Как помочь

Счастливый человек не испытывает негативных эмоций по отношению к другим людям

Когда хорошее настроение, совсем неважно, какая погода за окном. К чему эти размышления? Если подруга — завистливая, это не повод вычеркивать ее из своей жизни

Попробуйте взять на себя ответственность и помочь ей. Конечно, во всем требуется деликатное отношение.

Не пытайтесь сделать ее лучше и привить то, что интересно лично вам. Подумайте, какие есть достоинства у вашей подруги. Она хорошо поет — прекрасно, сходите в караоке, пусть она почувствует себя звездой. Подруга прекрасно готовит? Попросите ее, к примеру, помочь приготовить угощения на праздничный стол или вечеринку, похвалите ее перед гостями. Про завистливую подругу можно наговорить много плохих слов. А можно просто понять, что такой она стала из-за чувства неуверенности в себе, детских травм, большого количества комплексов. Возможно, есть еще много причин, которые делают близкого человека глубоко несчастным каждый день.

Как отличить конструктивную зависть от деструктивной?

Стоит понимать, что хотеть иметь что-то, что есть у кого-то, но нет у тебя – не всегда плохо!

Глядя на чьи-то достижения, и четко понимая, что ты хочешь аналогичных успехов, можно мотивировать себя в реальности добиться этого!

Ну, например, купила подруга авто, а ты вдруг поняла, как это здорово, практично, насколько облегчает жизнь! Поэтому нашла подработку, взяла кредит и купила себе собственного «железного коня»!

Это же чувство по отношению к тебе может испытывать твоя подруга – ей тоже может очень захотеться авто, замуж, родить ребенка и т.д.

Прежде чем обвинять подругу в зависти, подумай – а может, ей это действительно поможет чего-то добиться, изменить свою жизнь, переосмыслить приоритеты? А почему бы нет – неужели ты сама начнешь завидовать, если у нее произойдет что-то хорошее?!

Другое дело – деструктивная зависть. То есть подруга завидует и не стесняется об этом оповещать тебя и третьих лиц, но не ударяет пальца о палец, чтобы создать нечто подобное в своей жизни.  Деструктивной также является зависть мелочная – к твоим обновкам, например.

Можно ли перевести деструктивную зависть в конструктивную?

По крайней мере, стоит попробовать!

Для начала предложи подруге какую-нибудь помощь в той области, где, как она считает, ей звезд с неба не сорвать. Нравятся ей твои наряды – предложи прогуляться по магазинам вместе.

Если она действительно ценит твое чувство стиля, то, возможно, прислушается к твоим советам. А если это лишь голос зависти – ему придется умолкнуть, ведь у вас будут равные возможности присмотреться к ассортименту и приобрести что-либо! Совершила неудачную покупку – пеняй на себя!

Однако если ты пытаешься помочь и раз, и другой, и третий, а подруга не ценит твоих усилий и продолжает завидовать – есть ли смысл помогать дальше?

Не так уж сильно вы ему нравитесь, если он вас бросил

Оправдание типа «Я нужна ему»

Не удовлетворяйтесь тем, что ему без вас скучно. Он и должен скучать. Вы ведь такая неповторимая. И все же он как был, так и остался человеком, бросившим вас. Помните, есть только одна причина, по которой он может скучать, вспоминая вас: он думает о том, что не хочет провести этот день с вами.

Оправдание типа «После такого решения намного проще»

Если он встречается с вами, зовет вас на свидания, бросает вас и продолжает спать с вами, что, по сути дела, снимает с него всякую ответственность за ваши чувства к нему. Есть одна вещь, которую молодой человек никогда не сделает, если он не мыслит без вас своей жизни: он никогда не бросит вас. Единственный для вас способ узнать, любите ли вы сами себя, — это избавиться от него, причем как можно быстрее.

Оправдание типа «Но все так делают»

Хватит держаться за его член, одевайтесь и быстро отправляйтесь домой к своей лучшей подруге. И не ищите предлога, чтобы остаться у него. И не думайте, что вся эта сумасшедшая страсть неминуемо приведет к тому, что вы снова будете вместе. О да, секс после расставания — это совсем неплохо, потому что здорово спать с человеком, которого знаешь. А еще здорово спать с человеком, к которому испытываешь сильные чувства. Это сочетание и делает секс после расставания таким ярким. Но теперь-то вы знаете, что из-за этого в голове возникает настоящая путаница и вы начинаете ужасно себя чувствовать.

Посмотрите правде в глаза: вы женщина, а женщины не умеют разделять любовь и секс. И больше не совершайте таких ошибок. Поняли? Вы не так уж сильно ему нравитесь. Ему гораздо больше нравится очень плохая идея, которая маскируется под очень хорошую идею, а именно — секс после расставания. Вот так.

Оправдание типа «Но потом он захочет вернуться обратно»

К сожалению, после того как вы расстаетесь, ваш молодой человек начинает подыскивать что-нибудь получше. А когда ему это не удается, его охватывает одиночество и он возвращается «домой». Не похоже на то, чтобы вы очень сильно ему нравились. Просто ему очень сильно не нравится быть одному.

Оправдание типа «Я отказываюсь принять тот факт, что он меня бросил»

Мне жаль, что он вас бросил. Пытаясь снова и снова вернуть его, вы наводите бывшего бойфренда на мысль: «Да что я вообще нашел в этой психованной суке?» Запомните один простой совет, дамы: всегда будьте на высоте. Никогда не сходите с ума. Ну хорошо, по сути, это даже не один, а целых два совета. Но, поверьте мне, вы никогда не пожалеете о том, что прислушались к ним. По крайней мере это избавит вас от неприятных воспоминаний о том, как вы изрезали на куски его одежду или выкинули все фото с ним.

Помните:

• У вас не получится предотвратить расставание с помощью разговора. Дискуссии здесь не помогут. Разрыв отношений — решение окончательное, и обжалованию оно не подлежит.
• Секс после расставания не означает, что вы опять вместе.
• Прекратите с ним общаться. Пусть он по вас скучает.
• Не нужно напоминать ему о том, как вы великолепны.
• Он и сам может позаботиться о своем коте.
• «Шикарная женщина» никогда не будет терзать его автоответчик.
• Где-то вас ждет молодой человек, который будет просто счастлив, что вы вновь не сошлись со своим ужасно противным бывшим бойфрендом.

Завидовать или нет. Две истории из жизни

Хочу наглядно показать вам, какой пагубной является зависть. Для этого расскажу несколько невыдуманных историй.

В институте, у меня была одногруппница, которая страшно завидовала своей подруге. И все у Марины было лучше: и одежда, и волосы густые, и кожа хорошая. Она часто пыталась копировать Марину, но все уходило из-под контроля. Все либо открыто это замечали и посмеивались над ней, либо подшучивали за спиной.

У нее самой начались проблемы с кожей, постоянные высыпания. Она становилась озлобленной, обиженной, что привлекало еще больше неприятных ситуаций, она стала часто болеть и имела огромные проблемы с учебой из-за пропусков.

Как видите, зависть — разрушительное чувство, привлекающее много проблем и неприятностей даже со здоровьем.

Моя ученица Елена, поделилась со мной своей историей. Она ненавидела парочек, которые всплывали везде из ниоткуда весной, все эти цветы, признания в любви, поцелуи в общественных местах! Романтика, просто раздражало все это…

Позже оказалось, что эта ненависть — чистой воды является завистью, скрытое желание любви и иметь романтичные, счастливые отношения.

Что самое удивительное, когда она была озлоблена на «показушную любовь», ей самой не везло с кавалерами. Она была абсолютно одинокой и несчастной. Как только, она научилась радоваться за любовь в парах других людей, она сама встретила человека, который сделал ее счастливой.

Если вы задаетесь вопросами:

• Как же побороть зависть?
• Каким образом убить это чувство?
• Как перестать завидовать другим?
• Что делать, если люди завидуют?

Обязательно дочитайте эту статью до конца.

Воспринимайте подругу не как объект зависти, а как учителя

Если вы завидуете ее стройности, то совсем не обязательно ненавидеть подругу за то, что вы полнее. Она же в этом не виновата. Своим примером она лишь дала вам стимул стать еще лучше. Отнеситесь к этому так: подруга — это ваш учитель, как только вы понимаете, что в чем-то ей завидуете, значит, именно этого вам не хватает в жизни. Подумайте и разберитесь — действительно ли стоит сейчас что-то менять, чтобы получить желаемое, или ситуация напоминает поведение ребенка в песочнице, который увидел, что у другого карапуза игрушки лучше?

Конечно, проще сказать, чем сделать. Но если об этом не говорить, то и сделать что-либо не получится. Чтобы избавиться от зависти, надо эту зависть осознать, признаться себе в желании заполучить то, чем обладает подруга. Как только вы это сделаете, половина из списка желаемого отпадет сама собой, вот увидите, а вторая половина легко поддастся «лечению» с помощью наших советов.

Не так уж сильно вы ему нравитесь, если он не хочет заниматься с вами любовью

Дорогие дамы, вам уже встречалось и еще встретится великое множество мужчин. Мне очень неприятно говорить вам об этом, но некоторые из этих мужчин просто решат, что вы не в их вкусе. И ни один из тех мужчин, которым вы не нравитесь, никогда и ни за что не скажет вам об этом. А скажет он, что… он боится, переживает, изнывает от усталости, испытывает боль от перелома ноги, мучается от простуды, боится (опять). Но правда, простая, жестокая и горькая, ясна как белый день: вы его не привлекаете, а он не хочет делать вам больно.

Оправдание типа «Он боится, что ему опять будет больно»

Боится ли он? Да, он боится обидеть вас. Вот почему он никак не прояснил ситуацию с вашими отношениями. Возможно, он даже пытается заставить себя почувствовать к вам хоть что-то, говоря о своей любви и о том, что он не хочет вас терять, но мог бы с таким же успехом расписаться в вашем ежедневнике. Он любит вас как друга. Если бы он любил вас как женщину, он бы не смог контролировать себя и закрутил бы с вами бурный роман, несмотря на все страхи и неприятные воспоминания.

Оправдание типа «Я так свожу его с ума, что он не проявляет никакого интереса»

Конечно, многим людям в прошлом приходилось страдать, и теперь они страшатся серьезных отношений. Но знаете что? Если вы действительно нравитесь мужчине, ничто не помешает ему добиться вас, даже боязнь серьезных отношений. Если у него действительно большие проблемы по этому поводу, он может отправиться на бестолковое лечение, но никогда не будет держать вас в неизвестности.

Оправдание типа «Но это так здорово»

Раньше считалось, что женщина отказывается заниматься сексом, когда хочет обрести власть над мужчиной. Похоже, что представители сильного пола тоже научились этим пользоваться. Если парень, лежа с вами на диване, радостно уплетает печенье и смотрит кино (и при этом не является геем), то вы его просто не привлекаете.

Оправдание типа «Он на все находит кучу объяснений»

Вы можете верить его отговоркам, если хотите, но прежде задайте себе пару вопросов

Устраивают ли вас такие отношения? Самое важное здесь — хотите ли вы чувствовать себя именно так, возможно, всю оставшуюся жизнь? Секс также относится к величайшим удовольствиям, которые может испытать человек. Поэтому по меньшей мере странно, когда человек, с которым вы встречаетесь, мешает вам получить это удовольствие

Помните:

• Люди постоянно говорят о том, какие они на самом деле. Если мужчина говорит вам, что моногамия не для него, то нет причин ему не верить.
• Общение — это прекрасно. Но если общение сочетается с сексом — это еще лучше. Называйте вещи своими именами, а точнее, называйте друга другом. И найдите себе такого друга, который не сможет удержаться от того, чтобы прикоснуться к вам.
• Если у вас заниженная самооценка, то вам придется потратить на ее повышение больше времени, чем на поиски нового бойфренда. Поэтому расставляйте приоритеты в соответствии со своими потребностями.
• Если вас прельщает мысль о тысяче и одной ночи, проведенных в объятиях (и только) какого-то мужчины, то заведите себе щенка.
• Горячая штучка, где-то ходит мужчина, который очень хочет заняться с вами любовью.

Как реагировать на зависть?

У вас есть подруга, которая завидует? Этот негатив влияет на вашу жизнь? Пора раз и навсегда покончить с этой завистью, прежде чем она разорвет дружбу.

Игнорирование только ухудшит положение. Если позволите недовольству и зависти расти, вы только увеличите расстояние между собой и подругой. Вы знаете её лучше, чем кто-либо другой, поэтому когда придет время, приготовьтесь и примите разумное решение.

Честный разговор все исправит. Найдите время, чтобы поговорить с подругой. Не расстраивайтесь, если вас встречают отрицанием. Это нормально и ожидаемо. Никогда не начинайте разговор с чего-то столь же прямого, как: «Я знаю, что ты мне завидуешь». Вместо этого начните словами: «Я заметила, что между нами что-то изменилось». Дайте понять — пропасть между вами увеличивается и что-то нужно предпринять. Вы должны объяснить, как много значит для вас дружба, и что взаимная поддержка в хорошие и плохие времена является неотъемлемой частью отношений.

После честного разговора с подругой сделайте шаг назад. Подружке, вероятно, нужно больше времени, чем вам, чтобы справиться с плохими чувствами. Когда она обдумает все, то попытается восстановить связь с вами. Если вы настоящие подруги, то сможете найти общий язык, чтобы начать восстанавливать дружбу.

Решите, хотите ли вы сохранить дружбу с завистницей. Когда дело доходит до зависти в дружбе, существует предел. Если вы испробовали все, чтобы ваша подруга почувствовала себя лучше, но безрезультатно, то стоит подумать о решительных действиях. Нужна ли вам такая драма в жизни. Каждый должен сделать выбор в пользу счастья, будь то для себя или для других. Если ваша подруга не может пойти на это для вас — пора разрывать отношения.

Вы будете удивлены, насколько хорошей может быть жизнь, если окружить себя позитивом. Не обвиняйте свою завистливую подругу, ей тоже очень сложно. Вместо этого проявите терпение, доброту и надежду, чтобы вы могли рано или поздно разрешить свои разногласия. Но если это не сработает, не вините себя в проблемах.

Необязательно сразу же игнорировать завистливых подруг, иногда все, что вам нужно — это разговор и четкое изложение своих чувств. Однако если это не сработает, постарайтесь максимально ограничить контакты. Токсичные подруги оказывают только негативное влияние на вашу жизнь.

Зависть подруг: как распознать и как избавиться от зависти — Зависть к красоте

Так как для женщины большую роль играет то, как она выглядит, на этой почве у подруги может возникать зависть к вашей красоте.

Особенно это остро стоит в те моменты, когда необходимо понравится мужчине, и вы в этом автоматически получаете превосходство, обладая эффектной внешностью.

Бороться с такой завистью очень сложно, поскольку стремление женщины к совершенству никуда не деть.

Как справиться с завистью подруги?

Если вам дорога дружба с подругой, вы можете прибегнуть к неким хитростям, чтобы уменьшить ее зависть.

Например, какое-то время постарайтесь выглядеть менее ярко на ее фоне. Как правило, этого будет достаточно, чтобы подруга поняла, что вы также не совершенны, как, собственно, и она.

Или начните жаловаться подруге, каких усилий с вашей стороны стоит поддержание стройности фигуры и ухоженного лица.

Также вы можете прилучить подругу к совместному занятию спортом, посещению салонов красоты, которые помогают вам выглядеть эффектно и ярко.

Что делать, если подружка завидует?

Откровенный разговор. Стоит поговорить по душам и выяснить все «спорные» вопросы, которые сеют недоразумения между вами. Только открытость и честность может вернуть прежние безоблачные отношения. Допустим, подружка завидует, что у вас есть парень, а у нее нет, потому часто нервничает, обвиняет, что мало уделяете ей времени, а «все пропадаете со своим хахалем». Это глубоко личное, не ей решать, кто вам нужен, но если не хотите потерять подругу, должны отнестись к ее словам с участием, утешить и тактично убедить, что и у нее все хорошо сложится.

Психологическая поддержка. Допустим, она завидует вашей внешности или не может себе позволить такое же платье. Не нужно грубо насмехаться над ней, чтобы не задеть самолюбие, а лучше похвалить. Допустим, сказать, что сегодня выглядит очень хорошо, а этот наряд ей к лицу. Только бережное отношение к чувствам подруги поможет сохранить добрые отношения, не омраченные завистью.

Никогда не угодничайте! Если чувствуете, что подруга недовольна, не нужно перед ней лебезить, стараться «стушевать» неприятную тему. Это только укрепит ее убежденность, что вы перед ней виноваты. А ваша «вина» в том, что она завидует, допустим, счастливым вашим семейным отношениям, которых у нее нет.

Не нужно унижать. Часто случается так, что в женской дружбе (в мужской тоже) бывает ведущая и ведомая. Последней достается роль выслушивать советы и наставления. Никогда не следует насмехаться над успехами подруги, мол, ничего стоящего в них нет. Принижение чревато завистью, насквозь пропитанной скрытой злобой к «вышестоящей» приятельнице. Оскорбленная душа часто бывает завистлива.

Не используйте «запрещенные» темы

Например, не стоит слишком много рассказывать о своем парне, что мужчины обращают на вас внимание. Это может вызвать у подруги чувство зависти, ревностное отношение к таким разговорам, что приведет к неприязненным отношениям

Важно знать! Если вы перепробовали все способы наладить контакт с подругой, которая вдруг стала вам завидовать, но ничего стоящего не получилось, отношения с ней следует прекратить.

Не так уж сильно вы ему нравитесь, раз он не приглашает вас на свидание

Вариант оправдания: Возможно, он не хочет разрушать нашу дружбу

Ужасно не хочется говорить вам об этом, но это оправдание не выдерживает никакой критики. К несчастью, на протяжении всей истории человечества этой отговоркой никогда не пользовались те, кто действительно имел это в виду. Если нас действительно волнует женщина, мы не можем заставить себя остановиться — мы хотим большего. И пожалуйста, не говорите мне, что он просто «боится». Единственное, чего он боится, — и я утверждаю это, испытывая к вам искреннюю симпатию, — так это признаться, что вы совсем его не привлекаете.

Вариант оправдания: Наверное, он не решается сделать первый шаг

Вы можете намекнуть мужчине, что питаете к нему симпатию, но не следует помогать ему приглашать вас на свидание. Опять повторюсь, милые дамы: того, что вы улыбнетесь и игриво подмигнете ему, будет вполне достаточно.

Вариант оправдания: Может быть, он не хочет торопить события

Если вы на самом деле нравитесь мужчине, но существуют глубоко личные причины, по которым он не хочет торопить события, он немедленно скажет вам об этом. Он не оставит вас в неведении, так как ему нужна уверенность, что вы не разочаруетесь и не исчезнете из его жизни.

Оправдание типа «Но он ведь дал мне свой номер телефона»

Не позволяйте ему при помощи дешевых трюков заставить вас самой пригласить его на свидание. Если вы интересуете мужчину, он возьмет все хлопоты на себя. Это звучит несколько старомодно, но, когда мужчине нравится женщина, он приглашает ее на свидание.

Оправдание типа «Возможно, он про меня забыл»

Будьте уверены, вы произвели на него впечатление. А теперь оставьте все как есть. Если вы ему нравитесь, он будет помнить о вас даже после цунами, наводнения или поражения сборной России в очередном матче. Если же он о вас забыл, не стоит тратить на него время. Знаете почему? Потому что вы великолепны.

Помните:

• Любое оправдание по сути значит, что вы мало его интересуете. Мужчины не боятся «разрушить дружбу».
• Не поддавайтесь на его уловки и не приглашайте его на свидание. Если вы ему нравитесь, он сам вас пригласит.
• Если вы можете его найти, значит он может найти вас. Если он захочет вас найти, он это сделает.
• «Эй, давай встретимся на такой-то вечеринке / в каком-нибудь баре / дома у друга» не относится к разряду приглашений на свидание. Даже если вы живете в Нью-Йорке.
• Мужчина хорошо помнит, понравились ли вы ему при встрече, поэтому положите трубку.
• Вы достаточно хороши для того, чтобы вас пригласили на свидание.

Что делать

Поймав на себе завистливый взгляд подруги, мы всегда ощущаем чувство вины, тревогу и тяжесть на сердце. К сожалению, зависть – неотделимая часть жизни каждого человека. Поэтому если подруга вам действительно дорога и вы не хотите портить с ней отношения, откровенно поговорите на беспокоящую вас тему. Порядочный человек, скорее всего, признается в своих неприятных мыслях, ему станет неловко за свое поведение.

Со своей стороны вы как близкий человек должны поддержать подругу, в частности, если она переживает не лучшую полосу в своей жизни. Старайтесь чаще переключаться на посторонние темы, не затрагивающие ваши успехи и достижения в тех или иных сферах жизни. В случае если подруга нагло отказывается от предъявленных вами слов по поводу зависти, стоит хорошо подумать – а стоит ли продолжать дружбу с таким лицемерным человеком?

Внешние признаки зависти

У некоторых людей достаточно искусно получается сохранять «хорошее лицо», несмотря на бурлящую внутри зависть. И хотя в разговоре скрыть это агрессивное чувство вполне можно, приложив определенные усилия, то на лице эмоции утаить сложно. В соответствии с языком жестов можно выделить следующие признаки, указывающие на зависть подруги:

Натянутая улыбка

Если человек улыбается искренне, то это проявляется и в его глазах. Завистливая улыбка, за которой пытаются скрыть истинные эмоции, обычно походит на маску. Уголки рта в таком случае неестественно растянуты;

Выражение глаз

Следующий элемент, по которому можно идентифицировать зависть человека – это глаза. В попытках скрыть одолевающие завистника изнутри эмоции, он может опускать взгляд вниз, чаще моргать или опрокинуть голову назад, прикрывая веки наполовину, прищурить глаза;

Руки

Пытаясь отыскать признаки зависти у подруги, обратите внимание на руки собеседника. Поскольку контролю выражения лица мы уделяем большее внимание, руки могут запросто выдать наши истинные чувства

Завистливый человек обычно держит руки близко к лицу: подпирать ладонями подбородок, поглаживать щеки или держаться за челюсть;

Голова

Положение головы также может подсказать, завидует ли человек или нет. Искренний человек, по-настоящему радующийся за друга, держит голову прямо и смотрит в глаза. Завистник же склоняет ее в сторону, что свидетельствует о кривизне его мыслей, неуверенности в себе.

Зависть подруг: как распознать и как избавиться от зависти — Зависть к талантам и умениям

Когда мы встречаем талантливых людей, у которых все без усилий получается, а от нас это требует приложения множества сил и времени, хотим мы того или нет, но испытываем зависть.

Чувство зависти может возникать даже тогда, когда у вас более разнообразная и интересная работа, нежели у вашей подруги.

Как справиться с завистью подруги?

Мнение о том, что каждый человек талантлив по своему – сущая правда!

Чтобы помочь подруге справится с ее завистью к вашим талантам или умениям, помогите ей разыскать, узнать ее таланты.

Искренне считайте и говорите, что она не менее талантлива, чем вы, и наводите примеры, в чем ее умения проявляются.

Начните регулярно советоваться с подругой, подчеркивая важность, ценность ее мыслей и мнений для вас.

Вредные советы

Завистливая подружка в душе сильно радуется черной полосе в вашей жизни и расстраивается при попытках исправить ситуацию. Она считает, что должна быть лучше, красивее, богаче и успешнее вас. По ее мнению, несправедливо, что благополучие, счастье и любовь достаются другому человеку.

Например, вы устраиваетесь на престижную работу, но подруга отговаривает: «Там сложно, ты не справишься, зачем тебе». Вы хотите открыть собственное дело, а вместо совета слышите: «Тебе заняться больше нечем? Попробуй, хотя вряд ли получится». Часто завистница настраивает вас против любимого мужчины: «Не дарит подарки? Не встретил с работы? Значит, не любит!»

Часто отношения с завистником лежат грузом на душе, и стоит только сбросить этот груз, как дела в каждой сфере жизни начинают налаживаться.

Post Views:
1 263