Как стареет наше лицо

Массаж слезной борозды

Массаж ускоряет кровообращение сосудов, убирает синюшность и способствует улучшению внешнего вида. Перед его проведением убрать косметику и очистить лицо.

Массаж не проводят на сухой коже, необходимо подпитать косметическими маслами. Подойдет масло персиковых косточек. Немного средства наносят на кончики пальцев и похлопывающими движениями двигаются от внутренних уголков глаза к внешним.

Второе массажное упражнение — приложить пальцы на закрытые веки и приподнять брови. Массаж проводят 2–3 раза в день. Делать ежедневно в течение месяца.

Первый эффект будет заметен через 2–3 недели. Глазные мышцы заметно укрепятся, это проявится меньшей усталостью к концу рабочего дня, уменьшением синяков и впадин.

Стоимость коррекции носослезной борозды

Цена процедуры зависит от используемого средства. Клиники «МариЛав» используют Amalain, Uviderm, Stylage и другие препараты гиалуроновой кислоты стоимостью 8-15 тысяч рублей. Выбор осуществляется совместно с косметологом в зависимости от особенностей кожи, индивидуальной чувствительности, желаемого результата.

Записаться на коррекцию носослезной борозды в Москве можно онлайн или по указанным на сайте номерам телефонов.

В норме носослезная борозда (углубление, опускающееся от внутреннего угла глаза вдоль носа) не доставляет проблем. Но в этой области сравнительно тонкая и чувствительная кожа, которая одной из первых подвергается возрастным изменениям. Проблему усугубляет дефицит отдыха, хронические заболевания и другие обстоятельства, и даже молодой женщине углубленная носослезная борозда может придать усталый и болезненный вид. В клинике Vitaura Вы можете исправить этот дефект, не прибегая к помощи пластической хирургии. Коррекция носослезной борозды филлерами на основе гиалуроновой кислоты может вернуть привлекательность и чувство уверенности в себе.

Косметологические методы избавления от тёмных кругов под глазами

Синяки под глазами – это кровь, которая просвечивает в подкожных сплетениях сосудов. В настоящее время проблема тёмных кругов решаема, и варианты разнообразны. Но прежде, чем записываться на ту или иную процедуру, нужно проконсультироваться с врачом-косметологом, потому что каждый случай индивидуален.

Эстетическая медицина эффективно справляется с данной проблемой. Например, можно заполнить проблемную зону гиалуроновой кислотой по носослезной борозде или непосредственно под глазом. Такие инъекции практически безболезненны и создают «подушку», которая поддерживает кожу и делает сосуды незаметными. Эффект от этого метода коррекции может держаться до полутора лет.

Если у человека с детства темные круги под глазами, нужно поддерживать гидролипидную мантию кожи и ее водный баланс. С этим прекрасно справляются такие косметические процедуры, как мезотерапия и биоревитализация.

Мезотерапия

Визуально убрать усталость и улучшить состояние кожи вокруг глаз поможет мезотерапия. Кардинально она не решит проблему синяков под глазами, но визуально сделает взгляд более отдохнувшим.

Мезотерапия – это применение сбалансированного коктейля, в состав которого входят полезные витамины, аминокислоты, питательные вещества, в том числе витамин С, осветляющий кожный покров. Такие «уколы красоты» могут серьезно усилить комплексную борьбу против синяков под глазами.

Биоревитализация

Биоревитализация – это введение гиалуроновой кислоты в поверхностный слой дермы для того, чтобы стимулировать ее самостоятельный синтез. Дело в том, что на протяжении всей жизни наш организм сам вырабатывает это вещество, но по мере старения этот процесс замедляется, и в итоге мы наблюдаем потерю тонуса, появление морщин, усталый вид и круги под глазами.

Плюсы биоревитализации:

• Это стимулирующая и восстановительная процедура, направленная против старения кожи.
• Позволяет увидеть результат уже после первой процедуры.
• Не требует длительной реабилитации.
• Не травмирует кожу, оставляя максимум легкое покраснение.
• Подготавливает кожу к более серьезным косметологическим процедурам (глубоким пилингам).
• Кожа увлажняется, уплотняется, осветляется.
• Её можно применять после первых признаков старения (с 25 лет).
• Подходит любому типу кожи.
• Отсутствие сезонности. Можно делать процедуру как зимой, так и летом.
• Помогает нейтрализовать негативное воздействие УФ-лучей, защищая лицо от пигментации.

Липофилинг

Липофилинг – это медицинская трансплантация жира. С помощью этой процедуры восполняются дефициты объема за счет жира. Это дает эффект тотального омоложения лица. Проводится под общей анестезией в несколько этапов:

1. Липоаспирация (забор жира). Он происходит в зонах отложения эстрогенного жира – низ живота, внутренняя поверхность бедра, колени (здесь он более мелкий и приспособленный для лица). Процедура проводится с помощью тончайшей канюли.

2. Жир специальным образом подготавливается, эмульгируется. В него добавляются специальные вещества, содержащие в себе тромбоцитарную аутоплазму, чтобы увеличить лифтинг-эффект.

3. Пересадка жировых клеток в нужные зоны с помощью тонкой иглы-канюли.

Липофилинг делает дерму упругой и более плотной, омолаживая ее. После операции наблюдается отечность и синяки. Реабилитация занимает около двух недель.

Филлеры

Такой эстетический дефект, как круги под глазами, можно скорректировать с помощью филлеров.

Это инъекционный гелевый наполнитель, который используется для более глубокого восстановления кожи, возвращения ей прежней молодости. С помощью филлеров можно создать дополнительный объем любой части лица. Для зоны под глазами используется препарат с меньшей плотностью, чем, к примеру, для корректировки губ.

Очень популярны филлеры на основе гиалуроновой кислоты и коллагена. Они эффективно устраняют возрастные недостатки — глубокие морщины и складки.

Благодаря своей гидрофильности (способности хорошо впитывать воду), филлеры возвращают естественный объем проблемным зонам, помогая организму активно синтезировать такие незаменимые компоненты, как эластин и коллаген.

Записаться на консультацию

Механизмы старения лица

Старение кожи лица является результатом одновременной атрофии эпидермиса, лицевых мышц, жировой ткани и даже костей.

Клеточная ткань кожи, кожа и мышцы — это структуры, поддерживающие лицо. Но с возрастом мышцы теряют тонус, обвисают и снижают способность удерживать жир. Некоторые элементы, необходимые для поддержания упругости лица, также становятся дефицитными: коллаген, гиалуроновая кислота, эластин и т. д.

Специальные МРТ-исследования даже позволили продемонстрировать, что изначально изогнутые мышцы лица постепенно трансформируются. С возрастом они становятся более короткими и прямыми. Как отмечает научный журнал Les Nouvelles Esthétiques, эта постепенная метаморфоза лежит в основе более жесткого выражения лица пожилых людей.

Проще говоря, молодое лицо — это лицо с изгибами, особенно в средней трети лица, а возрастное — это, по сути, вертикальное лицо, потерявшее свои изгибы.

Так что же происходит с лицом, почему оно претерпевает такие заметные изменения в течение жизни?

Прежде всего, со временем уменьшается костная масса лица, особенно скуловая кость, а это своего рода шпора, удерживающая кожу и ткани. Чем старше человек, тем сильнее сжимается эта кость, прежде чем полностью рассосаться. Эта костная резорбция заставляет ткани лица “съезжать” вниз.

С годами височно-верхнечелюстной угол также постепенно открывается, поэтому челюсть у пожилых выдвигается вперед. Когда люди становятся старше, они также чувствуют, что у них увеличиваются носы.

Но это не просто ощущение. Поскольку лицо становится более вертикальным, нос на его фоне заметнее выделяется. Фактически, миф о том, что уши и нос продолжают расти на протяжении всей жизни, связан с провисанием.

При этом рот, будучи мышцей, теряет свою мышечную массу и становится все более тонким.

Кроме того, с годами “тает” отвечающий за молодой вид подкожный жир. Причем происходит это независимо от колебаний веса. В результате лицо теряет объем.

Другой признак возрастной кожи — дряблость связан с комбинацией двух факторов: потеря эластичности кожи из-за уменьшения количества белков, таких как эластин или коллаген, и эффект силы гравитации.

В целом лица с угловатой структурой костей, с ярко выраженными скулами и углом челюстей имеют тенденцию стареть позже, потому что у них более прочный костный каркас. Вот почему мужчины, как правило, дольше женщин сохраняют моложавую внешность.

Записаться на консультацию

Блеклые и шелушащиеся губы

Не выходя из дома. Безотказное средство – массаж мягкой зубной щеткой с медом и морковным соком или со сливочным маслом и солью.

Заглянем в баночку

Более осторожно действуют специальные пилинги для губ в виде гигиенической помады, но с твердыми частичками. Отшелушивают кожу и стимулируют обновление клеток мягкие фруктовые кислоты (яблочная, лимонная, гликолевая, молочная)

Руки профессионала. Губы остаются ухоженными надолго после профессиональных масок с пантенолом, маслом шиповника и экстрактом зерен пшеницы. Этот комплекс предохраняет кожу губ от раздражения, высыхания и шелушения.

Осложнения после коррекции

Несмотря на то, что процедура введения филлера безопаснее хирургического вмешательства, она тоже может привести к осложнениям. Причинами негативных последствий могут являться особенности организма клиента, ошибки при подборе и введении препарата, несоблюдение режима восстановления. К типичным осложнениям относят:

1. Гематомы.
2. Отеки.
3. Асимметрия лица.
4. Покраснение.
5. Аллергические реакции.

Также есть риск столкнуться с образованием синеватого оттенка под глазами. Такое случается, если филлеры помещены слишком близко к поверхности кожи (эта неприятность известная как эффект Тиндаля). Также можно столкнуться с временным повреждением нерва, комками, неровностями.

Чтобы избежать отеков и гематом, следует применять охлаждающие компрессы в течение первых суток после коррекции, употреблять противоаллергические препараты. Чтобы снизить риск появления осложнений, имеет смысл проводить коррекцию в два этапа, используя меньшие дозы филлера. Это увеличивает стоимость процедуры, но облегчает последствия для организма. Во время процедуры при несоблюдении правил септики и асептики вместе с филлером могут быть занесены микробы и бактерии, вызывающие воспалительные процессы. В результате могут образоваться рубцы и шрамы. Редко появляется слепота после ведения филлера. Такое случается из-за закупорки или окклюзии сосудов. Именно поэтому многие врачи отказываются проводить эту процедуру. Лечение области под глазами требует внимательности и опыта специалиста.

Особенности реабилитации

Результат заполнения носослезной борозды гиалуроновой кислотой виден сразу. Первое время присутствует отечность, возможно появление синяков в местах введения филлера, поэтому окончательный эффект можно увидеть через 2 недели после визита в клинику эстетической медицины. Во время реабилитации нужно ограничить физические нагрузки, отказаться от косметики, не посещать сауну и солярий. Благодаря этим простым ограничениям можно избежать осложнений и быстро восстановиться.

После блефаропластики необходимо 2-3 часа находиться под медицинским наблюдением. Если операция выполнялась под общей анестезией, придется задержаться в клинике на сутки. При отсутствии ранних осложнений можно отправиться домой, но придется регулярно приходить к доктору для планового осмотра. Первые несколько дней у большинства пациентов выражены болевые ощущения, поэтому показан прием анальгетиков.

Восстановление после блефаропластики занимает около месяца. Ведь этот период нужно избегать пребывания на солнце, физических нагрузок, тепловых процедур, использования косметики. Нельзя носить контактные линзы, спать на животе, долго сидеть за компьютером. Рубцы первые 5-6 месяцев заметны, потом они светлеют, становятся невидимыми.

Коррекция носослёзной борозды

Коррекцию слёзной борозды можно проводить терапевтическими средствами, а также инъекционными приёмам контурной пластики. Выбор метода коррекции зависит от степени и вида проявившейся проблемы.

Начнём с главного — быстро убрать мешки и круги под глазами без специальных косметологических, а иногда и хирургических процедур не получиться. Единственное, что визуально поможет скрыть этот эстетический недостаток — тонирующие крема и схожие приёмы макияжа.

Компрессы и массажи могут скрыть проблему максимум на 15 минут. После этого она проявится вновь.

Коррекция носослезной борозды: быстро и надолго

Нивелировать появление носослёзной борозды можно несколькими способами: при помощи филлеров, имплантатов под глазами, мезотерапии, блефаропластики.

Изменения после такой процедуры можно увидеть и оценить сразу, однако и после процедуры еще несколько дней будут проходить улучшения состояния кожи и внешнего вида.

Наиболее распространенными препаратами являются Juviderm Volbella и Juviderm Volift, также дают хороший результат — Teoseal и Surgiderm.

Указанные препараты Juviderm изготавливаютсяпо «новейшей» технологии Vycross. Это хорошие препараты, по сравнению с более ранними Juvederm 3 и Juvederm 4 и реже вызывают отеки.

Суть процедуры в том, чтобы с помощью филлера слегка поднять кожу там, где появляются первые так называемые «провалы» – в области перехода нижнего века в щеку и в начале самой слезной борозды, таким образом, сравняв их с поверхностью щеки.

Глубина введения препарата зависит от возраста и пола пациента, а также от индивидуальных особенностей строения его лица. Объемы наполнителя могут быть разными: в среднем, на одну процедуру необходимо до 0,8 мл. препарата однако окончательную дозу определяет только врач-косметолог.

Продолжительность эффекта — в среднем 8-12 месяцев, после чего необходимо повторение процедуры.

Информация об этом встречается на некоторых профильных сайтах: это серъёзная ошибка. Возможно использование препарата Радиесс в скуловой области, что при комплексном омоложении лица часто практикуют, однако он не вводится в периорбитальную зону.

Особенности заполнения носослёзной борозды

Применяемый врачом-косметологом препарат кладётся наднадкостнично и очень важен опыт врача, поскольку при повреждении кровеносных сосудов – могут возникнуть осложнения. Некоторые специалисты утверждают, что образование постинъекционных гематом – нормальное явление. Однако, опыт нашей клиники показывает, что визуальный эффект сразу после процедуры без возникновения нежелательных изменений абсолютно реален !

При коррекции применяют атравматичные канюли, которые позволяют проводить процедуры в обеденный перерыв без очевидной реабилитации и нежелательных последствий в виде синяков, кровоподтёков и пр.

Можно ли предотвратить появление слезной борозды?

На появление носослёзной борозды влияют не только возрастные изменения в организме и соответственно кожи, но и сам образ жизни человека.

Любую проблему лучше предотвратить, чем потом лечить. По этой причине профилактику лучше начинать как можно раньше. Если появление слезной борозды – это наследственный фактор, то придется набраться терпения и работать над собой более активно.

Исправить ситуацию хотя бы немного позволят некоторые нововведения в привычный уклад жизни.

Что такое слезные борозды

Слезная борозда (носослезная борозда) – это небольшое углубление, которое начинается от внутреннего угла глаза и продолжается в направлении щеки. Она является границей между щекой и областью нижнего века. Борозда со временем появляется у всех людей, но самый главный нюанс состоит в том, когда она появляется.

Понятно, что отменить законы природы не в наших силах, но сделать все возможное, чтобы видимые признаки старения кожи проявились как можно позже, вы можете. Появление слезных борозд зависит от нескольких факторов:

• что вы едите,
• сколько и что вы пьете,
• какую физическую нагрузку выполняете,
• какими косметическими средствами пользуетесь.

Если в рацион питания добавить достаточно фруктов и овощей, ограничить употребление копченого, соли и сахара, употреблять за день достаточное количество жидкости (в среднем из расчета 30 гр. жидкости на 1 кг веса), давать организму достаточную физическую нагрузку, то при условии отсутствия наследственной предрасположенности слезная борозда никогда не появится у вас в 25 или 35 лет.

Если, несмотря на все принятые вами меры или из-за наследственной предрасположенности, у вас появилась заметная носослезная борозда, то пора переходить к мероприятиям по ее устранению. Обширный список методов борьбы со слезной бороздой, применяемых нашим доктором, делится на хирургические операции и косметические процедуры.

Хирургические операции

Устранить слезную борозду при помощи пластической операции можно или заполнив ее, или подтянув кожу над ней. Самыми популярными методиками коррекции являются:

• Липофилинг. Подразумевает заполнение борозды пересаженным собственным жиром. Самый подходящий вариант для тех, кто не хочет ничего менять в своем лице, кроме удаления слезной борозды. Наименее травматический метод, результаты лечения при котором сохраняются до трех лет.
• Блефаропластика. Пластическая операция по подтяжке век. Обладает самым сильным эффектом, но сопровождается большим периодом послеоперационного восстановления. Результаты сохраняются до 10 лет.
• Контурная пластика. Заполнение слезной борозды препаратами, созданными на основе гиалуроновой кислоты (филлерами). Нетравматический метод коррекции непродолжительного срока действия (до 8 месяцев).
• Подтяжка средней зоны лица. Оперативное вмешательство, при котором исправляются многие возрастные изменения лица, в том числе убираются и слезные борозды.

Слезные борозды сразу делают ваше лицо намного старше, придают ему уставший и грустный вид. Если сразу после их появления вы обратитесь к нашему опытному доктору, то своевременное правильно выбранное лечение позволит надолго избавить вас от столь заметного изъяна.

Будьте красивы и здоровы!

Серый и тусклый цвет лица

Не выходя из дома Первый закон хорошего самочувствия и здорового цвета лица – утренний стакан зеленого чая натощак, или, на худой конец, воды с лимоном. Это улучшит обмен веществ и пищеварение, а в итоге и цвет лица.

Заглянем в баночку Землистый оттенок – признак того, что все процессы в клетках кожи замедлены. Придать им ускорение поможет молекулярный кислород, который сегодня запаковывают в банки с кремом.

Руки профессионалаВысший пилотаж – кислородная маска в салоне или кислородный коктейль в фитнес-центре. Они дадут больший результат, чем 3-4 часовая активная прогулка на свежем воздухе.

Когда необходимо проводить ручное очищение кожи лица – показания

Механическое очищение кожи – полноценная косметологическая процедура, которая имеет четкие показания к проведению:

1. на поверхности эпидермиса имеются черные точки;
2. сформированы комедоны, которые располагаются в глубоких слоях эпидермиса;
3. жировики или присутствуют постоянно, или периодически появляются и исчезают;
4. оттенок лица неестественный: серый, с коричневой пигментацией, желтыми полосами;
5. наблюдется выраженное снижение упругости кожи, ее тонуса;
6. регулярно появляются очаги угрей, прыщей, акне.

Показания к выполнению рассматриваемой манипуляции определяет врач-косметолог, для консультации может привлекаться дерматолог.

Что представляет собой потеря объёма в лице

При потере объёма в лице у человека отмечается состояние интенсивного снижения тургора ткани в этой области, а также в зоне шеи. Фактически, лицо словно “сдувается” и высыхает, у него пропадает объём, исчезают мягкие заметные щёки и становятся впалыми, дряблыми, формируются впадины (западения), кожа почти прилипает к выступающим частям лицевых костей черепа. При сильных потерях объёма внешне лицо человека начинает напоминать череп, обтянутый кожей. Под глазами появляются выраженные ямки по форме глазниц. Также происходит высыхание кожи, атрофирование подкожного жира и мышц лица.

Подобное состояние не всегда связано с процессами старения, хотя у стареющих и пожилых людей очень заметно. Потеря объёма этой части тела может наблюдаться и у детей, в таком случае они выглядят неестественно, болезненно, истощённо.

У человека с описанным симптомом меняется не только объём лица, но и его форма, оно становится несколько более плоским. Упругость кожи исчезает, теряется тургор кожи. Если раньше присутствовала овальная форма лица, из-за деградации жировой подкожной клетчатки оно приобретает квадратные очертания.

Следует отметить, что худое лицо может быть особенностью анатомического строения человека. В таком случае для него это является нормой. Беспокойство должна вызвать ситуация, когда потеря объёма случилась у внешне здорового ребёнка или взрослого, или если у стареющего человека состояние наступило резко и стремительно, если лицо менее чем за месяц из нормального превратилось в осунувшееся.

Хирургическая коррекция малярных мешков (носослезной борозды)

Становится очевидно, что избавиться от малярных мешков с помощью пластики век не представляется возможным. Многие наверняка слышали о так называемой жиросберегающей блефаропластике, когда жировую клетчатку нижнего века равномерно перераспределяют, ничего не удаляя. Но в данном случае и этот вариант пластики не подходит. Причина обвисания века — в гравитационном опущении тканей и резко ограничивающей фасции в области носослезной борозды. Любая аккумуляция жидкости в организме (употребление соленых продуктов, обильного питья и т. д.) будет приводить к набуханию нижних век. Поэтому решить вопрос может только грамотная пластическая операция. Как именно проводить перемещение тканей в области скул и щек — решает врач. Это зависит от анатомических особенностей лица данного пациента.

Устранение малярных мешков может успешно совмещаться с другими видами коррекции в рамках одной операции: подтяжкой лба, средней зоны лица, нитиевым лифтингом. Сложность и объем предполагаемого хирургического вмешательства зависит от индивидуальных особенностей пациента.

Причины появления кругов под глазами

Проблема синяков под глазами актуальна для всех возрастов, как для мужчин, так и для женщин. Кожа – это орган, который остро реагирует на все негативные изменения, происходящие с организмом.

Поэтому и причин появления неприглядных кругов очень много:

• Недосыпание и длительная работа за компьютером приводят к тому, что кровоснабжение усиливается, что благоприятствует появлению синяков. Если вы устали, а нужно вставать, то организм увеличивает количество крови в сосудах, пытаясь поднять артериальное давление. В результате крупные сосуды расширяются, мелкие – сужаются. Кожа с мелкими сосудами становятся более бледной, а крупные сосуды под ней – заметнее.
• Слезы, воспаление век, конъюнктивиты и различные заболевания глаз могут вызвать раздражение и прилив крови к этой области.
• Формирование носослезной борозды (дефицит мягких тканей в зоне под глазами). За счет этого создаётся впечатление, что присутствуют темные круги.
• Истончение жировых пакетов в области нижнего века. Жировая прослойка под глазами уменьшается, поэтому сосуды и тёмная круговая мышца становятся более заметными.
• Генетическая предрасположенность. Речь идет о ситуации, когда человек с детства имеет более темный цвет кожи под глазами, чем на остальном участке лица. Эта проблема является генетически обусловленной. Решается хирургически (блефаропластика) или глубокими пилингами.
• Алкоголь и сигареты. Токсичные вещества, содержащиеся в них, ускоряют процессы старения, делая кожу тонкой, неэластичной. Еще никотин и этиловый спирт ухудшают кровообращение, таким образом, располагая к появлению кругов под глазами.
• Неправильное питание. Всё, что мы едим, отражается на нашей коже. Если, например, употреблять соль сверх нормы, появятся отеки и темные круги.
• Глубоко посаженные глаза. При такой врожденной особенности свет отражается от кожи, делая область нижнего века темнее.
• Похудение. Эстетический дефект, напоминающий о пандах, может появиться из-за резко сброшенных килограммов.
• Болезни сердца, почек и другие заболевания.

Причины появления дефекта

Носослезная борозда — это небольшая складка кожи, расположенная в подглазничной области. Дефект развивается в зоне между внутренним и внешним углом глаза. Носослезная борозда может не проявиться у людей с высоким тонусом кожи.

Основные причины появления деформации:

• хроническая усталость, недосыпание;
• патологии эндокринной системы;
• хронические заболевания;
• резкая потеря веса;
• вредные привычки (курение, употребление алкоголя).

Устранить проблему можно с помощью хирургического вмешательства, аппаратных методов, липофилинга, а также инъекций препаратов с гиалуроновой кислотой.

Период реабилитации (5 запретов)

После того, как анестезия закончит свое действие, могут появиться неприятные ощущения. Небольшие отеки тоже являются вариантом нормальной реакции организма. По отзывам клиентов, иногда наблюдается покалывание в области введения препарата, покраснение. В течение нескольких суток после манипуляции следует отказаться от:

• использования косметики;
• посещения сауны или бани;
• солярия;
• значительных физических нагрузок;
• прикосновений к области введения филлеров.

При нормальном течении событий, период реабилитации составляет до двух недель. Эпидерма после процедуры особенно чувствительна к солнечным лучам, поэтому проводить коррекцию лучше в осенний период, когда солнце не столь активно, а температура воздуха еще комфортна для кожи.

Как сделать носослезную борозду менее заметной в домашних условиях

Массаж и правильный уход. В разделе с причинами мы упомянули проблемы со спиной и шеей. Поэтому начинать следует с них. Вот некоторые упражнения:

1. Упражнение с валиком

2. Упражнение с пенным роллом

3. Упражнение с мячом на расслабление плеч и шеи

4. Упражнение на расслабление круговой мышцы глаза

5. Еще одно упражнение на расслабление задней поверхности шеи

6. Провисание в дверях

   Отличное упражнение на раскрытие плеч.

7. Интенсив «Продвинутый – верх лица». В нем собраны лучшие упражнения, которые помогут убрать носослезку, межбровные морщины, а также тёмные круги под глазами, отеки и малярные мешки.