Быть в одиночестве — не значит быть одному
К тому же понятие одиночества сегодня стало довольно размытым. Благодаря развитию технологий мы получили массу возможностей для онлайн-общения. Увидеться с близкими, поболтать с друзьями или внуками, освоить иностранный язык теперь проще простого, и для этого не надо покидать собственную квартиру, достаточно подключиться к Сети. К тому же можно ощущать себя потерянным и никому не нужным, даже имея большую семью и обширный круг общения (часто одиночество вдвоем, втроем ощущается даже острее, чем полное одиночество). И точно так же можно не быть одиноким, даже когда живешь один.
Потребность в уединении — базовая для каждого человека, независимо от возраста. Ведь неслучайно малыши так любят забираться в шалаши и палатки, не говоря о подростках, вешающих на дверях своей комнаты таблички с грозной надписью: «Не входить!» Многие взрослые тоже испытывают страшный дефицит времени наедине с собой. Особенно настойчиво отстаивают личное пространство интроверты.
Тепло и пожар
Найджел Ван Вик, «Q Поезд». Фото с сайта aphelis.net Эту тоску по идеальному пониманию пугающе часто путают с тоской по любви – той самой, которая бывает между мужчиной и женщиной. Классический пример такой путаницы – две самые печальные самоубийцы русской литературы: Катерина из «Грозы» и Анна Каренина. Живущие в равнодушном, безжизненном мире, без искренней любви, искренней заботы, душевного понимания, радости, – они обе ищут настоящей любви там, где ее нет: в обреченной страсти.
И большая девочка Таня сорока семи лет, которая последние двадцать лет живет без мужа и которая на прошлой неделе рассталась с любовником, потому что «полный неадекват», тоже ищет настоящей любви – и тоже думает, что замерзающему без человеческого тепла поможет пожар. А пожар испепеляет.
С человеческим теплом, правда, есть такая хорошая штука, которая прекрасно работает с одинокими девочками за сорок. Они уже большие: они умеют терпеть, ждать, выживать, работать на износ, не спать ночами – и все это еще ждет своей благой цели; у них еще столько пороха в пороховницах, что можно разнести пару железобетонных стен, только надо понимать, с какой стати их взрывать.
Они страшно устали от коней, которые все скачут, и изб, которые все горят и горят, — но если надо, то и остановят, и войдут. В них есть огромные запасы любви и тепла, и ожидания чуда, — и все это, кажется, невостребованный груз, никому не нужный, никто не скажет спасибо – ни мужу не нужный, ни детям…
Но взрослый человек – это тот, кто умеет не ждать благодарности. Делать добро, потому что хочется кого-то порадовать и кому-то сделать хорошо, а не потому что кто-то отплатит добром и сделает хорошо.
Излучать тепло, чтобы тепла стало больше, а не чтобы тебе подарили теплую шубку взамен.
Одиночество так же опасно, как курение
Конечно, нам никогда не заглянуть за кулисы подобных психологических исследований, но интересно: как специалисты посчитали, что вред от одиночества сопоставим с вредом почти пачки сигарет (15 штук), выкуриваемых ежедневно? Люди, у которых были крепкие социальные узы, повышали вероятность своего выживания на 50 %. Опять же, жаль, но мы не узнаем, как это считалось. Это первое исследование Джулианны Холт-Лунстад.
«Мы по-прежнему дружим»: Деревянко прокомментировал разрыв с женой
Полезно часто мыть: мифы о шампуне и уходе за волосами, которые только вредят
Денежное дерево радует пышным цветением: мой секрет в уходе за листьями
Второе исследования того же автора показывает, что между субъективным одиночеством и объективной, физической изоляцией, о которых говорилось ранее, нет никакой разницы. В научном изыскании приняло участие 3 миллиона 400 тысяч человек и выяснилось: одинок человек объективно или субъективно, он увеличивает вероятность своей преждевременной смерти на 30 %. Наверное, эти исследования имели солидную временную протяженность.
Флиртуй, сколько хочется и не испытывай чувства вины
Если ты одинок, почему бы не воспользоваться своим статусом «свободен» и вместо того, чтобы сразу же ринуться в новые отношения (не сильно задумываясь, с кем именно), просто не понаслаждаться некоторое время беззастенчивым флиртом?
Сейчас самое время немного поиграть и найти время, чтобы узнать, что ты хочешь видеть в своей потенциальной партнерше. Мы не говорим о поиске конца твоему одиночеству. И речь также не идет о том, чтобы искать варианты one night stand каждый вечер, если тебе это не нужно.
Нет — мы говорим о своеобразной «разведке», чтобы узнать как можно больше о том, что тебе нравится в девушках
Взаимодействуй с большим количеством новых людей и обрати внимание на черты внешности, характера и поведения, которые тебе нравятся, и также те, которые бесят. Будь честен с собой, и результаты могут тебя удивить
Кстати, это отлично подходит для разрыва цикла плохих отношений. Иногда мы продолжаем возвращаться к определенному типу людей, потому что их типаж нам знаком, но когда ты находишь время, чтобы узнать новых девушек и пофлиртовать с ними, то внезапно можешь обнаружить, что твои предпочтения изменились или стали шире.
