срочно что-то менять.

Деградация личности при алкоголизме

Регулярное неумеренное употребление спиртосодержащих напитков постепенно провоцирует развитие у человека хронического алкоголизма. Данная патология, сформированная на психическом и физическом уровне, сопровождается регрессивными нарушениями в работе головного мозга и нарушениями органического типа.

Алкоголизм всегда ведет к деградации

По своей сути, алкогольная личностная регрессия – это развитие человека, идущее в обратную сторону. То есть у алкоголика в этом случае постепенно отмечается ослабление интеллектуальных способностей, памяти. На первое место пробиваются такие черты характера, как:

  • эгоизм;
  • черствость;
  • бездушность;
  • бестактность;
  • самоуверенность.

Вся идея существования такой личности сводится к одной цели – достать очередную дозу спиртного. Алкоголик начинает испытывать проблемы со сном, постоянно просыпаясь и не имея возможности спокойно заснуть дальше. Таких личностей перестает интересовать все: окружающий мир, нужды посторонних, потребности родной семьи.

Признаки деградации личности алкоголика

По медицинским многолетним наблюдениям, первые симптомы регресса личности, страдающей алкоголизмом, начинаются спустя 6—7 лет с начала алкогольной карьеры. На первом этапе человек прекращает испытывать потребность в самореализации, обучении, забрасывает все свои привычные хобби и увлечения. О формировании регресса свидетельствуют следующие факторы:

  1. Потеря чувства ответственности и долга перед семьей, родными, сослуживцами.
  2. В поведении ярче проявляются фамильярность, бесстыдство, надоедливость и неряшливость.
  3. Уходит чувство вины и осознания совершенных проступков.
  4. Исчезают навыки, приобретенные в процессе учебы и работы. Алкоголик становится неспособным сконцентрироваться и выполнять привычные действия.
  5. В мыслях и поступках просматривается примитивизм, теперь в речи преобладают однотипные и простые слова.
  6. Часто симптоматика личностного регресса проходит на фоне полного погружения в себя. Алкоголик становится отстраненным от потребностей окружающих, существуя в собственном мире, где единственной потребностью становится добыча очередной дозы спиртного.

При этом сам страдающий от алкогольной зависимости совершенно не осознает, что разрушается и деградирует его собственная личность. Он часто дает клятвы, изначально предполагая, что не в состоянии их выполнить. Делает он этого лишь затем, чтобы создать вид значимого, обязательного человека.

Как меняется личность при алкоголизме

Деградирующие алкозависимые отличаются особенной назойливостью. Они готовы сутками рассказывать о своих былых достижениях, клянясь сотоварищу в дружбе. А уже спустя несколько минут того же человека обсуждать с другими и злословить в его адрес.

В каждом отдельно взятом случае алкогольная деградация личности проявляется индивидуально. Некоторые люди проявляют больше благодушности, пассивности и послушности. Другие впадают в состояние крайней депрессии и меланхолии. Бывает, что симптоматика переключается с одного проявления на противоположное.

От чего деградирует человек

Причин может быть множество. Вот лишь некоторые из них:

  • Происшествие, которое стало для психики человека сильным ударом.
  • Зависимость разного характера (алкоголь, наркотики, азартные игры).
  • Достижение некого «стеклянного потолка» – когда человек добился цели, и ему кажется, что больше не к чему стремиться.
  • Новые обстоятельства, к которым человек еще не успел приспособиться. Например, распространенное явление – упадок «интеллектуальной мощи» у молодых мам, которые вместо карьеры и общения с людьми заняты перечитыванием сказки про «Колобка» по 20 раз в день и другими монотонными делами. Или когда человек, всю жизнь проведший на работе, выходит на пенсию, и не знает, чем себя занять, а потом лень и безразличие постепенно затягивают его в свои сети.
  • Психические заболевания.
  • Возрастные кризисы.
  • Одиночество.
  • Чувство вины.

Деградация: как появляется и кто подвержен

Деградация может коснуться кого либо, поэтому все должны постоянно развивать и усваивать что-то новое для формирования новых нервных клеток. Если стремление к жизни вдруг исчезает по разным причинам, то начинается такой процесс, как деградация. Чтобы избавиться от этого, требуется много лет, а поэтому всегда можно остановиться и начать возвращать частички утерянной личности.

Такому процессу, как деградация подвержены:

  • женщины и мужчины, ухаживающие за ребёнком;
  • домохозяйки;
  • пенсионеры;
  • особы, которые вынуждены проводить долгое время в одном месте без возможности или желания открывать новые знания, заводить знакомства.

Дело в том, что потребности сужаются в маленький круг быта. Постепенно от подобного времяпровождения утрачиваются профессиональные навыки, знания, на их смену приходят просмотры сериалов, передач на политические, социальные темы.

Замечено, что люди в пожилом возрасте увлекающиеся творчеством, наукой, ведением хозяйства, хобби и они не теряют ясного мышления, а всё потому, что пенсионеры не прекратили развиваться.

Закон природы

По закону природы старость — это своего рода деградация тела и мозг теряет часть функций, а провождение перед телевизором ситуацию ухудшает. Деградация своего рода движение назад, регресс. У этого процесса нет точки остановки. Организм не может даже на миг остановиться, а потому все вынуждены выбирать из двух вариантов: идти вперёд, познавая новые знания, завязывая знакомства, или остановиться, заперев личность в круг инстинктов, постепенно деградируя.

Виды деградации

Деградировать могут не только люди, но и общество, культура или ее отдельные отрасли. Есть немало разновидностей этого понятия.

  • Экологическая деградация – это разрушение экосистем планеты, которое, к сожалению, с каждым годом только набирает обороты.
  • Химическое разложение молекул – что значит деградировать начинают более сложные их виды, расщепляясь на простые частицы.
  • Биологический распад/деградация — разрушающее действие микроорганизмов, грибов или водорослей на различные органические вещества.
  • Телекоммуникационная деградация – ухудшение качества сигнала.
  • Также деградировать может грунт – это процесс еще называют истощением почвы.

Как проявляется деградация личности при алкоголизме?

  • Исчезает самокритичность, снижается память.
  • Во всех бедах, по мнению алкоголиков, виноваты окружающие.
  • Грубость, излишняя самоуверенность, неотзывчивость, бездушность, некорректность, циничность.
  • Сон с частыми пробуждениями.
  • Интересы сужаются к употреблению спиртного.
  • Идет избегание людей, создающих проблемы.
  • Теряются профессиональные навыки. На работе избегают трудовых обязанностей, при этом не желают упускать материальной выгоды.
  • Теряется ответственность перед другими людьми.

При алкогольной деградации люди скрывают собственные страхи, слабость и немощность. Когда они выпивают, тогда «море по колено», что позволяет им вступать в конфликты и доказывать собственную правоту. В трезвом состоянии они могут не быть способными что-либо сделать.

Алкоголизм следует лечить у психотерапевта или нарколога, который лучше разбирается в проблеме

Личностная деградация устраняется вместе с психологом, который заостряет внимание на решении тех проблем, из-за которых человек начал пить

Признаки деградации

Они могут быть самыми разнообразными, касаться всех жизненных сфер. Например:

  • Ухудшение интеллектуальных способностей, потеря интереса к обучению, чтению, познанию нового.
  • Потеря социальных и коммуникативных навыков – человек не желает общаться с другими людьми, а если и идет на контакт, качество общения не радует ни одну из сторон.

Особенно личность с признаками деградации не хочет контактировать с теми людьми, которые пытаются указать на ошибки и просят изменить свою жизнь к лучшему.

  • Уменьшение интереса и вовлеченности в жизнь своих близких – семьи и друзей.
  • Такие люди часто наплевательски относятся здоровью, своему и окружающих.
  • У них теряется интерес к работе, даже если раньше они жить не могли без своего любимого дела.
  • В жизни людей, которые становятся на разрушительный путь деградации, появляется чересчур много безответственности, лени, безразличия ко всему, что происходит в них самих и вокруг. Они ярко демонстрируют пессимизм, ощущают постоянные страхи, становятся рассеянными, склонны ко лжи, раздражительны и безвольны.
  • Часто деградации проявляется в речи. Даже если раньше человек не отличался особенным красноречием. Словарный запас беден, разговоры насыщены нецензурными словами и словами-паразитами, ответы – односложны.
  • Обычно человек, у которого проявляются признаки деградации, плохо выглядит, перестает следить за собой и своей одеждой. Порой он забывает дорогу к душу, не говоря уже о парикмахерской.
  • То же касается и его дома – он обрастает пылью и разбросанными вещами, все больше напоминая хлев, а не жилье хомо сапиенса.
  • Не редкость – появление или усугубление вредных привычек (алкоголь, наркотики), азартные игры, сомнительные связи, тяга к преступным действиям.


В человеке могут просматриваться все, большинство или один из указанных признаков.

Как может деградировать общество

Деградация общества – это оценочное понятие.

Почему мы иногда так говорим? Да потому что не воспринимаем новых веяний, идеалов нового поколения. Наши учителя говорили про нас, что такого плохого класса у них еще не было. Прошли годы, и те же учителя говорят, что мы были просто ангелочками с крылышками в сравнении с нынешним поколением.

Все в мире относительно. Так, западные страны толерантны (если не сказать больше) к сексуальным меньшинствам (ЛГБТ). В нашей стране это явление не выставляется для всеобщего подражания, сексуальная ориентация – сугубо интимное дело.

«Мы» считаем, что «они» деградируют, а «они» такого же мнения о нас. Кто прав в этой ситуации? Покажет время. Может, природа таким образом сокращает численность населения на планете?

А теперь поговорим о формальных признаках, по которым принято судить о деградации общества (напомню, это оценочные признаки, а не догма):

  1. низкий уровень культуры. Это касается не только правил поведения в обществе, но и элементарных знаний культурного наследия человечества;
  2. снижение планки моральных норм;
  3. погоня за внешними атрибутами благополучия;
  4. инфантилизм (что это?) взрослой молодежи, достигшей социальной зрелости (от 17 до 25 лет). Проявляется в неумении отвечать за свои поступки, отсутствии желания и возможности принимать серьезные решения и т.д.;
  5. разрушение семейных ценностей (пропаганда свободных половых связей, нивелирование таких качеств как верность, уважение).

Перечислять можно долго.

Деградированное общество опасно не только для посторонних, оно, прежде всего, опасно для самого себя.

Причины деградации

Многие отказываются использовать термин «деградация», особенно относительно личности. Однако от того, что явление будет названо более мягко и завуалировано, оно не перестанет существовать.

Причина кроется в физиологии. Человеческий организм постоянно стремится снизить суммарные затраты энергии, чтобы обеспечить себе безопасность. Для этого мозг создает особые программы, заставляющие нас действовать по шаблону, на автомате.

Мы из года в год совершаем утренние и вечерние ритуалы, повторяем некоторые действия так часто, что может совершать их с закрытыми глазами. И, казалось бы, красота — наш мозг отдыхает, а значит не нужно бояться переутомления. Но бояться здесь нужно другого, а именно — снижения пластичности мозга.

В этом понимании можно сравнить разум человека с бетоном. Пока его перемешивают, он остается жидким. Стоит только прекратить внешние воздействия, как масса застынет, и изменить ее форму крайне проблематично. Так и наш разум без постоянных раздражителей «застывает» и теряет возможность подстраиваться под изменчивые условия.

Причины, по которым смесь в голове начинает медленно костенеть, могут быть различными:

  • Всевозможные зависимости, особенно вредные привычки. 
  • Чувство вины из-за поступка, который невозможно исправить.
  • Травмирующее психику происшествие.
  • Достижение главной цели жизни.
  • Большое количество свободного времени и одиночество.
  • Рутинный образ жизни: монотонная работа, отсутствие эмоций в личной жизни.

Многие из этих причин могут быть устранены только с помощью психолога, поэтому закоренелая деградация — серьезная проблема.

«Хочу деградировать». В чем смысл шуток про деградацию

Интернет-шутники используют слово «деградировать» с иронией, описывая свой низкоинтеллектуальный отдых. Деградировать — это значит валяться на диване со смартфоном и смотреть мемы, листать соцсети, смотреть глупые ролики с YouTube или сериалы. В английском языке подобные развлечения называют guilty pleasures — «удовольствия, за которые стыдно».

Пример употребления: «Ничего не хочу делать, хочу тупо лежать и деградировать».


Штука о деградации из твиттера

Штука о деградации из твиттера

Штука о деградации из твиттера

Почему же деградация стала предметом гордости?

По-видимому, на фоне культа богатства и успеха, разговоров о постоянном саморазвитии и «выходе из зоны комфорта» людям иногда хочется послать все к черту. Потому они бравируют своим нонконформизом, признаваясь в желании жить расслабленно и признавать свое несовершенство, а не стремиться к «успешности». В этом смысле деградировать — иронический синоним слов «отдыхать», «чилить».

Обратимость деградации и ее профилактика

Чтобы предотвратить процесс деградации личности, необходимо заниматься самовоспитанием, саморазвитием, самоутверждением. Это порой трудная, но интересная ежедневная работа.

Как бы ни было трудно преодолеть недостатки, легче обратить вспять процесс “атрофии” личности. Те люди, которым это удается, заслуживают большого уважения. Не стоит стесняться просить помощи и поддержки у близких и обращаться к профессиональным психологам.

Когда человек справляется с горем и страданием, он не забывает о своей человечности в нечеловеческих условиях и других подобных сложных ситуациях, он борется за право быть самим собой, за свое “Я”, за целостность и гармонию своей личности и за право быть счастливым человеком. Он выбирает путь развития, а не упадка, жизни во всех смыслах этого слова, а не социальной смерти.

Деградация личности должна быть, по крайней мере, остановлена. Ее нужно признать проблемой и вовремя остановить, устранив причины, скорректировав поведение, изменив мировоззрение.

Нужно уметь принимать жизнь такой, какая она есть, в тех случаях, когда ее нельзя изменить, во всех остальных случаях человек сам творит свою историю и счастье.

Важно вовремя обратить внимание на признаки деградации личности

Главные причины деградации личности

Причины развала личности могут быть разными, все они губительны для человека. Перечислим основные компоненты, приводящие к деградации.

Одиночество и потеря близких людей

Ситуация деградации свойственна в большей части одиноким людям. Возможной причиной одиночества может стать смерть или уход близких, родных людей. Случается, что рядом нет не только родных по крови, но и друзей: могла произойти ссора, в силу возраста свидетели молодости могли уйти из жизни.

«И скучно, и грустно, и некому руку подать…». Человеку совершенно не с кем поделиться чувствами и эмоциями. Он ощущает свою никчемность и ненужность, считает себя лишним в этом мире. Отсюда произрастает нежелание жить, совершенствоваться, следить за собой. На фоне одиночества нередко возникают депрессия и суицидальные наклонности.

Социальная изоляция

Регресс может произойти в ситуации выключения личности из социума. Потеряна работа либо произошел выход на пенсию, и человеку кажется, что он полностью выпал из активной жизни.

Каждый день он привык вставать, приводить себя в порядок, готовить завтрак и уходить по месту службы. Рабочие дела, общение с коллегами, жизнь коллектива придавали жизни смысл и наполненность.

После увольнения человек находится в прострации, не видит цели дальнейшего существования. Привычный распорядок жизни и течения мыслей полностью нарушается. Хорошо, если есть семья, в которой можно ощущать свою нужность и ценность: удивлять новыми блюдами, заботиться о внуках. Если члены семьи отсутствуют или не оказывают поддержки, может начаться деградация.

Лень и апатия

Нередко личностный регресс происходит в результате элементарной лени человека, его нежелания напрягаться и куда-либо двигаться вообще. Он начинает отлынивает от выполнения задач, в решении которых необходимо прилагать усилия или брать на себя ответственность.

Индивид может при этом работать, но так, что поскорее хочет уйти домой. Дома тоже ничего делать он не стремиться: уборка, кулинария, доступный ремонт жилья — остаются вне зоны внимания.

Выходить в «люди», заниматься спортом, выезжать на природу такому человеку тоже лень. Удел такого индивида – потребление пива с готовыми полуфабрикатами перед телевизором с просмотром программ и передач, не дающих никакой пищи для ума и духа. Подобное времяпрепровождение тоже иногда полезно для психического здоровья, но в очень небольших дозах в качестве способа снятия физического или умственного переутомления.

Низкая самооценка и чувство вины

Случается, что человек несколько раз подряд терпит поражение в различных сферах жизни — личной и (или) профессиональной. Самооценка у некоторых из нас в таких ситуациях резко падает, появляется неверие в себя и свои силы.

Одних неудачи заставляют стиснуть зубы и вновь подниматься, пробовать еще раз добиться цели, других – вгоняют в депрессию. Человек начинает винить себя во всех неприятностях, вновь и вновь, анализируя ошибки и промахи.

Знаменитый психолог Абрахам Маслоу выделил четыре этапа в процессе деградации человека:

  • Снятие с себя ответственности за собственную жизнь. У индивида формируется психология «пешки», которую жизнь или другие люди могут двигать как захотят. Сила собственной личности и наличие воли нивелируются.
  • Удовлетворение потребностей высших уровней (в уважении, развитии) становится не нужным. В приоритет включены только физиологические потребности и нужды.
  • У личности исчезает понятие многополярности мира, вещей и явления. Он четко делит людей на хороших и плохих, своих и чужих.
  • Обострение чувства вины. Человек буквально разрушает свою личность самокритикой, предписывая себе вину даже в тех вещах, к которым он не может быть причастен.
  • У человека есть свод правил, жизненных основ, выйти за рамки которого он не в состоянии.

Отдельно в качестве причин деградации стоят вопросы алкоголизации личности и наркомании, о которых будет рассказано в самостоятельной главе.

Формы и причины разрушения личности

Деградация личности – процесс обратный ее росту и развитию, противоположный прогрессу.

Он заметен окружению человека больше, чем ему самому. Деградация видна по поведению и внешнему виду индивида. Человек перестает следить за собой, его речь становится скудной, сужается круг общения и интересов, проявляется эмоциональная несдержанность в сочетании с эгоизмом и равнодушием к чувствам и мнению близких людей.

Деградация может выражаться в форме:

  • легкомыслия, беспечности, безответственности;
  • инфантильности, безволия, малодушия, хронической лени;
  • безразличия к социуму, потери связей с окружающим миром;
  • пренебрежения социальными требованиями, правилами поведения, моралью и нравственностью;
  • зависимости (алкогольная, наркотическая, игровая и другие);
  • противоправного поведения (проступки и преступления);
  • слабоумия, маразма, психических заболеваний.

Становится понятно, что такое деградация, и почему она не редкость в наше время, при осмыслении причин ее возникновения. Причины тесно связаны с формами деградации:

  • Когда жизнь кажется человеку бессмысленной, он пренебрегает ею. Появляется апатия, скука, лень, безынициативность.
  • Человек, который не умеет ставить и достигать цели, не имеет устремлений и желаний, пассивен и пессимистичен. Если есть выбор действовать или бездействовать, он выбирает второе: зачем что-то делать, если можно и отдохнуть?
  • Работа над собой – каждодневная работа, деградация личности – это следствие остановки в развитии, отказа от самореализации.

Одиночество, депрессия, горе, психологическая травма, чувство вины и подобного рода страдания могут стать причинами деградации личности:

  • В депрессии личность не принимает жизнь и себя в ней, занимается психологическим «самоубийством».
  • Когда человек одинок и никому не нужен, не удовлетворяется самая сильная его потребность – потребность в любви и принадлежности. Человек не понимает зачем, для чего, ради кого стараться быть лучше и развиваться.
  • Вина толкает человека к осознанию своей ничтожности, порождает ненависть к себе и многие другие негативные переживания, «разъедающие» психику.
  • Чувство собственного бессилия, неуверенность в себе, низкая самооценка тоже могут быть причинами регресса личности.
  • Алкоголизм, наркомания и все остальные виды дивиантного поведения это, так же как и формы, так и причины возникновения деградации.

Деградация личности человека преклонного возраста часто обусловлена особенностями возраста, возрастными изменениями в структуре мозга; выходом на пенсию, лишением возможности трудиться и быть активным членом общества.

1 Что такое деградация личности

Деградация личности – тяжелое психическое состояние. Человек, подверженный этому расстройству, теряет все свои возможности. Имеется в виду профессиональная, творческая и социальная составляющие. Индивид переживает утрату уравновешенности на первых этапах, затем страдает работоспособность и последней стадией становится потеря активности.

Если человек стал более раздражителен, ему трудно сконцентрироваться на одном деле и запомнить новую информацию, а значение былых суждений теряет всякий смысл, это говорит о наступающей деградации. Вследствие происходящих изменений наблюдается развитие противоположных черт: беспечность, безвольность, зависимости.

В современном мире признаки деградации личности наблюдаются не только у старшего поколения, но и у людей зрелого возраста. Расстройство с одинаковой частотой встречается у представителей всех социальных слоев. В этом заключается главная опасность состояния.

Как помочь деградировавшему человеку

Людям очень тяжело наблюдать, как их близкие деградируют. Хочется помочь, но непонятно как. Действительно, в такой ситуации очень просто навредить и усугубить положение. Давайте рассмотрим стратегию, как вести себя, если родной человек катится в яму.

Перестаньте с ним нянчиться

Очень часто близкие пытаются “лечить” человека опекой и покровительством. Они видят, например, что человек живет в грязи, и приходят на помощь с ведрами и тряпками. Вроде порыв благородный – помочь, но эффект получается обратный.

Человек утверждается в мысли, что быть немощным – это выгодно, и деградация начинает набирать обороты. Если раньше он просто ничего не делал и разлагался, то после регулярной помощи сердобольных родственников начинает считать, что ему все должны за его ущербность.

Не читайте нотаций

Деградировавший человек и так прекрасно знает, что живет неправильно. Просто инерция, недостаток мотивации и страх не дают ему сдвинуться с мертвой точки. Если каждый день ему об этом напоминать назидательным тоном, это вызовет лишь отторжение и протест. А может даже глубже загнать в депрессию.

Поощряйте любую полезную активность

Человек, осознавший свою деградацию, сталкивается с серьезной проблемой. Он хочет вернуться к нормальной жизни и встать на путь развития, но у него не хватает внутренних ресурсов. Энергия на нуле, знания и навыки утрачены, он не знает, за что браться и как действовать.

Вот здесь как раз помощь близких будет очень кстати. Если вы видите, что человек действительно одумался и пересмотрел свой образ жизни, помогите ему сделать первые шаги на этом пути.

Посоветуйте, какие обучающие курсы ему пройти, как организовать распорядок дня, что изменить в себе, чтобы быть более продуктивным. Умеренную материальную помощь тоже можно оказать, желательно не деньгами, а адресной оплатой каких-то товаров и услуг для саморазвития.

Будьте вдохновляющим примером

Почти в каждой статье про саморазвитие я советую людям общаться с теми, кто умнее, успешнее, мотивированнее их. Положительный пример перед глазами помогает быстрее достигать результатов, заряжаться мотивацией, перенимать бесценный опыт и претворять его в жизнь. Вы тоже можете стать таким примером для своего близкого.

Демонстрируйте активность, энергичность, целеустремленность рядом с ним. Старайтесь вовлекать его в различные виды деятельности, которые вам самим нравятся, почаще вытаскивайте из дома. Он увидит, что жить интересной и насыщенной жизнью – это круто.

Оказывайте психологическую поддержку

Все деградировавшие люди глубоко несчастны и подавлены. Их даже могут посещать мысли о суициде. Иногда им просто необходим человек, которому можно выговориться, не боясь получить в ответ порцию осуждения. Давайте ему эту возможность иногда.

Во время разговора внимательно слушайте и подбадривайте его. Но ни в коем случае не жалейте. И не позволяйте ему упиваться жалостью к самому себе.

Итог

Деградация проявляется в различных формах. Итог всегда один, если не устранять данное состояние и не возвращать в обратный процесс, — полная дезадаптация в социуме. Человек станет примитивным, неинтересным и больным. Он будет похож на слабоумное существо, которое нуждается в помощи.

На продолжительность жизни деградация влияет. Человек теряет интерес к собственной жизни, поэтому может не делать ничего, чтобы продлить ее или сделать достойной. Если говорить об алкоголизме или суициде, в данном случае человек способствует собственному разрушению.

Другие записи журнала

  • Невроз глотки
  • Алкогольный абстинентный синдром
  • Корсаковский синдром
  • Дебильность
  • Алкогольная эпилепсия
  • Пограничная ситуация в философии
  • Деградация личности
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Салон Фи-Фи
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: