Прошло уже достаточно много времени

Вполне очевидно, что время, которое прошло после вашего расставания, изменит чувства девушки по отношению к вам. Иногда оно может играть вам на руку, но, если говорить в общих чертах, чем больше времени прошло после вашего расставания, тем более вероятно, что она уже начала новую жизнь.

Выражение о том, что время лечит, придумали неспроста. Если вы расстались давно и не произошло ничего, что могло бы подтолкнуть вас друг к другу, весьма возможно, что ваша бывшая решила поставить крест на воспоминаниях о вас. Потому что время это очень мощный фактор, который самым непосредственным образом влияет на ваши шансы вернуть бывшую

Чрезвычайно важно это понимать, если не хотите упустить нужный момент

Запасной вариант

Вы были вместе продолжительное время, и она знает, что ты человек, на которого всегда можно положиться. О чем бы ни шла речь. Стабильность и надежность — это про тебя. С тех пор, как она ушла от тебя, у нее, возможно, были не одни отношения, но таких качеств у ее партнеров не было. Да и ценить это все начинают с возрастом, когда появляются мысли о том, чтобы завести семью, детей, купить дачу, оформить ипотеку. В общем, она устала развлекаться, и у нее новые цели и задачи в жизни.

Возвращаясь, она совсем необязательно любит тебя. Нет, сказать о том, что она по-прежнему что-то чувствует, она может, конечно. Причем очень убедительно. Но скорее всего, ей нужен просто хороший и надежный человек, коим ты и являешься. Если ты находишься в той же ситуации, что и она (хочешь жениться, завести детей), возможно, вам стоит обсудить, представить, каким может быть совместное будущее. Возродить любовь в таких отношениях возможно. Но если ты доволен тем, как живешь, и более того — у тебя есть девушка, которая (ты уверен) тебя любит, объясни бывшей подруге, что вам не по пути.

Поругался с женой (девушкой)

В этом случае он тоже мстит, но уже не вам, бывшей, а своей настоящей. Бог ее знает, чем она не угодила парню, но ее срочно нужно наказать, чтобы не получилось как с вами: вылезли на голову и свесили ножки, пользовались его добротой душевной, помыкали им как козой безрогой. Вот он и решил стать… козлом, и все еще безрогим, потому что рога потребовались срочно наставить новой пассии. А кто с этим лучше справится, чем бывшая. И нынешней подруге будет больнее узнать, что эта почетная миссия досталась именно бывшей.

Новая барышня начнет думать, что вы еще значимы для него, он помнит, скучает и, возможно, даже хочет вас вернуть. Точно также можете думать и вы, но не торопитесь. Конечно, никто такой перспективы не отрицает, однако это может быть и тупая месть, когда он сразу убивает двух зайцев, вернее зайчих. Одна чувствует, что может его потерять и стать новой бывшей, поэтому начинает им больше дорожить и угождать, а другая тешится надеждой, что любовь еще возможна, и тоже выпрыгивает из… джинсов, чтобы парень остался и довольный, и с ней. Как вариант. Но может быть и не все так однозначно. Просто парню нужно временное пристанище, хотя в любом случае вы уже пройденный этап. Он просто перекочует, но только вам решать – хотите ли вы быть для него транзитным вокзалом или запасным аэродромом.

Любопытство

Конечно, можно и в любопытстве парня усмотреть греющие душу мотивы: ему не все равно, что с вами происходит, волнуется и все еще любит. Возможно и это. Но! Опять это противное «но»… Парень может просто любопытствовать о вашем существовании вне его жизни, как интересовался бы проданной машиной: не сломалась ли она без него, слушается ли другого хозяина и не собирается ли он ее вернуть, потому что разочаровала. У парня есть опасения, что и вас «вернут» либо вы вернетесь сами, будете названивать, искать повод встретиться, и он хочет быть к этому готов.

У любопытности парня может быть и еще одна корыстная цель. Ему надо знать, до какой степени дошли ваши страдания без него. Рвете ли вы на себе волосы, похудели или, наоборот, растолстели, заедая/запивая свое горе? А может быть, вы от тоски пошли по рукам, и теперь все поймут, что вы были хороши, только пока с вами был настоящий мужчина? Либо же он искренне за вас переживает, и интересуется вашей жизнью, потому что все еще чувствует ответственность и ждет того момента, когда вас «подберет» другой мужчина, и парень сможет с облегчением переложить на него моральную ответственность.

Хочет самоутвердиться

Если девушка за что-то таит на тебя обиду, то есть вероятность, что вернулась она для того, чтобы показать, насколько у нее всё хорошо. Конечно, если у тебя тоже всё довольно круто складывается в жизни, желаемого результата она добиться не сможет. Но если спустя несколько лет после разрыва в твоей жизни не произошло больших перемен, тут уж она оторвется. А если ты был еще и инициатором расставания, она во всей красе расскажет (или покажет), кого ты, дубина, потерял.

Еще одним вариантом самоутверждения глупого поведения может быть желание проверить, есть ли еще порох в пороховницах и не утратила ли она свои навыки искусства обольщения. Да, как-то так. Если девушка врывается в твою жизнь, искушает и снова повелевает твоим сердцем и управляет чувствами — она самоутверждается за твой счет. И стоит ей добиться желаемого, как она снова убежит.

12. Он поддерживает связь с членами вашей семьи

Ситуации, конечно, бывают разные, однако далеко не всегда мужчина или женщина после разрыва отношений сохраняют добрые отношения с членами семьи партнера. И уж тем более далеко не каждый будет стараться использовать любой повод для общения с ними. Особенно странно это выглядит, когда у вашего бывшего нет и быть не может никаких общих дел с кем-либо из вашей семьи.

Однако если такое общение происходит, вполне может быть, что он не теряет надежды вновь сойтись с вами. Выяснить это довольно просто – можно поговорить с теми членами вашей семьи, с которыми ваш бывший активно общается. Попросите их высказать свою точку зрения; спросите, в конце концов, о чем ваш бывший разговаривает с ними – быть может, о вас?

Не спешите расценивать данный шаг вашего бывшего, как признак сохранившейся к вам любви, если ваши отношения продлились так долго, что он просто-напросто близко сдружился с кем-то из членов вашей семьи.

Хвастовство

Бывший парень может периодически мелькать в вашей жизни, чтобы вы локти себе кусали, видя, что он расцвел без вас как майский нарцисс: новая девушка, новая машина, новый дом, новая работа и т. д. Особенно часто этим грешат ребята, инициаторами разрыва с которыми стали девушки. Мужское самолюбие очень уязвимо, и после подобного надругательства требует реабилитации. А ничего лучше не восстанавливает самооценку, чем утертый нос бывшей. Пусть завидует и грызет себе не только локти, но и колени с пятками, понимая, какого крутого перца она бросила.

Месть – блюдо холодное, поэтому и подавать его парень будет дозировано, тем более что большие успехи – дело не быстрое. Он может пропадать, появляться, и снова исчезать, чтобы вновь появиться в вашей жизни с новыми победами. Парень будет дразнить своим успехом, сближаться, чтобы вы могли к ним прикоснуться и почувствовать, как много потеряли. Затем он снова уйдет надолго, оставив вам надежду, что возможно, когда вы заслужите его расположение и любовь, он подумает, не взять ли вас к себе дворовой собачкой. Почему дворовой? Да потому что свою породу вы испортили, когда его бросили.

Она игнорирует вас, ведет себя холодно или не показывает интереса к продолжению общения в любом виде

Этот последний признак, наверное, говорит сам за себя. Если чувств к человеку уже не осталось, вряд ли вообще захочется прилагать усилия и поддерживать разговор или проявлять интерес к жизни бывшего. Если вы видите, что разговоры с девушкой ведут в тупик, а она кажется холодной и равнодушной, это может быть знаком того, что вы и ваш разрыв остаетесь в прошлом.

Тем не менее, если вы все же надеетесь вернуть эту девушку, ни в коем случае не начинайте умолять ее о прощении или изливать свои чувства. Этого категорически нельзя делать, потому что это сведет ваши шансы к нулю. Кстати, есть еще кое-что, чего следует избегать в своем поведении при разрыве. Почитайте об этом здесь, чтобы не допустить ошибку, которая уничтожит ваши перспективы на возобновление отношений.

Подводя итоги, стоит сказать, что вполне естественно, если вы круглосуточно изводите себя мыслями о том, не разлюбила ли вас бывшая девушка

Но очень важно понять одну простую вещь: мучить себя этим вопросом бесполезно, это пустая трата времени. Ведь наверняка вы все равно об этом не узнаете

Поэтому не нужно себя изводить. Если же вам хочется оценить свои шансы на восстановление отношений с этой девушкой, лучше пройдите простой тест, который поможет понять, стоит ли дальше предпринимать что-либо вообще.

И на самом деле в большей части случаев ситуация поправима. Нужно лишь найти правильный подход. Помочь в этом смогут многочисленные советы из курса «Фактор бывшей». При их помощи вы сможете проанализировать положение вещей, понять, как вам правильно сейчас действовать, выбрать оптимальную тактику.

3 причины завершить отношения

Стоит сразу уточнить, что под «расстаться» я подразумеваю изменение отношений в ролевой структуре, были парой – больше не пара, были друзьями – больше нет. Внешнюю форму отношений.

А под «завершить» я понимаю более тонкую конструкцию.

Зачем завершать отношения?

1. Для возможности новой встречи.

Если вы расстались с человеком как-то не определенно, отношения скорее прервались, то не понятно в какой точке вы можете встретиться снова.

У каждого в жизни есть такой человек.

Например, вы были парой, а потом он сказал «нам лучше расстаться» и не очень понятно кому от этого лучше

Или вы дружили несколько лет, и один конфликт неожиданно зачеркнул все важное в ваших отношениях. Или еще как-то

Представьте, что вы случайно увидели этого человека на улице. Вас наверняка накроет волной смешанных чувств. Дальше вы растеряетесь и быстро будете решать что делать. Постараться спрятаться, перейти на другую сторону улицы, отвернуться? Поздороваться и пройти мимо? Сделать вид, что у вас все лучше всех и обменяться парой ничего не значащих фраз? Подойти и обнять, потому что вы соскучились?

А что в этот момент подумает другой, как отреагирует? Не ясно. Расстались, не расставив все точки над «i».

Завершение отношений способствует возникновению облегчения внутри, в таком случае не появляется хаотичное напряжение, кидающее вас из стороны в сторону. И при новой случайной встрече каждый понимает, в какой точке остановились отношения и с этой точки можно начать новую встречу.

2. Для себя

Если вы расстались с кем-то и точно знаете, что новой встречи вы не хотите, вам все равно нужно завершить отношения.

Пример.

Вы расстались с кем-то, удалили из друзей, стерли номера, не звоните и не пишите, но… можете многие дни или даже годы продолжать разговаривать с этим человеком в своей голове. Прокручивать воспоминания о том, как было хорошо или о том, как гадко. Продумывать идеальные ответы на случай, если он (она) когда-нибудь вам позвонит. Что угодно.

Если узнаете себя, знайте — вы продолжаете оставаться в отношениях с этим человеком.

Завершить отношения значит прожить все сложные чувства связанные с расставанием и завершением того что было и больше нет.

3. Для возможности новых отношений

Если не прожить чувства связанные с тем человеком, они будут снова и снова всплывать в новых отношениях. И настоящая встреча с новым человеком так и не произойдет.

Пример.

Вы во втором браке или в новых отношениях, но ощущаете незримое присутствие третьего (бывшего или бывшей). Он часто всплывает в вашей памяти, присутствует в разговорах, вы живете с оглядкой на то, как было тогда с ним (с ней).

Как если бы вы пытались написать новую историю на листке, на котором уже довольно много написано. Нужен другой лист.

Как завершить отношения?

Пройти 4 шага:

1. Досказать не сказанное. Случается, что это можно сделать в момент расставания, а иногда нужно к этому созреть. И досказать. Через неделю. Через месяц. Через годы

Не важно. Важно досказать

2. Доспросить. Задать вопросы, которыми вы мучаетесь и наконец получить ответы.
Тут как повезет, человек может не захотеть отвечать – но попытаться стоит.

3. Попросить прощения. Обычно есть за что. Наверняка вы тоже как-то накосячили за время ваших отношений.

4. Поблагодарить. Да, поблагодарить за то хорошее что случилось между вами в отношениях.

На каждом этапе будут появляться сильные чувства связанные с проживание утраты. Не пролистывайте. Чувства рождаются, чтобы быть прожитыми.

Вот и все. Конец. Больше ничего не осталось. Можно идти жить свою жизнь отпустив прошлое.опубликовано econet.ru

Займитесь самосовершенствованием

Итак, пока у вас нет того партнера, о котором вы мечтаете, направьте свою энергию не на сожаления что у бывшего другая женщина, а на то, чтобы стать более совершенной версией себя — как внешне, так и внутренне. Измените свой стиль одежды — например, если раньше вы предпочитали в основном джинсы или комфортный кэжуал, теперь выбирайте наряды исключительно в женственном стиле . Носите юбки, романтичные платья, длинные сарафаны, высокие каблуки, маленькие сумочки. Купите себе те духи, о которых давно мечтали. Измените прическу, делайте укладку, завивайте локоны или наоборот, выпрямляйте волосы до зеркального блеска. Причем эти изменения во внешности должны быть не на один день, а как минимум на несколько ближайших месяцев!

Почему мужчины хотят восстановить отношения

Проблему, почему мужчины возвращаются после расставания, изучала психология. Было выявлено несколько факторов:

• тоска по прошлым отношениям;
• нежелание делить девушку с другим человеком;
• осознание ошибки;
• разочарование в других женщинах;
• одиночество.

Через какое время мужчины возвращаются к женщинам после расставания, зависит от того, насколько быстро они осознают искренние чувства. Только после разрыва парень понимает, кем она была для него и насколько важна.

Тоска по прошлым отношениям

Подсознание человека вытесняет неприятные моменты жизни, они быстро забываются. Поэтому мужчины после ухода часто вспоминают только хорошие события, которые они пережили. У парня сейчас много других забот, хлопот. Возникает желание увидеть белую полосу в жизни. На данный момент она ассоциируется у мужчины с его бывшей пассией. Он хочет снова пережить счастливые моменты, которые были в его жизни.

Нежелание делить бывшую с кем-то еще

Иногда мужчина считает, раз женщина принадлежала ему, значит, так и должно дальше быть, даже если они расстались давно. Его раздражает, что другой человек будет прикасаться к ней, целовать, делать ее счастливой. В нем сразу пробуждается чувство соперничества. Он хочет быть победителем. Пока дама проводит время с семьей и друзьями, он спокоен. Как только появляется у нее ухажер, бывший мужчина снова начинает проявлять знаки внимания. Но как только он вернет девушку, она снова станет ему не нужна. Главная его цель — почувствовать победу.

Осознание ошибки

Есть парни, которые осознают, что их поведение было недостойным. Они начинают жалеть, что плохо обращались со своими любимыми. Это объясняет, почему парни снова возвращаются к бывшим девушкам. Но иногда после возвращения настигает тоска. Хороший парень превращается в плохого человека. Он снова уходит, обещая не вспоминать даму, не смотреть в ее сторону. Надолго его, как правило, не хватает.

ЧИТАТЬ

Как расстаться с парнем: безупречная стратегия разрыва отношений

Разочарование в других девушках

Расставшись с девушкой, парень отправляется на поиски новой возлюбленной. Он ищет в женщинах качества, которых не было в бывшей пассии. Мужчина уверен, что есть барышни прекраснее, ведь их так много в этом мире. После нескольких неудач парень делает вывод, что его бывшая была самой лучшей, а все остальные скучные и неинтересные, даже если они красивые и сексуальные.

Одиночество

Мужчина уходит от женщины, гордо подняв голову. Он уверен, что неотразим, поэтому быстро найдет ей замену. Повстречавшись с другими девушками, он приходит к выводу, что устал от них. Мужчина остается один. Готовить некому, стирать, убирать и гладить тоже. В постели одному холодно, дома неуютно. Внезапно он вспоминает о бывшей пассии, забывает все плохое, что было с ней, хочет ее вернуть.

Другие причины

Есть и другие причины, по которым мужчины после расставания возвращаются. Например, когда у бывших супругов растут общие дети. Если он любящий отец и не хочет, чтобы его ребенка воспитывал отчим, он вернется в семью. Но если супругам трудно быть вместе, они постоянно ссорятся, то воссоединение только навредит.

Некоторые мужчины считают, что бывшая девушка пропадет, не выдержит проблем, которые взвалятся на ее плечи. Возможно, даже захочет покончить с собой. Чтобы этого не допустить, парни возвращаются. Любители страстей, которым вместе тяжело, а врозь еще хуже, тоже возобновляют отношения.

Получено 5 советов от психологов

Здравствуйте! Любит или нет вы точно не можете знать. А вот своими расспросами и приставаниями точно можете его оттолкнуть от себя и дать ему шанс завести с бывшей отношения. Почему то он не женился на ней. Возможно она не хотела, а теперь когда увидела его с вами решила посоревноваться. Не давайте ей шанс. Будьте такой же с ним как и всегда. Ревность — это низкая самооценка. Наоборот станьте лучше ее. Занимайтесь собой, хорошо относитесь к мужу. Веселая и привлекательная жена — это находка для мужа.

Всего доброго!

Черныш Надежда Николаевна, психолог в Алматы

8
Хороший ответ

3

Похожий вопрос

Муж звонит своей бывшей девушке когда выпьет? (1 ответ)

6
Хороший ответ

1

Похожий вопрос

Любит ли он на самом деле свою бывшую девушку? (2 ответа)

Здравствуйте. Поведение вашего мужа может говорить о его состоянии и чувствах которые он испытывает, похоже он в замешательстве, с одной стороны вы, ваша семья, чувства связанные с этим. С другой стороны та девушка и, видимо,не прожитые чувства к ней. Выяснять отношения, на чем-то настаивать, следить за перепиской и звонками мужа не лучшее поведение с вашей стороны. Дайте ему время разобраться с этим, я понимаю ваш страх потерять его, но и ему есть что терять. Что вам мешает продолжать любить мужа, чего вы сместили акцент с чувства любви на чувства подозрения, страха, беспокойства? Лучшее что вы можете сейчас делать- это любить и проявлять свою любовь, заботиться о нем, дать ему понять что он вам нужен. Мужчины всегда там где им хорошо, создайте комфортные условия в отношениях с ним. Вы изначально в более выгодной позиции, чем ваша соперница, вы его жена, большее время он проводит с вами, у вас есть больше возможностей показать мужу что вы именно та, которая ему нужна. Только любовью, заботой и лаской у вас есть шанс сохранить семью. С вашими беспокойствами лучше разбираться у психолога,  если есть возможность сходите на консультацию. Желаю удачи.

Щербакова Лейла Белановна, психолог в Алматы

4
Хороший ответ

1

Похожий вопрос

Изменил любимой девушке со своей бывшей девушкой (1 ответ)

Здравствуйте!

Сейчас многое будет зависеть от Вас и Вашей мудрости.

Скандалами очень просто разрушить семью.

Но и чувства нельзя прятать.

Нужно научиться держать золотую середину.

Женщина своей силой может удержать мужчину, если захочет.

Если трудно приходите на прием. Будем продумывать тактику поведения.

Елисеева Галина Михайловна, психолог Алматы

5
Хороший ответ

Похожий вопрос

Как быть, если любимый все ещё любит свою бывшую? (3 ответа)

Первое — я работаю с парами, у которых есть трудности с деторождением.

Второе — Ваши ревности…

С ними важно разобраться

Боюсь, что в одном письме сделать что-либо реальное невозможно.

Прочесть о ревности Вы можете и сама много статей в сети.

А вот пережить ревность можно в работе с профессионалом.

Решитесь на такую работу — приходите.

Г.Идрисов (работаю и по скайпу).

6
Хороший ответ

1

В каком случае муж может найти другую и уйти из семьи

Основные причины, почему муж смотрит «налево»:

1. Устал от быта. Жена считает, что штамп в паспорте дает ей право забыть о своем внешнем виде, перестать следить за собой.
2. Она избегает секса. Многие женщины забывают, что муж нуждается в любви и внимании. У жены вечно болит голова или она устала, или времени нет, или находятся другие причины. Если дома не хватает ласки, он пойдет искать ее где-то.
3. Жена часто придирается к мужу, устраивает скандалы. Мужчина все дольше задерживается на работе, он знает, что дома его ждут истерики, разборки, подозрения. Его спутница жизни уже не радуется ему, она всегда хмурая и сварливая.
4. Приставучая. Поначалу мужчине, конечно, приятно и лестно, что женщина «заглядывает» ему в рот, повсюду за ним ходит, навязывает свое общество, даже когда хочется побыть одному. Муж чувствует себя королем, ведь исполняются все его желания. Потом он «вдруг» замечает, что с женой совсем не о чем поговорить, ведь она ничем не увлекается, никуда не ходит, ни к чему не стремится. Она больше не интересует его ни как личность, ни как женщина, а только раздражает. А ей и невдомек, что ее самой как бы не существует.
5. Жена относится к мужу, как будто он принадлежит ей. Многие женщины «присваивают» себе мужчину, все за него решают: что ему есть, во что одеваться, с кем общаться. И полагают, что так они заботятся о нем. Муж – не собачка, да и не ребенок. Он хочет ощущать себя главным, значимым, сильным. Если мужчина не чувствует уважения к себе и не находит поддержки дома, он пойдет искать это на стороне.

Девушка ушла к другому — что делать?

В некоторых случаях женщины сбегают к сопернику чисто «назло» после громкой ссоры, не испытывая к нему каких-либо чувств. Стоит в такой ситуации схитрить, изменить поведение, и она опять будет вашей. Другое дело – осознанный выбор в пользу нового партнера. Здесь уже нужно точно понимать причину такого поступка, выбрав для себя верную модель поведения.

Что нельзя делать парню при уходе любимой?

1. Не забрасывайте ее бесконечными SMS и звонками.
2. Нельзя выглядеть жалким и убитым горем плаксой или слизняком.
3. Не приставайте с громкими угрозами к ее новому ухажеру.
4. Не заливай свои горести спиртным.
5. Не угрожайте ей самоубийством.

Бывший любит другую?

Во-вторых, не придавайте слишком большое значение этой ситуации. Откуда вы знаете, какие у них отношения? Может быть, это была его первая уместная шутка за второй час их прогулки? А может, эта девушка просто очень легкомысленная, и смеется над всем подряд…. Возможно, они расстанутся уже через месяц (хотя этого никто не гарантирует, тут не поспоришь). Так что не нужно сразу накручивать себя и думать о том, что бывший любит другую, им очень хорошо вместе и на носу уже свадьба. Это может быть очень далеко от действительности.

После расставания нам всегда кажется, что пока мы сейчас переживаем, бывший партнер находится в какой-то совершенно другой и непременно счастливой реальности. Что после расставания у него моментально сложились и личные отношения, и карьера пошла в гору, и отдыхать он уехал на моря, пока вы расходуете бумажные платки на свои слезы. Это не так. Он конечно может уехать на моря, но живет он в совершенно той же реальности, что и вы, и немного позже вы сами это поймете. В той самой реальности, в которой ничто не складывается само собой или по мановению волшебной палочки.

Как обычно женщины переживают ситуацию, если муж нашел другую и ушел к ней

По результатам исследований самым критичным периодом для брака является 5 лет семейной жизни. Этот рубеж перешагивают только 40% пар. И сложнее пережить развод именно женщине. Почему так:

• Девочка уже рождается с целью свить гнездышко и обзавестись потомством. Поддержать огонь в очаге, накормить, заботиться – тоже ее роль. И после развода она часто считает себя несостоятельной.
• Почему-то в обществе приняты такие клише: разведенный мужчина свободен, а разведенная женщина одинока. Мужчина легко уходит в новые отношения или в работу. А женщина помнит, что муж бросил, нашел другую. Кроме того, немного мужчин хотят воспитывать и обеспечивать чужих детей.
• Забота о детях теперь полностью на маме.

Конечно, это совсем не является формулой жизни. Например, жена настолько устает от таких странных отношений, что у нее мелькает мысль: «я хочу, чтобы муж нашел другую». Часто бывает и так, что женщина отпускает первого супруга как физически, так и психологически, и начинает все с чистого листа, то есть, не переносит заранее проблемы из предыдущих отношений на будущие. И тогда в результате получает заботливого отца для своих детей и любящего мужа для себя.

1. 1. Удар.

Женщина выпадает из реальности, теряет ориентиры и не понимает, что ей делать. В голове одна мысль: муж нашел другую – как пережить? На вид ей как будто все равно. Этот период опасен тем, что может начаться депрессия – с таблетками, врачами, апатией

Возможно, пройдут месяцы, прежде чем женщина осмелится осознать и принять то, что произошло (и не важно, кто первым захотел развестись), а также понять свои ошибки. В это время многим помогает смена обстановки, новая работа

1. 1. Подавленность.

В этот период вспоминаются ссоры, разногласия, разные неприятные мелочи. Особенно из головы не выходит день, когда муж сказал, что нашел другую. И накопившееся раздражение, злость и возмущение женщина переносит на него, родных, друзей и на себя за то, что она теперь одна будет воспитывать ребенка.

1. 1. Собственная никчемность.

Часто на этом этапе кажется, что еще не все потеряно, можно вернуть мужа. Например, представить, что не было этих обидных слов, измен. И женщина мучает себя обвинениями в бессилии и глупости.

1. 1. Перезагрузка.

В это время трудно справиться со своими эмоциями, обидой. Многим женщинам требуется помощь психиатра и психолога. Они помогут управиться с переживаниями и вернуть интерес к жизни (сначала ради детей, а потом и ради себя).

1. 1. Прощение и принятие.

После понимания того, что муж нашел другую и ушел из семьи, все-таки трудно это принять сразу. Некоторым женщинам понадобится меньше времени, каким-то – больше, чтобы открылось второе дыхание. И тогда сегодняшний день становится стартом в прекрасное будущее, а разочарование и обида – внутренней силой.

Психологи считают, что женщина с двумя детьми пройдет каждый из этих этапов, прежде чем сможет морально восстановиться после развода.

Муж нашел другую — что делать, если не хочется жить:

Чего опасаться с новых отношениях?

Опасайтесь ловушки из серии: «Давай договоримся, что у нас будет только секс и никаких обязательств». Оно так не работает. Вы перескакиваете фазу интереса вроде как сразу обещаете фазу желания. Еще не факт, что оно появится.
Опасайтесь собственных ожиданий. Они могут быть как завышены, так и занижены. Лучше не торопите себя. Смотрите, слушайте свои реакции и ощущения. Научитесь Я- посланиям и практикуйте их хотя бы с собой.
Опасайтесь собственного стыда. Он вам не нужен. Вы можете стыдится своего тела, своих желаний, своих слов , чего угодно

Важно не то, чего вы стыдитесь, а сам факт
Если стыд возникает, надо уделить внимание самооценке!
Опасайтесь намеков из серии « Я чертовски привлекателен, вы тоже, так чего терять время?» Так надо! Иначе потом будет мучительно больно. И стыдно! Вам, как подростку, нужно сейчас уяснить – если тело не готово, не дозрело, то и не надо!!! Как нас учили на курсе сексологии: «Если её тело готово, то когда его рука скользит по её ноги, у неё все мысли отключаются, ей хочется продолжения, а не вопросы задавать»
А если его руки скользят по ноге, а вы еще думаете: «Надо? Не надо?» — то не созрела

Лучше не надо.

Итак, мои дорогие, домашнее задание!

Домашнее задание

1. Найти свой страх
2. Напишите, каков он – мужчина вашей мечты
3. Опишите идеальный сценарий новых отношений. После описания, задайте себе вопросы – что самое приятное в этом сценарии? Какие ваши потребности он закрывает? Точно ли вам именно такой нужен сценарий? Переделайте то, что не выдержало критики. А теперь порвите сценарий в клочья, потому что в жизни всё может быть совсем по-другому.

Напоминаю, что эта статья — часть тренинга «Как пережить расставание после измены?» Подробнее об этом тренинге вы узнаете на странице описания тренинга. Там же вы можете на него записаться.

15. Вас все еще связывают сексуальные отношения «по старой памяти»

Что это за чушь, могут воскликнуть иные читатели. Ведь если есть сексуальные отношения, значит, могут быть и другие отношения? В действительности же ситуации, когда бывшие встречаются только ради секса, не такая уж и редкая. В конце концов, вы жили с этим человеком много лет, он знает ваши привычки, знает, что доставляет вам удовольствие больше всего.

А секс – это сильная физиологическая потребность. И если вы со своим бывшем настолько активно общаетесь после разрыва отношений, что у вас даже сексуальная жизнь общая, значит, вы видите в этом необходимость.

Но, как иные шутят, секс – это еще не повод для знакомства! И наличие сексуальных отношений не говорит о том, что он готов снова окунуться с вами в водоворот обычных совместных будней, которые обычно сопутствуют отношениям мужчины и женщины. Однако наличие таких сексуальных отношений – это добрый знак, который указывает на то, что у вас еще осталось хоть что-нибудь общее.

Но не стоит забывать о том, что у мужчин несколько иное отношение к сексу, чем у женщин! Представители мужского пола гораздо больше представительниц слабого пола склонны к полигамным отношениям. Посему ваш бывший может не видеть ничего предосудительно в том, что у него с вами периодически случается секс. И при этом вовсе не иметь в виду желание восстановить заново полноценные отношения.

Совершенно другое дело – это то, как именно он ведет себя до, во время и после сексуального контакта. Он с вами чрезвычайно нежен, одаривает вас долгими поцелуями, говорит ласковые слова? Тогда хватит играть в независимость, коль скоро вы сами не прочь вернуть все назад! Поговорите с ним об этом, поскольку, судя по всему, он все еще любит вас.

Страх отказа

Отказ представляет собой огромный риск для эго. Вот почему иногда парень предпринимает робкую попытку вернуться к девушке. Он совершает одноразовый звонок или сообщение и не пытается больше ничего сделать. Это позволяет свалить всю вину на девушку, сказав, что она не предприняла ответных действий. Это менее болезненно для эго, чем фраза «я никогда даже не пытался.»

Решение о том, хочет ли ваш бывший, чтобы вы вернулись, немного похоже на чтение иностранного языка без перевода. Поскольку бывший, который хочет, чтобы вы вернулись, скорее всего, сделает нечто противоположное тому, что вы ожидаете. Вот четыре признака того, что ваш бывший по-прежнему чувствует к вам любовь.