Какие качества следует искать в партнере

Хороший партнер способен помочь нам приблизиться к той версии себя, которой вы хотите быть. Исследователи Стивен Дриготас, Кэрил Русбулт, Дженнифер Визелквист и Сара Уиттон (1999) вывели основу этого процесса, назвав его феноменом Микеланджело. Как Микеланджело мог разглядеть в каменной глыбе прекрасные формы своих скульптур, так и любящий партнер способен раскрыть в вас лучшее или идеальное «я» и выявить прекрасное начало.

В теории человек, способный на это, обладает приведенными ниже качествами. Уточню, что тот, кто вам подходит, может и не иметь всех этих черт. Это нормально. Приведенный перечень — схематически обозначенный маршрут, над которым стоит подумать (но подумать серьезно), когда вы будете искать потенциального партнера или оценивать, насколько вам подходит человек, находящийся сейчас рядом с вами. Итак, ваш партнер.

Эмоционально зрелый и обладает надежным типом привязанности. Такие люди находятся в ладу с собой и окружающими, они эмоционально открыты, а также хотят, чтобы у них и их партнера были разные личные интересы. К тому же они способны открыто, взвешенно и спокойно рефлексировать по поводу себя и своей жизни. Они признают собственные ограничения и ошибки, не меняя при этом положительного отношения к себе. Понимая, что другие тоже несовершенны, они готовы прощать своих партнеров.

Способен конструктивно общаться. Такие люди хорошо умеют слушать и делиться собственными мыслями и чувствами, что помогает им выстраивать и поддерживать близкие отношения. Они способны эффективно решать конфликты. Такие люди в принципе хорошо умеют распознавать свои эмоции и справляться с ними, а это однозначный плюс, когда пытаешься сблизиться с другим человеком и проработать сложности, которые неизбежно возникнут в эмоционально близких отношениях.

Ценит вас. Просто влюбиться недостаточно. Отношения создаются совместно и в долгосрочной перспективе могут быть счастливыми только в том случае, если партнер вас уважает и ценит — и работает над тем, чтобы так или иначе демонстрировать это. Партнер должен проявлять к вам интерес, чтобы узнавать вас лучше. Вы будете на вершине счастья и раскроете свой потенциал в полной мере, если вас будут поддерживать в изучении личных интересов.

Подходит вам

Совместное времяпрепровождение, дарящее радость, очень важно. А это подразумевает, что у вас должны быть общие интересы

Что, в свою очередь, означает, что вам должно нравиться проводить время вместе, даже если речь идет только о душевных беседах. В долгосрочных отношениях крайне важно разделять или хотя бы уважать ценности друг друга. И чем сильнее эти ценности влияют на повседневную жизнь, тем важнее, чтобы они совпадали. Например, кризис неизбежен, если один партнер хочет детей, а другой категорически против. А если один из партнеров привык к кочевому образу жизни, то отношения будут складываться лучше, если второго это устраивает.

Готов к отношениям. Ваш партнер должен быть готов вкладываться в отношения

Это означает, что он готов посвящать им свои время и внимание, неважно, вместе вы или на расстоянии. Это касается как сексуальной, так и эмоциональной близости. И наконец, потенциально хороший партнер верит, что вы — как пара — отвечаете за счастье друг друга

И наконец, потенциально хороший партнер верит, что вы — как пара — отвечаете за счастье друг друга.

Еще раз повторю, так как это очень важно: вам не нужно искать мистера или мисс Идеал, потому что таких людей не существует. Вам даже не нужно искать мистера или мисс Идеал-именно-для-меня, так как это может вылиться в бесконечный перебор кандидатур, подстегиваемый неугасаемой надеждой, что лучший человек находится где-то за углом

Вам стоит искать мистера или мисс Хорош(а)-для-меня. Я не предлагаю вам оставаться с тем, с кем вы несчастливы, я советую убедиться, что вы правильно определили приоритеты. С надежным фундаментом вам будет легче принять незначительную неряшливость, или нежелание делать карьеру, или какой-нибудь другой «недостаток» — и, возможно, вы даже начнете ценить его. Например, более чем скромные карьерные притязания могут говорить о том, насколько ценны для вашего партнера отношения и другие нематериальные аспекты жизни.

И еще одно предупреждение: не отбраковывайте сразу «приятного-но-скучного» претендента. Как отмечают Амир Левин и Рэйчел Хеллер (2010), иногда люди приравнивают свою тревожность в отношениях к состоянию влюбленности. Если вам комфортно с открытым человеком, ваша тревожность может не активироваться. Поэтому вполне возможно, что «приятный человек», которого вы встретили, отлично вам подходит, несмотря на отсутствие моментального восторга.

Психология отношения между мужчиной и женщиной на расстоянии

Отношения на расстоянии – выбор двух людей. Соглашаться ли на них или разрывать зависит от нескольких условий:

• сколько уже длятся эти отношения и их перспективы;
• продолжительность разлуки;
• статус отношений на данный момент (брак, есть дети, свободные отношения и др.).

Если это серьезные отношения, или партнеры состоят в браке, есть дети, то возможны отношения на расстоянии. А если союз только начинает развиваться и чувств еще нет, то длительная разлука может привести к его распаду.  Прежде чем принять решение о сохранении отношений на расстоянии или их прекращении, прочитайте, какие есть плюсы и минусы такой связи.

Плюсы отношений на расстоянии:

1. Появляется возможность побыть в одиночестве. Но не стоит пугаться этого, иногда нужно время, чтобы побыть наедине с собой и подумать о происходящем. Возможно настало время понять себя, вспомнить свои желания и реализовать их в жизнь.
2. Есть шанс проверить надежность слова мужчины. Если пообещал быть верным, сдержит или нет?
3. В разлуке приходит понимание, а тот ли это человек, с которым вы хотите быть?
4. Отсутствие партнера рядом какое-то время сближает многие пары. Влюбленные начинают больше ценить друг друга, больше уделять времени, проявлять заботу.

То есть преодолев такое препятствие как разлука, можно укрепить и улучшить отношения, понять их ценность, убедиться в стабильности и долговечности. Но психология отношений между мужчиной и женщиной не исключает и слабости.

Минусы отношений на расстоянии:

1. Отсутствие заботы, должного внимания. В некоторых случаях вынужденное расставание ограничивает возможности общения.
2. Недоверие и ревность. Такие отношения между мужчиной и женщиной классифицируются как больные в психологии. Итогом такого поведения вероятнее всего станет распад союза.
3. Попытки установить тотальный контроль из-за недоверия и ревности. В ход идут частые звонки, сообщения, привлечение близких для слежки. Конечно ни к чему хорошему это не приведет.
4. Высока вероятность того, что новые эмоции, новые знакомые «помогут» забыть прошлое. На смену прежней жизни приходит новая, на смену прежних чувств – новые.

В результате влияния негативных факторов, между влюбленными возникает отчуждение и отношения постепенно сходят на нет.

Выдержит ли пара отношения на расстоянии,   зависит от типа личности. Первый тип – самодостаточные личности, способные сдержать слово, и занять себя во время разлуки, эмоционально устойчивые. Второй тип – тревожный, это люди, требующие поддержки и постоянного внимания, поэтому они не способны долго находиться в одиночестве. Как раз второй тип и начинает искать запасные варианты на стороне, допуская измены.

Воспользуйтесь советами психологов, чтобы сохранить отношения на расстоянии:

1. Чаще общайтесь, звоните, пишите, отвечайте на звонки любимого человека.
2. Присылайте свои фотографии.
3. Не ревнуйте и не давайте поводов для ревности.
4. Поддерживайте своего партнера всегда, в любой ситуации.
5. В свободное время старайтесь найти для себе интересное занятие, которое вас захватывает, увлекает.
6. Делитесь с партнером и своими достижениями, и проблемами.

Если правильно подойти к организации разлуки, то этот период не превратится в  болезненные отношения между мужчиной и женщиной с точки зрения психологии. Но в любом случае, только вам решать, продолжать ли отношения на расстоянии, или они обречены и не стоит пытаться связывать друг друга неисполнимыми обязательствами.

Современные отношения между мужчиной и женщиной рассматриваются в психологии   в разных  аспектах. Существует множество вариаций форматов взаимоотношений, нюансов как сохранить чувства и предостережений, как не спровоцировать расставание. Учитывайте, что незаконченные отношения между мужчиной и женщиной всего лишь убивают время, а союз на расстоянии может помочь сформироваться глубокому чувству и созданию семьи.

Причины отсутствия любви к самому себе

Причины нелюбви к себе закладываются с детства. Когда человек рождается, он совершенно ничего о себе не знает: какого он пола, плохой он или хороший, что правильно, а что нет. Он “на веру” принимает то, что сообщают ему окружающие: мама, папа, бабушки, дедушки, близкие люди. Как белое полотно или чистая пленка, на которую можно записать все что угодно.

Это в дальнейшем будет “сочетаться” с его природными характеристиками и определит его самооценку, уверенность и любовь к себе.

Адекватным человек вырастает, когда родители принимают ребенка, принимают таким, какой он есть. Не возлагая на него собственные амбиции и нереализованные мечты. Не критикуют его и не ставят ему в пример других детей. В противном случае у ребенка на этом этапе могут сформироваться комплексы, обиды, нелюбовь к себе.

По мере взросления нас оценивают учителя, одноклассники, коллеги. Негатив окружения провоцирует собственные сомнения и страхи. Даже если позитивных “оценок” гораздо больше, это не перекрывает веру в то, что ребенок хуже других. Умение любить себя находится в крайне зачаточном состоянии.

Полезные советы

Анализируя материал по данной теме, я обратила внимание, что довольно сложно выделить отдельно техники, советы и упражнения. Все эти понятия тесно переплетаются

Примите к сведению следующие советы, которые дополнят техники по воспитанию любви к себе.

1. Не сравнивайте себя с другими людьми. Если вы ими восхищаетесь ‒ значит сравнение не в вашу пользу. Стремясь подражать “кумиру”, вы можете стать лишь его бледной копией. Ориентируйтесь на свой потенциал и свои возможности. Вы ‒ оригинальная версия СЕБЯ.
2. Если в жизни сплошное напряжение ‒ не надо терпеть. Надо менять обстоятельства по мере сил. Чем больше решенных неприятных ситуаций ‒ тем больше ваше самоуважение.
3. Принимайте ответственность на себя. За промахи и неудачи. Да. Уже случилось ‒ это факт. Но всегда есть возможность исправить любую ситуацию. Не останавливайтесь на негативном опыте.
4. Ставьте перед собой реальные цели. Только те, которые вам по силам. Их реализация даст вам ощущение “я все могу, я молодец”.
5. Ваше мнение о себе самом ‒ решающее. Не надо ставить “оценки” окружающих на первое место.
6. Поощряйте себя даже за небольшие победы и достижения. Хвалите себя чаще. Помните, что “ребенка” внутри нас надо баловать. Тогда придет любовь и уверенность в своих силах.
7. Не осуждайте других. Каждый имеет право действовать по своему выбору.
8. Не критикуйте себя.
9. Будьте благодарны жизни за то, что имеете.
10. Как можно чаще признавайтесь себе в любви. Каждый человек этого достоин. Вы ‒ не исключение.

Что такое забота о себе? Разбираем на примере

Предположим, у вас на работе возникла спорная ситуация, в которой, возможно, есть ваша вина.

Что вы будете чувствовать и как поступите?

• Тут же начнёте каяться, извиняться, полностью возьмёте ответственность на себя и в итоге уйдёте домой с ощущением, что вы плохой сотрудник. А чтобы всё исправить, откажетесь от отдыха.
• Возьмёте паузу и разберётесь в проблеме. Если выяснится, что ваша ответственность действительно есть, то признаете её и предложите способы выхода из этой ситуации. При этом попросите помощи коллег, если она нужна, и не станете лишать себя отдыха и выходных.

Первый вариант — это способ бесполезного самобичевания, который может навредить благополучию и вряд ли поможет эффективно справиться с трудностями. Второй вариант — это проявление заботы о себе. Вы бережно относитесь к себе, замечаете не только свои недостатки, но и достоинства, принимаете себя и умело управляете эмоциями.

Признаки токсичных отношений

То, что составляет токсичные отношения, может отличаться от человека к человеку. Для некоторых токсичность может быть вызвана непониманием или недопониманием. Для других это может быть связано с отсутствием общих интересов. Таким образом, последствия токсичных отношений для нашего психического здоровья и благополучия будут разными.

Вот некоторые из признаков токсичных отношений:

Проведение времени с партнером вызывает у вас стресс и раздражение.
Ваш партнер всегда критикует вас или предлагает незапрошенные предложения о том, что вам нужно улучшить.
Не поддерживает ваши интересы или хобби.
Делает комментарии, из-за которых вы чувствуете себя плохо или сомневаетесь в собственном суждении.
Отказывается брать на себя ответственность за свои действия и обвиняет вас, когда задел ваши чувства.
Ваш партнер отключается, когда вы пытаетесь обсудить с ним что-то важное.
Когда вы думаете о будущем, вы чувствуете страх.
Вы постоянно не знаете, в каком положении находитесь со своим партнером.
Вы не доверяете своему партнеру.
Ваша семья и друзья выразили беспокойство по поводу отношений.
Вы чувствуете себя подавленным, когда проводите с ним время.
Вы не чувствуете себя рядом с ними, как «истинное» я.
Постоянно истощены и чувствуете недостаток энергии.
Он постоянно забывает — или не проявляет интереса — к важным вещам в вашей жизни.
Заставляет вас чувствовать себя виноватым за свои достижения.
Он держится за обиды и приводит старые аргументы.
Он ненадежен, постоянно опаздывает или дает обещания, которые не выполняет.
Вы ждете, что он изменится или отношения «вернутся к прежним».
Вы перестали видеться с друзьями и не наслаждаетесь собственными хобби.
Партнер не раскрывают в вас самого лучшего (например, заставляют вас чувствовать себя параноиком или неуверенно).
Вы добровольно бросаете все свои личные дела, чтобы вписаться в его график.
У вас есть аргументы, которые ходят по кругу без разрешения.
Вы потеряли чувство самосознания.
Вы чувствуете, что прилагаете все усилия в своих отношениях.
Ваш партнер всегда винит кого-то в своих проблемах.
Отсутствие общения и много неудобной тишины.
Партнеру нравится играть в игры, в одну минуту раскаленные, а в следующую — холодные.
Он подрывает ваши чувства (публично или в частном порядке).
Он игнорирует ваши потребности и расставляет приоритеты сам.
Вы прощаете его плохое поведение и пытаетесь рационализировать его действия.
Нет связи — вы разошлись или живете параллельными жизнями.
Физическая сторона отношений бывает нечастой или неудовлетворительной.
Вы начали обижаться на своего партнера или воспринимать то, что он делает неправильно.
Бывают случаи, когда вы не знаете, где он.
Вы чувствуете себя зажатым в отношениях или пойманным в ловушку.

Влияние токсичных отношений на наше физическое и психическое здоровье может быть значительным и отрицательным. Исследования показывают, что физические эффекты включают плохой сон, повышенный риск сердечных заболеваний, высокий уровень сахара в крови, высокое кровяное давление, ожирение, ослабление иммунной системы и повреждение органов.

Воздействие на психическое здоровье более коварно и может вызвать незащищенность, плохую самооценку, несчастье, депрессию, снижение энергии и умственную усталость. Во многом это связано с тем, что стресс переводит нас в режим борьбы или бегства, а тело наводняют гормоны стресса адреналин и кортизол.

Зачем нам отношения и что такое любовь

— Хорошие отношения требуют постоянных усилий, времени и терпения. Столько трудностей, а зачем? Почему человек не может быть один и всё время ищет пару?

— Искать отношения — наша врождённая потребность. Только так человек формируется как личность. Все высшие психические функции: память, мышление, речь и восприятие — развиваются в отношениях и не существуют без них. Младенцы, например, рождаются с неразвитой системой саморегуляции: способность контролировать эмоциональное состояние достраивается именно через контакт с родителями, в том числе физический. Связь с другим человеком — условие нашего выживания

Внимание партнёра, его любящий взгляд, ласковое прикосновение — это та же пища и воздух

— А как психология отвечает на вопрос: «Что такое любовь?»

— Определения любви в психологии так же туманны и разнообразны, как и в культуре в общем. Вероятно, поэзия и искусство расскажут вам об этом чувстве даже чуть больше

Лично я понимаю любовь как искреннее стремление к благополучию другого. Это когда развитие и желания партнёра воспринимаются как ценность для самого человека

Мне настолько важно состояние близкого, что я добровольно прикладываю усилия для его счастья и поддержания наших отношений

В партнёрских отношениях в понятие любви также вкладывают сексуальное влечение: то есть жажда благополучия другого человека соединяется со страстью, желанием физически быть рядом и наслаждаться друг другом. Психоаналитик Отто Кернберг в этом контексте говорил, что зрелая любовь объединяет сексуальное возбуждение, страсть, нежность, включённость партнёра в образ себя и обязательства перед ним.

— Говорят, что любовь к другому базируется на любви к себе. Это правда так?

— Это очень хитрый и неоднозначный момент.

Одни психологические школы считают, что младенцы рождаются в состоянии любви к себе и дальше они учатся это чувство распространять на окружающих. Другие авторы полагают, что отношению к себе предшествуют отношения с другими: близкие любят ребёнка и он учится любить себя.

На мой взгляд, все мы появляемся на свет с ясным ощущением своей «окейности». И через заботу близких понимаем, как любить себя и других.

— Получается, фраза «чтобы полюбить другого, сначала полюби себя» не универсальна?

— Конечно, нет. Этот совет подходит тем, кто мало фокусируется на себе. Если вам кажется, что окружающие достойны большей заботы, чем вы, то вам действительно пора укрепить любовь к себе.

При этом есть и другой тип людей: они отлично заботятся о себе, но при этом не считают других людей такими же ценными, как они сами. В таком случае для построения хороших отношений, нужно учиться воспринимать партнёра как равного — он так же важен и достоин любви, как и вы.

Изменяем жизнь к лучшему

11. Учимся самоуважению

Счастливая жизнь возможна будет только тогда, когда мы признаем некоторые свои особенности и способности, а также ощущение важности своей личности. Не стоит слепо повторять за другими людьми их поступки, нужно научиться открыть свой собственный потенциал, а также научиться использовать свои способности в жизни.. Достичь невероятных результатов обычно можно при наличии достаточно высокой самооценки

По утверждениям психологов, очень важно уважать и безусловно любить, во всем принимать свою личность для того, чтобы получить от общественности ответную реакцию.

Достичь невероятных результатов обычно можно при наличии достаточно высокой самооценки

По утверждениям психологов, очень важно уважать и безусловно любить, во всем принимать свою личность для того, чтобы получить от общественности ответную реакцию.

Неуверенный в себе человек вряд ли сможет раскрыть какие-то свои определенные качества и таланты, привлечь внимание окружающих людей, а также получить в обществе уважение других людей. Такой процесс напрямую зависит от внутреннего состояния человека, его собственной оценкой.

12. Прощание с обидами

Для того, чтобы счастье неотступно следовало за вами по пятам, необходимо научиться прощать все обиды и разочарования. Нужно смотреть только вперед и никогда не сожалеть о том, что уже прошло. Прошлого больше нет, оно ушло безвозвратно. На то оно и прошлое, чтобы никогда к нему больше не возвращаться.

Если кто-то обидел вас — простите и идите дальше, если вдруг вы упустили какую-то хорошую возможность — забудьте об этом. Если вы не будете этого делать, то есть риск того, что вы упустите еще более удачный случай.

Необходимо четко понимать, что человек, который носит в себе обиду и разочарования в жизни, никогда не станет счастливым, поскольку любые переживания будут разъедать его изнутри. В результате чего у человека, как правило, появляются разные болезни, а плохое настроение является его постоянным и верным спутником.

13. Правильно организовываем свой день

Очень хорошо, если каждый человек научится правильным образом организовывать свой предстоящий день. Для этого следует внедрить в жизнь привычку с вечера создавать план на будущий день.

Таким образом будет очень легко понимать какие дела для вас являются наиболее важными, а какие не очень. И что самое главное, ваши силы не будут потрачены на то, чего в ваших планах не оказалось. Статистика показывает, что самые успешные люди всегда именно с вечера тщательно планируют свой следующий день.

14. Выбор пути

Каждый человек всегда самостоятельно выбирает собственный путь, по которому намерен идти. Если вы ощущаете себя несчастным, то следует признать, что вы движетесь в неверном направлении и лучше сменить этот путь.

Не стоит себя ни в чем обвинять и выискивать разные проблемы, которые несомненно будут только разрушать вашу жизнь. Не занимайтесь самокопанием. Вы находитесь там, где вы есть, но можете изменить ситуацию и место, в котором будете находиться через год и вообще в будущем.

Политических

Основные формы политических отношений наблюдаются между:

• государственными контролирующими органами и учредительными организациями;
• государством, властью и социальными объединениями;
• государством и организации, не являющиеся собственностью государства;
• различными политическими партиями и их сторонниками;
• политическими партиями и объединениями, не имеющими отношения к политике;
• представителями власти и основной массой граждан;
• государствами;
• государством и международными политическими союзами.

От того, насколько совпадают цели и приоритеты этих объединений, зависит, насколько продуктивными они будут и сколько продлятся.

Что такое позитивная психология: определение

Позитивная психология описывалась многими способами и многими словами, но общепринятое определение этой области таково:

Если продвинуть это краткое описание немного дальше, позитивная психология — это научный подход к изучению человеческих мыслей, чувств и поведения с акцентом на сильные стороны, а не на слабости. Построение хорошего в жизни вместо исправления плохого.

Вкратце, на чем фокусируется позитивная психология

Позитивная психология фокусируется на положительных событиях и влияниях в жизни, в том числе:

• Положительный опыт (например, счастье , радость, вдохновение и любовь).
• Положительные состояния и качества (например, благодарность , стойкость и сострадание ).
• Позитивные институты (применение положительных принципов внутри целых организаций и учреждений).

Как область, позитивная психология тратит много времени на размышления о таких темах, как:

• Сильные стороны характера
• Оптимизм Удовлетворенность жизнью
• Счастье
• Благополучие
• Благодарность
• Сострадание (а также самосострадание)
• Самооценка и уверенность в себе
• Надежда.

Эти темы изучаются, чтобы узнать, как помочь людям процветать и жить своей лучшей жизнью.

Image by Rajat Sakhiya from Pixabay

Об основателе: Мартин Селигман

Мартин Селигман — исследователь с широким опытом работы в области психологии.

Если вы никогда не слышали о движении позитивной психологии до сих пор, вы все равно могли слышать его имя. Исследования Селигмана 60-70-х годов положили начало известной психологической теории «выученной беспомощности».

Селигман связал это явление с депрессией, отметив, что многие люди, страдающие депрессией, тоже чувствуют себя беспомощными. Его работа по этому вопросу послужила источником вдохновения, идей и доказательств, подтверждающих многие методы лечения депрессивных симптомов, а также стратегии предотвращения депрессии.

Хотя это само по себе впечатляет, Селигман знал, что он может многое предложить психологическому сообществу и миру в целом. В частности, больше работы над положительным, воодушевляющим и вдохновляющим

Сделав себе имя благодаря выученной беспомощности, он обратил свое внимание на другие черты, характеристики и перспективы, которым можно было научиться

Он нашел то, что искал, в устойчивости и научился оптимизму. Результаты, которые стали основой для его широко применяемых программ повышения устойчивости для детей и военнослужащих, среди прочего.

С 2000 года на призыв Селигмана уделять больше внимания позитивному в жизни ответили тысячи исследователей по всему миру. Это послужило поводом для десятков тысяч исследований позитивных явлений. Создания основы для применения позитивных принципов в коучинге, обучении и отношениях в любой сфере жизни.

Image by Igor Ovsyannykov from Pixabay

Психология отношений: женские секреты

Не предавать друг друга. Обязательно необходимо соблюдать верность в семье. Если вас не устраивают сексуальные отношения, обязательно поговорить с партнером и скажите, чего бы вам хотелось.

Психология отношений, женские секреты:

• Уважайте партнера, даже в том случае, если его хобби для вас не подходит, или вы считаете его слишком экстремальным. В любом случае вы должны уважать партнера. 
• Обязательно доверяйте своему возлюбленному. Ни в коем случае не равняйтесь на других партнеров, и знакомых. Никогда не сравнивайте своего мужчину с другими, не рассказывайте: «А вот у моей подруги Алены муж хозяйственный, помогает ей, а ты мне нет». У каждого свои взаимоотношения, а подобные подколки только ухудшают взаимопонимание между партнерами. 
• Поддерживайте человека, даже когда ему плохо, если случилось какое-то несчастье. Люди должны быть вместе не только в счастье, но и в горе. Поддержите добрым словом и обнимите своего мужчину. Обязательно постарайтесь в плохом, видеть хорошее. Говорят, что ситуацию невозможно изменить, зато можно поменять свое отношение к ней. Это мнение психологов.
• Очень часто возникают скандалы по поводу неопрятности партнера. Мужчины любят после себя оставлять кружки на кухне или разбросанные носки. А теперь подумайте, неужели вы безупречная и всегда ведете себя правильно. Скорее всего, нет, возможно, мужчина просто закрывают глаза на ваши недостатки. 

Любовь

Научите слушать друг друга. Необходимо дать выговориться партнеру. Мужчинам это сложнее дается, чем женщинам, поэтому вы должны уметь слушать своего возлюбленного. Старайтесь постоянно подпитывать отношения. Необходима эмоциональная подзарядка, в качестве радости, подарка или сюрприза. Старайтесь устраивать своему мужчине сюрпризы, такие как семейный ужин или романтическое путешествие.

5 признаков здоровых отношений

Чтобы построить серьезные отношения, нужно иметь представление о них. Существует 5 признаков здоровых отношений. Исходя из них можно сделать вывод, продолжать или заканчивать общение с человеком

Рекомендуем время от времени обращать внимание на некоторые критерии. Это нужно для того, чтобы быть уверенным, что вы связали жизнь с тем человеком, который вам подходит

Признаки здоровых отношений:

• Вашу свободу не ограничивают, а волю не подавляют
• Вас не пытаются переделать. Нет постоянных разговоров о ваших недостатках
• Вас не сравнивают с другими людьми
• Никто никем не манипулирует
• Партнеры помогают друг другу и поддерживают

Что заставляет людей выбирать свободные отношения

В свободных отношениях люди предпочитают находиться по ряду причин:

1. Желание как можно скорее удовлетворить свои потребности, не обременяя себя при этом обязательствами.
2. Неопределенность, желание «попробовать с разными партнерами», получить как можно больше опыта.
3. Нежелание отчитываться перед партнером, объясняться с ним.
4. Отсутствие совместного быта и неминуемых трудностей, которые с ним связаны.
5. Глубокая травмированность человека, по причине которой он боится вступать в серьезные отношения, открываться, доверять.
6. Пример родителей или значимых людей, героев кино.
7. Постоянные поиски более лучшего партнера, кандидата.
8. Слишком глубокая привязанность к человеку, который пропагандирует сексуальную свободу. Другой остается с ним на условиях свободных отношений из-за боязни потерять возлюбленного/возлюбленную совсем.
9. Людям и так хорошо вместе, они не хотят нагружать отношения бытовухой, разговорами, повышенной эмоциональной нагрузкой.
10. Желание человека быть полигамным.
11. Якобы занятость человека (карьера, проекты, саморазвитие), которой он оправдывает отсутствие времени на отношения.

Каково наше мнение? Мы поддерживаем традиционные семейные ценности, взаимное уважение и считаем свободные отношения самообманом. Кроме того, такой формат любви может ранить его союзников, усугубить травмы. Люди попусту тратят время, а проблем в их жизни чаще становится все больше.

Признак № 13: Ты инициируешь ссоры

Это потому, что женщина на самом деле хочет выйти из игры, но не решается сделать этот шаг. Она стремится таким образом отпугнуть мужчину.

Поэтому спроси себя:

• Ты замечаешь, что начинаешь искать ссоры без повода и тебя это совсем не смущает?
• Ты замечаешь, что твои упрёки, претензии и поводы для ссор действительно ни о чем?
• В основном это ссоры ради ссоры?

Теперь ты знаешь, в каком случае можно попытаться спасти разваливающиеся отношения или брак, а когда необходимо покончить с этим…

Но если я могу дать тебе еще один совет, то тогда лови его: Всегда выбирай то, что может сделать тебя счастливой.