Как изменить тип привязанности

Исследования показывают, что в большинстве случаев люди переносят тип привязанности из детства во взрослую жизнь. Изменить его удается в 20 – 30% случаев, и практически невозможно сделать это самостоятельно.

Может быть такое, что с разными партнерами у человека возникает разная привязанность. Например, первые отношения подросток строит в тревоге, что не достоин любви, переживает, что партнер изменит ему и уйдет. А во взрослой жизни тот же человек выстраивает надежную привязанность без ревности и страданий.

Чтобы изменить паттерны поведения, которые были заложены в детстве, нужна долгая работа с психотерапевтом. Врач не изменит всё в один миг, но поможет скорректировать поведение взрослых людей, опираясь на их детские воспоминания.

Зачем идти к психотерапевту всей семьей — статья в Своих

Рассказывает Анастасия, читательница Своих:

— После пяти лет брака мы с мужем оказались на грани развода. Точнее, я считала, что муж хочет развестись, а он уговорил меня пойти к психоаналитику. 

После нескольких разговоров о моих отношениях с мужем врач спросил о родителях. Я рассказала, что папы у меня не было, а мама уехала работать в другую страну и до университета я жила с бабушкой. И тут я вспомнила бабушкины слова «Будешь плохо учиться, мама не приедет к тебе в отпуск». Оказывается, именно они заложили во мне ощущение, что я недостойна любви. И это чувство я перенесла на мужа. Мне казалось, что такой хороший человек не может меня любить, что он обязательно от меня уйдет и я останусь одна умирать в тоске.

Полгода я ходила на терапию одна, потом стала приходить вместе с мужем. На терапии мы поняли, что нужно делиться друг с другом своими проблемами, а психолог рассказал, как именно это делать.

Сначала лучше ходить на терапию по отдельности: если придется вспоминать старые травмы, будет легче рассказать о них врачу тет-а-тет. Со временем может понадобиться терапия для пар, чтобы научиться вместе решать конфликты и понимать, какие чувства испытывает каждый партнер.

Счастье есть
Счастье бывает разным, иногда это — вкусный ужин в теплой компании, а иногда — собственная квартира, в которую приятно звать гостей. Если хотите такую, приходите в Самолет.
Посмотреть на это счастье

Признаки токсичных отношений

То, что составляет токсичные отношения, может отличаться от человека к человеку. Для некоторых токсичность может быть вызвана непониманием или недопониманием. Для других это может быть связано с отсутствием общих интересов. Таким образом, последствия токсичных отношений для нашего психического здоровья и благополучия будут разными.

Вот некоторые из признаков токсичных отношений:

Проведение времени с партнером вызывает у вас стресс и раздражение.
Ваш партнер всегда критикует вас или предлагает незапрошенные предложения о том, что вам нужно улучшить.
Не поддерживает ваши интересы или хобби.
Делает комментарии, из-за которых вы чувствуете себя плохо или сомневаетесь в собственном суждении.
Отказывается брать на себя ответственность за свои действия и обвиняет вас, когда задел ваши чувства.
Ваш партнер отключается, когда вы пытаетесь обсудить с ним что-то важное.
Когда вы думаете о будущем, вы чувствуете страх.
Вы постоянно не знаете, в каком положении находитесь со своим партнером.
Вы не доверяете своему партнеру.
Ваша семья и друзья выразили беспокойство по поводу отношений.
Вы чувствуете себя подавленным, когда проводите с ним время.
Вы не чувствуете себя рядом с ними, как «истинное» я.
Постоянно истощены и чувствуете недостаток энергии.
Он постоянно забывает — или не проявляет интереса — к важным вещам в вашей жизни.
Заставляет вас чувствовать себя виноватым за свои достижения.
Он держится за обиды и приводит старые аргументы.
Он ненадежен, постоянно опаздывает или дает обещания, которые не выполняет.
Вы ждете, что он изменится или отношения «вернутся к прежним».
Вы перестали видеться с друзьями и не наслаждаетесь собственными хобби.
Партнер не раскрывают в вас самого лучшего (например, заставляют вас чувствовать себя параноиком или неуверенно).
Вы добровольно бросаете все свои личные дела, чтобы вписаться в его график.
У вас есть аргументы, которые ходят по кругу без разрешения.
Вы потеряли чувство самосознания.
Вы чувствуете, что прилагаете все усилия в своих отношениях.
Ваш партнер всегда винит кого-то в своих проблемах.
Отсутствие общения и много неудобной тишины.
Партнеру нравится играть в игры, в одну минуту раскаленные, а в следующую — холодные.
Он подрывает ваши чувства (публично или в частном порядке).
Он игнорирует ваши потребности и расставляет приоритеты сам.
Вы прощаете его плохое поведение и пытаетесь рационализировать его действия.
Нет связи — вы разошлись или живете параллельными жизнями.
Физическая сторона отношений бывает нечастой или неудовлетворительной.
Вы начали обижаться на своего партнера или воспринимать то, что он делает неправильно.
Бывают случаи, когда вы не знаете, где он.
Вы чувствуете себя зажатым в отношениях или пойманным в ловушку.

Влияние токсичных отношений на наше физическое и психическое здоровье может быть значительным и отрицательным. Исследования показывают, что физические эффекты включают плохой сон, повышенный риск сердечных заболеваний, высокий уровень сахара в крови, высокое кровяное давление, ожирение, ослабление иммунной системы и повреждение органов.

Воздействие на психическое здоровье более коварно и может вызвать незащищенность, плохую самооценку, несчастье, депрессию, снижение энергии и умственную усталость. Во многом это связано с тем, что стресс переводит нас в режим борьбы или бегства, а тело наводняют гормоны стресса адреналин и кортизол.

Типичные признаки токсичных людей

Определить, что имеешь дело с любым типом токсичного человека, можно по характерным симптомам. После общения с таким индивидом регулярно появляются отрицательные эмоции: тревога, замешательство, смущение, ощущение безысходности, собственной никчемности, чувство вины и невыплаченного долга.

Важно! Неприятные мысли о собственном несовершенстве могут появиться у человека рядом с положительно заряженными личностями, которые оказываются для него в определенный момент времени воплощением идеальных человеческих качеств. Однако после взаимодействия с ними возникает желание стать лучше, а не просто провалиться сквозь землю, исчезнуть

Положительно настроенный человек, осуждая кого-либо, искренне верит, что объект его критики может измениться в лучшую сторону. Это будет благом для всех сторон конфликта. Он видит в других нераскрытый духовный потенциал. Токсичные люди зачастую получают удовольствие от самого процесса скандала или затевают его для достижения каких-то личных, сугубо эгоистичных целей.

Токсичный мужчина признаки

Ничто так не способно разрушить самооценку женщины, как токсичные отношения с мужчиной. Ведь в первую очередь ее самовосприятие зависит от качества связи с любимым человеком.

В качестве романтических партнеров токсичные люди особенно опасны

В общении с токсичным партнером довольно легко потерять личностные ориентиры, так как любовные отношения предполагают максимальную открытость и влияние на взгляды и ценности друг друга. Постоянная критика, недовольство, жалобы со стороны мужчины рано или поздно приводят к тому, что женщина начинает верить: это она – источник всех его негативных переживаний.

Порой может показаться, что проще подчиниться требованиям возлюбленного, чем противостоять им. Если женщина делает это из страха потерять его расположение и любовь, то в конечном итоге все равно проигрывает.

Далеко не каждый человек, который что-то требует от своей половинки, – токсичный партнер. Признаки действительно токсичных отношений с мужчиной – неспособность расслабится в его присутствии и регулярно подкрепляемое им чувство вины. В такой связи всегда ощущаешь себя недостойной любви и уважения, несмотря на все старания угодить. Если все требования выполнены, вина заглажена, но партнер продолжает напоминать о проступке и «пилить», значит, он токсичен.

Признать токсичность в любимом человеке, прекратить его идеализировать бывает нелегко. Однако это необходимый шаг, чтобы суметь выстроить взаимоотношения по новому сценарию.

Можно ли отличить любовь от привязанности и как это сделать

Часто в отношениях с другим человеком встаёт вопрос о том, что один индивид испытывает по отношению к другому. Можно ли назвать это чувство светлой и искренней любовью, или это эмоциональная привязанность, которая не подкреплена какими-то весомыми ощущениями.

• привязанность может появиться в связи с какими-то обстоятельствами, либо при эмоциональном давлении. Любовью же называется родство двух душ, когда обоим комфортно друг с другом;
• если человек испытывает именно привязанность, ему будет свойственно ощущать постоянные колебания: сегодня этого хочется, а завтра уже нет. Индивид не понимает, нужен ли ему человек. Во время любви личность точно уверена в своих чувствах, его постоянно тянет к человеку, независимо от обстоятельств и так далее;
• тоску могут испытывать люди и на момент сильной привязанности, и ощущая чистую любовь. Основное отличие заключается лишь в том, что, будучи в любви, человек старается сделать шаг навстречу, сократить расстояние, оказаться рядом как можно быстрее;
• во время привязанности хочется постоянно изменить партнёра, сделать его более удобным для себя. Когда человек любит, он принимает все недостатки.

Иными словами, во время привязанности человеку просто комфортно со своей второй половинкой, он не стремится развивать отношения и жертвовать собой ради партнёра. Со временем он лишь пытается “прогнуть” под себя человека, сделать его более удобным. Но когда партнёр испытывает именно любовь, это уходит на второй плане. Человек не пытается изменить человека и насильно не подвергает его чему-то. Наоборот, пытается поддержать во всем, что любит и делает человек.

Эгоизм

Многие девушки жалуются, что мужчины ведут себя эгоистично и не заботятся об их потребностях. Хорошо, давайте разберемся более детально. Вам нравится красиво выглядеть, одеваться. Да, вы делаете это для себя, но и потому, что вам хочется нравится вашему мужчине. Ему нравится ходить в спортзал не за тем, чтобы глазеть на девушек в шортах, как это часто преподносится самими женщинами, а потому что так он чувствует себя сильнее. А еще потому, что он понимает, что от его здоровья зависит ваше благополучие. Он, разумеется, для себя задержался допоздна на работе, взял несколько подработок в выходные, ему совершенно не хочется отдыхать, правда? Мужчины часто смотрят на отдаленное будущее, на несколько месяцев, а то и лет вперед. А девушки упираются в настоящий момент и недостаток внимания.

Симптомы алекситимии

Особый признак патологии — дефицит в использовании метафор и эмоций. Больные с алекситимией проявляют слабую чувствительность к эмоциональному значению слов, менее склонны использовать эмоциональный словарь и значительно меньше адаптируют просодию (фонетика) и звучание голоса к содержанию словесных высказываний.

Когнитивные дефициты:

• проблемы с оценкой собственных и чужих чувств;
• трудности с оценкой пережитых эмоций от физиостимуляции организма;
• неспособность описать пережитое эмоциональное состояние.

Понятие «алекситимия» ввел в психиатрическую литературу в 1973 американский психиатр Сифнеосом. Ученый построил название из трех греческих слов: a – none, lexis – слово и thymos – эмоция. В своем определении он перечислил недостатки, характерные для этого типа личности:

• неспособность идентифицировать чувства и использовать язык для описания чувств;
• неспособность различать эмоции с телесными ощущениями;
• бедность во снах и фантазиях;
• тенденция бесконечно описывать детали о данном эмоциональном эпизоде — оперативный стиль мышления.

Особенностью алекситимии — отсутствие или слабое развитие склонности к самоанализу, погружению в глубину собственной психической жизни

Сосредотачивая внимание на конкретном, больной редко склонен подвергать сомнению статус-кво: «он демотивирован, чтобы внести изменения в существующую реальность»

Уч. Судзуки связывает этот стиль мышления с «механическим мышлением», описанным в 1963 году уч. Марти и де М’Узаном, чертами которого являются: отсутствие психической фантазии и доминирование содержания в деталях событий, касающихся внешнего мира.

Хотя самое короткое определение алекситимии — «нет слов для чувств», корреляция между вербальными функциями и алекситимией непонятна, так как люди с алекситимией имеют нормальный словарный запас для эмоций. Невозможность описать собственные чувства скорее результат диссоциации между сферой эмоций и вербальными процессами.

Как выйти из кармических отношений?

Не стоит рубить с плеча и говорить, что из кармических отношений нужно выходить. Да, порой, это неизбежно и единственный верный путь! Например, когда один партнер ведет к разрушению другого партнера. Но давайте разберемся в тонкостях этого вопроса. Ведь и расставаться нужно правильно.

Если мы прекращаем отношения на низковибрационных эмоциях: драки, скандалы, склоки, раздел имущества, судебные тяжбы, — всё, что заряжено знаком минус, значит, мы не отрабатываем карму, а только усугубляем нашу кармическую связь. В таком случае этот партнёр будет дан нам и в следующей жизни для отработки тех же самых задач, либо в этой жизни будет дан партнер с теми же проблемами.

Расставание — это крайняя точка, которая может произойти не только в кармических, а, вообще, в любых отношениях. Главная задача состоит в том, чтобы научиться налаживать имеющиеся отношения, прощать обиды, не стремиться изменить своего партнёра, а меняться самому. Помните, когда меняемся мы — меняются тысячи людей вокруг. Особенно это актуально для тех, кто на линии отношений в Матрице судьбы или в Матрице совместимости имеет 8 аркан.

В таких отношениях важно также отказаться от привычных сценариев, которые уже не работают, но довели пару до белого каления, до той критической точки, когда уже всё совсем плохо. Это и есть отработка кармы

К тому же если мы не обращаем внимания на то, кто мы есть, как себя ведём, как реагируем, как на самом деле внутри себя относимся к партнёру и что от него требуем, то у нас нет гарантий, что в новых отношениях мы получим другой, положительный результат. Скорее всего, мы продолжим повторять те же паттерны поведения, которые приведут к тем же последствиям, что и в текущих отношениях.

Люди, у которых было несколько отношений или браков, возможно, знакомы с ощущением, когда ты из раза в раз, из отношений в отношения сталкиваешься с одними и теми же проблемами. Это как раз говорит о том, что проблема не в окружающих людях, а в тебе самом. У тебя где-то есть стандартный паттерн поведения, который каждый раз приводит в тупик внутри отношений, к их разрушению, к тому, что возникают проблемы

Поэтому важно начинать работать над собой, но ни в коем случае не пытаться изменить другого человека, своего партнёра

Конечно, никто ни от чего не застрахован. И бывает, что когда начинает меняться один партнёр, другому рядом с ним становится некомфортно, тяжело, сложно. Партнёрство, в котором один человек меняется, а другой нет, может привести к тому, что люди всё-таки отпустят друг друга. Но здесь нужно продолжать быть приверженным себе, своим ценностям и не сходить с пути тех позитивных перемен, на который вы вступили. Потому что тем самым ваша душа растёт, развивается, проходит кармические уроки. А душа другого человека может быть к этому не готова, поэтому он должен сам осознанно выбирать — продолжать ему путь дальше со своим партнёром, меняться вместе с ним или же пойти другим путём и остаться на своём месте.

Во втором случае этот человек будет проходить свои кармические уроки уже в других отношениях. И наверняка он будет сталкиваться с такими же проблемами до тех пор, пока не поймёт, что перемены для него всё же необходимы.

Кармические отношения — это судьба или нет?

Судьба — это что-то фатальное и неизменяемое. Но духовные законы, буддизм и Матрица судьбы учат нас тому, что всё в жизни зависит от вашего выбора. Те, кто верит в то, что судьба предначертана, могут подумать, что такой партнер им выпал по судьбе. Если учесть тот факт, что ваша душа его выбрала сама, для прохождения своего кармического опыта, то да, этот союз или встреча была давно предначертаны.

Как проработать кармические отношения?

Чтобы изменить отношения к лучшему, оба партнёра должны хотеть этого. Заставить любимого человека измениться, по-другому относиться к нам и строить отношения другим способом, мы не можем и не должны. Ведь это требует ещё и огромной силы воли, взаимоуважения и поддержки по отношению друг к другу. А если кто-то из партнёров не готов этого дать другому, то сложно будет пройти те уроки, которые даны для роста, развития души и которые обозначены в личных Матрицах судьбы партнёров и в Матрице их совместимости.

Если после разрыва отношений у вас остался какой-то эмоциональный груз, недосказанность, негативная память о своём партнёре, то это говорит о неотработанной карме. И есть вероятность, что это либо попадётся в новых отношениях, либо в новом воплощении души с этим же самым человеком.

Изменник

Любой девушке хочется, чтобы парень, которого она полюбила, принадлежал только ей, был верен и не засматривался на других. Очень обижают женщин люди, способные предать их нежные чувства. Этот факт невозможно скрыть. Некоторые мужчины настолько самоуверены, что даже не подозревают, что их могут поймать на «горячем».

Но каждая несчастная женщина на подсознательном уровне чувствует, что парень к ней охладел, что он бросает едва заметные взгляды на проходящих мимо девушек. Выдает измену запах, случайно оставленные в машине предметы. Таким неверным парням ни одна женщина не отдаст предпочтение при выборе мужа.

Что такое токсичные отношения?

Не всегда существует четкая разница между оскорбительными и токсичными отношениями. Однако не всякое токсическое поведение является оскорбительным. Оскорбительные отношения — эмоциональные, физические, финансовые или сексуальные — сосредоточены на контроле и манипулировании другим человеком.

С другой стороны, токсичные отношения характеризуются отсутствием поддержки, понимания или сочувствия как с одной стороны, так и с обеих сторон. Это может включать непропорциональные эмоциональные реакции на действия или ситуации. Также может быть конкуренция, подрыв и неуважение.

И токсичные, и оскорбительные отношения могут нанести серьезный и продолжительный вред.

Иногда поведение, которое можно рассматривать как токсичное, так и оскорбительное, частично совпадает. Скажем, например, ваш партнер бьет стену, потому что вы спросили его, почему он забыл вынести мусор. Его реакция токсична (потому что она несоразмерна ситуации) и, поскольку она опасна и причиняет вред, она также является оскорбительной.

Признак № 14: Он стал убираться в доме

Если мужчина тащит свою любовницу в ваш общий дом (что на мой взгляд полная глупость, я так никогда не делал), он, естественно, не хочет оставлять после себя никаких следов.

В таком случае он пропылесосит, чтобы избавиться от всех валяющихся волос, и вымоет всю посуду с помадой на ней.

Он постарается избавиться от всех признаков того, что рядом была другая женщина.

Но есть одна деталь! Мужчины плохо умеют убираться. Это не в наших генах.

Мы наивно полагаем, что своей плохой уборкой наспех сможем скрыть улики измены, но это не так.

Так что если твой муж обычно никогда ничего не убирал за всю свою жизнь, а теперь, вдруг приобрел страсть к уборке, то это острый знак, на который стоит обратить внимание! Поищи улики и ты найдёшь их

5 шагов и одно упражнение для лечения страха близости

Клинический психолог Ангелина Чекалина считает, что отношения «терапевт — клиент» могут стать отношениями — возможно, первыми в жизни человека, — в которых будет удовлетворяться его потребность в безопасной привязанности. И это первый шаг к исцелению страха близости.

Второй — это обучение навыку сопереживания, поскольку часто у таких людей не было опыта безусловного принятия их чувств. Они научились быть сильными и не терпят слабости в себе и других людях. В общем, нужно провести кропотливую работу с эмоциональным интеллектом.

Далее идет проработка ложных убеждений, например: «Если я буду доверять другим людям, то потеряю себя», «Если я буду слушать, что говорят другие, это изменит мои собственные взгляды», «Если я сближусь с кем-то, то он увидит, насколько я непривлекателен, и отвергнет меня». Для работы с убеждениями могут использоваться методы из рационально-эмоционально-поведенческой терапии с фокусом на переформулировании иррациональных установок.

Четвертый шаг — это работа над личными границами. Контрзависимые люди могут иметь ригидные личные границы, а могут вообще не иметь их и не уметь постоять за себя. И тогда задача заключается в том, что создать более гибкие границы, оптимальные для отношений.

И пятый — это развитие навыка решения конфликтов. Из-за «неразвитых» личных границ контрзависимые люди могут избегать конфликтов, ведь в них их могут легко «прогнуть». Или же в конфликтной ситуации могут начать говорить с позиции раненого ребенка, другими словами, «кидать обидки». Об этом можно прочитать в книге Маршала Розенберга «Ненасильственное общение».

Психолог Мария Володина говорит, что самая главная задача в работе со страхом близости — это исцеление раненого внутреннего ребенка. Для этого она предлагает упражнение, которое можно сделать самостоятельно.

Ну и искренние отношения двух взрослых людей также могут стать терапевтическими. Если партнер с надежным типом привязанности будет достаточно терпелив, будет создавать ощущение безопасности у второго партнера (например, с тревожным типом привязанности), поддерживать его, то через какое-то время у последнего появится позитивный опыт, который поможет снизить тревожность.

Зачем женатому мужчине дружба с другой женщиной

Многим мужчинам свойственно под маской друга прятаться, для того чтобы втереться в доверие женщине, чтобы потом начать предпринимать романтические атаки. Чтобы вы не попали в этот капкан, я хочу поделиться с вами первыми признаками обманщика.

Повешенное внимание к вашей персоне. Частые подарки, не какие-нибудь там мелочные, а наоборот, дорогие, презентабельные типа украшений или какой-нибудь техники, включая телефоны, часы и другие гаджеты.
Помощь сею секунду

Какой бы час времени не стоял на дворе, он готов тут же молниеносно приехать к вам на подмогу. Даже у настоящих друзей может в это время возникнуть какие-то свои дела, а он готов бросить все и со скоростью света примчаться к вам. Нет, это конечно не плохо, но точно должно вас насторожить.
Постоянное стремление уединиться. Проводить с вами как можно больше времени и всегда по максимуму, т.е. до конца. Он готов всегда и везде заменить вам вашу подругу. Уделять в день больше времени, чем себе и семье – т.е. ходить с вами по магазинам, забирать вас вечером с работы и даже отвозить вашу кошку в ветлечебницу. Обманщик всегда захочет вам уделить больше времени, находясь в вашем пространстве.
Оказывать редкие, но точные романтические знаки. Вдруг случайно в разговоре скажет о вашей схожести с какой-нибудь сексуальной женщиной, моделью. В общении строит пару по отлаженной модели: сперва, настраивает вас, затем платит, после подает пальто и только потом «берет руль» в свои руки.

Выше перечисленные признаки являются гарантированно тем, что женатый мужчина не хочет с вами общаться как с другом. Просто потому, что вы ему очень нравитесь. Так настоящие друзья 100% себя не ведут, они бывают намного скромнее.

А вы верите в дружбу между противоположными полами

Дружба между женатым мужчиной и женщиной

Настоящая и крепкая дружба между женатыми людьми подразумевает в себе определенные правила. Если вы оба сможете их соблюдать, то в дальнейшем проблем с дружбой у вас гарантировано станет меньше.

• Постарайтесь все встречи наедине как-то свести к минимуму, особенно тогда, когда ваши вторые половинки очень недовольны этим. Старайтесь больше общаться в присутствии своих близких людей или ваших знакомых, чтобы не вызвать лишних и ненужных подозрений.
• Ни в коем случае не начинайте разговоры на интимную тему. Такие темы к хорошему не приведут, а наоборот, настроят вас на интимную обстановку, что категорически нельзя делать, находясь в дружеских отношениях.
• Чтобы ваше дружеское общение принесло вам удовольствие, наслаждение и радость, старайтесь всегда контролировать свои мысли и все то, что произносится из ваших уст. Если в своей голове с ваших сторон будут разыгрываться бурные воображаемые секс игры для троих, то ваш друг обязательно это почувствует и даст слабину вашим отношениям.

Не заигрывайте друг с другом

Запомните, нельзя обсуждать своего друга-мужчину с близкими подругами. Потому что вы даже не догадываетесь, как слухи могут быстро разрастить и, увы, далеко не в хорошую сторону справедливости. Если ваш друг поделился с вами какой-то своей проблемой из семейной жизни или своими ближайшими планами на будущее, никогда об этом не рассказывайте никому, просто держите у себя эти мысли в голове

Умение хранить дружеские секреты – это настоящее и ценное качество друга.
Важно уметь разделять дружбу и любовь. Никогда не давите на друга мужчину и тем более даже не пытайтесь им манипулировать, управлять и тем более, всегда контролировать

Иначе между вами выстроятся семейные отношения, а это может привести только к одному – затаенной обиде к другу и другим необратимым последствиям. В дружбе между женатыми нет никакой двусмысленности и тем более желания быть завуалированными.

Основополагающим отличием между женатым мужчиной и женатой женщиной это то, что в их дружеских отношениях, не должно быть никакого интима. Поэтому в вашем живом общении вообще не должно быть каких-то намеков об этом. Никогда не говорите со своим другом о том как сексуально одеться для парня, какое нижнее белье больше возбуждает мужчин, почему парни за 30 меньше всего хотят секса и т.д. в таком духе. Потому что ваш друг обязательно будет мыслить очень примитивно и прямо. По этой причине может посчитать ваш разговор за то, что вы пытаетесь с ним переспать. Дружба между вами будет крепчать, если вы сможете выстоять эту грань.

Между любовью и дружбой есть едва заметная грань, и вы должны соблюдать эту дистанцию. И спустя время, вы сможете хорошо общаться с мужем вашей подруги или знакомой.

Не ищите интимной связи

Язык жестов

Если важно понять, испытывает ли парень сексуальное влечение, то достаточно обратиться к психологии жестов. Не многие знают, что жесты выдают поведение и способны многое рассказать

Одним из самых откровенных признаков сексуального влечения является прямой взгляд в глаза противоположному полу. В отличие от простого взгляда в глаза такой взгляд более откровенен и настойчив.

У некоторых мужчин при разговоре с симпатичной девушкой краснеют щеки, появляется красноречивый румянец.

Расширенные зрачки, несмотря на то, что часто интерпретируются женщинами как признак интимного интереса мужчины, не всегда свидетельствуют именно о половом влечении.

Красноречивым признаком сексуального влечения у мужчин является и осанка. При виде сексуально привлекательной женщины он всегда хочет выглядеть больше и сильнее, а осуществляется это благодаря выпрямленной спине и широкой стойке ног.

Если парня привлекает девушка в сексуальном плане, то при общении с ней его голос меняет тембр и кажется ниже, чем обычно.

Мужчина, повторяющий движения женщины, то есть выполняющий роль ее «зеркала», например, ставит ногу на ногу, трогает свои волосы и т.д., однозначно испытывает к ней сексуальное влечение.

Помимо основных и психологических признаков существует и ряд других не менее очевидных вариантов поведения мужчины при нахождении рядом с желаемым объектом.

Мужчина ведет себя с девушкой или женщиной, которая приглянулась ему в сексуальном плане, иначе, и это заметно со стороны. Постоянное желание взглянуть на объект своего вожделения также является признаком желания заняться сексом.

Парень старается всячески подбадривать и делать комплименты понравившейся женщине, при этом некоторые делают это крайне навязчиво.

Приходя на встречу или свидание, мужчина выглядит по высшему разряду: дорогой костюм, особый парфюм и т.д. Таким образом он пытается оказать на даму хорошее впечатление. В большой компании он старается выделиться, чтобы женщина его заметила.

Какие можно дать советы и рекомендации, если ваш муж относится неуважительно к вам?

Честно и от всей души, посоветую вам уходить от такого мужчины. Если вы чувствуете, что неуважение, закостенело, въелось в его плоть, что другим он не станет – уходите!

Берите детей и бегите, позаботьтесь о своих детях, о том, чтобы они росли в нормальной эмоциональной атмосфере, чтобы они не выросли с тяжелейшими психологическими травмами.

Если девочка воспитывается в такой семье, где постоянно не уважают ее мать, то она будет считать, что так и должно быть. Что женская доля такая, терпеть унижения, страдать. Вы хотите такой судьбы своей дочери? Я думаю, что нет.

Мальчики, полностью перенимают поведение своего отца и приносят такие же устои в свою семью. Они так же, как и отец, будут издеваться над своими женщинами. Вы хотите, чтобы ваш сын вырос моральным уродом? Уверена, что такого вы не хотите для своего сына.

Дурацкое мнение существует в нашем обществе, что дети должны иметь отца. Прошу прощения, а кто-то, спрашивал детей, чего они хотят и как хотят?

Стоит всегда помнить, что ваш муж, взрослый человек, а это означает, что всё происходящее он трезво оценивает и понимает, что он делает? А если он не понимает, не осознает, то зачем жить с недоумком?

Представьте на мгновение, что вы перенеслись на 10 лет вперед, в свое будущее…

Что вы там увидели?

Верней всего и через 10 лет, ничего не поменяется, муж также относится к вам, дети выросли, и вы остались один на один с тираном, который получает удовольствие от того, что издевается над вами.

А вы, с тоской думаете о том, что нужно было бросать его еще 10 лет назад… и с горечью понимаете, что время уходит, и жизнь прошла мимо, а вы были в эмоциональном рабстве…

Может быть, пора уже сейчас освободиться от неуважения, от оскорблений и унижения вашего достоинства?

Да… страшно… реально страшно взять ответственность за свою жизнь на себя, полностью и безоговорочно.

Но если вы решитесь, то обязательно найдете решение всех проблем, которые возникнут, когда вы решитесь уйти от своего мужа.

И в заключение, мне хотелось бы обратить ваше внимание на один момент… Возможно, прочитав все вышеперечисленное, вы не нашли этих признаков в ваших отношениях, но все равно ощущаете, что муж вас не уважает. Вероятно, у вас присутствуют завышенные ожидания и требования того, как мужчина должен относиться к женщине

Вероятно, у вас присутствуют завышенные ожидания и требования того, как мужчина должен относиться к женщине.

Расшифровываю свою мысль…, например, вы уверены, что, когда женщина входит в комнату, мужчина, должен обязательно встать, если он сидит и поприветствовать.

Или, мужчина, должен обязательно открывать вам дверь или подавать верхнюю одежду, или отодвигать стул в ресторане.

Мужчина, должен вас развлекать, если вам грустно.

Такие поступки по отношению к женщине, говорят о воспитании, а не о неуважении. А это, две большие разницы.

Если ваш муж из простой семьи, то вполне возможно, ему просто не привили правила хорошего тона в отношениях к женщине. А если, он еще и мало читал книг, то, ему неоткуда было узнать, как следует общаться с женщиной?

На этом заканчиваю, и надеюсь, что вы получили развернутый ответ – почему муж не уважает жену причины?

И напоследок, хочется дать небольшой совет – как только вы поймете собственную уникальность, самоценность, то произойдет две вещи:

1 вещь – ваш муж, изменит свое отношение к вам.

2 вещь – вы осознаете свою ценность, и если все плохо, то без зазрения совести, оставите этого мужчину.

Будьте любимы и счастливы!

ВАЖНО! Не забудьте скачать бесплатный чек-лист «22 фразы, которые сохранят ваши отношения»

Автор статьи — Наталия Гнездилова, семейный психолог стаж работы 15 лет.

Помогаю женщинам 35+ вернуть любовь, уважение и доверие в отношения с мужчиной.  Консультирую онлайн в любом из мессенджеров – скайп, ватсап, вайбер.

Подписывайтесь: канал Ютуб, группа в ВК   

Пересмотрите его статус

Какое место занимает мужчина в вашей голове? Речь не идет о чувстве влюбленности, конечно, вы постоянно думаете о нем. Кто ваш мужчина для вас? Это человек, который, как папа, должен выполнять ваши капризы и желания или это ваш мужчина? Он находится с вами в отношениях не для того, чтобы развлекать, когда вам скучно. Если вы в отношениях достаточно долгое время, то, скорее всего, рассматриваете его как потенциального супруга. Он — ваша семья. Не мама и папа, брат и сестра.

Относитесь к вашему мужчине как к супругу. Уважайте его мнение, стремления. Не пускайте в отношения посторонних и не слушайте чужих мнений. Пусть ваш мир останется только вашим. Чем меньше о нем будут знать, тем лучше.

Способность отказаться от эго.

Зрелые отношения – это отношения, в которых партнеры отбрасывают свое эго, чтобы обеспечить стабильность своих отношений. Один из недугов, портящих благополучие отношений, – гордость, и это может проявляться по-разному, например:

• -неспособность признать свои ошибки;
• -отказ партнера или обоих партнеров извиниться за неправоту;
• -желание всегда быть правым;
• -отказ смотреть на вещи с точки зрения другого человека.

В зрелых и здоровых отношениях партнеры ценят свои отношения больше, чем свое эго. Они знают, что чувств недостаточно, и что независимо от того, насколько ощутима химия между людьми, гордость может все испортить в мгновение ока.

Вы не готовы к зрелым отношениям, если цените свое эго больше, чем взаимоотношения со своим партнером.

Это не значит, что вы должны все терпеть, потому что вы хотите сохранить отношения. Это означает, что вы должны быть достаточно зрелыми, чтобы знать, когда ваша гордость мешает отношениям.

Отношения определены.

Один из главных признаков зрелых отношений – их целеустремленность и целенаправленность. Люди, состоящие в зрелых отношениях, четко осознают, в чем заключаются их отношения, и к чему они приведут. Здесь нет догадок. Никто из партнеров не задается вопросом, зачем эти отношения, потому что они определены. Многие люди оказались в ловушке неопределенных отношений – они не знают, встречаются ли они со своим партнером или просто дружат. Некоторые не хотят спрашивать, потому что боятся ответа или, что их обвинят в том, что они выражают недоверие.

Поэтому им остается постоянно задавать себе вопросы:

• “Кто мы?”
• «Что мы делаем вместе?»
• “Кто я для него?”
• «На каком месте я нахожусь в его жизни?»

Это больше не отношения, а взаимодействие по ситуации. И болезненные последствия – туманные перспективы. В любых отношениях есть ожидания от другого партнера. И, если отношения еще недостаточно зрелы, чтобы их можно было определить, вы не знаете, чего ожидать.