ВВЕДЕНИЕ

Психотерапевт подобен гимнасту: чтобы не свалиться в пропасть непрофессионализма и ярмарочных фокусов, ему приходится балансировать между индивидуальным и общим. Поэтому любой психотерапевтический подход может быть описан двумя способами. Первый — стройные теоретические конструкции и вытекающие из них инструкции к применению. Второй — иллюстрирующие работу примеры, интуитивные предположения и метафорические аналогии, возникающие во время работы с конкретным человеком или группой. У каждого из этих способов представления терапевтической практики есть свои плюсы и минусы. Существуют (в том числе и на русском языке) прекрасные психотерапевтические пособия, написанные в духе первого направления. В настоящей книге хотелось бы придерживаться второго подхода.

К сожалению, в работе гипнотерапевта далеко не все компоненты метода могут быть полностью переведены в пошаговые описания техник. Нередко психотерапевт прибегает к интуиции или использует собственные состояния как дополнительный источник информации о клиенте. Иными словами, работа терапевта оказывается гораздо богаче, чем описывающие ее теоретические модели.

Эта книга — метафорическое описание терапевтической работы с клиентом или группой. Подобный подход соответствует самому методу интегративной гипнотерапии. Своими корнями метод опирается на эриксоновский гипноз, поэтому в нем также широко применяются терапевтические метафоры и возможности гипнотического транса.

Первые три главы книги посвящены некоторым важным понятиям и метафорам интегративной гипнотерапии. В сущности, речь пойдет об очень простых вещах. Но часто самые простые вопросы оказываются одновременно и самыми глубокими. В первой главе вводятся рабочие понятия, описывающие сложность и многообразие психических проявлений каждого человека и помогающие грамотно выстроить терапевтические интервенции. Вторая глава посвящена терапевтической метафоре и языку терапии как главному ее инструменту. В третьей главе речь идет о диалоге между терапевтом и клиентом, об их общении как основной субстанции совре­менной гипнотерапии. Четвертая глава представляет собой полную стенограмму сеанса гипнотерапии. Она подробно откомментирована на основе понятий трех предыдущих глав и представляет собой некий синтез: дает обобщенное представление о методе интегративной гипнотерапии и технологии его применения. И, наконец, пятая глава содержит примеры упражнений, которые автор предлагает участникам тренингов в Институте групповой и семейной психотерапии и читателям книги для овладения навыками интегративной гипнотерапии.

Гедонисты

Здесь буквально говорящее название. Обожают удовольствия и сиюминутные радости, не стесняются в своих желаниях и иногда ради получения приятных эмоций готовы пожертвовать работой. Считают, что от жизни нужно получать максимум удовольствия, постоянно двигаться и не быть «серой массой». Почти наверняка не представляют, как закончится их день.

Ценят семью и близких, но вместе с этим фанатеют от путешествий и развлечений. Крупные покупки делают импульсивно, под влиянием трендов и моды. Не любят покупки, которые сопряжены с долгим копанием в бумагах, потому что хотят «здесь» и «сейчас».

У них есть свободное время, которое они с удовольствием готовы потратить на развлечения. Причём отдыхают, как правило, в компании, потому что в одиночку не могут реализовать демонстративное поведение. Отдых разнообразный — гедонистов почти невозможно поймать в одном и том же месте дважды.

Читают в основном публицистику и развлекательную литературу, но не уделяют чтению слишком много времени. Интересны обширны — редко зацикливаются на какой-то одной теме, но широкий спектр интересов уравновешивается поверхностностью знаний. Ходят на личностные тренинги, могут загореться каким-то новым направлением и начать его изучать, но погружаются неглубоко и ненадолго.

Ходят на концерты, бывает и так, что незапланировано. Как правило, это зарубежные группы, провокационные или модные спектакли. Могут сходить и на спортивные мероприятия, если этот вид спорта считается модным в компании гедонистов. Не очень любят народные гуляния, но если посещают, то становятся там эпицентром внимания.

В спортзалы ходят за красивой фигурой и за порцией внимания и новых знакомств. Но серьёзного спорта в жизни гедонистов нет — ведь для этого нужно погружаться, выдерживать серьёзные и монотонные нагрузки.

Путешествовать обожают, причём каждый раз в новые места. Лучше всего, если отдых активный и интересный — экскурсия, SPA-процедуры, туризм, танцы и вкусная еда.

Особенности работы психолога с театральными типами личности (перенос и контрперенос)

То, что не помнится сознательно, остается активным в области бессознательного. Настоящее воспринимается как не пережитые
ранее сценарии и обиды из прошлого. В связи с этим личность выпадает из пребывания «здесь и сейчас», по сути, реагируя на
актуальные ситуации, замещая их «там и тогда». Задачей психолога является вернуть человека в настоящий момент времени, что увеличит уровень осознанности.

Истероиды готовы активно обсуждать свое поведение с другими людьми и с психологами, в частности. Классический тандем истерической
женщины клиента и психолога мужчины. Женщины могут видеть в кресле не психолога перед собой, а провоцирующего их мужчину.

Женщина истерического типа с психологом мужчиной чувствует себя испуганной, возбужденной и защищающей себя, соблазняющей.
Слегка враждебны и конкурентные по отношению к другим. Могут напоминать детей, «скулить», сообщая о том, что они хотят, или не хотят.

Клиенты истерического типа мужчины будут себя вести с психологами в зависимости от того, какая из фигур в их понимании – материнская или отцовская –
будет обладать большей властью. Как правило, истерики готовы к сотрудничеству с психологом, однако люди с пограничными расстройствами
могут чувствовать разрушительную угрозу со стороны психолога.

Театральные люди могут «убегать» от работы с психологом, особенно в начале установления отношений с ним. Чувства влечения,
страха, ненависти могут вызывать страх, который отпугивает театральных личностей от дальнейшей работы с психологом. Пугающие
чувства существуют параллельно с теплыми чувствами, они испытывают много беспокойства.

У окружающих их людей излишняя драматизация и преувеличение чувств могут вызывать насмешки. Истериков это может сильно ранить.
Есть большая опасность скатиться в игру большого и всемогущего психолога «папы» и беззащитной «малышки» истерика женщины.
Подтекст клиента, который она сообщает психологу: она очень слаба, чтобы позаботиться о себе самой. Психолог может впасть
в соблазн ее подбодрить и утешить, когда этого не требуется.

Психологический защитный механизм регрессии спасает истериков от чувства страха и вины, которые сопутствуют возможности принятия
на себя взрослой ответственности. Это не следует путать с искренней беззащитностью. Проблема сочувственного и слишком потакающего
отношения к истерическим людям может привести к тому, что принижающая себя позиция клиента будет усилена. Снисходительность здесь
будет так же оскорбительной, как и высмеивание манипулятивности клиента.

В контрпереносе появляется искушение ответить на соблазнительность клиента. Если фрустрировать попытки соблазнить психолога,
то клиент впервые в жизни почувствует, узнает о том, что им могут предложить помощь, не используя их при этом, без аспекта сексуальности.

В кабинет психолога клиенты приносят те паттерны поведения, которые они активно используют в жизни. Например, женщина может манипулятивно
запрашивать поддержку у психолога мужчины, как это делает дома с супругом. Задачей психолога в данном случае будет вернуть осознавание
клиентке того, как, когда и в каких ситуациях у нее запускаются именно такие варианты поведения. Если вывести их в зону осознаваемости,
то клиент сможет ими управлять.

Задача психолога при работе с истериками – быть спокойным и не директивным. В начале работы устанавливается ответственность
обоих сторон, что обговаривается в ходе контракта на сессии. По ходу работы психолог тактично интерпретирует чувства, страхи, желания клиента.
Но поспешность в интерпретации может напугать клиентов с истерической чувствительностью

Важно возвращать клиента к тому, что и как
он чувствует, как это переживает. Одна из главных задач – научить клиента принимать взрослее решения и ответственность за себя

Излишне импульсивных клиентов можно предупреждать о том, что у них будут появляться сильные реакции в ходе психологических сессий.

Меланхолик

Человек легко ранимый, склонный к постоянному переживанию различных событий, он остро реагирует на внешние факторы. Меланхолик повышенно впечатлителен, легко эмоционально раним, обидчив, но при этом чувствителен и чуток, легко уживается с разными людьми, неконфликтен.

У него слабая нервная система, повышенная утомляемость, низкая психическая активность, медлительность. Он высоко эмоционален, но склонен переживать проблемы внутри себя, что приводит к саморазрушению. Его чувства глубоки, постоянны, устойчивы, но при этом слабо выражены. Ему трудно сосредотачиваться на чем-то в течение долгого времени.

Меланхолик тяжело и остро переживает неудачи (часто опускаются руки), он робок, застенчив, тревожен, нерешителен, неустойчив к стрессам, речь тихая, медлительная. Он замкнутый, необщительный, тихий, пессимистичный, у него легко меняется настроение, но при этом меланхолик рассудительный.

В здоровой обстановке работоспособен, может выполнять монотонную работу, требующую внимания, усидчивости, терпения, сосредоточенности. Человек глубокий, содержательный. А вот при неблагоприятных обстоятельствах становится тревожным, замкнутым, боязливым, ранимым.

Марк Аврелий (121 — 180)

Философ во главе империи — пожалуй, самое редкое явление в истории. Марк Аврелий стал последним из так называемых пяти хороших императоров — кесарей Рима, правление которых характеризовалось стабильностью и продуманной внутренней и внешней политикой, которая позволила Римской империи в эти годы достичь своего наивысшего расцвета.

Марк Аврелий также известен, как один из видных представителей философии стоицизма, согласно которой грехи и безнравственные поступки разрушают личность, поэтому, чтобы не утратить человеческую сущность, необходимо всячески развивать свои моральные и умственные качества. Согласно стоикам, хорошие поступки и отказ от всяческих излишеств — залог счастья человека.

Что же касается Марка Аврелия, его труды стали классикой позднего стоицизма, как говорил о нём историк Геродиан:

«Аврелий доказал свои взгляды не на словах и не философскими формулами, а своим человеческими качествами и безупречным образом жизни».

Марк Аврелий скончался в 180-м году от чумы во время военного похода на германцев, хотя в некоторых художественных фильмах («Падение Римской империи» 1964-го года, «Гладиатор» 2000-го) озвучивается другая версия. Он якобы был отравлен, потому что собирался передать власть над Римом приёмному сыну, римскому полководцу, в обход своего родного сына Коммода, который, по мнению Аврелия, не подходил на роль императора, так как был тщеславным развратником и психопатом.

Тип личности INFJ — гуманист

Гуманисты — это очень вдумчивые и проницательные люди. Как и идеалисты, они хотят отыскать свою родственную душу. Такие люди обожают романтику, поэтому и партнер им нужен соответствующий. Они любят показывать свою любовь. Например, повсюду оставляют приятные записки. Или обязательно звонят любимому по несколько раз в день, чтобы поболтать или просто пожелать спокойной ночи. Им нужны и знаки внимания. Сами они постоянно заботятся о партнере: могут приготовить ему завтрак в постель или встретить с работы с зонтом, если на улице идет сильный дождь. Из-за своей проницательности гуманисты легко определят ваши потребности и желания. Того же самого они требуют и от своего партнера, поэтому иногда им бывает сложно построить крепкие отношения.

Влияющий тип личности (желтый цвет, литера I)

В данном случае ты будешь иметь дело с харизматичным человеком, которому присущ неисправимый оптимизм практически в любой ситуации. Это настоящие экстраверты, предпочитающие находиться в большой компании. Преимущества данного психологического типажа:

Giphy

• нестандартное мышление и креативность;
• энтузиазм, передающийся окружению;
• положительное восприятие перемен;
• отношение к коллегам как к партнерам, а не соперникам или врагам;
• доброжелательность и позитивный настрой;
• умение гасить конфликты;
• природное обаяние, шарм.

А теперь познакомься с недостатками людей, попадающих в желтый сектор классификатора DISC:

• импульсивность и вспыльчивость (часто без веского повода);
• нелюбовь к рутинной работе (с бумагами, таблицами и цифрами);
• отсутствие пунктуальности;
• проблема с логическим и критическим мышлением;
• потребность в постоянной эмоциональной мотивации.

Такому сотруднику мало просто платить за его работу. Для него крайне важна устная похвала. Так что приготовься постоянно отмечать его достижения. Этих людей лучше не привлекать к монотонному труду, иначе мотивация моментально растворится. Зато они прекрасно подойдут на должность первого креативщика в компании.

Примеры честности: жизнь, кино, книги

Примеры честности из жизни:

1. В квартире мужчины случился потоп. Он сам пришел к соседям снизу, спросил все ли в порядке, предложил возместить ущерб. Мужчина не стал отпираться и доказывать, что это не у него, и что вообще-то он не виноват.
2. Ученица не сделала домашнее задание, о чем честно призналась учителю перед уроком. За честность ей было позволено принести тетрадь в выполненной домашней работой на следующий урок.
3. Человеку на кассе в магазине дали сдачу больше, чем нужно. Он сообщает кассиру и возвращает лишние деньги.

Пример честности из кино. Уилл Трейнор из фильма «До встречи с тобой» сообщает честно своей возлюбленной, что из-за своей инвалидности не хочет лишать ее простых жизненных радостей, обрекать на страдания и переживания, поэтому не видит смысла продолжать отношения.

Кадр из фильма «До встречи с тобой»

Пример честности из литературы. Яркий пример честности в литературе – это рассказ Леонида Пантелеева, который так и называется – «Честное слово». Мальчик дал обещание товарищам стоять на посту, и стоял один в темном парке несколько часов, пока взрослые не помогли ему разобраться с ситуацией.

Как мы всё это поняли

Видите, насколько мы разные? И это лишь базовое деление на четыре психотипа, а ведь внутри скрываются, например, архетипы, у которых есть тёмные и светлые стороны и не меньше 24 стратегий поведения! Но давайте пока не копать так глубоко — попробуем разобраться, как использовать такую информацию с пользой для бизнеса на примере нашего проекта по созданию и продвижению бренда коттеджного посёлка Larsen Park.

Итак, у нас есть четыре психотипа, а это:

• четыре абсолютно разные стратегии поведения и выживания;
• четыре разных мировоззрения;
• четыре фундаментально разных точки зрения.

Как эти люди будут покупать дом? Определённо это будут четыре абсолютно разных сценария.

Наши стратеги из Opencore приступают к настоящей детективной работе — они должны провести глубинные интервью с людьми, которые купили загородный дом в нашем ценовом сегменте не позднее года назад. Им нужно определить психопрофиль респондента, сформулировать его сценарий покупки, сравнить с другими сценариями этого же психотипа, чтобы найти, что общего, в чём различия, есть ли сходства со сценариями других психотипов.

Так мы описываем стратегию покупки, которая свойственна четырём базовым для рынка психотипам. Для некоторых рынков необходимо выделять больше сценариев, для этого есть дополнительная сегментация на архетипы. От психотипа зависит не только стратегия покупки, но и сам дом, как его будут использовать, и множество других факторов.

Интересные факты

Пьеса «Отелло» входит в число самых визуализируемых произведений Шекспира. В репертуаре любого драматического театра вы найдете постановку по мотивам трагедии. Она входит в список самых изучаемых литературных произведений, специалисты отмечают, что читатели часто заблуждаются и неверно толкуют некоторые факты повествования. Так, например, многие уверены, что Отелло задушил Дездемону. Но, если вчитаться в реплики, становится очевидным, что сделать это быстро у мавра не получилось и он, сжалившись над женой, заколол ее кинжалом.

Максим Аверин в спектакле «Отелло»

Те, кто не помнит текста пьесы, уверен, что знаменитая фраза «Мавр сделал свое дело, мавр может уходить» принадлежит Отелло. В реальности же это фраза из произведения Иоганна Фридриха Шиллера «Заговор Фиеско в Генуе», написанного в 1783 году.

Уильям Шекспир знал рецепт успешного литературного произведения. Он написал «Отелло» в 1604 году, когда военные события, произошедшие на Кипре, еще были свежи в памяти аудитории

Таким образом, писатель добавил контекст, который наверняка привлек бы внимание публики

Аристид (ок. 530 — 467 до н. э.)

Аристид, афинский государственный деятель и полководец, не зря получил от своих современников прозвище «Справедливый» — это был человек непоколебимой честности и высоких моральных принципов.

Исключительные человеческие качества Аристида отмечал Геродот:

«Этого Аристида я считаю, судя по тому, что узнал о его характере, самым благородным и справедливым человеком в Афинах».

Как писал Плутарх, однажды народное собрание Афин решило провести среди жителей голосование, кто из политиков имеет слишком большое влияние, и тех, кто наберёт более 6 тыс голосов, предполагалось выслать из города, чтобы не допустить тирании.

Жители писали имена на глиняных черепках и отдавали их должностным лицам. Один неграмотный крестьянин, подойдя к политику, попросил написать на табличке имя «Аристид» (он не знал его в лицо), а когда Аристид спросил, не обидел ли его чем-нибудь этот человек, крестьянин ответил: «Нет, я даже не знаю, кто это. Просто мне надоело слышать на каждом углу: „Справедливый! Справедливый!“». Аристид написал своё имя и молча вернул табличку.

Аристид всегда следовал своим принципам и был одним их немногих политиков, которые даже в последние дни жизни не потеряли доверие афинского народа. Он скончался в 467-м году до н. э. и был похоронен за государственный счёт.

Главное не переборщить – возможные последствия

Честность – это такое качество личности, которое стоит проявлять умеренно и экологично. Если переборщить, то можно получить последствия:

Постоянный негативизм

Честность часто путают с негативом, человек может увлечься и начать обращать внимание только на негативную сторону вопроса, когда его просят высказаться честно.
Превращение в психолога. Человек может настолько заиграться в честность, что начинает высказывать всем свое мнение о том, как им жить.
Ситуативная честность

Человек может использовать честность себе на пользу. Например, сразу сообщать о промахах конкурентов, при этом всячески скрывать свои собственные недочеты.
Откровенное вредительство Люди, которые постоянно жалуются, ябедничают или доносят на других, также руководствуются честностью, но не учитывают, что некоторым их честность откровенно вредит.
Создание неверного впечатления о самом себе. Излишнюю честность могут принять за элементарную невоспитанность, незнание правил этикета, несдержанность, отсутствие социальных навыков.
Высокомерие. Другие могут подумать, что честный человек возомнил себя этаким вершителем судеб, решил, что ему все можно.

Вацлав Гавел (1936 — 2011)

Вацлав Гавел, несомненно, обладал литературный талантом: он писал стихи, эссе и пьесы, но вошёл в историю, в первую очередь, как диссидент и политический деятель.

Его политический путь был долог и тернист: он был активным противником ввода советских войск в Чехословакию в 1968-м году, из-за чего имел немало проблем — его не выпускали из страны, а произведения Гавела были запрещены.

Он долгие годы вёл борьбу за демократизацию политического строя и соблюдение прав граждан своей страны, несколько раз попадал за решётку, но упрямо продолжал свою деятельность.

Осенью 1989-го года в Чехословакии началась знаменитая Бархатная революция, одним из лидеров которой быстро стал Вацлав Гавел. После того, как коммунисты утратили большую часть своего политического влияния, бывший диссидент был избран президентом страны, однако, пробыв на посту до 1992-го года, досрочно его покинул, считая, что дни Чехословакии, как государства, сочтены. Но уже в 1993-м году он был избран снова, став, таким образом, последним президентом Чехословакии и первым — Чехии, а в1998-м году его избрали на второй срок.

Деятельность Вацлава Гавела получила самое широкое международное признание и поддержку — он лауреат многочисленных премий и обладатель нескольких наград.

Символичным стал его дебют в качестве режиссёра: в 2011-м году картина «Уход» была впервые представлена широкой общественности на Московском Международном кинофестивале, и в том же году Вацлав Гавел скончался.

Сцена 1

Кипр. Перед замком.
Входят Отелло и Яго.

Яго

Отелло

Яго

Отелло

Яго

Отелло

Яго

Отелло

Яго

Отелло

Яго

Отелло

Яго

Отелло

Яго

Отелло

Яго

Отелло

Яго

Отелло

Яго

Яго

Отелло

Яго

Кассио

Яго

Кассио

Яго

Отелло

Яго

Отелло

Яго

Отелло

Яго

Отелло

Яго

Отелло

Яго

Кассио

Яго

Кассио

Отелло

Яго

Кассио

Отелло

Яго

Отелло

Яго

Кассио

Отелло

Кассио

Отелло

Яго

Кассио

Яго

Отелло

Кассио

Отелло

Кассио

Отелло

Кассио

Отелло

Кассио

Яго

Кассио

Бианка

Кассио

Отелло

Бианка

Яго

Кассио

Яго

Кассио

Яго

Кассио

Яго

Отелло
(выступая вперед)
Как мне убить его, Яго?

Яго

Отелло

Яго

Отелло

Яго

Отелло

Яго

Отелло

Яго

Отелло

Яго

Отелло

Яго

Отелло

Яго

Отелло

Яго

Отелло

Яго

Отелло

Яго

Отелло

Яго

Отелло

Яго

Лодовико

Отелло

Лодовико

Отелло

Дездемона

Яго

Лодовико

Яго

Дездемона

Отелло

Дездемона

Отелло
(читает)
«Вы это не преминете исполнить…»

Лодовико

Дездемона

Отелло

Дездемона

Отелло

Дездемона

Лодовико

Дездемона

Отелло

Дездемона

Отелло

Дездемона

Отелло

Дездемона

Лодовико

Отелло

Дездемона

Лодовико

Отелло

Дездемона

Отелло

Лодовико

Отелло

Лодовико

Яго

Лодовико

Яго

Лодовико

Яго

Лодовико

Яго

Лодовико

Сходство истероидного типа личности с другими (дифференциальный диагноз)

Истерическая личность в сравнении с психопатической

Исследователями-психологами было установлено, что социопатия чаще встречается у мужчин, а истерия у женщин. Истерические люди
интенсивно направлены на взаимодействие с другими людьми, конфликтны и испуганы. Задачей психолога будет разобраться в том,
какие страхи у них присутствуют.

А психопатические люди приравнивают страх к слабости и презирают психологов, которые каким-либо образом проявляют свое волнение
на сессии. Истерические и ассоциальные люди ведут себя одинаково драматично, однако защитная истеричность отсутствует у социопатов.
Демонстрация психологом своей профессиональной силы положительно будет влиять на психопатических клиентов, но будет устрашать
или инфантилизировать истерических пациентов.

Истерическая личность в сравнении с нарциссической

Истерические личности используют нарциссические психологические защиты. Истерики и нарциссы имеют существенный дефект самооценки, а
также глубокий стыд, и требуют компенсаторного внимания и одобрения со стороны других людей, идеализируют и обесценивают. Для истериков
проблемы с самооценкой связаны с половой идентификацией. Люди с истерической организацией в целом дружелюбны и заботливы. Но если
задевается их чувство страха, могут регрессировать. Истерики часто идеализируют и обесценивают зависящего от пола образ. Например,
такая женщина клиент может сказать: «Этот замечательный мужчина не может меня обидеть!». Их поведение может носить агрессивные черты.

В противоположность истерикам, нарциссические клиенты разделяют всех людей на лучших и худших. Их поведение не характеризуется аффектами.
Выбор партнеров у истериков ориентирован на «плохие» объекты, которые они идеализируют. Например, женщина-истерик может найти, по ее мнению,
слабого мужчину и пытаться его «прокачать» по этому параметру. А нарциссические личности выбирают адекватные объекты, которые они затем
обесценивают. Например, такой человек может заявить своему партнеру, спустя несколько лет совместной жизни о том, что зря потратил свое время на него.

Хотите узнать подробнее о нарциссических личностях – читайте продолжение цикла статей здесь.

Предлагаем вашему вниманию еще одну статью об истерическом типе личности: мы рассмотрим в ней подробнее причины формирования такого характера и его проявления.

Махатма Ганди (1869 — 1948)

«Великая душа» — так переводится с наречия девангари титул «Махатма», которым наградил Мохандаса Ганди поэт Рабиндранат Тагор, причём сам Ганди от этого прозвища открещивался, считая себя недостойным его.

Ганди прославился, как принципиальный противник кастового неравенства, с которым вёл беспощадную (но мирную) борьбу, и сторонник идей ненасилия (так называемое «сатьяграха» — в пер. с санскрита, «стремление к истине, упорство в истине»), его политическая и общественная деятельность оказала огромное влияние на развитие Индии и примирение враждовавших группировок индусов и мусульман.

В 1921-м году Ганди возглавил Индийский национальный конгресс и на этом посту неустанно трудился на благо индийского народа. Основными его заботами были: улучшение положения женщин в стране, повышение уровня жизни беднейших слоёв населения, улаживание этнических и религиозных конфликтов, развитие экономики и, конечно, освобождение Индии от британского гнёта.

Он разделял обед с неприкасаемыми, ездил в вагонах третьего класса, объявлял голодовки и устраивал акции ненасильственного сопротивления и бойкота британских товаров, а перед самой своей смертью работал над проектом индийской конституции.

Будучи вдохновителем и символом движения за независимость Индии, Махатма Ганди пал жертвой политических интриг: 30 января 1948-го года Ганди вместе со своей племянницей вышел на лужайку перед домом для обычной вечерней молитвы. Его приветствовала толпа поклонников и сторонников, но вдруг от массы обожателей отделился человек, который приблизился к Ганди и произвёл три выстрела в упор. Истекающий кровью политик жестом показал, что прощает стрелявшего и скончался. Позже выяснилось, что убийца был членом религиозно-политической организации «Хинду Маха Сабха», считавшей, что Ганди слишком хорошо относится к индийским мусульманам.

День рождения Ганди, 2 октября, отмечается во всём мире как Международный день ненасилия.

Луций Квинкций Цинциннат (ок. 519 — ок. 439 до н. э.)

Древнеримский патриций и политик Луций Квинкций Цинциннат отличился тем, что дважды становился диктатором Рима, чтобы спасти империю, находящуюся на краю гибели. В первый раз это произошло в 458-м году до н. э., когда Вечному Городу угрожали племена эквов и вольсков, а второй раз случился в 439-м году до н. э. — Сенат попросил Цинцинната подавить восстание плебеев.

Любой другой политик на его месте сразу же воспользовался бы шансом стать единоличным правителем самого могущественного (в то время) государства на Земле, но Луций уходил с должности, как только опасность была ликвидирована. Такое феноменальное (особенно среди государственных деятелей) благородство сделало его образцом простоты и добродетели.

Цинциннат вёл очень скромный образ жизни, жил на небольшой вилле и практически всё свободное время посвящал работе и возделыванию земли, поэтому на многих картинах его изображают одетым в крестьянскую одежду и с сельскохозяйственным инструментом в руках. Один из самых авторитетных римский историков Тит Ливий даже писал о нём: «Цинциннат, призванный от сохи».

Любопытно, что последователем и проводником взглядов Луция считают Джорджа Вашингтона, который сразу после победы США в Войне за независимость отправился в родное поместье и продолжил жить обычной жизнью. Через шесть лет он стал первым президентом США, а когда отбыл на посту два срока подряд, снова вернулся домой. Кстати, Вашингтон также был председателем Общества Цинциннати, в котором состояли офицеры армии США. Угадайте, в честь кого Общество получило такое название?

Правила коммуникации между людьми

Важно понимать. что все мы разные, не лучше, и не хуже

Просто разные Чтобы в коммуникации достигнуть важной для вас цели, научитесь присоединяться к репрезентативной системе партнера, говорите с ним на его языке. И доверие с его стороны вам обеспечено Избегайте критики непохожего на вас человека, не берите на свой счет его «особенное» поведение Мягко корректируйте привычки партнера, вызывающие у вас негативные реакции. Например, подавайте вкусный суп на красивой тарелке, утеплите, обустройте лоджию , поставьте там диван, чтобы ваш кинестетик курил в комфорте вдали от вас Развивайте свои дополнительные сенсорные каналы, учась у своего партнера И побольше юмора в вашу совместную жизнь, господа. Он продлевает года.

А какой психотип человека подходит именно Вам?

Биография рэпера

Очень много тайн в биографии рэпера, который обещал быть честным со своими поклонниками. Самая большая — сидел в тюрьме парень или нет.

Детство и юность

Тимур родился в городе Уфе, в котором и прошло всё его детство, в семье Гатиятуллиных, где он является единственным ребенком. В юности мальчик не был спокойным и послушным: учился неудовлетворительно, часто хулиганил и попадал в компании с мутным контингентом. После школы он поступил в торгово-экономический колледж на специальность менеджера, а затем продолжил обучение в Башкирском государственном университете на факультете «Психология».

Среди фанатов гуляет мнение, что в биографии парня не все чисто. У Тимура были проблемы с законом: он отбывал срок в тюрьме, есть предположения, что за кражу. Более точную информацию музыкант не желает распространять и утверждает, что это было главной ошибкой в его жизни. Сколько лет сидел музыкант, в каком возрасте и за что был арестован — он скрывает.

Тимур Гатиятуллин с родителями и братом

История псевдонима

Псевдоним HonesT парень взял потому, что поет только о том, что понимает и сам пережил. Тимур считает, что в любой жизненной ситуации главное оставаться собой. Обманывать слушателей ради красивых текстов и популярности он не собирается.

Настоящее имя и отчество — Тимур Станиславович Гатиятуллин.

Настоящие и творческие планы на будущее

С недавнего времени Тимур живет в Москве и гастролирует по городам России, развивая свою карьеру музыканта. В 2021 году перед своим тридцатилетием сыграл сольный концерт в «Arbat Hall» в Москве. 4 октября 2021 года была премьера нового трека «Где-то за кордоном» из долгожданного предстоящего альбома, последнего в его дискографии.

Гатиятуллин, помимо музыкального творчества, пробовал себя и в кинематографе, сыграв одну из главных ролей в фильме «Дети 90-х. Фильм второй» (режиссер Михаил Носко).

Тимур Гатиятуллин «Дети 90-х. Фильм второй»

Влияние на все сферы жизни

Говорить о честности важно, так как это личностное качество влияет на все или почти все сферы жизни человека. Если человек честен, то:

Если человек честен, то:

1. У него есть возможность жить полной жизнью, не играть, не носить маски.
2. Честность – это хороший способ выделиться и быть тем, кто ты есть на самом деле. В современном мире честность считается по-настоящему редким, уникальным качеством.
3. Честные люди смотрят на мир с позитивом, живут в гармонии с самими собой. Это приводит к ощущению удовольствия, удовлетворенности жизнью.
4. Ложь считается главной причиной неврозов, именно поэтому люди, которые честны с собой и другими, гораздо меньше нервничают.
5. Честные слова или поступки делают жизнь проще.
6. Честность является важнейшим качеством победителя, поэтому люди, идущие по жизни честно, пользуются уважением и часто добиваются высот.
7. Честность помогает выстраивать семейные отношения, ведь вместо взаимных обид и упреков всегда можно искренне обсудить свои чувства и причины недовольства.
8. Честным людям легче добиваться успеха, ведь они, как правило, на хорошем счету у работодателей.
9. Честность экономит время, ведь человеку не нужно придумывать отговорки и оправдания, он просто скажет все так, как есть.

Но у честности есть и некоторые минусы:

Если человек честен, то это не гарантирует того, что окружающие тоже будут с ним честны.
Честные люди открыты с окружающими, поэтому их легче ранить, задеть.
Честному человеку придется мучиться от осознания несправедливости некоторых людей, их жестокости, негативного отношения.

Конечно плюсов больше, а о минусах просто нужно помнить, прожить их, если приходится. Например, из-за честности вас ранили, тогда нужно прямо об этом сказать. А дальше поступать, как подсказывает сердце. Если человек дорог, честно сказать о своих чувствах и действовать по ситуации. В некоторых ситуациях стоит отдалиться. В общем, нужно слушать себя.