Фотостарение: что это и как с ним бороться

Губы

Особенности и техники коррекции губ весьма многообразны, и их выбор зависит от возраста пациента, стилевого типажа (работа ведется в рамках программы имиджевого моделирования), наличия асимметрии и т. д. Однако это – тема для отдельной статьи. В контексте данного материала мне хотелось бы сделать акцент на целях коррекции. Они определяются не только пожеланиями пациента, но и особенностями отдельных черт его лица, их пропорциональным и динамическим соответствием друг другу.

Цели коррекции губ:

восстановление утраченного объема при возрастных изменениях;
коррекция асимметрии;
изменение формы, если она не нравится пациенту или не соответствует чертам его лица;
придание им естественности после неудачных предыдущих коррекций.

Динамическая составляющая образа в наибольшей степени проявляется именно благодаря губам. Большие или маленькие, широкие или узкие, молодые или возрастные губы являются центром эмоционального восприятия

Поэтому очень важно выполнять коррекцию с учетом индивидуальных особенностей мимики пациента

Филлер, введенный без учета мышечного напряжения и мимической активности губ, может создать эффект искусственности. Ярким примером является сглаживание природного рельефа и натянутая улыбка, которая может присутствовать даже тогда, когда губы расслаблены и находятся в состоянии покоя.

Литература

1. «Имиджевое моделирование – новая тенденция эстетической медицины». Овчинникова Д.В., Федоров П.Г., Кодяков А.А. Журнал «Метаморфозы», 2016/15.

2. «Имиджевое моделирование как основа комплексного омоложения лица». Овчинникова Д.В., Федоров П.Г. Журнал KOSMETIK International, 2016/1.

3. «Клинический портрет губ в покое и при улыбке. Оптимизация эстетической коррекции». Разумовская Е.А. Журнал «Инъекционные методы в косметологии». 2012/3.

4. «Преимущества комбинированного подхода к коррекции возрастных изменений лица в эстетической медицине: ботулинический токсин, филлеры и мезотерапия». Брачинни Ф. //Rev. Laryngol. Otol. Rhinol. – 2010,131,2: 1–8.

5. «Топографическая и операционная хирургия». Каган И.И., Чемезов С.В. – 2009. 672 с.

Автор статьи:

Врач дерматолог, косметолог.

Ведущий специалист «Клиники доктора Груздева»

Почему я выбрала фейсфитнес

Я была постоянным посетителем косметологических кабинетов и планировала сделать операцию, пока не нашла «свой» метод. Многие процедуры, прямо скажем, отпугивали ценой, другие — страхом перед болью и последствиями. Не секрет, что некоторые вызывают своеобразную зависимость: чем больше к ним прибегаешь, тем больше их требуется.

Гимнастика не была попыткой отодвинуть надвигающуюся старость, она пришла в мою жизнь скорее благодаря любопытству. Я пришла на занятия за компанию, а в результате создала собственную систему для женщин, которые не готовы тратить свое время в косметологическом кабинете. И с радостью готова поделиться ею с вами.

В гимнастике для лица нет ничего сложного. Никакой боли, никаких усилий

Что для этого требуется?

Записаться ко мне на тренинг
Сфотографироваться до начала курса
Настроиться позитивно
Выполнять упражнения регулярно
Сфотографироваться после
Положить фотографии рядом и насладиться результатом

Кто ведет курс?

Курс веду я, Елена Федотова:

Сертифицированный фейсфитнес-тренер с 2012 года.
Сооснователь Клуба естественного восстановления лица
Преподаватель Международной академии по фейсфитнесу
Эксперт телевизионных программ на ОТВ, ТНТ, ТВЦ
Человек, который хочет подарить женщинам молодость и красоту без боли и разочарований

Так проходят мои занятия. Я вижу, как меняются женщины, и не только внешне, но и внутренне. После курсов я получаю множество благодарных отзывов

Стоит ли обижаться на собственное отражение и переживать из-за новых морщинок, когда можно просто действовать? Записывайтесь на курс, и вы познакомитесь с техниками, которыми можно будет пользоваться в любое время без дополнительных вложений. Возможно, вам не понадобится искать другие способы, чтобы сохранить свою естественную красоту.

Как замедлить возрастные изменения

Есть два способа: изменять образ жизни и обучаться. Исследования показывают, что у людей с ожирением и привычкой регулярно есть сахар и пить сладкие газированные напитки старение мозга наступает на 10 лет раньше. Чтобы его отсрочить, следует скорректировать образ жизни — привести массу тела в норму и снизить суточное потребление сахара.

Исследователи утверждают, что старение мозга у людей наступает медленнее, если они:

регулярно занимаются физической активностью: бегают, играют в футбол, плавают, упражняются в тренажерном зале
постоянно нагружают себя интеллектуальной деятельностью: читают книги, решают головоломки, пишут стихи, изучают иностранные языки
социально активны: посещают музеи, регулярно общаются с друзьями и родственниками, путешествуют
обладают навыками управления стрессом
придерживаются здорового питания
спят не менее 7-8 часов в сутки.

Ежедневная физическая активность в виде аэробных и силовых упражнений продолжительностью 45 минут повышает умственные способности у людей старше 50 лет. В то же время результаты других исследований сообщают, что у людей старше 50 лет, которые не занимаются физическими нагрузками, пятилетнее старение мозга сопоставимо с десятилетним.

Возрастные изменения мозга замедляет игра на музыкальных инструментах. Исследования показывают, что игра на инструменте или обучение на нем повышает активность нейронов — это компенсирует физиологическое старение нервных тканей. Ограничений в выборе музыкального инструмента нет: это может быть скрипка, губная гармоника, банджо или электрогитара.

Средиземноморская диета признана наиболее здоровой и полезной для нервной системы и сердечно-сосудистой системы. Один из главных факторов — рацион питания, содержащий омега-3 и омега-6 жирные кислоты. Подробно о них мы уже рассказывали. Также исследования сообщают, что у людей, добавляющих в рацион капусту, шпинат, яйца и авокадо, старение мозга наступает медленнее.

Видео про бруксизм и гипертонус жевательных мышц.

Бруксизм и гипертонус жевательных мышц. Как избавиться?

Напряжение мышц платизмы утяжеляет визуально овал, «оттягивая» мягкие ткани вниз, также приводя к изменению формы лица, асимметрии. Причина возникающих дефектов – гипернапряжение мышц – корректируется ботулинотерапией. Изменение мышечной активности в области лица и тела могут быть связаны с нарушением осанки, искривлением позвоночника, симптомом «короткой ноги». В этих ситуациях формирование красивого овала проводится совместно со специалистами смежных специальностей: стоматологами, неврологами, ортопедами.

Увеличение ширины и/или объема подбородка может привести к зрительному уменьшению размера губ или изменению визуализации их формы. Поэтому коррекция подбородочной зоны чаще всего проводится вместе с коррекцией губ, одномоментно или поэтапно.

Замечено, что в разные периоды жизни хронологические изменения со стороны тканей у близких родственников бывают весьма схожими, что в ряде случаев может явиться одним из ориентиров для врача при построении курса процедур. Например, если у молодой пациентки становится заметным незначительное утяжеление подбородочной зоны за счет увеличения объема жировой ткани, а у мамы и/или бабушки уже присутствует выраженная жировая ловушка субментальной области, то следует заранее предпринять необходимый комплекс мер для ее коррекции и профилактики дальнейшего развития выраженного визуального эстетического недостатка.

Деление лица на верхнюю, среднюю и нижнюю трети удобно в практической работе для понимания необходимости расстановки отдельных зональных доминантных акцентов и их влияния на восприятие образа в целом. И нижняя треть лица в этом плане очень важна.

Самые частые жалобы пациентов, касающиеся изменений в нижней трети лица:

появление морщин;
усиление выраженности физиологических складок;
выпирание костей;
визуально определимое расширение сосудов;
опущение углов рта и уменьшение объема губ;
изменение формы подбородка;
птоз мягких тканей;
деформация овала лица.

Самые частые пожелания пациентов к коррекции:

обеспечить лифтинг мягких тканей лица;
уменьшить глубину складок и морщин;
улучшить овал лица;
изменить (уменьшить или увеличить) ширину лица;
поднять углы рта;
скорректировать форму губ и подбородка;
гармонизировать внешность (например, создать более женственный, чувственный образ: для этого подбородок в процессе моделирования закругляют, чтобы убрать резкость. При создании мужского брутального образа скульптура лица наоборот более резкая, широкая).

Желание выглядеть молодо и ухоженно является объединяющим для мужчин и женщин. Молодость и ухоженность — это, прежде всего, хорошее качество кожи: однородный цвет, гладкий рельеф, подтянутость, отсутствие морщин, складок, новообразораний и патологически расширенных сосудов. Одним из признаков молодости также являются хорошо очерченные углы нижней челюсти. Если у пациента наблюдается избыток подкожной жировой ткани и/или выраженный птоз, эта важная черта «стирается».

В практической работе врачу следует учитывать особенности подбородочной зоны. Кожа здесь утолщена, малоподвижна за счет фиброзных тяжей, идущих вглубь, пронизывающих подкожную жировую клетчатку. Часто при инволюционных изменениях отмечается значительное усиление кожного рисунка и явлений гиперкератоза. Поэтому, прежде чем перейти к бьютификации, необходимо поработать над качеством кожи. Для этого применяют, например, лазерные и радиоволновые методы, сочетая их с инъекционными биоревитализирующими процедурами. При наличии патологически расширенных сосудов или пигментных пятен — фототехнологии.

Если ткани истончены, то мышечная активность отражается на коже в виде «ямок и бугорков», поверхность кожи выглядит «жатой», образуются динамические складки, которые впоследствии превращаются в глубокие статические. В подобных ситуациях оптимальна ботулинотерапия с целью коррекции нежелательной мышечной активности. И только в самом конце выполняют субдермальное введение филлера с целью разглаживания складок и улучшения эстетического восприятия данной области.

Что это и когда появляются

Возрастные изменения головного мозга — это постепенное снижение умственных показателей из-за нарушений структуры нервных клеток, межклеточных связей и снижения объема серого вещества. Изменения возникают на всех уровнях: от тканей до молекул и начинают формироваться в возрасте до 20–25 лет. В молодости это незаметно: они компенсируются пластичностью мозга и его высокой способностью к самовосстановлению.

Со временем возрастные изменения более заметны: люди хуже запоминают, им труднее сконцентрироваться, они медленнее учатся и чаще совершают ошибки в повседневных делах. Но это не значит, что на когнитивных функциях можно ставить крест. Например, результаты исследований говорят о том, что в зрелом возрасте люди выполняют тест на вербальные способности и пространственное мышление лучше, чем молодые.

Возрастные изменения происходят у всех, независимо от пола и социального статуса. Однако образование и род деятельности все же влияют.

Возрастные изменения, а проще говоря, старение мозга — это такой же нормальный процесс как поседение волос, уменьшение объема мышц, снижение остроты зрения, слуха и эластичности кожи. Их не следует путать с нарушениями работы мозга — заболеваниями нервной системы, которые приводят к снижению интеллекта преимущественно у пожилых людей — болезнью Альцгеймера, болезнью Пика или деменцию с тельцами Леви.

Типы старения кожи лица

На основании ряда характерных признаков принято выделять несколько морфотипов старения кожи лица. Я уже упоминала о них вскользь, теперь остановлюсь на каждом подробнее

Тип 1. Усталый тип старения

Характерен для худощавых женщин либо женщин нормального телосложения с ромбовидным или овальным лицом и нормальной/комбинированной кожей.

Основные признаки:

Кожа сухая и бледная
Носогубные складки ярко выражены
Уголки рта опущены
Слезные борозды хорошо заметны
Наблюдаются морщины, синяки, отеки под глазами

Такие лица не «плывут» и долго сохраняют четкий овал. Этот тип считается наиболее отзывчивым к любому косметическому уходу.

Французская кинодива Софи Марсо — яркая представительница усталого морфотипа: сеть морщинок под глазами, выраженные носогубные складки, бледноватая кожа, утомленный, немного грустный внешний вид

Тип 2. Мелкоморщинистый морфотип

Для типа свойственно раннее возникновение морщин. Но ситуацию уравновешивает слабое развитие подкожно-жировой клетчатки, способное предотвратить опущение тканей лица (птоза). Овал сохраняет контуры.

Характерные особенности:

Кожа тонкая, сухая, склонная к раздражению
Слаборазвитая подкожно-жировая клетчатка
Мышечный тонус сохраняется
Провисание мягких тканей лица отсутствует либо слабо выражено
Раннее возникновение мимических морщин, мелких морщин
Пигментация

Такое старение больше характерно для худых женщин с сухой кожей лица.

Шэрон Стоун стареет по мелкоморщинистому типу: мы видим лучики морщин от уголков глаз, «гофрированные» щеки, морщины в основном мелкие, глубоких нет, форма лица сохраняется

Тип 3. Деформационный тип старения

Представительницы морфотипа долго выглядят моложаво, морщинки едва заметны. Основным возрастным признаком является потеря четких контуров: лицо как бы «стекает» вниз, «оплывает». Признаки:

Дряблость кожи
Обвисание в нижней части лица
Купероз на щеках
Второй подбородок и складки на шее
Тяжелые верхние веки и мешки под глазами

Этот тип старения кожи характерен для крупных, склонных полноте женщин с жирной либо комбинированной кожей лица. Кожа изначально довольно плотная, блестящая, пористая.

Роскошная Брижит Бардо старела по деформационному типу. Мы видим явное провисание лица в нижней части, овал лица практически бесформенный, несмотря на обилие косметики заметны признаки купероза

Тип 4. Мускульный (мышечный) тип старения

Возрастные признаки проявляются медленно. Сеточки мелких морщин едва заметны. Кожа сохраняет свою упругость и эластичность, овал — четкость линий.

Возраст оставляет свой отпечаток в виде:

Глубоких крупных морщин, которые появляются практически за пару лет
«Усыхания» (потери объема) в средней трети лица
Пигментных пятен
Выраженных носогубных складок
Опущенных уголков рта и глаз
Утяжеления, нависания верхнего века
Острых и грубоватых черт из-за ярко выраженного мышечного рельефа

Так обычно стареют обладательницы азиатского типа внешности, а также люди с развитыми мимическими мышцами лица и недостаточно развитой подкожно-жировой клетчаткой.

У Деми Мур старение происходит по мышечному типу: черты лица заострились, неподвижная часть верхнего века под бровью выдалась вперед, скулы стали более выразительными за счет потери объема в средней части лица

Естественное и преждевременное старение

Старение кожи у каждого человека проходит с индивидуальной скоростью. При этом различают естественное (хронологическое) и преждевременное старение, при котором физиологическая внешность человека визуально значительно старше указанной в паспорте цифры.

Морщины подразделяются на:

статические – их возникновению способствует снижение тонуса мышц;
мимические – образующиеся от активного и эмоционального использования лицевых мышц;
гравитационные – попадающие под влияние притяжения земли.

Естественная старость возникает из-за свойственных всем живым организмам процессов, происходящих в теле, ее можно также назвать хроностарением. Скорость ее развития обусловлена индивидуальной генетикой человека и заложена на уровне жизни клетки, поэтому является неминуемым и неотвратимым процессом.

Если с естественным старением более или менее все понятно, то вот с чем же связаны причины несвоевременного старения кожи:

Образ жизни

Задаваясь вопросом, почему стареет кожа, нужно, прежде всего нужно понимать, что важное влияние имеют образ жизни и наличие вредных привычек. Например, курение не только вредит здоровью, но и ухудшает внешние эстетические данные: портится состояние не только зубов, но и кожи

Нарушение клеточной деятельности под регулярным воздействием никотина и продуктов горения, приводит к появлению ранних морщин и нездоровому цвету лица. Избыточное увлечение сладкими продуктами способствует потере эластичности кожи, ее тусклости и обвисанию щек.

Природная эмоциональность и активная мимика

Ранее старение кожи лица может проявляться у особо эмоциональных людей, склонных к активной лицевой мимике от природы или если это связано с профессией (у актеров, артистов и аниматоров). Такой вид называют миостарением.

Воздействие ультрафиолетового облучения

Старение лица из-за активного действия солнечного света называется фотостарением. Оно связано с изнашиванием волокон эпидермиса (коллагена), способствующих упругости, именно поэтому кожа делается дряблой и сухой, на ней активнее проявляются морщины и возрастная гиперпигментация.

Изменения в здоровом балансе гормонов

Малейшие колебания в общем гормональном состоянии организма не остаются без внимания и реагирования кожи: ухудшаются обменные процессы, понижается тонус мышц, меняются цвет и микросостояние кожи, появляется угревая сыпь или раздражение. При этом некоторые физиологические заболевания также воздействуют на баланс гормонального фона и состояние организма в целом.

Агрессивное влияние экологической среды

От чего стареет кожа лица: резкие перепады температур, сухость воздуха, а также его загрязненность

Все это приводит к снижению защитного барьера организма, важной частью которого является кожа. При регулярном негативном воздействии происходит потеря естественной влажности эпидермиса, который становится тоньше и постепенно теряет регенеративные способности

Любые нежелательные процессы, связанные со старением, можно и нужно корректировать, используя современные эффективные процедуры по омоложению лица и тела в условиях специализированных центров под руководством специалистов.

Признаки старения кожи лица

Независимо от морфотипа лица, первые возрастные признаки проявляются приблизительно одинаково:

Появляются мимические морщины, которые затем сохраняются независимо от выражения лица
Возникают гравитационные складки, связанные с ослаблением лицевых мышц и обвисанием кожи
Кожа истончается, высушивается, становится сверхчувствительной
Появляется пигментация, заметней становятся подкожные сосудики
Появляются темные круги под глазами, кожа приобретает желтоватый или сероватый «нездоровый» оттенок
Может возникнуть купероз — «румянец», образованный сосудистой сеткой
Расширяются и становятся заметнее поры
Расплывается овал лица, черты утрачивают четкость

Те или иные признаки проявляются ярче в зависимости от типа старения кожи.

Признаки старения в виде наглядной схемы. В самый раз испугаться и принять решительные меры. На самом деле это медленный и сугубо индивидуальный процесс, который протекает по морфотипу

Роль гормонов

Эндокринная система вырабатывает гормоны — специальные вещества, которые выполняют различные функции в течение дня и ночью. По сути, все процессы в организме протекают под влиянием или с непосредственным участием гормонов.

Гормоны контролируют:

половое созревание, рост и вес человека;
настроение, активность, качество сна;
половое поведение, фертильность (способность к зачатию);
процесс беременности, родов и лактации (кормление грудью);
скорость старения;
умственные способности, память и т.д.

Даже небольшие изменения уровня гормонов приведут к неблагоприятным последствиям, включая дополнительную нагрузку на организм. Симптомы могут ухудшаться со временем, и гормональный дисбаланс приводит к хроническим проблемам.

Симптомы нарушения гормонального баланса:

перепады настроения: обидчивость, плаксивость, тревожность;
ухудшение внешнего вида: бледность кожи, тусклость волос и глаз, повышенная жирность волос и кожи или, напротив, излишняя сухость;
бессонница, сниженная трудоспособность;
нарушения критических дней;
изменение аппетита и веса.

Внешние признаки старения кожи

Рассматривая первые признаки старения кожи на фото в интернете, можно понять, что наружные проявления могут быть представлены различными вариантами. Они обусловлены типом старения с различными визуальными проявлениями:

Усталость лица или усталое лицо

Типичные проявления: пониженная эластичность эпидермиса в лицевой и шейной зоне (дряблая кожа), склонность к отечности, все явственнее проявляются изменения в носогубной области, а также “скорбно” опускаются уголки у рта. Вечером лицо визуально кажется особенно усталым и старше своих лет, создается впечатления, что у вас постепенно увядающая кожа. Однако ночной полноценный отдых все еще приносит коже оздоровление и омоложение, но, увы, к вечеру ситуация повторяется.

Морщинистое лицо

Типичные проявления: сухость эпидермиса, обилие морщин, сеточкой распространяющихся по всему лицу, переходя на шею. Мимическое старение особенно выражено в виде морщин вокруг глаз и в сползании век, а также вокруг подбородка и рта.

Обвисшие щеки и второй подбородок

Типичные проявления: изменения в строении лицевого и подбородочного контура, опускание углов рта, образование дополнительных складок на верхних и нижних веках, а также шее. Подобные старческие деформации присущи тем, кто с молодых лет имел ярко выраженные подкожно-жировые слои.

Комплексный

Типичные проявления: сочетание всех вышеперечисленных характеристик, выраженных в общем снижении упругости кожных покровов, наличии многочисленных морщин, а также деформации лицевых контуров.

«Вечная молодость»

Типичные проявления: позднее проявление большинства нежелательных изменений. С возрастом появляется относительная сглаженность лицевых контуров, четче обозначаются складки в области носа и губ и мимические морщины под глазами. Эти уникальные характеристики типичны для монголоидной расы и предопределены особенностями строения и значительным развитием лицевых мышц, а также меньшей степенью выраженности жирового слоя под кожей.

Овал лица

Нарушения прикуса и положения зубов возникают, когда верхняя и нижняя челюсти сужены. Тогда зубам не хватает места, появляется скученность. Мягкие ткани лица не имеют достаточной поддержки и начинают провисать.

После лечения почти у всех пациентов зубной ряд становится шире. Изменений даже на несколько миллиметров достаточно, чтобы овал лица стал более четким.

После исправления прикуса уходит второй подбородок

Губы

При сильно выраженном дистальном прикусе западает нижняя губа. А после лечения губы приобретают правильную форму. Если же верхние зубы отклонены назад (внутрь рта), то после лечения губы станут более пухлыми, так как благодаря исправленному положению зубов будут больше выдаваться вперед. Причем, в отличие от любых косметологических процедур, это естественный процесс, поэтому и результат хороший.

После исправления прикуса меняется форма губ

Носогубные складки

Появление носогубных складок естественно по мере старения человека. Но при неправильном прикусе они могут появиться в молодом и даже юном возрасте, причем иногда асимметрично. Исправление прикуса приводит к норме зубы и кости челюсти, и асимметрия нижней части лица пропадает.

Если бы Кира Найтли решилась на исправление прикуса, то стала бы еще красивее

Нос

Как бы странно это ни звучало, но некоторые пациенты замечают, что после лечения изменилась форма носа. На самом деле, конечно, меняется не нос, а его визуальное восприятие. Если при исправлении прикуса подбородок визуально стал крупнее (это бывает при лечении дистального или глубокого прикуса), то средняя треть лица выглядит более соразмерно, следовательно, нос кажется меньше. Кроме того, в большинстве случаев после лечения в лучшую сторону меняется и профиль.

Все эти изменения достижимы за несколько месяцев. Благодаря элайнерам или брекет-системам скученность и неправильная окклюзия зубов исправляются в любом возрасте.