Примеры надменности из жизни, книг и кино

Надменный человек, его проблемы и жизненное становление зачастую становятся основой, по которой пишется книга, снимается фильм.

Примеры из литературы:

1. Эталоном надменности в мире литературы стала Серсея Ланнистер, героиня саги Джорджа Мартина «Игра престолов».
2. С детства нам рассказывают, почему нельзя быть надменными и жадными на примере произведения А. С. Пушкина «Сказка о рыбаке и рыбке».
3. Крайне надменной была барыня из рассказа Тургенева «Муму».
4. Надменной можно назвать Долорес Амбридж, героиню книжной серии о мальчике-волшебнике Гарри Поттере.
5. Надменна злая мачеха и ее дочери из известной сказки про Золушку.

Серсея ЛаннистерМачеха из сказки про ЗолушкуДолорес АмбриджБарыня из рассказа Тургенева «Муму»«Сказка о рыбаке и рыбке»

Примеры из кино:

1. «Перед падением», 2016г. Фильм о том, как надменный адвокат оскорбляет своего подзащитного, и чем это заканчивается для них обоих.
2. «Мистер 3000», 2004г. Стэн Росс – звезда спорта, который завоевал все, что мог и спокойно закончил его карьеру. А заденет ли его самолюбие то, что ряд его заслуг будет аннулирован в дальнейшем?
3. «Аси», 2007г. Простая девушка влюбляется в надменного парня, что становится причиной серьезной вражды между семьями.
4. Сериал «Клон», 2001г. Яркий пример надменного поведения демонстрирует Лара Назира.
5. «Звездная пыль», 2007г. Надменной можно назвать девушку Тристана, ту самую красавицу, которой влюбленный парень обещал принести звезду.

«Аси», 2007 г.«Звездная пыль», 2007 г.«Мистер 3000», 2004 г.«Перед падением», 2016 г.Сериал «Клон», 2001 г.

Надменность можно встретить и в бытовых, жизненных ситуациях:

1. Две подруги встречаются в кафе, чтобы вместе поужинать и обменяться последними новостями. При этом, одна из них постоянно говорит о себе, своих успехах и достижениях, не давая собеседнице и рта раскрыть.
2. Высокомерная девушка начинает общение с кавалером только после того, как убеждается, что у него много денег, что его социальный статус достаточно высок, а родители – уважаемые, богатые люди.
3. Небогато одетая женщина спросила у внешне успешного мужчины, который час. Мужчина даже не посмотрел в ее сторону, так как счел недостойным для себя разговаривать с таким человеком.
4. Надменный мужчина диктует своей жене, что та должна делать, как выглядеть, как вести себя. При этом, мнение жены его не интересует.
5. Девочка во дворе намерено играет только с теми детьми, у которых много красивых и дорогих игрушек. С теми, кто игрушек не имеет, она заранее не хочет дружить.

Зачем его наказывать?

Если вы уже задумываетесь, как наказать мужчину за обиду, советы психолога начнутся с определения цели наказания в конкретном  случае.

Подумайте, чего вы хотите добиться:

1. Чтобы муж или парень больше не обижал вас аналогичными словами или действиями?
2. Чтобы он решил исправить ситуацию и сделал для вас что-то хорошее?
3. Чтобы обидчик прочувствовал, насколько неприятно он вам сделал?
4. Чтобы ему стало тоже плохо или даже хуже, чем вам, а вы получили бы моральную сатисфакцию?

В первых двух случаях нужно скорее не наказание, а некоторая отстраненность. Мужчине вашей холодности и нежелания помириться должно быть достаточно, чтобы понять, что он вас обидел, и разобраться, чем именно. Но это сработает только при условии, что мужчина в принципе не прожженный манипулятор, которому безразличны ваши эмоции, и который не ставит цели сделать вам лучше.

В третьем и четвертом случае оптимально будет «отзеркалить» действия обидчика. Например, если произошла измена – можно заставить изменника всерьез ревновать. Возможно, вы не захотите совершать встречную измену, но отместкой может стать открытый флирт, встреча с другим мужчиной или еще какие-то действия, из-за которых муж задумается, так ли уж он готов вас потерять.

Ведь если вы будете и дальше вести себя ответственно тогда, когда партнер совершенно «не парится», то окажется, что вы вкладываетесь в отношения односторонне, ничего не получая.

Слезами редко можно исправить ситуацию, особенно если мужчина вами манипулирует

Состав преступления

Развратные действия состав преступления. Объектом преступления при совершении развратных действий является половая неприкосновенность личности. Потерпевшими от развратных действий могут выступать лица, не достигшие 16 лет, женского и мужского пола.

С объективной стороны развратные действия характеризуется совершением развратных действий без использования каких-либо насильственных методов.

Что относится к развратным действиям?

Развратные действия представлять собой демонстрацию половых органов, сексуальный контакт в присутствии несовершеннолетнего, показ порнографических фотографий и видеозаписей.

Виновный делает это для удовлетворения собственных сексуальных потребностей или для возбуждения полового влечения малолетнего.

Данные поступки не имеют ничего общего с совершением полового акта, приготовлением к нему, лесбиянством, мужеложством. Развратные действия могут происходить и без насилия.

Пострадавший может быть согласен или не оказывать сопротивления.

Согласие несовершеннолетнего не исключает наступление ответственности по статье 135 УК.

Преступление считается оконченным на момент начала совершения развратных действий. Когда развратные действия завершаются половым сношением, уголовная ответственность наступает уже не по статье 135 УК РФ, а по статье 134 УК РФ.

Субъектом развратного действия может быть лицо, достигшее возрастной отметки – 16 лет.

Развратные действия уголовно наказуемы если они совершены умышленно.

Субъект понимает, что осуществляет социально-опасные действия и осознанно стремится сделать их.

Мотивом может являться желание удовлетворить личные сексуальные потребности, нравственно разложить малолетнее лицо.

Мотивы при квалификации содеянного не играют никакой роли.

Правила общения с надменными людьми

Надменного человека не переделаешь, пока он сам этого не захочет, поэтому общаться с ним стоит по принципу «я не трачу нервы себе и другим»:

Если от общения с надменным человеком больше негатива, нежели положительных эмоций, общение с ним стоит ограничивать.
Надменные люди эгоистичны, они даже не думают, что могут кого-то задеть своими словами. Если надменный человек сказал что-то дерзкое, неприятное или оскорбительное, не нужно молчать

Лучше открыто сказать ему, что он перешел границы.
Напоминать надменному человеку, что его мнение – это просто мнение, что другие люди могут и в праве быть не согласны.
Не позволять надменному человеку говорить только о себе
Можно использовать фразу: «Извините, что прерываю вас, но позвольте мне тоже высказаться».
Давать понять, что любой человек может самостоятельно выстраивать свой жизненный путь, ошибаться, по-своему решать проблемы.
Надменному человеку важно оставаться идеальным в собственных глазах, поэтому стоит ему напомнить, что никто не сомневается в значимости и важности его достижений.
Проявлять терпение и внимание, ведь надменность зачастую является следствием проблем с самим собой.

Дополнительная информация по теме:

Что такое малодушие: значение простыми словами и способы борьбы

Что такое лицемерие и как от него избавиться: значение слова, примеры, способы борьбы

Что такое делинквентное поведение: интересно о теориях и профилактике правонарушений

Причины неуважения к партнеру

Неуважение возникает по разным причинам. Оно может объясняться не только проблемами в отношениях, но и особенностями характера человека.

Почему мужчина не уважает женщину? Нередко это объясняется имеющейся у мужчины в сознании моделью поведения, которую он переносит на собственную жизнь.

Если его отец постоянно демонстрировал негативное отношение к матери, то и сын, выросший в такой обстановке, будет считать нормой проявление невнимания к потребностям своей партнерши.

Подобное поведение может быть связано и с особенностью характера. Выраженные эгоцентристы любят только себя, все остальные люди не представляют для них никакого интереса и являются лишь средством для удовлетворения потребностей.

Также поведение партнера также может быть ответной реакцией на обесценивание его личности со стороны жены.

Когда женщина проявляет излишнюю гордость, независимость, отстраненность, то мужчина может расценивать это как элементарное безразличие к нему.

В итоге ответная реакция носит аналогичный характер. Семейная жизнь превращается в череду бесконечных претензий, разборок и препирательств, из-за которых взаимное уважение партнеров полностью теряется.

Неуважение может базироваться на сравнении супруги и мамы, при котором первая будет значительно проигрывать, если ее кулинарные способности или иные важные для мужчины качества значительно уступают достижениям свекрови.

Также мужчины часто не уважают партнерш, которые уступают им по уровню эрудиции или по степени социальной активности. Если супруг образован, начитан и имеет широкий круг знакомств, а его жена сконцентрирована на доме и детях, то проблем в отношениях не избежать.

Почему говорят, что русские мужчины не уважают женщин?

Проблема неуважения к женщинам в нашей стране носит ярко выраженный характер из-за сложившегося на протяжении веков стереотипа, что женщина является, прежде всего, хозяйкой и матерью, которая должна заботиться о благополучии своей семьи.

Право выбора безоговорочно принадлежит мужчине. Даже самые успешные современные девушки чувствуют себя некомфортно до тех пор, пока не обзаведутся семьей и не родят детей.

Другой важный момент, который актуален в современном обществе — меркантильность женщин.

Часто они рассматривают партнера исключительно с точки зрения уровня его материального достатка.

Такое потребительское отношение раздражает представителей сильного пола.

В итоге, одни наши женщины слишком низко себя ценят, а другие, наоборот, не ценят мужчин.

Когда жена не уважает мужа? Женщина теряет уважение к своему партнеру, когда его поведение не соответствует ее ожиданиям.

Его неуверенность, ненадежность, вспыльчивость, несостоятельность в профессиональной сфере — все это провоцирует негативную реакцию со стороны жены.

Также женщина никогда не будет уважать мужчину, который не имеет собственного мнения и всегда идет у нее на поводу. Подсознательно любая жена хочет подчиняться своему мужу. Если же принятие всех важных решений ложится на ее плечи, это вызывает раздражение и элементарную усталость.

Большое значение имеет и уровень интеллекта супруга, карьерные успехи. Если он значительно уступает по данным показателям собственной жене, то рассчитывать на ее уважение затруднительно.

Техника флагелляции

Сначала погладьте плеткой по ягодицам, ногам, спине, шее. Эта техника выявит более чувствительные зоны партнера. Затем, наносите легкие удары по направлению справа налево, сверху вниз. Увеличивайте постепенно силу и интенсивность ударов, не забывая наблюдать за реакцией партнера.

Во время порки старайтесь охватывать максимально большие участки тела. На этом этапе кожа покраснеет.

В завершении процесса можете сделать несколько сильных ударов по самым чувствительным зонам. Сопровождайте шлепки грубыми словами.

Одна из частых ошибок флагелляции — захлест. Это когда концы плетки касаются не обрабатываемой поверхности, а лишь захватывают бока. Кожа на боках гораздо нежнее, а сила удара из-за разгона хвостов — сильнее.

Переходить к более сильной флагелляции рекомендуется не менее, чем через пять сеансов. Можно и вовсе не менять технику и силу шлепков, если вам комфортно и приятно на первоначальном этапе.

Прикольные безобидные конкурсы для всех

25 комплиментов

Всех гостей праздника нужно разбить на 2 команды и каждой выдать чистый лист бумаги. За 2,5 минуты каждая команда должна написать на своём листе 25 комплиментов. После этого ведущий отбирает листы и сравнивает надписи на них, вычёркивая одинаковые комплименты. Команда, написавшая больше оригинальных поздравлений, объявляется победителем.

Связь

Есть и конкурсы для именинника, в которых тот принимает участие наравне с приглашёнными гостями, причём здесь ему достаётся главная роль. Именинника усаживают в центре комнаты на стул или во главу стола, чтобы оттуда он мог видеть всех собравшихся. Только ведущий становится у него за спиной и оттуда показывает гостям карточки с какими-нибудь фактами («носит костюм», «родил двойню», «путешествовал за границей», «катается на велосипеде» и т. п.), касающимися кого-то из присутствующих. Тот, к кому этот факт относится, должен подняться с места, причём таких людей может быть несколько. Задача именинника – понять, какой факт связывает этих людей.

Найди меня

Всем присутствующим на дне рождения ведущий должен раздать листочки бумаги, на которых те должны дать описание своей внешности. После этого все листочки собирают в коробку или мешочек. Ведущий достаёт из коробки первый листок, зачитывает его, и все пытаются угадать, кому подходит такое описание. У каждого участника конкурса на каждое описание есть только одна попытка. Побеждает в конкурсе тот, кто смог опознать больше всего гостей по описаниям.

Волшебный шарик

Этот современный конкурс на день рождения немного напоминает американскую привычку заворачивать небольшие подарки во множество больших коробок. Что ж, мы может эту традицию перенести в виде шутки и в наш праздник. Для этого слепим «волшебный» шарик. Предварительно нужно подготовиться: подыскать коротенькие загадки и написать их на клочках бумаги. Затем нужно взять небольшой сувенир и обернуть его фольгой. Скотчем к фольге прикрепить бумажку с загадкой. Затем снова обернуть подарок следующим слоем фольги и снова прикрепить к нему другую загадку. В результате подобных слоёв должно получиться как минимум 6-7. При этом в глубине должна оказаться самая трудная загадка, а снаружи – наиболее простая.

Далее нужно кинуть жребий, кто первым начнёт разворачивать получившийся волшебный шар. Сняв первый слой фольги, первый участник добирается до первой загадки, которую он должен разгадать за 5 секунд. Если же он не справляется, то ему на помощь приходят все остальные, а тот, кто это сделает первым, получает право снять следующий слой фольги и отгадать вторую загадку. В конце концов, тому, кто разгадает последнюю загадку и достаётся этот приз.

Отгадай-ка

Подобные конкурсы для взрослых вполне допустимы на детском дне рождении. Гостей нужно поделить на две команды, которые посадить по разные стороны стола. В каждой команде определить ведущего. Первая команда должна загадать слово на тему, связанную с празднованием дня рождения, а её ведущий должен по секрету сказать это слово ведущему команды-соперницы. Тот должен попытаться мимикой и жестами изобразить это слово своей команде. Игроки могут задавать ему вопросы, но ведущий может только кивать «да» или «нет».

Отгадывать слово можно на протяжении 3 минут, а если оно так и останется не отгаданным, то команда наказывается фантом, например, спеть в честь именинника песню.

Как использовать?

Перед участниками конкурса на стол кладут какой-либо предмет. Далее они по очереди должны придумать реальное действие, которое можно совершить этим предметом. Тот игрок, который не смог придумать очередное применение, выбывает из соревнования. В конце концов, остаётся один победитель.

Кондуктор

Всем игрокам ведущий «кондуктор» раздаёт карточки с названиями городов – «билеты» с местами назначения. Затем он начинает спрашивать, знает ли игрок, в какой стране располагается его город. Если тот отвечает верно, то его билет кондуктор компостирует. Победителем объявляется тот «путешественник», кто набрал больше компостированных билетов.

О реакции

Чтобы все прошло прекрасно, важно отслеживать реакцию партнерши. Нужно смотреть, нравится ли ей происходящее или нет

Если слышны попискивания либо хихиканье, нужно усилить нажим. Если же «жертва» уворачивается – это норма.

Бить нужно по нижней части ягодиц, можно задевать бедра, но вот выше, в районе почек, бить не стоит. Это будет чересчур.

Ни в коем случае нельзя «прилипать» рукой. Это достаточно частая мужская ошибка – ударяя по ягодицу, они зачем-то задерживают руку на ней. Рука должна отскакивать от нее, будто это удары кнутом.

Нет нужды шлепать постоянно – нужно давать «жертве» время на отдых

Ей важно перевести дыхание. К тому же это провоцирует предвкушение, которое сделает процесс приятнее

Но не стоит затягивать – паузы должны быть короткими. Лучше всего сделать 5 шлепков, а затем погладить и помассировать ягодицы, можно проникнуть пальцами между ними.

Ничто так не возбуждает в этот момент, как грязные разговоры. К примеру, «верхний» может хвалить «жертву» за терпеливость, а еще лучше – напоминать, за что достается «жертве». Лучше всего, если это будет не реальная обида, а игровая ситуация. Как вариант, можно сказать: «Ты все поняла?»

Важно, чтобы вопросы не требовали развернутых ответов от «жертвы»

Хорошо одеться

Это трудный номер, но он стоит того. «Почему ты вечно одеваешься, как бомж?» Ну, в частности потому, милая, что ты одеваешься хорошо, хочется тут сказать. Но это будет обида (а потом наказание), так что нет, воплощаем мечту. Идем в какую-нибудь «Мегу» (и да, скрепя сердце, берем милую с собой и слушаем ее советы, отвечаем очень вежливо) и хорошо одеваемся. Дорого. Покупаем дизайнерские джинсы. Покупаем недорогой пиджачок к ним, тысяч за тридцать. Покупаем маек не за 250 рублей, как обычно, когда старые майки истлевают, а хороших таких плотного хлопка маек, с дизайнерскими принтами. Покупаем мягкие, чудесно струящиеся домашние брюки, чтобы не ходить дома в растянутых трениках. Убиваем на это две трети зарплаты. Остаток месяца ограничиваем себя во всем, едим гречку и чечевицу, в ресторан не ходим, сапоги не покупаем, на все вопросы отвечаем: «ну ты же хотела, чтобы я хорошо одевался». Если не дойдет — можно повторить и в следующем месяце. А в отпуск поехать к маме на дачу – гулять в лесу и ловить рыбу, пока милая будет ухаживать за картофелем.

На всякий случай еще раз подчеркнем: мы, мужчины, очень миролюбивы. Нам нужна деэскалация конфликта и избежание его в будущем. Мы хотим жить спокойно и умеренно, почесывать свое достоинство, смотреть телевизор, есть борщ, приносить домой зарплату, целоваться и обниматься и чтобы нам как можно меньше промывали мозг. И ради этого мы готовы на многое.

Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook

Еще несколько слов о наказании

По личному опыту скажу, что дрессировка девушки — дело неблагодарное. Вы можете слепить из нее идеал, а завтра это счастье достанется другому. Поэтому гораздо важнее с самого начала наладить контакт и научиться открыто разговаривать обо всем, находить компромиссы. Конечно, куда проще накричать или игнорить, но тогда при вашей провинности точно так будет поступать и она.

Но если же другого варианта нет и без наказания не обойтись, то убедитесь, что ваши действия не продиктованы желанием причинить боль своей половинке (если планируете продолжать отношения). Единственной вашей целью должна быть защита собственного достоинства, урок, что вы не потерпите такого отношения с ее стороны.

Ну и напоследок, дождавшись раскаяния девушки, благородно простите ее. Отметьте примирение и постарайтесь не припоминать ей этот случай.

Ольга, г. Красноармейск

Есть ли плюсы у надменности

Всегда есть положительные стороны чувства, те выгоды, которые человек получит, если качество направит в нужное русло.

Надменный человек довольно спокойно и невозмутимо ведет себя в сложных, стрессовых ситуациях. Ему удается справиться с неловкостью, скованностью или повышенной нервозностью.

В обществе надменные люди обычно ведут себя очень сдержанно, манерно, демонстрируют лучшие свои качества и привлекательный внешний вид. На них приятно смотреть, способны произвести хорошее первое впечатление. Только потом окружающие понимают, что личность на деле является надменной.

Ежедневный секс

«Ты совсем меня не хочешь! Почему ты все время вялый? Когда мы последний раз занимались любовью»,- говорит тебе она? И тут, ты, конечно, хочешь взвиться в праведном гневе. Потому что у тебя новый проект на работе, у нее тоже все сложно и болит голова, вышел новый сезон какого-нибудь Homeland, а оказывается, это ты виноват. Остановись! Секс — это круто и приятно, от ежедневной дозы эндорфинов ты будешь лучше себя чувствовать, это отличная физкультура, а сон — ну что сон? В гробу выспимся. Короче говоря, лучшая месть в этой ситуации — ежедневный режим. Через три дня она будет хвастаться тобой подругам. Через неделю на работе ее спросят, что случилось с ее походкой, и откуда взялась эта косолапость. Через десять дней она ОЧЕНЬ удивится. Через две недели — начнет намекать, что можно было бы и телевизор посмотреть. Через четыре вы ее затрахаете окончательно, и она запросит пощады.

Кто в стае хозяин?

Собаки – животные стайные. В их взаимоотношениях существует строгая и упорядоченная иерархия. Заняв свою нишу, член стаи чувствует себя уютно и защищенно. Причем независимо от того, вожак он или нет. Ни один пес не будет мучиться от обиды или не исполнившихся честолюбивых стремлений и страдать от того, что он так ничего и не достиг в жизни.

Речь сейчас идет именно о психологическом комфорте. Понятно, что любой член стаи будет рад более сочному куску пищи или более мягкому месту для ночлега. И периодически идет выяснение отношений между существующим вожаком и тем, кто претендует на это место. Это стоит запомнить, так как практически любой питомец непременно попробует на прочность своего хозяина. И это совершенно нормально. Понятны и затруднения хозяина, который хочет выяснить, как наказать за непослушание собаку таким образом, чтобы утвердить собственный авторитет, но и не навредить горячо любимому питомцу. И тут кроется первый подводный камень – слишком уж горячая любовь.

Ад перфекциониста

Если обычный человек посмотрит фотографии “ад перфекциониста”, то он возможно ничего не заметит, ну или какая то явная дисгармония слегка резанет глаз. Но для перфекциониста это действительно настоящий кошмар.

Причины появления перфекционизма

Перфекционизм развивается с раннего детства. Если родители проявляют к ребенку любовь и похвалу только во время его успехов, то скорее всего он вырастет перфекционистом. В школе такие дети бояться получить плохую оценку, так как это может вызвать неодобрение родителей. Порой даже четверка может вселить в них ужас, поэтому перфекционизм часто называют “синдром отличника”.

Как правило, мужчины сильнее подвержены риску стать перфекционистом, так как с самого детства на них возлагают большие надежды. Мужчина — это будущий глава семьи, а значит на нем лежит ответственность за жену и детей. Поэтому с самого детства сильный пол становится требовательным по отношению к себе и окружающим.

Но порой и женщины взваливают на свои хрупкие плечи непосильную ношу и стараются быть совершенными во всех сферах жизни: в семье, карьере, внешности и т.д. Часто такое происходит из-за фильмов и журналов. Насмотревшись на красивые образы, у женщины возникает мечта во всем соответствовать этим идеалам. Но в реальной жизни, в отличии от телеэкрана, невозможно во всем быть безупречной.

Отношения хозяина и собаки после наказания

После наказания очень важно не поддаваться попыткам примирения в течение 1-2 часов. Чаще всего подлизываются щенки, но и взрослые питомцы не лишены способности делать «щенячьи» глазки

Если вы дадите слабину, то животное не усвоит свою вину и повторит нежелательные действия в будущем. Вместо поблажек наложите строгий запрет на общение, совместные игры и выдачу вкусняшек

Обратите внимание, что игнорировать четвероногого должен не только наказавший, но и все члены семьи. 

Более раннее примирение допустимо лишь в том случае, когда вам удалось предотвратить дурной поступок. Если пес выплюнул найденную на улице обертку от сосисок сразу же после команды «Фу», то наказывать его уже не нужно. 

Заключение 

Полное отсутствие запретов в воспитании снижает ценность поощрений, поэтому не бойтесь прибегать к наказанию вашей собаки. Правильные методы отрицательного подкрепления не разрушат дружбу с четвероногим, а лишь укрепят в его голове строгое разделение на дурные и хорошие поступки, что благоприятно скажется на поведении дома и на улице. 

Статья носит информационный характер. Обратитесь к кинологу!

Психосоматика непрощения

Чувство вины выливается в перфекционизм, стремление к идеалу. Человек выдвигает жесткие требования к самому себе, запрещает ошибаться. А если это случается, то сурово наказывает себя и испытывает сильнейший стресс. По сути, люди с постоянной виной все время живут в стрессе. А это медленно, но верно выводит из равновесия все системы организма, нарушает гормональный баланс.

На другом конце чувства вины всегда расположена обида. В психосоматике непрощение связывают с развитием онкологии. Низкая самооценка, самосожаление, невозможность простить себя и других – все это предпосылки рака. Пока человек не отпустит прошлое и не избавиться от обид, он будет жить воспоминаниями. А его организм будет пожирать сам себя.

Внимание! Психосоматические заболевания – это реальные нарушения в работе органов, вызванные стрессом. Чтобы полностью избавиться от болезни нужно пройти комплексную терапию: прием медикаментов и консультации психолога.

Как быть с прощением?

Важно соблюдать принципы и правила, но родителем прежде всего должна руководить доброта. Как быть, если ребёнок попросил прощения? Он искренне раскаивается — а у нас правила! Нам важно, чтобы слова не расходились с делом! Поэтому — хоть раскаивайся, хоть нет — наказание неизбежно

Приговор оглашён и должен быть исполнен. Это крайность. С другой стороны: он попросил прощения — мы простили, свою родительскую обязанность исполнили. Очень удобно, и не надо себя корить за строгость. Так тоже неправильно. Надо искать золотую середину. Как? Можно обсудить степень наказания, можно пообещать сократить его срок, если условия наказания будут выполняться неукоснительно, и так далее. Главное — наказывать с холодной головой. Надо научиться этому.

Конечно, не всё получается — мы живые люди, и к идеалу можем только стремиться. Мы можем накричать, задеть, наказать слишком строго. С другой стороны — стремление к идеалу будет давать возможность быстрее и правильнее находить золотую середину, спасительную для нас и наших детей. Надо стараться быть лучше, всё время анализировать свои поступки и не увлекаться наказаниями, иначе можно жизнь детей превратить в серые будни, это тоже нехорошо.

Важно соотносить наказание с объективной реальностью. Сможет ли ребёнок его выдержать? Сможете ли вы добиться, чтобы он его выполнил? Можно запретить мультики на месяц, но адекватная ли это цена за проступок? Не придётся ли потом отменять своё наказание — потому, что вы дали его сгоряча и потом стало жаль ребёнка? Не заставит ли строгость наказания нарушить его? То есть надо давать себе отчёт, насколько рационально то, что вы сейчас предлагаете в виде наказания

Те, которым все не так

Психотерапевтам трудно с ними работать. Изложив свою проблему, они отвергают не только предложения терапевта, но и его предположения. «Мне это не подходит!», «У меня не так», «Мне это не поможет», «Со мной это не сработает».

Любопытно, что на стандартные процедуры психотерапии они и на самом деле чаще всего реагируют способом, прямо противоположным тому, каким реагирует большинство клиентов. Симптом, с которым они обращаются, часто усиливается на какое-то время после терапевтического воздействия.

32-летняя Татьяна обратилась ко мне по поводу пищевой зависимости от сладкого. Через два дня после нашей встречи Татьяна позвонила и сообщила, что уже на следующий день купила большую коробку конфет и с вожделением съела ее за пару часов. Меня это не удивило: надо было подождать, пока пройдет полярная реакция. Поэтому я предложила клиентке внимательно наблюдать, в каких ситуациях ее план изменить поведение дает сбой. И действительно, через некоторое время (прошел примерно месяц) Татьяна потеряла всякий интерес к сладкому, а об эпизоде с конфетами начисто забыла.

Нельзя сказать, что «полярный ответчик» сознательно саботирует любые предложения. Он саботирует конгруэнтно, то есть всем своим существом. Он искренне сопротивляется воздействию не только умом, но и телом, как это было в случае с конфетами.

Приведу еще один пример. 40-летний Петр жаловался на то, что никак не мог заставить себя помириться с братом после затяжной ссоры, в которой сам был виноват. Он испытывал сильные неприятные чувства каждый раз, когда думал, что пора сделать шаг к примирению. Наконец на сеансе психотерапии он принял решение: «Позвоню брату завтра вечером». Однако на следующий день он «забыл», какой у брата номер телефона, и «случайно оставил на работе» мобильник, где этот номер был записан. Примирение состоялось вполне успешно примерно через неделю.

Изнутри полярный ответчик чувствует себя правым и особенным. Может, иногда несчастным, потому что другим что-то удается, а ему нет. Но на это есть объяснение: он не такой, как другие.

У них тяжелая семейная жизнь – по той же причине: они всегда правы, когда они возражают своим супругам. Они всегда находят, с чем не согласиться, даже в самой неконфликтной ситуации. И критикуют, не имея альтернативных предложений: «То, что ты предлагаешь – плохо, а как хорошо, не знаю».

К ним трудно присоединиться, потому что, если вы соглашаетесь с каким-то их высказыванием, они могут начать противоречить сами себе, лишь бы не согласиться с вами.

«Маша, мне предложили должность заведующего». «Тебя и так вечно нет дома, я одна занимаюсь детьми!» «Ну, хорошо, я откажусь». «Ты что, забыл, что нам кредит надо отдавать?!»

И отношения разрушаются.

Полярному ответчику трудно принять помощь, потому что он словно заранее говорит вам (и себе): что бы вы ни предлагали, все будет не так.

Романтика

«Дорогой, жизнь наша однообразна, мне не хватает романтики», говорит она, подразумевая, что вот прямо сейчас ты снимешь отель на первой пляжной линии на Маврикии и купишь билеты. Ну какая ж это романтика? Ты звонишь старым друзьям, достаешь из шкафа провонявшую потом и костром штормовку с символикой стройотряда, и вы идете в поход с палатками. Что может быть романтичней? Главное, не забыть взять с собой Вована с гитарой ленинградской мебельной фабрики, и чтобы Вован хриплым проникновенным голосом пел бардовские песни. «Милая моя, солнышко лесное». В это время надо класть милой руку на коленку и умильно заглядывать в глаза. Гарантируем: все это время милая будет думать о том, что у нее небриты ноги, что последний раз она мылась позавчера, что сегодня ее искусали комары в таких местах, о которых и говорить неловко, и что завтра ей опять предстоит навьючивать на себя рюкзак. Совсем легкий (мы же джентльмены!), не более 17 кг. Если и после этого она не перестанет говорить о романтике, рекомендуем поехать в экспедицию. Археологические девушки, кстати, утверждают, что это очень полезно, от этого грудь растет и укрепляется. Романтика же!

Удар по детям

Но больше всего от такого насилия страдают наши дети. К сожалению, среди многих женщин бытует такое мнение, что для ребёнка наличие абсолютно любого отца является очень важным — пусть тирана и деспота, пусть обзывающего и унижающего, пусть алкоголика, лишь бы он был. Женщины утешают себя тем, что он всё-таки родной отец. Тем более они уверены в этом, если малышей мужчины не трогают. Они терпят всё ради брака и финансовой помощи.

Естественно, это является огромнейшим заблуждением. Для ребёнка мама всегда является человеком, обеспечивающим ему защиту. Если на неё орут и причиняют боль, значит, чувство защищённости малыш теряет. Соответственно, получает стресс. А это чревато негативными последствиями. Одни дети начинают воровать и лгать, другие — бояться смерти, третьи — мучить животных.

Проблемы с ребёнком с одной стороны и унижения от мужа с другой люди связывают редко. И напрасно. Связь самая прямая. Поэтому женщине, которая хочет сохранить в своей семье покой, необходимо обязательно придумать, как проучить мужа при неуважении. Советов существует немало. Главное — выбрать именно то, что вам необходимо. Остановиться на оптимальном варианте.

Заведите дневник «Чувства вины»

Если вы чувствуете, что ваша жизнь становится невыносимой из-за гложущего вас чувства вины, немедленно заведите дневник. Каждый раз, когда пронырливые черви, именуемые угрызениями совести (а чувство вины предполагает наличие у вас этой самой совести!), начинают подтачивать ваши мысли и вашу душу, фиксируйте день, время и, главное, причину возникновения их активности (возможно, обстоятельства).

Перечитывайте ваши записи пару раз в неделю

Это вовсе не самокопание – отнюдь: очень важно выявить обстоятельства, которые вызывают всплеск подобных эмоций, а затем сделать соответствующие выводы, которые позволят таких обстоятельств избегать. Быть может, чувство вины поглощает вас в момент общения с определенным человеком? Сделайте выводы, перестаньте встречаться с такими людьми (или, если это невозможно, организовывайте встречу при других обстоятельствах и на ваших условиях).

В чем состояло открытие?

Даннинг и Крюгер определили, что наиболее опасной является ситуация, когда люди имеют лишь поверхностные знания о предмете. Эта идея знакома человечеству уже несколько поколений подряд. Так, еще в 1709 году Александр Поуп написал в своей книге «Опыт о критике» следующую фразу: «Полузнайство – вещь опасная».

Или, как сказал юморист Джош Биллингс,«ваши проблемы вызваны не тем, что вы чего-то не знаете, а тем, в чем вы уверены наверняка, но ваши знания при этом ошибочны». К сожалению, простого решения здесь не найти. По словам Даннинга, для того, чтобы плохой работник осознал свою некомпетентность, ему понадобится та самая экспертиза, которой у него нет.

Даннинг и Крюгер показали, что по мере углубления знаний человека о конкретном предмете или получении им новых навыков, он начинает менее лестно оценивать свои способности. Вы осознаете все то, что вам еще неизвестно о данном предмете. И это абсолютно другой тип когнитивного искажения – синдром самозванца.