Как побороть эгоизм?

Победить эгоизм во взрослом состоянии нелегко и практически невозможно искоренить эту черту из характера другого человека. Эгоизм развивается постепенно и берёт начало с самого детства. Люди по природе эгоисты, и в какое русло будет направлено развитие этого качества, зависит от воспитания. Мотивацией к переменам могут стать лишь глубокие чувства, жизненные потрясения и переосмысление своего существования.

Если же вы решили изменить себя, то есть несколько рекомендаций по этому поводу. В преодолении вам поможет:

• Развитие эмпатии;
• Новые знакомства;
• Проявление благодарности;
• Проявление заботы о ком-то кроме себя;
• Общение с животными;
• Преодоление привычки оправдываться;
• Умение слушать других, которое нужно развивать;
• Терпимость к другим точкам зрения.

Опасность эгоизма заключается в том, что он влияет на адекватную оценку внешних обстоятельств. Это плохо сказывается на качестве жизни и снижает эффективность любых поступков.

Человек погружается в собственные иллюзии и предпринимает действия, исходя только из собственных фантазий. Чтобы избежать этого, нужно признать проблему и начать её решение.

Где кроются корни?

В целом, следует отметить три главные причины появления плохого отношения к себе.

Все дороги ведут в детство

К сожалению, в раннем возрасте мы действительно воспринимаем все очень ярко, и некоторые моменты словно припечатываются к нашей памяти и сознанию. Если вам в детстве друзья говорили, что вы вырастете и будете похожи на слона, то, конечно, у вас может развиться комплекс излишнего веса. Если родители вами манипулировали, когда хотели добиться определенной модели поведения посредством запугивания, наложения чувства вины, призывов к совести, то эти чувства могут спроецироваться и на взрослую жизнь.

Часто из-за этой причины люди ведут себя инфантильно, не могут принимать решения без позволения других, боятся в принципе заявлять о себе, т.к. боятся наказания (хотя непонятно от кого). Поэтому путешествия в прошлое иногда оказываются очень полезными, не пренебрегайте ими.

Вокруг одни критики

Хотя обычно их мнения никто не спрашивает, но всегда находятся люди, готовые поделиться своей экспертной точкой зрения, указать на ваши недостатки, напомнить, что вы ничего толкового не добились и вряд ли добьетесь, если в корне не изменитесь (хотя не всегда понятно, как). Подумайте как следует о круге своих приятелей и друзей, членах семьи – есть ли в перечисленных группах такие критиканы?

Неправильное сравнение себя с другими

Сколько бы нас ни призывали не сравнивать себя с другими людьми, историями, жизнями, успехами, мы все равно это делаем, потому что это естественный путь познания самого себя. И с этим нужно не просто смириться, но и делать это без ущерба для своей личности. Поэтому сравнивайте себя с другими правильно, осознанно .

Разобравшись в том, откуда зачастую появляется нелюбовь к себе, мы можем углубиться в данную тему, ответив еще на несколько вопросов, к примеру, почему вообще нужно любить себя? Можно ли научиться этому или с этим рождаются? Если все же можно научиться, то как? А начнем с самого главного вопроса: что вообще такое любовь к себе?

Эгоизм

Эгоизм – это состояние отсутствия любви к себе. В состоянии эгоизма человек пытается перетянуть одеяло на себя, ущемляя интересы других

Если рассмотреть более детально, то можно понять, что эгоист пытается закрыть внутренние пустоты за счет ресурсов, времени, внимания других людей.
Суть эгоизма в том, что человек не способен сам себе дать необходимое внимание и любовь и требует признания от окружающих.
В состоянии эгоизма человек хочет только брать, не отдавая ничего взамен.
Когда мы нуждаемся в чем-то так, что готовы это отнимать, несмотря на мнение других? Когда испытываем сильный дефицит.
В состоянии эгоизма человек хочет доказать что-то другим, не уважает потребности окружающих, хочет удовлетворить свои потребности и заполнить дефициты любой ценой, хочет брать, не отдавая взамен »
………………………
Комментарий: неприятность состоит, прежде всего, в том, что дефицитарная потребность, как правило, не осознается((

5 признаков того, что вы попали в ловушку чужой критики

Эниссофобы больше всего стараются угодить людям, причём стараются понравиться всем. Они никогда не будут проявлять инициативу и высказываться на публике. Отличаются нездоровым перфекционизмом , и любое поручение пытаются выполнить идеально. Есть несколько отличительных черт эниссофобов:

• Заниженная самооценка и неуверенность в себе. Человек считает себя глупым, никчёмным или просто недостойным получать блага мира. Люди, окружающие его на работе или в быту ему кажутся намного умнее и успешнее его самого.

• Хроническое и обострённое чувство вины. Человек винит себя во всех мыслимых и немыслимых бедах.

• Зависимость от мнения общества. Эниссофобы часто согласовывают свои действия с друзьями, родственниками, тем самым избегая самостоятельных решений и ответственности за их результат.

• Замкнутость. Эниссофобы закрыты и немногословны. Стараются избегать крупных вечеринок, собраний. Им некомфортно среди большого количества людей. Они так боятся чужого осуждения, что стараются как можно меньше общаться.

• Безынициативность. Люди, которые боятся критики окружающих, не лезут со своими идеями и креативом. Они остаются в тени со своими мыслями, не предлагают помощи в решении разных задач, не высказываются.

Если эниссофоба начать критиковать, то у него даже может случиться приступ паники . Иногда это может проявляться в виде соматических проявлений: головных болей, тошноты, аритмии или скачков давления, головокружения.

Рекомендуем интересную статью»Виктимное поведение»

Узнайте насколько для вас важно мнение других людей, пройдите тест на мотивацию одобрения окружающих

Цитата

В большинстве люди, которые судят вас, имеют больше проблем, чем вы сами.

Кто такой эгоист

Самая простая формулировка, которая сразу приходит на ум — это человек, который думает только о себе. Но на самом деле все гораздо глубже. Проблемой эгоизма интересовались многие философы, мыслители и даже ученые. Так, советский генетик Эфроимсон считал, что эгоизм заложен на генном уровне как инструмент борьбы за выживание. Фрейд называл эгоизмом естественное стремление к удовлетворению своих потребностей.

Самые большие эгоисты — это маленькие дети, у которых еще не развита эмпатия. Еще в XVIII веке оформилась концепция так называемого рационального, или разумного эгоизма, при которой человек ставит в приоритет собственные интересы, но считается с интересами других и оценивает последствия своих действий.

Ее хорошо объяснила в своих трудах писательница Айн Рэнд. Сборник ее эссе называется «Добродетель эгоизма», что уже указывает на ее позицию по этой теме.

Айн Рэнд, главная эгоистка мировой литературы

Следование принципам разумного эгоизма и есть та самая любовь к себе, о которой говорят и психологи, и женские коучи. А вот признаки здоровой любви к себе, не нарциссической и не эгоистической в плохом понимании слова:

Принимать важные для себя решения, руководствуясь только своими желаниями а не принципами. Прислушиваться к чужому мнению, но не ставить его во главу угла.

Не подавлять свои эмоции, если они не деструктивны

Вам не важно, что подумают люди, когда хочется танцевать босиком под теплым дождем или забраться на самую высокую крышу, чтобы там сфотографироваться.

Говорить «нет» и не испытывать угрызений совести, когда речь идет об отношениях. Вы понимаете, что другой человек может страдать из-за вашего отказа, но осознаете, что это его выбор

Для вас жертвенность — это тоже выбор, а не обязанность.

Честно высказывать свое мнение. Вы говорите то, что думаете, а не то, что от вас хотят услышать (хотя может и слукавить, если того требует ситуация).

Заботиться о своем здоровье и внешнем виде. В этом вопросе вы руководствуетесь исключительно личным мнением (мое тело — мое дело). При этом вы спокойно воспринимаете советы и мнения остальных, но не чувствуете вины за то, что не прислушались.

Дистанцироваться от токсичных людей и других факторов, которые мешают личному комфорту. 

Устанавливать границы в общении. Вы не стесняетесь озвучивать неприемлемые для себя вещи, даже если для других они нормальны.

Не идти на компромисс в неудобных для вас ситуациях. Вы честно говорите о том, что вам не нравится и сразу даете понять, что «прогнуть» вас не выйдет.

Любовь к себе

«В состоянии любви к себе у человека ее так много, что он готов ею делиться, не требуя и не ожидая ничего взамен. В состоянии любви к себе ты не используешь людей, ты думаешь о себе, но уважительно относишься к окружающим, не ущемляя их интересы, принимаешь их. Когда ты себя любишь для тебя легко и естественно любить окружающих и заботиться о них.
При этом ты умеешь отстаивать свои принципы, говорить «нет», если ты чего-то не хочешь, ты умеешь выстраивать границы, когда и тебе удобно и это не мешает окружающим. Ты заботишься о себе, а не ожидаешь этого от других.
Ты знаешь, чего хочешь именно ты, а не что «модно или круто», ты верна своим целям и мечтам, ты счастлива в гармонии с собой и это очень здорово!»
…………………………….
Комментарий: хочу уточнить: «не требуя и не ожидая ничего взамен«- вовсе не означает — не расчитывая на конгруэнтность партнера. На его способность быть именно партнером, а не потребителем, считающим ближнего инструментом для удовлетворения своих потребностей

И неважно в чем именно эта потребность, на первый взгляд, состоит, это всегда потребность в любви, которой не дополучил в детстве, (в том или ином виде).
Психологическое здоровье определяется возможностью выбирать и строить здоровые отношения. Так же, как и степень любви в отношениях, прямо пропорциональна тому, на сколько каждый партнер способен любить себя

(Ваша А.Майская)

Важно начать любить себя

Важно, прежде всего, начать с любви к себе. Как же людям трудно принять себя такими, какие они есть, и полюбить себя

Не однократно всё это описывалось в других темах. Но человеку нужно постоянно напоминать в любви ты найдёшь силу. Ты есть сама безусловная любовь. Если бы человек знал, что он уже совершенен прямо сейчас, он человек не может в это поверить ибо вся общественность и окружение говорит об обратном, им тяжело не поверить, но они лгут. И они лгут не только вам, но и себе. Их так научили.

Вы дорогой читатель самое прекрасное создание, которое сотворил Создатель, и создатель вас создал по своему образу и подобию, тут имеется виду не то, что телом вы подобны, тут имеется ввиду, у вас внутренняя суть одна. Вы тоже создатель и всё, что вы видите, вы сами сотворили вокруг себя своими мыслями и словам, то есть властью наделённой вас создателем.

Линия поведения нарцисса

Сильная, умная личность сочетает в себе разные характеристики. Недостаток или избыток эгоизма влияет на поведенческую линию в разных ситуациях. Женщины и мужчины с недостатком его не могут нормально общаться с окружающими. Им сложно заводить знакомства. Они корят себя за любые проступки, всегда чувствуют себя виноватыми.

Чрезмерный эгоизм также не позволяет личности заводить знакомства. Такие люди склонны считать окружающих недостойными их внимания. Им приятно отказывать другим людям в помощи, даже если одолжение их не затруднит. Просьбы эгоистов выполняются другими охотно, но со временем нарциссы сталкиваются со стеной безразличия. Чтобы получать что-то от других, нужно отдавать, а эгоистам эта черта характера не присуща.

Такие люди не любят работать. Они ищут сферу деятельности, не предполагающую больших энергетических затрат, ведут паразитический образ жизни, используя связи и умения людей для достижения собственных корыстных целей. Эгоисты искренне полагают, что работают больше всех, с легкостью меняют место работы, будучи уверенными, новая деятельность принесет большую прибыль.

Критик эгоиста сталкивается с агрессией с его стороны.

Такая персона обязательно скажет несколько «добрых» слов в ответ, хлопнет дверью и уйдет. Эгоистичная личность ущербна в духовном плане, это и приводит человека к деградации.

Понятие

Эгоист

— личность, ставящая индивидуальные интересы превыше интересов других людей и руководствующаяся в любых своих действиях исключительно мотивом получения выгоды.

Эгоист совершает поступки исключительно ради себя.

Потребности других людей, их ценности и взгляды такому человек глубоко безразличны

Каждый из нас в некоторой степени обладает эгоистическими чертами. У кого-то они выражены в меньшей степени, а у кого-то в большей.

Эта особенность психики объясняется природой человека, который для выживания должен преследовать собственные интересы и заботиться о себе

Постоянная зацикленность на исполнении собственных желаний

не дает возможности расслабиться и получать удовольствие от обычных житейских радостей.

Если поставленных целей не достичь, человек испытывает чувство неудовлетворенности, злости и раздражения. Иными словами, он сам себе определяет границы, в которых постоянно существует.

Вера в исключительность собственной персоны приводит к постоянным конфликтам с окружающими

, в том числе с самыми близкими людьми. Атмосфера недоброжелательности, которая всегда окружает эгоиста, делает его мнительным и нервным.

Он невероятно уязвим

, поскольку излишняя концентрированность на себе не позволяет объективно оценивать обстановку вокруг и отношение окружающих людей. В итоге человек попросту не замечает неприязни, иронии и издевок, замаскированных ложной доброжелательностью.

Если вовремя не остановиться, то пагубная черта характера может перерасти в свою крайнюю степень — эгоцентризм.

В этом случае человеку кажется, что он «пуп Земли»

. Постоянное желание говорить только о своей персоне делают человека всеобщим посмешищем.

Его значимость, как правило, имеет абсолютно иллюзорный характер и существует только в его воображении.

Окружающих людей подобное поведение лишь раздражает и смешит

С эгоистом невозможно построить продуктивную беседу, поскольку любой разговор он сведет к интересующей конкретно его теме.

Несколько слов о здоровье и саморазвитии

Любить себя — значит умеренно заботиться о своём здоровье. Это нужно не для того, чтобы выглядеть моложе своих лет, а чтобы не стать беспомощным. Грешно сознательно запускать болезни, потому что тогда человек не может помочь ни себе, ни ближним, и становится им обузой

Важно заботиться о здоровье, чтобы быть активным и работоспособным. Любовь к себе — это и хорошее образование, и саморазвитие

У человека, имеющего возможность делать свою работу качественно и профессионально, гораздо шире поле возможностей, чтобы помогать окружающим его людям. Мир не стоит на месте, и неправильно отставать от него.

Личная персона превыше всего

У эгоистов присутствует выдуманный и удобный мирок, вокруг которого, по их мнению, должна вращаться Вселенная. Люди, обладающие неоднозначной и спорной чертой, слепо верят в личные мнимые достоинства, благодаря которым общество обязано их награждать особыми привилегиями. Эгоистам не знакомо чувство сострадания, переживания за других, даже самых близких людей, в этом их главная проблема. Они равнодушны к страшным и опасным последствиям, которые могут наступить в результате подобного отношения.

Эгоизм смело можно назвать пагубной привычкой, которая ни к чему хорошему не приведет. Однако рано или поздно наступает отрезвление и понимание отсутствия того самого «прекрасного себя»:

• приходит осознание фальшивости прежнего мировосприятия;
• наступает период разочарований и депрессивности;
• отсутствие способности адекватной оценки собственного поведения.

Человек с эгоистическими наклонностями начинает понимать, как жестоко и плохо он вел себя в отношении людей, хорошо к нему относившихся. Не проходит угрызение совести за содеянные поступки, что вполне логично и неизбежно. Но в этом случае стоит понимать, что некоторые совершенные деяния невозможно уже исправить.

Как понять, есть ли в вас эгоизм

Сразу оговорюсь, эта формулировка не совсем верна — эгоизм в той или иной мере присутствует в каждом из нас, это отличительная черта здоровой психики. Другое дело, что эгоизм может принимать гипертрофированную форму, и тогда это поистине становится проблемой. Определить её можно при помощи следующих наблюдений:

• как часто вы делаете добрые дела;
• прислушиваетесь ли вы к другим людям;
• способны ли вы в принципе ставить чьи-то интересы выше своих.

Если начать анализировать собственное поведение, то можно обнаружить массу интересного. Так, например, убежденные в собственной правоте люди со временем портят любые отношения — они просто безапелляционно обрывают собеседника на полуслове и навязывают ему свое мнение. Проявлений эгоистичной натуры может быть очень и очень много. Задайте себе несколько вопросов. Например:

Одной из причин возможного эгоизма может быть и недостаток внимания. Попытайтесь убедиться в том, что лично вам достаточно того количества внимания, которое вам оказывают. В противном случае, вы не сможете окончательно понять, как избавиться от эгоизма — эта проблема будет возвращаться к вам снова и снова.

В чем разница между эгоизмом и любовью к себе?

Эгоизм — скорее ощущение или чувство, нежели физиологическое состояние. Он полностью зависит от того, как мы воспринимаем себя, от выгод, которые мы приносим обществу, а также от нашего желания помочь себе или окружающим людям.

Мы можем сказать, что эгоистичные люди мучительно горды. Связано это с тем, что они пытаются постоянно самоутверждаться и не терпят, если кто-то пытается бросить вызов их превосходству.

Любовь к себе проявляется по-другому. В этом случае мы не идем по головам, но помним о своих интересах и не позволяем вытирать о себя ноги. То есть это рациональный и здоровый подход к общению, когда люди стараются уважать друг друга, отстаивая свои интересы.

Где грань между любовью к себе и эгоизмом?

Эгоизм – это когда вы желаете что-то изменить в жизни других людей. А любовь к себе касается только лично вас, вашей жизни, вашего пространства. Отличить эгоизм от любви к себе можно применяя всем известную фразу: «Не делай другим то, чего не хочешь себе». Если вы совершили какое-то действие в адрес другого человека и у вас появились сомнения в себе «а действительно ли я отстаивал свои права или это я просто проявил эгоизм?», то просто представьте, что так поступили с вами. Как вы себя при этом почувствуете?

Или, наоборот: с вами поступили не очень хорошо, по вашему мнению, и вы думаете о том, что вы добрый человек и должны всех прощать, но при этом у вас возникают сомнения в вашем самоуважении и любви к себе. Тогда поставьте вопрос наоборот: «А я мог бы так поступить? Как бы я себя повел в этой ситуации?» И делайте выводы. Если бы вы так не поступили, то почему вы должны терпеть к себе неуважение. Если вы не позволяете вести себя так по отношению к другим людям, то почему вы должны позволять другим людям вести себя так с вами.

В этом случае встает вопрос о границах личности, которые должны защищаться и охраняться. Не из эгоизма, а из чувства собственного достоинства. Про личные границы тема раскрыта в статье «Личные границы. Как их найти, обозначить и укрепить?»

Ориентируясь на эту фразу, вы сможете легко отличать, отстаиваете ли вы свои личные границы, проявляя любовь к себе, или же проявляете эгоизм, вмешиваясь в жизнь другого человека. Огромное количество людей до сих пор живут в полном непонимании и неприятии себя, считая, что надо терпеть и жертвовать собой, иначе, если ты не будешь этого делать, ты будешь эгоистом. И живут в состоянии жертвы всю свою жизнь. О какой любви к себе здесь идет речь? Да можно прочитать кучу аффирмаций и убеждений, что вы себя любите, это вам абсолютно не поможет. Учитесь отстаивать свои границы и свои интересы. Учитесь проявлять любовь и уважение, в первую очередь, к себе, а через себя – к другим людям.

Как говорил Оскар Уайльд: «Эгоизм — это не значит жить так, как хочешь, это требование к другим жить так, как хотите вы». То есть, эгоист – это тот, кто требует от других, чтобы они следовали его интересам. А не тот, кто ставит свои интересы на первое место.

Несколько слов о здоровье и саморазвитии

Любить себя — значит умеренно заботиться о своём здоровье. Это нужно не для того, чтобы выглядеть моложе своих лет, а чтобы не стать беспомощным. Грешно сознательно запускать болезни, потому что тогда человек не может помочь ни себе, ни ближним, и становится им обузой

Важно заботиться о здоровье, чтобы быть активным и работоспособным. Любовь к себе — это и хорошее образование, и саморазвитие. У человека, имеющего возможность делать свою работу качественно и профессионально, гораздо шире поле возможностей, чтобы помогать окружающим его людям

Мир не стоит на месте, и неправильно отставать от него

У человека, имеющего возможность делать свою работу качественно и профессионально, гораздо шире поле возможностей, чтобы помогать окружающим его людям. Мир не стоит на месте, и неправильно отставать от него.

Любовь к себе – это фокус на себе и своей жизни, а не на жизни других

Буквально на днях я была в гостях у подруги. Она испекла пирог, он был очень вкусный, мы пили чай. Пришел с работы ее муж и сказал, что кушать не хочет, так как он поужинал с коллегой в кафе. Моя подруга начала на него обижаться, что он не хочет попробовать ее прекрасного пирога. Он сказал, что ужин был очень плотный и в него сейчас не влезет ни кусочка. Она говорила, что весь день старалась, пекла этот пирог (для него, «неблагодарного») и что больше она так стараться не будет. В конечном итоге, она заявила, что он эгоист.

А если разобраться, кто из них эгоист? Муж, который не хочет в данный момент кушать (ну попробует позже) или моя подруга, которая всеми силами пытается впихнуть в него этот пирог? Понимаете? Это она хочет исполнить свое желание за счет мужа. Она хочет, чтобы он действовал в ее интересах. То есть, запихал в себя этот пирог через силу и еще сказал море комплиментов на тему того, какая она замечательная хозяйка. Ситуация на самом деле пустяковая, но довольно наглядная.

Это интересно: «Школа любви. Любовь к себе заразительна!»

Здесь работает такой своеобразный парадокс перевертыша. Нас часто обвиняют в эгоизме тогда, когда мы не действуем в интересах других людей и не оправдываем их ожидания. А на самом-то деле, когда человек занимается собой, он наполнен, он радостен и держит фокус внимания на себе. В этом случае он полезен окружающим, так как ему есть, чем поделиться с ними.

Когда человек держит фокус на себе, на своей внутренней гармонии, он чувствует себя частью нашей большой Вселенной и ощущает единство с окружающим его миром и людьми. А когда человек убеждает себя в своей исключительности, глядя в зеркало и читая аффирмации, он наоборот начинает отделять себя от других. Бесполезно говорить «я самая красивая на всей планете», «я лучше всех» и вообще «я – пуп земли», это просто пустое обращение к своей «скорлупе». Такие люди самоутверждаются за счет других людей, за счет чужих ресурсов, так как своих собственных ресурсов не имеют. Дело в том, что любая отдельная частица не имеет ресурса и поэтому она должна брать его где-то снаружи, у других людей.

Одним словом, если ваша любовь к себе значительно прибавляет у вас любовь к другим, значит вы на правильном пути. А если вы называете любовью к себе ощущение того, что вам что-то где-то недодали или обделили или вы пытаетесь любить себя через принижение и осуждение других, то никакой любовью здесь и не пахнет. Это всего лишь прикрытый самолюбованием страх. Вообще есть только две основные самые сильные и мощные энергии – Страх и Любовь. Там где есть страх, нет любви. И наоборот, где есть любовь, там нет страха. Об этом читайте в статье «Любовь и Страх».

Понаблюдайте за собой и вскоре вы научитесь определять, где эгоизм, а где – любовь к себе.

Любовь к себе – это любовь ко всему. Это любовь к миру, к Богу, к самой любви. И такая любовь не нарушает права других, поэтому не является эгоизмом.

Иррациональный эгоизм

Негативный окрас слова «эгоизм» связан как раз с его иррациональной разновидностью. Иррациональный эгоизм отличается импульсивностью мышления и в этом плане противопоставляется разумному. Иррационал, как и рационал, также руководствуется собственными приоритетами, но «в моменте», не задумываясь о последствиях своих поступков.

«Да, я знаю, что мы собирали эти деньги на отдых. Я потратила часть на новый ноутбук, потому что от этого зависит моя работа» — это позиция разумного эгоиста.

«Я купила ноутбук, потому что на него была скидка» — а это уже иррациональный эгоизм.

«Чем ты думала в тот момент??? — Сама не знаю…»

Импульсивное мышление мешает действовать рационально. В моменте решения иррационала кажутся ему разумными и единственно верными, потому что принимаются на эмоциях. Это не значит, что иррационалы не способны критически мыслить. Они способны осознать, что можно было поступить и по-другому, с большей выгодой для себя, но все уже случилось. В результате недовольны не только окружающие, но и сам иррационал, его эгоизм бьет по нему же.

Хорошо или плохо быть эгоистом

Разбирая плюсы и минусы эгоизма, отметим, что любой тип личности укрепляется в социуме, если он имеет преимущества. В противном случае, такая жизненная установка давно бы исчезла под влиянием социального отбора.

Негативное отношение людей к эгоистам во многом надумано. Пытаясь ответить на вопрос, «что из себя представляет эгоист», авторы все равно указывают в большинстве случаев негативные стороны этого типа личности. Но справедливо ли это? Возможно, люди зачастую становятся эгоистами, потому что так им подсказывает жизненный опыт? Есть ли разумное объяснение этому?

Преимущества эгоистов.

Эгоистичное поведение имеет преимущества, особенно в краткосрочной перспективе. Ярким примером служит Дилемма заключенного (бандита). Согласно ее трактовке, если будут пойманы преступники, каждый из них, скорее всего, выберет путь предательства, а не сотрудничества. Допустим, на месте преступления полиция смогла задержать двоих подозреваемых. Есть четыре варианта развития событий. Если оба будут молчать, то получат максимум по полгода. Если один сознается и сдаст другого, то будет освобожден, как свидетель, а его напарник «загремит» по полной – на 10 лет. Аналогично может поступить и второй, если его опередит. Когда сознаются оба, то получат по два года тюрьмы.

Безусловно, сотрудничество более выгодно, но эгоизм тоже обладает преимуществами. Он, либо гарантирует моментальную выгоду, либо незначительные неудобства. Если же один из бандитов проявит альтруизм и возьмет всю вину на себя, то спасет напарника, но перечеркнет собственное будущее. Таким образом, эгоизм вполне оправдан, поскольку, помогая другим, особенно во вред себе, человек растрачивает собственное время и ресурсы. Благодарности за это может и не быть, более того – распространены случаи, когда на добро отвечают злом.

Недостатки эгоистов.

Все же эгоизм не лишен недостатков, особенно, если говорить о долгосрочной перспективе. Дело в том, что альтруисты пользуются большим авторитетом в обществе. Им везде рады. С такими людьми проще сотрудничать, дружить, создавать семью. Да и вообще, по принципу обратной связи, добрые люди получают больше позитива, чем злые и эгоистичные. Поэтому эгоизм  усложняет социализацию человека.

Опят же, эгоисты бывают разные. Те, кто живут по принципу потребителя, наоборот даже поощряются современным меркантильным обществом. Если же речь идет об эгоистах паразитического типа, то всевозможные нахлебники и «динамщицы» никогда не станут популярными. Они могут втираться в доверие, но постепенно будут разоблачены и получат дурную славу, что усложнит дальнейшие попытки найти нового «спонсора» и источник дохода.

Как распознать эгоиста

Любой эгоист, независимо от его манеры поведения, стремится удовлетворить свои личные амбиции и потребности. Это значит, что скрытые мотивы имеются всегда. Лучше всего спросить об этом циника или скептика. Именно эти типы личности быстрее всего способны «раскусить» натуру эгоиста. Безусловно, подозревать всех неправильно, но проявлять чуть больше скепсиса в общении вполне нормально.

Кто такой эгоист становится понятным, как только пересекаются интересы. Если альтруист может отступить, либо согласиться на сотрудничество, то эгоист приложит все усилия, чтобы извлечь максимальную пользу. Даже прячась под обличием альтруиста, он будет оказывать помощь только в тех случаях, когда это принесет ему «бонусы». Например, рекламу, поддержу общества, ответную помощь. Поэтому верить в альтруизм эгоиста, так же глупо, как и в слезы изменницы.

За счет чего существует ложное эго?

В философских и психологических школах существует несколько вариантов механизмов существования ложного эго, его преобладания над остальной частью внутреннего мира. В одних считается, что оно присуще временной психической оболочке души, дающейся ей при рождении. В других источниках ложное эго считается частью ума, в третьих его выделяют в отдельный компонент психики.

Отсутствие единого мнения не мешает определению, за счет чего же оно существует? Все концепции сходятся в одном: ложное эго базируется на отождествлении себя с материальным миром и потребностями физического тела. Когда духовные ценности и культурные ориентиры теряют свою значимость или, как минимум, уступают им место.

Выводы

Конечно, все описанное выше — это огромный труд и постоянный самоконтроль. Но на самом деле усмирить своё эго не так уж и сложно — нужно просто посмотреть на мир шире. Любой человек, даже самый близкий, может быть интересным, если постоянно его узнавать. Умение ставить на первое место интересы других тоже не так сложно приобрести. Главное — иметь непреодолимое желание этому научиться. Вспомните, как реагируют окружающие, когда видят, что с ними делятся и о них думают. Если выделить всего один день и полностью посвятить его родному человеку, можно увидеть, как он расцветает, а вам становится светлее и радостнее на душе.

Как избавиться от эгоизма, должен думать каждый член семьи. Не должны между любящими людьми (а в семье других быть и не должно) звучать фразы «я не говорила, что со мной легко», «ты должна мне», «я лучше знаю, не лезь», «без твоей помощи справлюсь» и все в этом духе. Любые признаки эгоизма будут лишь портить отношения между близкими людьми и отражаться на остальных членах семьи. Помните, что себялюбие должно быть в каждом человеке, но в равном соотношении со скромностью, самопожертвованием и любовью. В противном случае счастье не будет гостем в доме гордых людей.