Как лечить невроз лица
Лечение неврологических симптомов лица начинается с устранения их причины.
Если провоцирующим фактором является заболевание внутренних органов, то проводится его терапия.
При возникновении лицевого невроза на нервной почве или в результате психического расстройства лечебные мероприятия направлены на восстановление нормального психологического фона, устранение стрессообразующих факторов.
При психических расстройствах легкой степени достаточно будет пересмотреть режим дня:
- Выделять в течение дня время для отдыха, чтобы снять нервное и физическое напряжение. Обеспечить полноценный и достаточный сон.
- Заняться спортом. Избегать слишком тяжелых нагрузок.
- Закаливание отлично позволяет избавиться от последствий воздействия стресса. Главное, заниматься им грамотно.
- Пересмотреть свое питание. В вашем рационе должны быть только полезные продукты и блюда. Ешьте больше овощей и фруктов.
- Отменить алкоголь и табакокурение.
При неэффективности подобных методов применяется медикаментозная терапия. Она включает в себя следующие препараты:
- седативные – успокаивающе действуют на нервную систему. Валериана, пустырник, Персен.
- транквилизаторы – более сильные средства, которые справляются с чувством страха и тревоги Афобазол, Грандаксин. Диазепам;
- антидепрессанты – повышают психоэмоциональный фон. Прозак, Амитриптилин;
- нейролептики, ноотропы;
- снотворные.
Кожные элементы в виде сыпи, расчесов и других проявлений обрабатывают дерматологическими средствами: кремами, мазями, настойками.
Для купирования болевого синдрома назначают анальгетики, для снижения интенсивности зуда – десенсибилизирующую терапию.
Чтобы снять напряжение и спазм с мышц лица применяют спазмолитики.
Можно воспользоваться и физическими способами. Хорошо снимает мышечное напряжение легкий разминающий массаж проблемной зоны, а также акупунктурный массажный сеанс вокруг глаз. Поможет и умывание теплой водой.
Нормализовать состояние нервной системы помогут народные средства.
- Смешать в равных количествах: корень валерианы + соцветия ромашки + мята + семя фенхеля + тмин. 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка. Настоять полчаса. Принимать по половине стакана 2 раза в день.
- В равных пропорциях смешать душицу, календулу, пижму. 3 ст. ложки полученной массы залить 0.5л кипятка. Настоять и принимать по полстакана 3 раза за сутки.
Невроз лица – это проявление нескольких групп заболеваний с разной этиологией возникновения. Его симптомы достаточно разнообразны. Они приносят немало страданий и дискомфорта своему носителю. Посему требуют своевременного лечения, чтобы не допустить усугубления психического дисбаланса человека.
Профилактика — как сделать, чтобы не двоилось в глазах
Диплопия непредсказуема, состояние может быть вызвано разными обстоятельствами. Поэтому конкретных профилактических мер профилактики двоения в глазах нет, но есть несколько общих рекомендаций, которые снижают риск проблем со зрением:
- Позаботьтесь о хорошей освещенности в помещении, где вы работаете или читаете;
- Не трогайте глаза немытыми руками;
- При контакте с опасными веществами надевайте защитные очки;
- Не читайте лежа или за рулем;
- При длительной работе за компьютером сделайте часовой перерыв и сделайте зарядку для глаз;
- Откажитесь от вредных привычек.
Помогут предотвратить проблемы со зрением регулярные медицинские осмотры
Важно понимать, что двоение в глазах — это не только офтальмологическая проблема. Такой симптом может сопровождать неврологические патологии, онкологические заболевания, гормональные нарушения, поэтому наблюдаться нужно у врачей разного профиля
С чего начинается изменение контура?
Вы удивитесь, но все возрастные изменения начинаются именно с мышц, так как они самые подвижные и поэтому склонны к напряжению.
Да, подавляющее большинство мышц лица и шейно-воротниковой зоны(в основном из-за стрессов) пребывают не в расслабленном, а в напряженном состоянии, и в результате мышца уменьшается в объеме. Процесс этот называется гипертонусом – это нарушение движения лимфы и крови, нарушение питания кожи и надкостницы, и нарушение выведения шлаков и токсинов, отсюда и отеки и тусклый цвет лица.
В отличие от мышц тела, крепящихся к костям двумя концами, мимические мышцы лица крепятся одним концом к кости, а другим — к коже лица. При их спазмировании кожа, ставшая лишней, неминуемо опадает складкой. Спазм лобной мышцы ведет к поперечным морщинам. Горизонтальные морщины на переносице и вертикальные на лбу также образуются из-за гипертонуса мышц. Носогубные складки в молодости — это всегда гипертонус мышц и только с возрастом этот блок начинает заполняться лимфой.
Что можно сделать в кабинете косметолога
Мезотерапия и биоревитализация.Уколы красоты – доступный и эффективный способ улучшения состояния и омоложения кожи. Процедуры насыщают кожу биологически активными веществами, стимулируют процессы коллагенообразования.
Лазерное омоложение и фракционный термолиз.Лазерное омоложение – это щадящая процедура, которая помогает избавиться от самых первых признаков старения и предупредить дальнейшие изменения кожи. Фракционный термолиз (лазерная шлифовка) предполагает более интенсивное воздействие с активацией процессов выработки коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты.
Контурная пластика.Эффективная процедура при выраженных возрастных изменениях – введение филлеров в проблемные зоны лица. Восстанавливается объем тканей, утраченный с возрастом. Максимальный эффект получается при последовательной коррекции скул, углов нижней челюсти и подбородка.
Нитевой лифтинг.Это процедура, помогающая вернуть четкий овал лица всего за одно посещение косметолога. Метод предполагает установку в слои кожи специальных нитей, формирующих новый каркас, подтягивающих ткани и корректирующих проблемные зоны. Нити сделаны из биосовместимого материала, стимулирующего клеточное обновление. Как результат, кожа уплотняется, корректируется овал лица, формируются четкие контуры скул и подбородка.
Операционная подтяжка лица.При выраженном опущении тканей показано оперативное вмешательство. Это действительно эффективный, но сложный и затратный метод, который влечет за собой длительный период восстановления.
Хорошая генетика, качественный повседневный уход, полноценное питание и здоровый образ жизни помогают отсрочить возрастные изменения тела и лица. Если же природа уже берет свое, овал лица теряет контуры – обращайтесь в медицинский центр HappyDerm. У нас вы сможете получить весь спектр уходовых и корректирующих косметологических процедур
Важно понимать, что для достижения заметного, а главное, естественного результата важно поработать над всеми зонами лица, а не только с нижней третью: с возрастом образуется дефицит тканей в височной области, наблюдается провисание кожи век, в скуловой части и другие изменения. Мы подберем оптимальный комплекс процедур, который будет эффективным именно в вашем случае
Используем только сертифицированные препараты, зарекомендовавшие себя как самые эффективные.
Все процедуры омоложения проводятся с использованием безопасных одноразовых материалов в условиях строгой стерильности.
Будем рады видеть вас в нашем Центре!
Таблица: косметические средства для повышения упругости кожи
При выборе косметического продукта обращай внимание на натуральность его состава. Для удобства мы собрали в таблице натуральные косметические средства, которые помогут добиться лифтинг-эффекта
Косметическое средство | Состав | Описание |
Гидролат Шалфей Beauty365 | Шалфей, вода | Отличное средство для очищения и увлажнения кожи. Протирай им лицо вместо умывания, удаляй косметику, используй в качестве тоника. Антиоксиданты в составе замедляют процесс старения. |
Squalane от Beauty 365 | Легкое масло сахарного тростника | Наполняет кожу витаминами и питательными веществами. Повышает упругость. Идеально подходит для самомассажа лица руками или вакуумными банками |
Кокосовое масло Beauty365 | 100% кокосовое масло холодного отжима | Классический вариант ухода за возрастной кожей и волосами в безупречном исполнении. Кладезь полезных веществ для омоложения. Особенно подходит для сухой, раздраженной, воспаленной кожи. А также для волос и для употребления в пищу. |
Масло камелии сасанквы Beauty365 | 100% масло камелии сасанквы | Содержит витамины А, В, Е и жирные кислоты. Регенерирует и увлажняет кожу. Обладает антиоксидантным действием. Дополнительные плюсы: способствует сокращению растяжек и отбеливанию пигментных пятен. |
Бальзам конопляный Вербена Beauty365 | Конопляное, кокосовое, фисташковое масла, масло ши, масляные экстракты календулы и семян моркови | Настоящий целительный коктейль для упругости кожи. Омолаживает, помогает удерживать влагу, регенерирует, питает, обладает антиоксидантными свойствами. |
Самый эффективный способ подтянуть овал лица в домашних условиях – обновленный базовый марафон «СмелоНЕТ» от MelAnnett.
В своей классической версии «Базовый марафон» стал хитом, помог сотням тысячам женщин распрямить спину и вернуть молодость лицу: подтянуть овал, убрать брыли, разгладить морщины, приподнять уголки губ и верхние веки.
Теперь базовый стал еще лучше. Техники дополнены и расширены с учетом результатов участниц марафона за несколько лет.
Хочешь повернуть время вспять? Читай подробности об обновленном базовом марафоне «СмелоНЕТ».
Невралгия тройничного нерва
Это ещё одно поражение структуры нервного волокна, которое чаще носит хронический характер и сопровождается периодами обострения и ремиссии.
Оно имеет несколько причин возникновения, которые разделяют на идиопатические – при ущемлении нерва, и симптоматические.
Главным симптомом невралгии становятся пароксизмальные ощущения в виде боли на лице и в ротовой полости.
Болевые ощущения имеют характерные отличия. Они «стреляющие» и напоминают разряд током, возникают в тех частях, которые иннервируются n.trigeminus. Появившись однажды в одном месте, они не меняют локализацию, но распространяются и на другие области, каждый раз следуя четкой однообразной траектории.
Характер боли – приступный, длится до 2 минут. В самый его разгар наблюдается мышечный тик, то есть мелкие подергивания мышц лица. В этот момент больной имеет своеобразный вид: он как будто застывает, при этом не плачет, не кричит, лицо не искажается от боли. Он старается производить минимум движений, так как любое из них усиливает боль. После приступа следует период затишья.
Акт жевания такой человек производит только здоровой стороной, в любой период. Из-за этого в пораженной области развиваются уплотнения или атрофия мышц.
Симптомы болезни довольно специфичны, и ее диагностика не составляет труда.
Терапия невралгии начинается с приема противосудорожных препаратов, которые составляют ее основу. Их доза подвергается строгой регулировке, назначается по определенной схеме. Представители этой фармакологической группы позволяют снизить возбуждение, степень чувствительности к болевым раздражителям. И, следовательно, уменьшить болевые ощущения. Благодаря этому у больных появляется возможность свободно употреблять пищу, разговаривать.
Применяют также физиотерапию. Если данное лечение не дает должного результата, переходят к оперативному вмешательству.
Упражнения от брылей
Если не лениться и посвящать себе всего 15-20 минут в день, то молодым людям гимнастика возвращает цветущий, подтянутый вид. Людям с выраженными возрастными изменениями, к сожалению, убрать брыли упражнениями не удастся, но предложенный ниже комплекс поможет замедлить дальнейшее обвисание кожи:
— ежедневно по 30 секунд сильно надуйте щеки и перекатывайте воздух во всех направлениях,
— сложив губы трубочкой, «задувайте» воображаемую свечу 50–55 раз ежедневно,
— сильно прижмите к щекам указательные пальцы и пытайтесь улыбаться, преодолевая сопротивление. Это прекрасное упражнение для укрепления лицевых мышц!
Методы лечения при двоении в глазах
Специального лекарства для лечения диплопии не существует, так как двоение в глазах вызвано определенным состоянием или заболеванием. Тип терапии зависит от того, что именно вызвало диплопию. Лечение может включать не только консервативные, но и хирургические методы.
Возможные методы терапии:
- При воспалениях — прием противовоспалительных, антибактериальных средств, глюкокортикоидов.
- При гипертонии — нормализация артериального давления понижающими препаратами.
- При нарушении мозгового кровообращения — назначаются ноотропные средства, улучшающие питание мозга.
- При ботулизме — вводят антиботулиническую сыворотку.
- Если у пациента тяжелая миастения, ему назначают лекарства, улучшающие нервную и мышечную проводимость.
- При проблемах с расщеплением основного белка оболочки нервов назначают плазмаферез.
- При гормональных нарушениях подбирают гормонозаместительную терапию.
Хирургическое вмешательство используется в крайних случаях, например, когда бифуркация вызвана образованием опухоли или связана с исправимыми дефектами глаза. После операции потребуется реабилитация, включающая множество ограничений и рекомендаций, таких как отказ от вредных продуктов, соблюдение режима дня и т. д.
Виды нитей для подтяжки овала лица
Существует две основные классификации нитей: по материалам, из которых они состоят, и по их фактуре.
По материалам нити делятся на биодеградируемые (которые рассасываются со временем) и нерассасывающиеся.
Рассасывающиеся нити
Такие нити вживляют в поверхностные слои тканей. В местах их введения активизируется синтез собственного эластина и коллагена, за счет чего вокруг нитей формируется естественный каркас из соединительной ткани. Материал после введения в течение нескольких месяцев постепенно выводится из организма (происходит его рассасывание). Однако омолаживающий эффект удерживается еще 2-3 года, потому что на местах нитей сохраняется эластиново-коллагенный каркас.
Процедура введения почти безболезненна, выполняется тончайшими иглами-проводниками. Может проводиться под местной анестезией или без нее.
Такие нити эффективны для профилактики возрастных несовершенств или для коррекции только начавшихся изменений. Рекомендованы в возрасте до 40 лет.
Врач-косметолог может выбрать один из двух типов рассасывающихся нитей:
- из полидиоксанона;
- на основе полимолочной кислоты.
Нити из полидиоксанона вживляются в гиподерму, т. е. в саму кожу. Их дополнительно насыщают молочной кислотой, чтобы активизировать выработку коллагена. В ходе биореакций после установки нитей происходит омоложение кожи, так как оказывается положительное влияние на ее структуру.
Полимолочная кислота – это известный многим шовный материал, рассасывающийся со временем и активно применяемый в хирургии. Нити на ее основе вживляют под кожу, и через 7-9 месяцев они полностью выводятся естественным путем. При этом в тканях, которые их окружают, активно вырабатывается коллаген и гиалуроновая кислота. В результате кожа разглаживается, увлажняется, подтягивается, приобретает здоровый цвет.
Нерассасывающиеся нити
Такой материал не выводится из организма – нити прочно фиксируются в мягких тканях на уровне апоневроза. Они могут состоять из следующих биологически совместимых (неотторгаемых) материалов:
- полипропилен (медицинская его разновидность);
- платина;
- золото.
Полипропилен отличается повышенной износоустойчивостью. Нити из него имеют на поверхности насечки, которые обеспечивают прочную фиксацию на уровне подкожно-жировой клетчатки. Могут снабжаться биодеградируемыми конусами.
Золото и платина – комбинированные элементы, в которых присутствует полигликолевый рассасывающийся проводник: он постепенно биодеградирует, а металлическая нить остается в тканях. Вводятся в глубокие и средние слои мягких тканей, позволяют устранять выраженные опущения и провисания. Эффект подтяжки удерживается на протяжении 4-6 лет.
Теперь рассмотрим особенности структуры нитей. По этому признаку они делятся на две большие группы: гладкие и с насечками.
Гладкие нити
Позволяют подтягивать скулы, подбородок, щеки, создавать эстетичный контур бровей. При введении требуют небольших разрезов (длиной до 5 мм). Их рекомендуют женщинам в возрасте 45-50 лет.
Поверхность таких нитей ровная и гладкая, их вживляют в глубокие слои кожи в виде петель и крепят к костной ткани.
Нити с насечками
Имеют на поверхности «зацепки», что улучшает качество их фиксации в тканях. Вводятся на глубину 4-5 мм, разрезы для этого не требуются – только проколы.
Также существуют нити:
- «Пружинки». Имеют улучшенную способность удерживать кожу натянутой.
- Спиральные. Позволяют подтягивать овал лица, достигать хорошего эффекта моделирования за счет способности принимать прежнюю форму после растяжения.
- Конусные. Имеют на поверхности биодеградируемые «узелки» в форме конусов. Фиксирующие элементы рассасываются спустя год после вживления.
Нервные тики у детей
Подобные расстройства в детском возрасте бывают нескольких видов.
Проходящее тиковое расстройство начинает проявляться в раннем школьном возрасте. Его длительность составляет от 1 месяца до 1 года. Чаще случаются двигательные виды тика. В основном характерны для детей с задержкой развития и с аутизмом.
Хроническое расстройство случается в возрасте до 18 лет. И длится от 1 года и выше. При этом развиваются либо двигательные, либо вокальные тики. Чем в более раннем возрасте проявились патологические симптомы, тем легче и быстрее они проходят.
Синдром Туретта – множественное тиковое расстройство, характеризующееся как моторными, так и двигательными его видами. Тяжелое заболевание, которое с возрастом, однако, смягчается.
Особый вид недуга, для которого также характерны признаки нервного типа – малая хорея. Он развивается на фоне инфекций, вызванных стрептококком: ангина, тонзиллит, ревматизм. Сопровождается патологическими изменениями нервной ткани.
Наряду с гиперкинезами, эмоциональной неустойчивостью, раздражением, неусидчивостью и беспокойством, данному состоянию соответствуют невротические изменения лица. Они выражаются в напряжении и спазмировании лицевых мышц, что часто принимают за гримасничанье. Наблюдается также спазм гортани, проявляющийся в неадекватных криках.
В школе таким детям, не зная истинную причину гиперкинезов лица, да еще и в сочетании с повышенной активностью, делают замечания, выгоняют из класса. Подобное отношение к ребенку вынуждает его пропускать школьные занятия, избегать походов в школу. Лечение малой хореи, наряду с назначением успокоительных средств, включает в себя антибиотики для борьбы с инфекцией и противовоспалительные препараты.
Нервный тик накладывает на психику ребенка более тяжелый отпечаток, чем на взрослого. Он нередко становится причиной тревожности и отстраненности, ухода в себя, даже провоцирует депрессивные расстройства. Вызывает нарушения сна, речевые затруднения, сложности в обучении.
Тиковые расстройства приводят к искаженному самовосприятию, снижению самооценки.
Родителям таких детей советуют не акцентировать внимание ребенка на проблеме. Наоборот, рекомендуют найти способы переключения внимания и повышения самооценки
Особое место уделяется группам поддержки таких людей и общению в принципе.
Мигрень
Это состояние сопровождается приступами нестерпимой головной боли. Оно также связано с нарушением работы тройничного нерва, а, точнее, с его раздражением в одной части головы. Здесь впоследствии и локализуется боль.
Возникновение мигрени включает в себя несколько стадий:
- начальную;
- ауру;
- болевую;
- заключительную.
Парестезии головы и лица появляются при развитии стадии ауры. При этом пациента беспокоит чувство покалывания и ползания мурашек, которое возникает в руке и постепенно переходит в область шеи и головы. У человека немеет лицо, ему становится сложно говорить. Беспокоит головокружение и зрительные нарушения в виде световых вспышек, мушек и уменьшения поля зрения.
Лицевые парестезии являются предвестниками мигрени, но часто приступ возникает, минуя стадию ауры.
Преимущества методики
- С помощью нитевого лифтинга только выравнивается кожа и устраняются недостатки. Исключен эффект изменения черт лица.
- Отсутствуют следы вмешательства. Нити тоже никак не ощущаются даже при прикосновении и не видны.
- Возможность подтяжки глубоких морщин в зоне глаз, устранения нависших век.
- Быстрое восстановление – примерно 5 дней.
- Меньший риск осложнений и побочных эффектов, тогда как результат сравним с круговой подтяжкой.
- Возможность подбора самых лучших нитей и векторов их введения в каждом конкретном случае, то есть полностью индивидуальный подход.
Показания:
- глубокая носогубная борозда;
- возрастной птоз тканей;
- обвисание щек;
- брыли;
- морщины «марионеток»;
- асимметрия лица;
- опущение бровей по наружному краю;
- опущение скул;
- дряблость подбородка.
Противопоказания:
- беременность и период кормления грудью;
- онкопатологии;
- аутоиммунные заболевания;
- сахарный диабет;
- плохая свертываемость крови;
- острые формы хронических болезней;
- общеинфекционные заболевания;
- непереносимость вживляемых материалов;
- сильный избыток кожной ткани;
- тромбоз и некоторые другие патологии крови.
ПОЧЕМУ «плывет» овал лица?
Четкий овал лица – это выраженная линия скул с плавным переходом к щекам, ровные контуры нижней челюсти, округлый подбородок, подчеркивающий V-образную форму лица.
ВОТ ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ ИЗМЕНЕНИЯ КОНТУРОВ ЛИЦА:
- Возраст.
После 35 лет (а у некоторых людей и раньше) начинаются заметные возрастные изменения – уменьшается выработка коллагена и эластина, истончается подкожная жировая клетчатка, часть жировых отложений перемещается книзу, ткани теряют эластичность, растягивается связочный аппарат лица. В более старшем возрасте (40-45 лет) отмечается гравитационный птоз – провисание тканей вниз вследствие силы земного притяжения: «плывет» не только овал, но и щеки, веки, лоб, т. е. черты лица существенно деформируются.
Колебания веса.
С набором веса кожа растягивается, если же резко сбросить лишние кило – кожа обвисает, не успевая подстроиться к изменившимся объемам. На лице это тоже становится заметным.
Отеки.
Хронические заболевания, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, вредные привычки – все это приводит к задержке жидкости в организме. Лицо выглядит одутловатым, овал становится округлым, кожа – рыхлой, что совсем не добавляет красоты.
Неправильный уход за кожей.
Некорректный уход (от некачественного очищения кожи до неправильно подобранной уходовой косметики) неизбежно приближает старение.
Нарушение прикуса, осанки, затрудненное носовое дыхание.
Не будем вдаваться в анатомию, но эти состояния отражаются не только на здоровье, но и на внешности. Нарушается иннервация и кровоснабжение тканей, развивается гипер- и гипотонус лицевых и шейных мышц, формируются заломы на коже, второй подбородок и другие изменения, прибавляющие лицу лишние годы.
Злоупотребление загаром.
Ультрафиолетовое излучение – главный враг молодости, и не только кожи. При длительном пребывании на солнце развивается фотостарение кожи с потерей эластичности, сухостью, кератозом, пигментацией. Нарушается барьерная функция, снижается выработка коллагена и эластина, т. е. кожа стареет намного быстрее, а все изменения являются необратимыми.
Почему возникает спазм диафрагмы
Стресс. И не обязательно длительный. Перенервничали, потому что не успеваете вовремя сдать рабочую задачу или поссорились с кем-то из близких? Вот вам спазм — получите и распишитесь.
Повышенная эмоциональность. Если настроение скачет, как мячик, а смех и улыбку вмиг смывают водопады слёз, стоит быть настороже.
Частые перелёты. Да, постоянные путешествия могут дарить не только радость и яркие впечатления, но и куда менее приятные последствия.
Ношение тяжестей. Не нужно быть тяжелоатлетом — достаточно постоянно носить полные покупок сумки или нянчить на руках подрастающего малыша.
Бандажи и корсеты. Да, красиво — если корсет кружевной. Однозначно полезно — если вы носите после операции, для коррекции осанки или комфорта во время беременности
Отказываться от них, конечно, не стоит, но важно не допускать возможных последствий
Узкая, тесная одежда. Облегающее платье или джинсы смотрятся красиво. Но красота не должна требовать жертв. Выгодно подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки можно и куда более безопасными и приятными методами.
Среди других причин, которые могут вызвать спазм диафрагмы, — роды, частые потуги и рвотные рефлексы, сильный и продолжительный кашель и чихание во время болезни.
Что делать при 1 стадии птоза?
Первая стадия – самая ранняя. Четкость линий и черт лица еще полностью сохранена, но появляются складки и опущение уголков глаз и рта.
Первые признаки можно увидеть уже до 25 лет. Обычно они появляются к 30-35 годам. В данном случае еще актуальна специальная косметика, направленная на подтяжку лица, повышение упругости и восполнение запасов гиалуроновой кислоты.
Такая косметика должна использоваться ежедневно. Только тогда вы сможете предотвратить развитие птоза и ухудшение состояния мягких тканей.
Что должно быть в составе вашего средства для ежедневного ухода?
Пептиды необходимы для гладкости кожи и устранения возрастных складок.
Концентрат водорослей стимулирует обновление клеток, повышает плотность кожи.
Масло абрикосовых косточек важно для нормализации внутренних процессов, снабжает полезными витаминами, смягчает, увлажняет, уменьшает глубину складок.
Аргановое масло необходимо для совершенствования микрорельефа.