Не так уж сильно вы ему нравитесь, раз он не приглашает вас на свидание

Вариант оправдания: Возможно, он не хочет разрушать нашу дружбу

Ужасно не хочется говорить вам об этом, но это оправдание не выдерживает никакой критики. К несчастью, на протяжении всей истории человечества этой отговоркой никогда не пользовались те, кто действительно имел это в виду. Если нас действительно волнует женщина, мы не можем заставить себя остановиться — мы хотим большего. И пожалуйста, не говорите мне, что он просто «боится». Единственное, чего он боится, — и я утверждаю это, испытывая к вам искреннюю симпатию, — так это признаться, что вы совсем его не привлекаете.

Вариант оправдания: Наверное, он не решается сделать первый шаг

Вы можете намекнуть мужчине, что питаете к нему симпатию, но не следует помогать ему приглашать вас на свидание. Опять повторюсь, милые дамы: того, что вы улыбнетесь и игриво подмигнете ему, будет вполне достаточно.

Вариант оправдания: Может быть, он не хочет торопить события

Если вы на самом деле нравитесь мужчине, но существуют глубоко личные причины, по которым он не хочет торопить события, он немедленно скажет вам об этом. Он не оставит вас в неведении, так как ему нужна уверенность, что вы не разочаруетесь и не исчезнете из его жизни.

Оправдание типа «Но он ведь дал мне свой номер телефона»

Не позволяйте ему при помощи дешевых трюков заставить вас самой пригласить его на свидание. Если вы интересуете мужчину, он возьмет все хлопоты на себя. Это звучит несколько старомодно, но, когда мужчине нравится женщина, он приглашает ее на свидание.

Оправдание типа «Возможно, он про меня забыл»

Будьте уверены, вы произвели на него впечатление. А теперь оставьте все как есть. Если вы ему нравитесь, он будет помнить о вас даже после цунами, наводнения или поражения сборной России в очередном матче. Если же он о вас забыл, не стоит тратить на него время. Знаете почему? Потому что вы великолепны.

Помните:

• Любое оправдание по сути значит, что вы мало его интересуете. Мужчины не боятся «разрушить дружбу».
• Не поддавайтесь на его уловки и не приглашайте его на свидание. Если вы ему нравитесь, он сам вас пригласит.
• Если вы можете его найти, значит он может найти вас. Если он захочет вас найти, он это сделает.
• «Эй, давай встретимся на такой-то вечеринке / в каком-нибудь баре / дома у друга» не относится к разряду приглашений на свидание. Даже если вы живете в Нью-Йорке.
• Мужчина хорошо помнит, понравились ли вы ему при встрече, поэтому положите трубку.
• Вы достаточно хороши для того, чтобы вас пригласили на свидание.

Как понять, что девушка-коллега влюбилась в тебя

Если вы вместе работаете, то можете понять чувства женщины еще и по таким признакам:

• она приносит свои блюда на работу и угощает вас ими;
• если встречаетесь вне работы в каком-то заведении (кафе, ресторане), то коллега обязательно расскажет несколько своих кулинарных секретов, демонстрируя, что она хорошая хозяйка;
• когда находитесь на больничном, она звонит и интересуется вашим самочувствием. Если вы в больнице, то навещает вас, опять же приносит собственные угощения;
• она обращается к вам за помощью (починить компьютер, уточнить по поводу одного документа и т.д.);
• влюбленная женщина всегда занимает сторону объекта, который ей симпатичен. Когда тема исчерпана, находит возможность продолжить общение.

Не так уж сильно вы ему нравитесь, если он не хочет на вас жениться

Каждый из ваших бывших мужчин, который говорил вам, что не хочет жениться, или не верит в брак, или у него есть сомнения по поводу брака, когда-нибудь непременно свяжет себя священными узами. Только не с вами. Потому что он говорит не о том, что вообще не хочет жениться. Он говорит о том, что не хочет жениться на вас.

Оправдание типа «Сейчас все очень усложнилось»

Если вы будете ориентироваться на состояние ваших финансов, выбирая время для свадьбы, этот благоприятный период никогда не наступит. Если бойфренд использует отсутствие денег в качестве предлога, чтобы не жениться на вас, то это ваши отношения находятся в опасности, а никак не его банковский счет.

Оправдание типа «Но он весь такой из себя»

Если вам приходится сидеть и думать над тем, как завести разговор о браке с человеком, с которым вас уже довольно долго связывают близкие отношения, то это тревожный сигнал. Немедленно вызовите его на откровенный разговор и выясните отношения. Потом, как только вы будете готовы, отправьтесь на поиски человека, все помыслы которого будут заняты тем, как чувствуете себя вы.

Дилемма типа «Разве это действительно предлог, чтобы не жениться?»

Брак — это традиция, которая досталась нам в наследство от предыдущих поколений, поэтому у брака так много противников. Да будет так: если мужчина категорически против брака, а вы обеими руками за, то, пожалуйста, удостоверьтесь в том, что за его нежеланием жениться скрывается исключительно нелюбовь к самому институту брака, а не какие-либо другие чувства или их отсутствие.

Оправдание типа «Я просто еще не готов»

Мне неприятно говорить вам об этом, но он не хочет спешить всего по одной причине: он до сих пор не уверен, что вы — та самая.

Оправдание типа «Он достаточно насмотрелся на другие неудачные браки»

Для достойного мужчины встреча с женщиной, с которой он хочет разделить свою жизнь, всегда становится настоящим событием. И, наверное, если он поймет, что это именно та женщина, то не станет сразу же сообщать ей, что одна мысль о регистрации их отношений вызывает у него отвращение.

33. Сто процентов опрошенных мужчин признались, что без сомнений предложили бы руку и сердце женщине, если бы были полностью уверены, что именно она — любовь всей их жизни. Один представитель сильного пола сказал: «Это каким же нужно быть идиотом, чтобы не жениться на женщине, которую любишь?»

Помните:

• «Не хочет жениться» и «Не хочет жениться на мне» — это две разные вещи. Удостоверьтесь в том, что вы правильно определили, к какой категории принадлежит ваш избранник.
• Если у вас противоположные взгляды на брак, то наверняка найдутся и другие вопросы, которые приведут к разногласиям. Пора составить проблемный списочек.
• Если в ваших отношениях ничего не изменяется, то чего вы ждете?
• Где-то по земле ходит человек, который хочет на вас жениться.

Терапия деперсонализационного расстройства

Так как данное расстройство индивидуально для каждого больного, то и лечение подбирается для каждого пациента отдельно.

Как уже говорилось, непродолжительные случаи деперсонализации лечения не требуют, но дискомфорт поможет устранить психоанализ.

Если виновником деперсонализации стал прием наркотических веществ, то проводится дезинтоксикация организма. Гормональное лечение понадобится, если причиной расстройства стала эндокринная патология.

Деперсонализация на фоне депрессии, панических атак, шизофрении психиатр назначает комплекс транквилизаторов, антидепрессантов, нейролептиков. Показаны такие препараты:

• «Декортен»;
• «Сероквель» в сочетании с «Анафранилом»;
• «Цитофламин»;
• «Кавинтон»;
• «Налоксон»;
• витамин С с такими препаратами, как «Амитриптилин», «Сонапакс», Клопирамин», «Кветиапин».

Некоторым пациентам приходится принимать психотропные препараты пожизненно, так как вылечить синдром полностью не удается. Лекарственные средства позволяют им погасить тяжесть переживаний, вызванных расстройством.

Когда симптоматические проявления снимаются, приходит время психотерапии

Специалист проводит с пациентом ряд сеансов, на которых выявляет причины расстройства восприятия, переключает внимание больного на других людей, учит в дальнейшем справляться с возникающими приступами раздвоения

Эффективный метод избавления от деперсонализации – запоминать странные чувства и потом рассказывать их психологу. Последний, в свою очередь, приучает пациента не боятся таких случаев, и они постепенно сходят на «нет».

Также с успехом используется аутотренинг и гипноз, они наиболее эффективны вместе с разъяснительной терапией.

В качестве дополнительных мер может быть назначено:

• иглоукалывание;
• успокоительный массаж;
• фитотерапия;
• прием антидепрессантов;
• физиотерапия;
• гомеопатия.

Психотерапевтические техники подкрепляются социальной реабилитацией: пациенту советуют чаще бывать на людях, ходить в музеи, театры и т.д. Это дает ощутимый результат в лечении и восстановлении.

Бывает, что люди с тяжелой степенью деперсонализации негативно относятся к реабилитационной программе, пассивны. В этом случае прибегают к помощи близких пациента, которые буквально вытаскивают родственника «в свет».

Какие бывают отношения с противоположным полом?

Связь между мужчиной и женщиной удовлетворяет их базовые потребности: быть нужными и значимыми. Система ценностей у каждого своя, и сформировалась она под влиянием воспитания и окружения, поэтому союз с противоположным полом также разнится от пары к паре. Мужчина и женщина могут дружить, встречаться или находиться в официальном браке. Все эти виды отношений глобально подразделяют на продуктивные и деструктивные.

Продуктивный тандем имеет следующие признаки:

• редкие конфликты, и даже если они случаются, то не длятся слишком долго;
• в паре присутствуют доверие и уважение;
• партнёры стараются бескорыстно заботиться друг о друге;
• с момента начала отношений произошли позитивные изменения участников (бросили вредные привычки, занялись спортом, нашли интересное хобби);
• наличие общих целей и стремлений;
• духовная и физическая близость.

Продуктивные отношения – это большой труд. Чтобы сохранить гармонию в паре, нужно уметь правильно обходить острые углы, нивелировать конфликты. Более конкретно такой позитивный союз можно условно разделить на несколько типов:

1. Партнёрство. Оба участника дополняют и поддерживают друг друга на равных. Проблемы решаются сообща. Нет тайн и недомолвок.
2. Покровительство. Один из членов союза (чаще всего мужчина) берёт на себя главенствующую роль в отношениях, бережно заботясь о второй половинке.
3. Брат и сестра. Такой вариант предполагает тёплые доверительные отношения без особой страсти. Но огромным плюсом является родственное тепло, чувствующееся при близком знакомстве с парой.

К сожалению, не все люди могут похвастаться идеальным союзом. Деструктивные отношения между мужчиной и женщиной характеризуются такими неприятными аспектами, как:

• непрекращающиеся ссоры;
• постоянная тревожность, как правило, одного из партнёров;
• не учитываются взаимные интересы;
• партнёры не развиваются ни в духовном, ни в физическом плане;
• нет совместных планов на будущее.

Такие пары не живут, а существуют друг с другом. У них не хватает времени на счастье, ведь они находятся в постоянном ожидании подвоха со стороны партнёра. Для деструктивного союза характерны такие типы отношений:

1. Расчёт. Пара образовывается не на основе вспыхнувших чувств, а за счёт материальной обеспеченности одного из партнёров. Такой союз рано или поздно приведёт к значительной неудовлетворённости одного из участников. Чувства и душевную отдачу нельзя купить за деньги.
2. Зависимость. В психологии есть термин «треугольник Карпмана». Он характеризует созависимые отношения, в которых каждый из членов поочерёдно примеряет на себя роли «жертвы», «спасателя» и «преследователя». Такой театр становится сродни наркотику для участников игры, и выбраться из неё очень непросто.
3. Тирания – союз, где во главе находится властный человек, чьи требования нужно беспрекословно выполнять. Иначе отношения разрушаются. Личность, находящаяся в подчинении, обычно довольствуется таким поведением партнёра, так как слабовольна или с детства привыкла быть ведомой. Ни о каком развитии мужчины и женщины здесь и речи быть не может.
4. Разобщённость. В этих отношениях мужчина и женщина одновременно вместе и врозь. Они не имеют общего досуга, не разговаривают по душам и не помогают друг другу морально. Это может произойти в результате затяжных конфликтов. Партнёры просто устают друг от друга и минимизируют общение во избежание ссор.
5. Полигамные отношения – это такой союз, где один или оба партнёра не хранят верность. Такое поведение противоречит законам семьи и брака. Возможно, что на заре таких отношений «свободная любовь» кажется разумным выбором для избежания проблем с ревностью. Но каждый человек в душе жаждет преданности и настоящей искренней любви.

Неправильные трудные отношения, как правило, длятся продолжительное время. Партнёры не могут просто разойтись, их держат различные фобии и банальная привычка. Почему создаются такие пары, вы сможете понять из следующего пункта нашей статьи.

Как научить мужчину быть нежным

Нежность женщины не предполагает, что на каждое проявление ласки человек должен отвечать тем же

Но при этом любой девушке хочется тоже хоть изредка чувствовать к себе особое внимание. И здесь возникает проблема: мужчины не видят необходимости в том, чтобы проговаривать свои чувства, считают это «немужественным»

Жёны часто обижаются на такое поведение своих мужей, но даже не пытаются изменить ситуацию. Ниже приведены советы, связанные с тем, как «приучить» своего любимого проявлять нежность.

Аргументируйте свою просьбу Ваш партнёр должен понять, что нежность с его стороны вам действительно необходима. Объясните, что его поддержка помогает вам быть более уверенной в себе, у вас улучшается настроение и т. д. Помогите ему увидеть связь между тем, насколько он открыт в выражении своих чувств, и тем, насколько близкие отношения складываются между вами. Подчеркните, что прикосновения полезны для здоровья. Психологическое состояние человека становится гораздо более стабильным, когда он регулярно получает необходимую дозу телесного контакта. Это снижает даже вероятность инфаркта

И не важно, идёт ли речь о мужчине или о женщине, и сколько этому человеку лет: прикосновения нужны всем и всегда.

Подробно проинструктируйте мужчину, что делать Озвучьте своё желание. Если хотите, чтобы он взял вас за руку или погладил по голове – скажите об этом прямо

Может показаться, что тогда в этом действии не будет романтики. Но если нежность женщины – это её природа, то для мужчин это своеобразный навык, который вы таким образом сможете наработать. К тому же, далеко не каждый мужчина понимает интуитивно, какой именно жест с его стороны будет уместен в данный момент.

Не забывайте о взаимности Попробуйте сами вести себя так, как вам хочется, чтобы вёл себя ваш муж
Научитесь отмечать его достоинства, не забывайте о ласковых прикосновениях, старайтесь быть внимательной и вникать в его проблемы, а на ошибках не заострять внимание. Так сказать, учите его нежности на своём примере
Естественной реакцией на вашу нежность будут улыбки и объятия. Так вы «заразите» партнёра своей чувствительностью.

Не скупитесь на похвалу Каждый раз, когда ваш мужчина решается на проявление своих чувств и совершает какой-то романтический поступок, вы должны заметить это и оценить его старания. Акцентируйте внимание на том, как вас радуют даже малейшие проявления внимания. Например, скажите, что его приятная СМС стала единственным, что подняло вам настроение во время тяжёлого рабочего дня. Получив в подарок цветы, не предполагайте даже в шутку, что таким образом муж извиняется за ещё неизвестный вам проступок. Поблагодарите его за подарок, позвольте себе искренне порадоваться. Так мужчина поймёт, что проявления нежности не делают его слабым: напротив, он выступает в роли покровителя, который всеми доступными средствами старается скрасить жизнь любимой женщины.

Что делать, если

Советы парням по поведению в отношениях.

Что делать если девушка, которая нравится, не отвечает

Вы девушке признались в своих чувствах, но избегает вас, не отвечает на сообщения. Что же делать?

1. Написать смс с текстом, что вы беспокоитесь.
2. Прислать сообщение на электронную почту или в социальную сеть, что вы просматривали совместные фото и думали о ней.
3. Написать прощальный текст: «Ты показалась хорошей девушкой. Очень жаль, что ты не хочешь познакомиться поближе».
4. Если она никак не реагирует на предыдущие ваши попытки, нужно оставить ее в покое, возможно, это не ваш человек.

Если девушка говорит, что разлюбила

Девушка решает порвать отношения, объясняя это тем, что уже вас разлюбила. Может она лукавит? Как же это понять?

Задать ей прямой вопрос и спокойно поговорить. Женщины очень эмоциональны, особенно, если они обижены

Вы должны ее слушать, но и обращать внимание на ее жесты. Если она не против того, что к ней прикасаетесь, то есть вероятность вашего воссоединения

Найти проблему (причину) расставания и начать работать над воссоединением. Постарайтесь выяснить, что ее не устраивает. Накопление обиды и постоянное обвинение партнера не приведут к долговечному союзу. Если вы уже охладели к партнерше или она к вам, то лучше расстаться, это не ваш человек.

По этим признакам легко можно определить влюблена ли вас девушка еще или нет

Важно их вовремя заметить, прекратив флирт или возобновить отношения

Влюбленность осталась после расставания

Случается, что пары расстаются. У девушки еще остается чувство влюбленности. Женщины эмоциональны, они плачут, избегают общения, но интересуются вашей жизнью у общих знакомых. Можно вернуть отношения, но лучше это сделать через неделю после расставания.

Ваши действия.

1. Назначить встречу. Если она добавила вас в игнор-лист в телефоне и в соцсетях, тогда можно ждать с букетом девушку возле ее дома, прийти на встречу ее друзей. Неожиданное ваше появление не может оставить ее равнодушной.
2. Разговаривайте спокойно. Говорите, о своих чувствах, что сожалеете о своем поступке (если обидели), принесите извинения, дайте ей уверенность, что все будет иначе, ведь вы изменились.
3. Дайте ей время обдумать, говорите, что вы ее не торопите с ответом. Через время сама вам позвонит.

Как научиться проявлять нежность в отношениях?

Нежность в чистом виде встречается редко и все реже. Современная жизнь – сложная штука, а нежные чувства невозможны без проявления уязвимости, слабости, психологической наготы. Место вытесненных нежных чувств заполняется сексуальным возбуждением, вожделением, страстью. Секс – важная, но не главная составляющая отношений

Есть другие составляющие крепких отношений – внимание, уважение, ласка. В описании эмоциональных проявлений любви ласка и нежность используются как синонимы

Ведь то и другое считаются главными инструментами оркестра, играющего восхитительную симфонию любви.

Когда в начале отношений чувства обостряются, выражать нежность легко. Кроме того проявления ласки или теплоты считываются подсознательно, даже без слов. С годами желание выразить свою нежную привязанность угасает, но потребность в ней – нет. Как поддержать чувства в длительных отношениях подскажут советы психологов.

1. Помните, что мужчины и женщины проявляют нежные чувства по-разному. Женская ласка – это словесное, телесное, эмоциональное выражение привязанности к своему мужчине. Мужская выражается в заботе, бережном отношении, сохранении ее спокойствия. Хороший секс необходим всем.
2. Научиться понимать потребности другого. Язык любви имеет множество диалектов, но каждый выражает чувства на своем языке. Если хотите долгих и доверительных отношений, постарайтесь понять язык своего партнера. Иначе все выражения любви он не услышит или не поймет. Простой пример: вам необходимо получать тонны смайликов, чтобы почувствовать близость. Возможно, партнеру достаточно совместного просмотра кинофильма.
3. Освоить язык тела. Конечно, можно прямо сказать партнеру нежные слова или даже спеть романтическую серенаду. Но есть другие элегантные способы выразить свои чувства без слов. Прикосновения – мощный инструмент, который помогает выразить любовь партнеру и восстановить собственное душевное равновесие. Иногда достаточно мимолетного прикосновения к волосам или легкого поцелуя, иногда хочется крепких объятий. Главное, не торопиться, не торопить партнера, а постепенно двигаться навстречу друг другу.
4. Придумывайте свои ритуалы. Все счастливые пары «со стажем» обязательно заводят приятные привычки, которые помогают поддерживать отношения в круговороте ежедневных дел. Семейные ритуалы не просто сохраняют связь между партнерами, но делают важные и приятные вещи секретными ритуалами. Ежедневно – это совместные завтраки, поцелуи перед выходом на работу, вечерние разговоры. Еженедельно – совместные прогулки, просмотр фильма. А можно просто сидеть на одном диване вдвоем и заниматься своими делами.

Хотите принимать лучшие решения, найти идеальную карьеру, реализовать потенциал по максимуму и получить инструкцию индивидуального развития

? Узнайте, каким человеком вам суждено было стать при рождении с помощью системыДизайн Человека . Только 2 дня для читателей wikigrowth.ru участие бесплатно.Получить сейчас

Считается, что нежность – качество, более присущее женщинам. Да, мужчина – завоеватель, воин, добытчик и победитель. Но потребность в теплых отношениях остается, а понятие «нерастраченная нежность» – именно потребность в любви. Если не получается транслировать это чувство, просто позвольте ему быть. В конце концов, мы не тау уж «пуленепробиваемы», как хотим казаться.

Какие бывают отношения

4. Совместимость на уровне сердца (сердечный центр)

Сердечный центр человека несет ответственность за его нравственное развитие. При совместимости на этом уровне основой супружества является соблюдение нравственных принципов, несущих благополучие и мир.

Для этого брака свойственно понимание мыслей друг друга и глубина взаимоотношений. В нравственной совместимости необходима усердная работа над собой. Люди, на подсознательном уровне стремящиеся к нравственной гармонии, как правило находят друг друга в общих компаниях, во время какой-то совместной деятельности (за исключением творчества).

Они познают друг друга в беседе, обладают схожими целями, общими интересами и похожими положительными характеристиками. Как правило, чувства в таких парах начинаются с дружбы, причем желание затащить нового знакомого в постель напрочь отсутствует.

Это и есть отличительная особенность таких отношений. Мужчина хочет заботиться о девушке и защищать ее от любых грязных намерений и посягательств. Со временем такая дружба превращается в любовь. В таких парах люди видят в друг друге защитника, помощника и советчика. Это прочные браки, супруги в них уверены в друг друге.

Важно отметить, что возникающие на сердечном уровне отношения строит только женщина, и только она решает отпустить мужчину или удержать. Мужчина определяет перспективу развития семьи, смысл жизни семьи, а также обеспечивает достаток.. Женщины в таких браках умелые дипломаты, быстро сглаживают острые углы и конфликтные ситуации

Счастье в этом браке – это возможность общения. Безусловно, как и в любой семье, в этой тоже случаются конфликты, противоречий не избежать. Возможно охлаждение, что периодически случается в каждой семье. Совет банален: работайте над собой и своими отношениями.

Женщины в таких браках умелые дипломаты, быстро сглаживают острые углы и конфликтные ситуации. Счастье в этом браке – это возможность общения. Безусловно, как и в любой семье, в этой тоже случаются конфликты, противоречий не избежать. Возможно охлаждение, что периодически случается в каждой семье. Совет банален: работайте над собой и своими отношениями.

Как объяснить свою сверхчувствительность другим

В России очень мало людей знают о существовании высокой чувствительности сенсорной обработки. Многим таким людям в детстве говорили, что они просто слабые, хотя это не так: чувствительность не отрицает силу и мужественность. Но мы продолжаем жить с ощущением своей слабости всю жизнь, что влияет на самооценку и веру в себя.

Чем больше людей будет знать и понимать сверхчувствительность, тем меньше мы будем сталкиваться с глобальным непониманием и отвержением. Конечно, не все люди могут воспринимать информацию о вашей чувствительности с интересом или пониманием: кому-то это покажется невозможным и глупым, кому-то вообще будет всё равно. Но ваши близкие могут захотеть понимать вас лучше.

Вот пять фактов, о которых стоит рассказать окружающим:

1. Высокая чувствительность означает, что ваша нервная система более восприимчива к любым раздражителям: вы не только замечаете больше, ваша нервная система обрабатывает информацию дольше и глубже.
2. Ваша высокая чувствительность обусловлена генетически. Это особенность вашего тела, а не фантазия «у вас в голове».
3. «Чувствительный» не обязательно означает «эмоционально чувствительный» (хотя иногда так и есть). Эмоции — лишь одна из составляющих, основной упор лучше сделать на чувствительность сенсорную.
4. Слишком сильное или долгое воздействие непрерывных стимулов негативно влияет на вас. Ваш мозг испытывает высокую когнитивную нагрузку, так как обрабатывает каждую деталь вокруг себя. Все устают от чрезмерной стимуляции, но у вас это происходит быстрее.
5. Высокая чувствительность дает много преимуществ. Например, вы можете быть креативными, чуткими и способны понять другого, поэтому к вам обычно обращаются за утешением и советом.

Эмоциональная регуляция у людей с алекситимиией

Основные закономерности эмоциональной регуляции можно представить на четырех моделях связей:

1. Модель 1. Наиболее типичная — один из критериев целостного, зрелого эго, составляющего основу социально адаптированной личности. Возбужденная эмоция сопровождается восприятием. Восприятие также включает в себя когнитивные оценки причин и обстоятельств, сопровождающих эти переживания. Благодаря когнитивным оценкам контролируются эмоции, модулируется их интенсивность. Осознание пережитых чувств и опыт дают возможность выбора типа поведения, делая человека независимым от сиюминутного эмоционального импульса. Поведение согласуется со структурой личности, приспосабливается к ситуации и закрепляет стандарты. Структура здорового эго поддерживает гармонию эмоций, когнитивной составляющей и поведенческих реакций. Пример: здоровый человек, которого оскорбили, описывает свое состояние как обиду, а состояние обидчика как злость. При этом он объясняет свое поведение примерно так: «Я не стал связываться, потому что это бессмысленно».
2. Модель 2. Звенья схемы сокращаются. С эмоцией происходит осознание ее происхождения и знание о причинах, вызвавших эту эмоцию, но без элемента более полного когнитивного развития, контролирующего поведенческие реакции. Это в свою очередь приводит к импульсивным действиям. Эта модель распространяется на людей, склонных к неконтролируемым вспышкам злости, к смене настроения. В паттерне отсутствуют оценочные процессы, регулирующие поведенческие реакции. Пример: человек с таким эмоциональным статусом, которого оскорбили, описывает свое состояние как: «Я разозлился и высказал все, что думал». 
3. Модель 3. Эмоция проявляется в виде неопределенного, недифференцированного по раздражителю ситуации напряжения, вызванного состоянием физиологического возбуждения разной интенсивности. Ситуация не сопровождается осознанием появления эмоций и их причинах. Поведение – реакция на ситуацию, но без мотивировки эмоций. Таких людей считают равнодушными и черствыми. Больной описывает свое состояние, например так: «Я не знаю, почему я злюсь». 
4. Модель 4. Патология. Понятие о наличии эмоционального раздражителя слабы. Это может быть связано с нарушениями эмоциональной сферы, возникающими, например, у людей после обширной черепно-мозговой травмы.

Что касается модели 3, характерной для людей с алекситимией, то о ней стоит поговорить подробнее. Физиологические реакции, провоцирующие такое состояние, имеют разную интенсивность. Если они значимы, эго справляется с ними по-разному:

• Тип 1. Напряжение переносится на соматические симптомы. Эмоциональный стимул получен, он вызывал возбуждение, но не было осознания испытываемых эмоций. Возбуждение выразилось соматически. Это классический конверсионный или психосоматический симптом.
• Тип 2. Напряжение накапливается, и следующая нервирующая ситуация, становится триггером насильственной поведенческой реакции, неадекватной стимулу. Человек ведет себя импульсивно по непонятным для себя и окружающих причинам. Не контролируя свое поведение, больные реагируют на накопившийся груз агрессивным образом. Выдержка из признания отца:

У одного и того же человека могут появиться реакции 1 и 2 типа.

Разновидности

Современная психология разделяет несколько форм синдрома деперсонализации, отличающихся между собой своеобразием восприятия окружающего мира и себя:

1. Аутопсихическая деперсонализация – обостренное ощущения своего «Я», нарастание ощущения его утраты. Человеку кажется, что в нем живет, чувствует себя вольготно и действует по-своему какой-то незнакомец. Такое раздвоение заставляет страдать и испытывать дискомфорт, отвергать себя же. Социальные контакты затруднены.
2. Аллопсихическая деперсонализация – дереализация. Окружающее воспринимается как сновидение, мир видится, как сквозь мутное стекло. Все кажется чужим и враждебным: звуки гулкие, предметы – нечеткие, люди – на одно лицо. Мысли и движения автоматические, дезориентация, дежавю.
3. Анестетическая деперсонализация — повышается внутренняя ранимость при совершенной внешней бесчувственности.
4. Соматопсихическая деперсонализация, характеризующаяся патологическим восприятием своего тела и его функций. Она самая необычная: человеку кажется, что у него нет волос или отсутствует одежда, части тела видоизменились и живут своей отдельной жизнью. Прием пищи затруднен — горло «не хочет» проталкивать еду, нет желания питаться. Меняются вкусовые ощущения, чувствительность снижается к температуре воздуха и воды.